老公有外遇如何呢？每次直播，都会有大量的学员倾诉出轨的问题。结婚10年，感情一直挺好的，突然发现老公出轨了。小三怀孕了，一直死缠烂打来家里闹怎么办？老公找小三，说是走心了，跟我过不好要离婚。老公精神出轨，对我很冷漠，没性生活分房睡，怎么办？老公说不爱我，每次回来都主动跟我说他和小三的事。“一房两人三餐四季”是爱情最美的样子，每个女人在穿上婚纱，走进婚姻的殿堂时都信心满满，要和身边的他好好过一辈子。

但其实却很少有人真能一世到老，大部分的婚姻后死在了“七年之痒”，有的甚至连“一年之痒”都没熬过。婚姻中会出现大量的问题、子女教育、婆媳争吵、亲密关系、习惯不同引发的摩擦等，对于婚姻而言，所有的问题中，出轨无疑是致命的一击。

当发现老公出轨后，当小三闯进自己的婚姻生活时，原配妻子是最崩溃的，怎么办呢，离吗？离婚后要么一个人孤独终老，要么再找一个。人生还长，一个人孤老终生的感觉常人难以忍受，但再找一个成本也不低，时间、经济情况、子女、父母、年龄等都要考虑。

与相处很久的伴侣分开，重新回到婚恋市场中竞争，你又有多少竞争力呢？再找到的人，真的可以比原来的好吗？对他进行知根知底的了解，需要多少时间成本呢？上一段婚姻中出现的问题，这一次能躲得过去吗？法律意义上离婚了，可是感情上真的可以因为一纸协议，说断就断吗？

说到底，离婚只不过是对现实生活不满，却又无力改变而选择的逃避方式罢了，真正聪明的女人敢于直面逼宫的小三，不动声色，不流血，不撕逼的解决她。如果你也有相同的困惑，请添加咨询师微信#微信#，小鹿诺言咨询师团队会根据你的实际情况，一对一的进行指导哦~

除此之外，诺言咨询师团队在恋爱追求、婚姻修复、击退小三、自我提升方面也处理过大量案件，拥有非常丰富的经验，现在添加咨询师微信#微信#，即可得到分析师的免费情感状态分析哦，帮你快速拨开云雾，看见问题所在。在中国，50.16%的离婚是由于第三者插足，每7.5对夫妻中就有一位妻子出轨，每3对夫妻中有一位丈夫出轨，男性的出轨数是女性的3倍。

男人为什么会出轨呢？

1.面子的象征

男人一旦拥有权势，就会迫不及待的去验证自己的权势，而女人正好是他们自我验证的方式之一。—— 睡得女人越多，他觉得自己越能。—— 睡的女人越年轻，越有名，越美，他觉得自己的人生越圆满。在他的圈子中，大家都在搞婚外情，那是实力的象征，为了面子，自我价值的体现，于是便“随大流”出轨了。

2.平淡生活中的刺

婚姻不是谈恋爱，充满激情与甜蜜，婚姻更像是一种状态，是激情退去后的平平淡淡。“水电费该交了”，“大米没有了”这些生活日常代替了“去哪玩”，“看什么电影”。生活犹如一潭死水，偶尔激起的一点浪花还是因为互相抱怨，向对方控诉自己的不满，争吵、指责，抱怨充斥着生活。

平淡的生活过久了就总想找点刺激。这时候她出现了，与第三者相见犹如一个喘息的空间，通常闭一口气闭的越久，要喘一口气便喘的越大。他虽然内疚、自责，知道这样做对不起老婆，对不起孩子，但这种刺激就像平淡生活中的刺，让人贪恋、欲罢不能，直到被发现的那一刻。

3.新鲜感

很多女人在遭遇伴侣出轨后会发现，第三者根本赶不上自己，没有自己年轻，没自己漂亮，想不通他为什么会出轨这样一个人。其实道理很简单，就是睡你已经睡够了，没有新鲜感了。“每一个女神背后都有一个睡她睡到不想在睡的男人”

他抚摸过你的每一寸肌肤，知道你身体的每一个反应，即便你30岁依旧身材性感，貌美如花，他依旧会出轨一个40岁，皮肤松弛的女人。对于男人来说，每一个女人就像一个装满水的水池，自己老婆的水池干涸后，其他水池的水还是满的，他还没有尝过，哪怕那个女人并没有自己老婆漂亮。

多数时候，压垮婚姻的，不是共同利益和观点出现了分歧，婚姻不是从面红耳赤中崩塌，是从一顿饭、一句晚安、一件衣服、一声早起中开始变质，令人难以察觉。无聊、不耐烦、失去信心、没有安全感，这些负面的触感，从细小的生活瞬间，潜滋暗长，最终主导了婚姻的走向。

出轨后怎么挽回

丈夫出轨，妻子是最崩溃的，心理学研究已经证明，出轨对于一个人的影响远远大于丧偶。虽然说遭遇出轨最理智的做法是保持冷静，但遇到谁也无法保持绝对的冷静。负面情绪就像火山里的岩浆，总想喷薄而出，情绪宜解不宜结，合理发泄就尤为重要了，找个安全且安静的地方大哭一场，去健身房对着沙袋发泄一番，找亲友倾诉，出去旅行一次，找专业的心理咨询师进行心理疏导。

记住：即便他是过错方，也不要站到道德的制高点上去指责谩骂他，更不要去找小三撕逼，进行人身攻击，这不叫发泄，这叫失控。挽回本身就是一场持久战，我们不要自乱阵脚，否则一哭二闹三上吊，正中敌人下怀，小三此时正在盼着你出错呢，利用你的“过错”，加深你老公与你之间的矛盾，方便她上位。

没有那个女人愿意当一辈子小三的，在挽回婚姻、分离小三的过程中，只要你还是原配夫人，那便只有她抓狂的份。在发现伴侣出轨后，你们俩人是不适合共处一室的，此时你们双方都有大量的负面情绪，两个人在一起会让“情绪升温”，总有爆发的一刻，这无疑是对本来就亮起红灯的婚姻雪上加霜。

这时你可以选择先离开，回娘家、去旅行都好，总是不要和他共处。既然事迹已经暴露，再想打马虎，蒙混过关是不可能了，这时要么是与小三分手、回归家庭，要么是与原配离婚，与小三双宿双飞。“当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的感情反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固”，这就是著名的罗密欧朱丽叶效应。

此时你逼迫他，指责他都只会适得其反，所以要先离开，将熟悉的环境留给他，男人会趋于习惯，留在熟悉的环境中，这也是给双方一个冷静思考的空间。但要注意离开的时间不宜过长，5—7天最佳，因为7天使一个熟悉周期，一旦你离开家的时间超过了一周，那么他就要开始习惯没有你的生活了。

如果有孩子，一定要把孩子留给他，人的精力是有限的，他白天要上班，晚上要照顾孩子，自然没有精力有哄第三者，这是孩子给他的压力。孩子照顾不过来怎么办，送到孩子奶奶那去吧！老人对这种事最为敏感，孩子妈走了肯定要打听一番，知道你们俩闹矛盾又要教育一顿，这是二次施压，这种压力会让他烦躁，但压力的来源又不是你给他的，是他自己的行为造成的，这时候男人就要考虑了，自己但不担得起离婚的代价。如果你也有相似的遭遇，不知如何是好，可以添加咨询师微信#微信#，不同的家庭不同的情况，咨询师会根据你的实际情况，对你进行一对一的指导，并制定出最适合你的方案，让爱如愿以偿。

对于小三呢，无外乎两种，要钱或者要人，相比于要人来说，要钱的要好解决，利益关系禁不住金钱的诱惑，常言道能用钱解决的问题都不是问题。要人的小三就要难缠多了，因为在乎的是人，是感情，所以更愿意耗下去。我们相比较而言处于弱势，硬碰硬受伤的反而是我们，聪明的做法是“装傻”，和她打太极。

不浮躁、不冲动、以静制动，你就静静的看着她表演，做好在家庭中妻子需要做的事，调整心态，提升自己。还记得我们在第一部分说到的，男人为什么会出轨吗？婚姻是两个人的事，即便是对方出轨，也并不仅仅是他一个人的问题，认真想一下，在你们的亲密关系中你有没有给过他家的感觉？你有没有真正的了解到他的需求？你有没有沉浸在婚姻的琐碎中，丢失了女人应有的魅力？

小三身上一定有你们亲密关系中缺失的东西，我们也一定要多学习，弥补不足，不断提升自己，为了挽回婚姻，也是为了自己。老公有外遇如何呢？不管最后结果如果，最起码为了这段婚姻，我们努力过，优秀的女人自然会散发出耀眼的光芒，你若芬芳，蝴蝶自来。如果你遇到任何情感问题，自我提升、恋爱挽回、婚姻修复、伴侣出轨、情商提升，都可以添加咨询师，根据你的实际情况，制定最适合你的方案，让爱如愿以偿。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。