hello，大家好，我是金牌情感咨询师一姐，主要解决你们的三大问题， 不会聊天， 挽回真爱， 狙击女神。恋爱中的别离总是充满伤感。有时候，热恋中的不珍惜，失去后才后悔莫及。挽回女友的必备指南在这里，别离或许是痛苦的，但是分离后的重合往往是无比的幸福。一姐很喜欢的一句话：如果没有当初的挽回，我们也只能够看着对别人笑颜如花的她了吧。这次让我们来讨论一下，该如何进行挽回心爱的她，才能够让我们从此和对方此生相守。

故事背景：

他叫小王，刚毕业不久，他和女朋友萌萌是大学同学，谈了一年时间，感情挺稳定的。可是自从毕业之后，就矛盾不断，可能是他的占有欲太强了，老感觉她不回消息，电话挂太快就是和别人在一起，一直这样患得患失了好几个月。他慢慢的不能忍受这种感觉，她每次和闺蜜出去都要让她拍视频，他说在家就一定要她发定位，在后面，经过一次争吵后，终于矛盾激化了。他女朋友说，我们都冷静几天吧，这几天不要联系了 ，他还一直还傻乎乎的觉得她就是闹小脾气，没太当一回事。可是到了第三天，突然接到一个微信，“我们还是分手吧，不合适。”看到这几个字小王当时脑子一片空白，就感觉整个世界都不属于自己了，而且只要想到以前美好的经历心就揪的疼。他给她打了十几个电话都没接，最后把他的电话拉黑了，他意识到了问题的严重，直接去她家找她，但无论怎么认错，挽留，就差下跪了，可是她的态度始终不变，而且反而非常厌烦，他真不知道怎么办了。连续几天辗转反侧，换成谁也不甘心，于是小王去找她的闺蜜，她闺蜜告诉我，她对小王特别失望，觉得小王大男子主义太严重，而且非常幼稚。从她的口中小王还知道一个消息，她的同事正在追她，最近两个人走的挺近。内心最大的感觉就是属于他自己的东西要被别人抢走了，既气愤又难受，不知道该怎么办，悲伤 痛苦折磨着小王咨询师分析：很多兄弟在感情中用错误的相处模式跟女生在一起， 长时间的矛盾积攒导致最后的分手和感情的破裂，更加是修正之前错误的行处模式。如果你想测试自己的相处模式是否正确可以直接#微信#， 私聊一姐， 对症下药解决你们的根本相处问题。

误区一：心态爆炸

面临分手的时候，首先自己的心态是崩溃的，焦虑的，所以在这个时候做任何的举动和挽回的动作都是带有情绪性且盲目的甚至说是让问题变得更复杂。调整心态，及时从痛苦的分手中抽离出来。

误区二， 纠缠解释

在分手后都错误的认为，一定要弄明白当初的问题，向女生解释清楚，或者跟女生保证以后不会再犯，这当然不会挽回成功。解释，纠缠不过是自掘坟墓因为女人是讲情绪的，她们之所以自称比男人成熟，是因为她们相比较之下，多了建设机制这一思考过程。在挽回的过程中，我们面对女生之前分手时的错误情绪，应该帮助她以升华的形式排除出去。就像小王的分手案例中，女人是因为你控制欲太强，总是管着她，这种根源是因为你对她缺乏安全感，你害怕失去。然而如果去解释：“我错了，我不应该没自信，我们复合吧”或者“为了不限制你的自由，我以后保证不管着你”。这些在女生看来都属于男人单方面憋着负面情绪，即使两个人和好，最后还是会分离，因此挽回的成功率基本为零。真正的具有建设机制的做法，是对她说：“我确实觉得自己不够优秀，所以在没有安全感的时候会选择直接和你发泄。但是以后我在没有安全感的时候，我不会选择用“发泄”的方式去索取安全感，而是会选择‘对你好，给你买礼物，关心你’等方式去索取安全感。”这个道理类似“暴力倾向者从事了屠夫行业”正向地发泄了“杀生欲望”。你会去接近一个把杀生欲望憋在心里的人吗？一定不会的。我们在告知女生“以后保证会给她安全感”的同时，无异于一个憋着的屠夫。真正起作用的是让她看到你会合理的索取到安全感，对她好，而不是去反复质疑她。需要注意的是，“一味地去对女生好”这种行为，如果换到别的案例中，又会变成“跪舔”等错误操作，因此挽回一定要根据具体情况，采用不同的策略。从我目前接触到的很多学员情况来看，很多人都不符合挽回的基本要求。挽回不应该是一个突然冒出来的决定，挽回需要一个正确的心态来做好每一步操作。

一个正确的挽回操作包括前期的了解调查，挽回女友的必备指南，收集两人的情感经历，推演复盘找到感情中出现的问题，并逐一解决，正确理解要挽回的女孩属于什么类型，做到有针对的判断出女孩适合什么样的挽回逻辑；中期需要调整好心态，准确实施挽回方案，理解挽回方案中每一步的作用；后期需要形成建设机制，为两人长期交往下去做好铺垫，形成良性的亲密关系。挽回就像是一个大工程，方方面面的细节和施工都要精确而有效，所以你真的准备好挽回了吗？如果你已经准备好，也有了强烈的改变欲望，只是缺少正确的方法和详细的方案，那就来找我吧，

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