分手后一些女孩会感觉自身沒有挽救的期待，觉得很消极：我认为他不容易回家了。万一他没理我该怎么办?他为何不来接电話、不回我信息内容呢?是否他有新的女友了?你也会有这类念头吗?

　　这类消极心态状态不利你挽回男朋友。它会造成你全部人看起来消沉、精神不振，没人喜爱跟一个哭丧着脸的女孩在一起的，由于消极情绪是会感染的。

　　挽救时你的消极情况，是立即危害大家中间沟通交流的气氛，从而危害到挽救的取得成功概率。你主要表现越消极，他的工作压力会越大，他的内疚感总是他会更杜绝你。

　　怎么会有这类消极心态状态?

　　你那么消极，实际上全是你对他要求感太强导致的。你高要求会造成你不断资金投入時间去想他，不断去联络他。（情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一分析）

　　他不接你电話，就会想他在干嘛，随后禁不住地想到到坏的結果，越想信心越受创，越想越感觉消极，觉得自身没期待。你不愿自身那么伤心下来，想加速挽救进展，想他会再次回到你身边。此刻你必须的是减少你的要求感。

　　如何减少要求感?

　　前边提及要求感和资金投入相关。就仿佛给你100块，假如你将钱所有项目投资在一个人的身上，你只有在意他，或许沒有其他项目投资，并且你资金投入越大，就会越期盼获得收益。

　　可是当你降低或是终止对另一方的资金投入，把自身的時间、钱财和活力资金投入到其他事情上，多元化投资，你的要求感就不容易那麼强。因此，减少要求感的是方式把時间、钱财、活力资金投入到自身的身上，扩展\/信朋友圈，多结识高品质异性朋友，尽快开展提升自己，提高自身信心。

　　在这里一段时间里，自行安排自身的衣食住行，尽量地占满自身的時间。就在你开展提升自己的那时候，你的要求感就在减少了。让自身越来越更强，他见到沒有他你还可以活得潇洒非常好，他就会反向合理性自身放弃你是不正确的。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

　　分手之后再消极、再后悔莫及你也无济于事，要想挽救他仅是靠想是沒有用的，行为说动一切。唯有你作出大事，做出更改，以一种重新起航的情况去应对，他才会见到一个不一样的你，一个更强、更有诱惑力的你。

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