老公出轨了怎么办呢？在两人的婚姻生活中，往往不会有恋爱时的那般浪漫与甜蜜，更多的是家庭生活中的平淡琐事。所以，经营一段婚姻比经营一段恋情要难的多。 大家好，这里是小鹿官威认证金牌团队——沙贝情感，擅长于婚姻挽回与两性关系提升，在业界有良好的口碑和极高的成功率。你是不是发现男朋友或者老公有出轨的嫌疑？你是不是发现你俩的感情越来越淡漠，有时候整天说不上一句话？

你是不是发现你俩的性格越来越不合，经常吵架打架，甚至出现家庭冷暴力？你是不是觉得他怎么看你都不顺眼？他无数次动离婚的念头？你是不是总驾驭不了这段感情，又不想放弃？那么今天，就来告诉大家，在两人感情陷入冷暴力时，如何焕发第二春！

学员陈述

现在随着人们生活节奏的加快，在经营感情上的比重越来越少，很多人都陷入了平淡的夫妻生活。甚至同住一个屋檐下，每天都说不了几句话，这种情况下的感情状况也变得索然无味。男人为了寻求新鲜感和刺激很容易在外面产生新的感情，所以今天给大家带来一则案例，看女主是如何挽回自己的婚姻。

很多女人，在得知老公出轨的消息后，往往做出的反应是：茶不思饭不想，愤恨到极点，还会上演一哭二闹三上吊的戏码。也许，路人看到这个发泄情绪的女人，当然也包括我，会议论和八卦她：这么泼辣，难怪你老公不要你……

可自从我老公出轨后，我渐渐了解这些命苦的女人，情绪不自控的崩溃，那种无助，是常人无法理解的。我和老公结婚六年，有一个不到四岁的女宝宝。婚姻第五年，我又怀了二宝。刚怀孕，我情绪不稳定，经常发脾气，他都让着我，这点我很感动。

怀孕七个月时，我经常犯困，也是他，下班了给我做饭，照顾我到体贴入微。我很难想象，这样一个顾家的老公，哪里会有空和第三者厮混？可他确确实实是出轨了。生完二宝，他帮我请了一个月嫂。考虑到他要上班，孩子晚上要起夜喂奶，就让他去了女儿房间睡，月嫂和我睡在一个房间，方便照顾我。

孩子三个月时，他开始表现的不正常，经常凌晨才回来，还借口说陪客户应酬。有时候喝醉了，他还倾诉自己不容易，两个孩子，他压力大，不好好赚钱，就不能给孩子一个好的生活，好的教育，会让孩子输在起跑线上。他说的让人感动，我根本也没考虑他会出轨。直到那天半夜，他的手机一直震动，我拿出来本能的想关掉，却发现了那些暧昧的消息。

看到这些消息，我还不能确定他出轨。大半夜的，我把他摇醒，质问这个发消息是谁？他困得眼睛都不睁开，不耐烦的说了句是：“同事，喝醉了闹着玩”。他连看手机都没看，就说是同事。我叫出了这个叫做：芸的名字！他直接醒了，起身坐起来，从我手里夺走手机，脸色很不好看，质问我偷看他手机做什么？

他紧张的反应，我很肯定他出轨了。我一直追问这个女人是谁，如果不说，明天就去他单位闹。最终，他承认了自己乱搞，还称因为我怀孕，不能跟他过夫妻生活，他醉酒没把控住，和别人发生了关系……那一刻，我觉得五雷轰顶。

两个孩子都睡了，我也很累，根本没精力跟他吵架。第二天，我要了解一下这个女人的来路，问他要手机。他乖乖的递给了我，打开微信，再往上翻，以前的聊天记录，被他删的干干净净！这不是心里有鬼是什么？我加了那个女人的微信，询问第三者跟一个已婚男士，到底想要什么结果？

第三者的回复，让我很无语：大姐，我不图跟他有结果，只要他跟我在一起的那一刻，他心里有我的，这就够了。我要的就是那种感觉！这种小三，真的是脸皮厚到无法形容。不要名分，不要地位，只要那种感觉，可她有想过别人妻子的感觉吗？简直丧心病狂，不要脸到极致。我三番五次约第三者，想和她谈谈，得到的都是她的拒绝：别费力气，只要你老公不要我，我自然会走。

我开始逼着老公，跟她断干净。他也确实当着我的面，把那个女人的微信和电话等联系方式，删的干干净净。我本来也应该回过神，好好过日子。可从那之后，老公似乎变了一个人，对待我的态度很冷淡，不耐烦，回家越来越晚，还不如出轨没揭穿的时候顾家。我这才刚有的二宝，如果离婚，我可怜这两个孩子，可不离婚，他成天心不在焉，我一个人守着婚姻，又有什么意义？

咨询师分析

这位学员联系到我们的时候，情况非常急迫，应该是在忍受了长时间的冷暴力之后，无力改变造成的。我们团队针对她的个人情况展开了分析，并且给她分配了最适合个人情况的情感咨询师——赵丽咨询师，她针对这位学员做出了针对个人订制的挽回方案。这位学员的感情状况貌似陷入了“七年之痒”，但是老公其实是在家庭与工作的双重压力下寻求安慰，女主没有为他带来足够的慰藉，从而走向第三者！#微信#虽然还生活在一起，但是婚姻已经名存实亡。但这并不算坏，至少老公还和她在同一屋檐下共同生活，只要做出改变，实现自我提升，对方总是能够察觉到的！

1、学会表达感激

不要以为走入了婚姻，你就可以松懈下来。步入了婚姻，只表明你有更长、更艰难的人生路要走。婚后，面对他为你做的大事小事，你还会向丈夫表达感激之情吗？不要把它视为理所当然！男人非常喜欢在付出之后，得到来自心爱女人的情感反馈。

2、对待家人一视同仁

在中国，婆媳问题几乎是每一段婚姻的“绊脚石”，但世界上真的有那么多专横跋扈、不讲道理的婆婆吗？这样的婆婆固然存在，但一个不会自省，凡事只会把责任怪到别人身上的妻子，也不能被称之为一个聪明的女人。首先，请学会像对待自己的家人那样对待他的家人，你的丈夫也愿意看到一个通情达理、识大体的好太太。

3、拥有独立的社交圈

婚后，你会拉着老公参加闺蜜聚会吗？尤其是当对方单独赴约的情况下？如果你不想失去一段友情，奉劝你还是早些清醒吧！你们不必共享朋友圈，和好姐妹的单人聚会，不仅可以让你们之间的话题更开放更有趣，也给你机会暂时从妻子的角色跳脱出来，轻松且纯粹地享受一个美好的下午。

4、就事论事的吵架

许多女人都有一个毛病：翻旧账。这一点尤其表现在与伴侣吵架上。争吵和矛盾在一段婚姻里简直再正常不过。但希望你能够就事论事地面对它，不要让那些陈年旧事，或者往日里你积攒的不满，成为一次争吵的导火索

5、在外人面前给他留足面子

当你在他或者你的朋友面前，一脸兴奋地说你老公的糗事时，有没有注意到一旁的他尴尬的表情？这种伤害往往是无形的，但杀伤力却极其巨大。

6、控制好自己的情绪

没有男人会喜欢一个擅长于挑刺、唠叨不停、随时引爆负面情绪的女人。当你为了一些琐事想对他发泄不满时，请先控制住你的情绪，通过其他方式缓和地表达你的看法。

7、制造惊喜

没有人不喜欢惊喜，在婚姻里，惊喜也是浪漫的另一种表达。毕竟对大多数人而言，生活总是千篇一律，是时候用惊喜制造乐趣了！

服务介绍

在感情中，每个人的婚姻或者恋爱状况都不同，如果采用千篇一律的方式方法，并不能够快速准确的解决学员的问题，从而实现学员诉求。就如上述的学员，分析团队和咨询师就专门为其量身定作了为期30天的自我提升及心态建设和针对老公冷暴力的解决妙招。

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