谁都不喜欢失去的感觉，在一段美好的感情中，从彼此都相识相知到成陌生人，确实是非常的遗憾，你们分手了，说好彼此不分离，其实你现在的心情肯定是很焦虑，很想挽回这段感情。关于吵架分手了如何挽回，咨询师来告诉你,你总是觉得和他说出自己的想法，就可以挽回对方，其实这个方法肯定是错误的，既然对方想要和你分手，那么也是对方下定决心要去做的，他要和你分手，如果你只是一味的想要和对方纠缠，那么离挽回成功就会越走越远，所以要正确的方法才是关键。
我叫小发，今年28岁，是一名财务专员，和男朋友在一起了两年，男朋友是医生，平时的工作都很忙，一开始是通过聚会朋友认识的。我发现他是一个性格比较开朗的男生。在平时都比较文静，但是骨子里有透露出着一种强势对人的感觉。一开始，我对朋友介绍的这个方式并不是特别想要去的。但朋友其实都比较热情，我就想算了当认识朋友也可以，他叫行威，我对他的印象还是不错的，在简单的交流之后，我们偶尔的去聊一聊，都挺好的我们加了微信，他一直都挺主动的，还约了我吃饭。但是，出于双方都不是很熟悉，我还是不愿意去了。但是在微信上聊天，他一直在微信上约我吃饭。但我还是挺想和他聊天的，因为他聊天有趣，彼此共同的话题很多，还是聊的挺情投意合的，总觉得他还是挺有趣的一个人。之后约会的次数越来越多，所以我们聊天也不会太尴尬，约会的气氛还是挺好的，每次的约会他都会策划好，而且每次约会我都会很开心，我发现自己越来越喜欢他了，和他在一起我总是非常开心，我说我不舒服了，他会送药到我的楼下，我说我肚子饿了，他会点外卖到我家，他简直超级暖男的。我们相处了一段时间，我们两个人在一起的时候，他总是细心呵护我，
我们的关系越来越紧密，很自然的就在了一起，一开始的时候感情还是特别浓的，他每天早上和晚上都会叫我起床，但时间久了，我发现我们的感情慢慢的会出现了问题，在平时会因为一些小小的事情会产生摩擦。起初我们都可以默默不吭声，但是容忍度到了就会爆发出来，我们总是特别容易发生争执，好像都会为对方倒苦水，无论是生活还是工作，又把这些东西乱放这种小事吵架。我发现时间久了，我们的缺点慢慢的暴露出来了，他平时做事我发现会越来越粗心，没有当时那么爱我的了，他很少在聊天上会回复我，打电话不一定会接，也不会有时间陪我，回不去以前的甜蜜，我们在这个过程中不会很乐意，不如以前了，每当这个时候我都想和他好好谈一谈，他总是很逃避说我想太多了，让我不要无理取闹，我去找他不管怎么样他都不会理我，他总是说我想太多了，叫我不要再去纠缠他了，但是我的内心不甘心，我想找他好好谈一谈，可是他总是这样推开我。他的态度变得非常坚决，说我不讲理，情绪化。他说我这样让他很累，我也很生气，很郁闷，我实在不爽，直接跑到他的公司去找他，去他的公司去闹到底为什么，可是他说不要来找我了，再找也有可能到其他的城市去了，他这么一说，我也没再去找他，生怕他真的找不到他了，我几天都没有去找他，是个男生总会主动吧，可是也不见他找我。之后我和他说了分手。可是没过几天我发现他不但没有和我联系，还跑到轰趴去玩了，他发了朋友圈，我看到他下面回复的评论，我越来越气愤了，我觉得再这样下去，我会崩溃，分开之后我实在放不下他，我主动给他发信息，想和他复合，但是他只回复我一个字，非常的冷淡。我才知道，我实在是没办法了，我能做的前几次就已经做了，所以我就在网上找那些挽回成功的帖子，希望能给自己一些帮助，在这过程中看到了一篇很不错的帖子，是无念情感的老师写的，所以也就找到了这里，希望老师能够给我帮助，帮我挽回感情。如果你也正面临情感上的困惑，你可以点击#微信#并添加我的微信号，我会一对一的免费给你分析你的情感状况，并给出切实的建议！
咨询师分析
一、沟通模式错误
小发在日常生活中经常因为一些不起眼的事情和男友争吵，在恋爱中的双方总是喜欢索取对方的价值，而没有提供情绪价值。最好的爱是和彼此去沟通，而不是遇见了事情就开始各种作，把真正的问题根源找到，才能去解决。而且内心的需求感特别强，这只会给他带来太多束缚和压力，从而会发生摩擦，而且两个人相处也比较久了，也没有了新鲜感，也不懂的去学习，所以在一起就了肯定厌烦了。
二.挽回方式存在问题
许多人都会陷入一个误区，那就是我的感情能够是自己去挽回的。但是事实往往是背道而驰的，尤其对于彼此的感情而言更是如此，因为你根本不了解对方此时的内心想法，无法判断出对方的心态是否是最佳的。而小发却在对方心态完全负面的的情况下选择了打电话、不断的短信，内容长篇大论，还有专门跑到单位去找他等诸多方式去挽回，这肯定会增加小发心里的厌恶，从而越来越讨厌。所以在挽回的过程中绝对不要靠着自己的凭空想象而来，不要为自己增加难度，而是要经过专业的判断还有指导，不然只会让情况越来越糟。
方案实施
1.以朋友的方式去面对
首先，彼此要以朋友去面对，彼此其实抽离一段时间，再以友好的方式去面对，可直接展示自己的生活给对方看到，毕竟彼此相处的时间。朋友的身份和对方相处两个人的分手并没有闹得很僵，没有断联的必要，小发可直接和前男友发消息，说两个人毕竟相处的那么久，也有那么多快乐的时光，希望以后还是好朋友。果然前男友看到这个消息，回了一个好的，并表厅榭谢小发这两年的陪伴。其实，小发看到他的回应，马上有了情绪，想去质问前任为什么如此的狠心，但若这么做小发便暴露了需求感，不妨以普通朋友的身份待在前任的身边，毕竟相处这么久还是有很多美好的回忆，而且是以朋友的身份去对待，不会暴露太多需求感，也希望以后还是要好的朋友。果然他看到这个消息，虽然回应没有那么多，但是还是不错的，也感谢这些年来他的陪伴和关心。
2.提升自己的吸引力
挽回首当其冲肯定是要学会和过去的自己告别，在蜕变的过程中是很艰辛，但是你回过头来你会发现这一切都是值得的，所以在咨询师指导之后，不仅学员也看到自己的改变，最重要是对方看到了自己与之前不一样了。首先，在外表方面也是很重要的一方面，但是外表对于一个人来说是第一感觉，如果对方的感觉你确实和之前不一样了，那么自然而然给你是很加分的。所以在外在方面，形象咨询师指点小发换了一身穿衣的风格，不仅仅是发型，服饰等，更多的是整体见面有女人味的衣品，不再和之前穿着这么不讲究。小发平时也没闲着，在内在方面也是去阅读书籍，进一步培养自己的文化修养。小发成长了很多，也明白了自己在之前与对方相处之中做的不好的地方。
3.不断试探中推进关系
既然能消除了之前的不好的地方，那么对方对自己的需求也会越来越多，这时候必须通过约会的方式升级彼此的亲密感，而且两个人的感情温度在慢慢升高，不单单是吃饭，看电影，更多在于语言上的暧昧，还有彼此的肢体接触的机会，将彼此的关系拉近，引导对方主动，在最后也谈到复合，彼此在这段感情中约法三章，不再犯之前的错误，建立彼此的规则，而且也有自己彼此的空间。此后两人陆陆续续又约会了几次，有对方主动发起的，也有小发主动提出的，在咨询师的指导中，小发始终只是把对方当做朋友一样看待。但是正因为如此，两人的关系才得以稳步提升。
4.最后一击，成功挽回
在彼此关系成功进军一大步的时候，小发问咨询师要不要再提一提复合，咨询师让小发在等一等，这个时候再测试真心实意，果不其然，对方非常主动的要求挽回自己，毕竟自己毕竟不是曾经的低姿态了，也不会再去咄咄逼人，给对方很大的压力。
如果自己去挽回，我想会把对方推得越来越远，感谢自己不会再犯错误，也感谢无念情感，还有我的咨询师悉心的指导，让我成功挽回这段感情。挽回到这里基本上算是成功了，在此感受到对方的关心和体贴，还有无微不至的爱。两个人感清甚至比之前更好了。吵架和分手永远不是一段感情的终结，心死才是，反而，吵架分手了如何挽回，如果你把握得好，分手也可以成为次机会，一次让你们感情更好、解决以往矛盾的机会。如果你也正面临情感上的困惑，你可以点击并添加我的号，我会一对一的免费给你分析你的情感状况，并给出切实的建议！
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。