挽回前男友技巧你知道吗？我们总天真的以为，爱情会是永恒的。但其实，相爱是一个瞬间，而相处则是一个动态过程。可以从你侬我侬，变成冷漠以对。也可以从疏离淡漠，升温回亲密热烈。其结果的关键，还是看你会怎么做？有的人说，他爱我，他就不会这样对我，更不会伤我的心，甚至离开我！那么，你有想过，你爱他，你是怎样对他的呢？你是否在自己非有意的情况下，也曾狠狠戳伤过他的心？！

所有的爱情，都不是化整为零，而是消化彼此的差异，让你跟他更好的融合在一起，长长久久走下去。如果现在你们没有磨合好，没有关系，当你看到这篇文章的时候，一切就还来得及。大家好，我们是MFT情感治疗体系的创始者——真爱团队。扎根情感行业十几年，让我们在解决挽回爱情、婚姻修复、分离第三者这3类问题上，成功经验多、好评度高、实力资历老。而真爱也不忘初心、精益求精。在不断地实战中，研究出自己的挽回体系。让你的努力，事半功倍！所以，情感危机不可怕，可怕的是你没方法！只要你还放不下这段感情，想尽全力重获挚爱，让自己不留遗憾。那么你可以通过#微信#咨询老师，回复899，让专业老师为你的情感烦恼把关！

在平日里，我们会出现一种奇怪的现象：花了一天时间去看书，结果看过的通通记不住；本想用四个小时加班，结果加班的质量一塌糊涂。这说明你陷入到了一种“伪勤奋”的怪圈里。也就是我们看起来为一件事情，付出了时间和精力，而事实上却忽略了精髓，舍本逐末。在行为上“主动”，思想上“被动”，最终必然收获甚微。

在感情里，同样也存在着“伪勤奋”者——你是不是觉得，自己也在读书、在自我提升，感情失败是他不够爱你，换一个男人就好了。但却不肯好好反思，为何自己总是情感破裂，反而纵容自己重蹈覆辙？你会不会只重视陪伴对方的时间，认为自己也是个好的伴侣，却不深入了解对方的需求？

你有没有过，对方跟你说了很多遍自己的喜好，而你却依然我行我素，花了大量的时间和精力成本，买了你想买的礼物给对方？如果自评有这类行为，那你的感情里，已经存在“伪勤奋”的隐患这种情况下，你的付出也是有的，但却无法得到对方正面的肯定。这对你无疑是种打击！长此以往，你会觉得很累，而对方会认为你不懂他。两个人只会越走越远，而无法回头。

当然，有的时候，我们也会用这种“伪勤奋”，来掩饰自己一些无法面对的真相。比如，其实你知道你们问题在哪，但你就是不肯改变；或本来你是有理的，但你由着自己性子，把事情扩大化，小问题变成大麻烦……因此，如果你在感情里也有这样的情况，那么我给大家几个建议，无论是挽回爱情，还是经营好一段长期关系，都需要讲究正确的方式方法。

1、坚定决心，明确目标。这里说的明确目标，并不是指多么具体化，而是要先知道自己到底要的是什么？了解自己的喜好、底线标准，至少知道自己不可以忍受什么。

感情问题里，比较影响三观的也无非是，怎么看待妥协、眼界的高低、花钱的观念、事业的规划、对异性界限的思维等等。这些基本一致，其他的不会有太大问题。作为女性，你还得知道一点：男人是可以因为爱情改良的，但一定不会因为爱情改变。比如说，这个男人平时比较懒，但是为了你可以下厨，这就是改良。但如果他本身觉得商业应酬很虚伪，为了你不得不去做阿谀奉承的事儿。又或者是其他事上，比方你不准他抽烟、玩游戏等。那这是一种认知的改变。长此以往，他会认为自己已经不是自己，而你们的关系，也会出现问题。

所以，挽回对你来说，既是危机，也是时机。是你们感情重新开始一次，你学着正确调教这个男人，经营这段关系的好机会！如果你不懂男人心理，没有挽回策略，更不知道从哪里入手才有效，就赶紧点击#微信#来咨询我吧！我会告诉你该怎么办。

2、保持敬畏心。不要因为时间长了，就忽略对方的需求。同时，也要记住对方向你提及的一些他讨厌的地方，试着以对方真实的需求出发。

比如说，很多女人喜欢自以为然的，为男人改善生活质量。觉得这样就是对男人好，他还得对你感恩戴德，不然就是不识好歹！像什么突然去对方住所大扫除，东西是收拾得很整齐，但全挪了位置，让他一顿好找；把闲散的T恤换成西装革履；把他熟悉的东西，换成了你喜欢的款式……这些如果不是发生在感情热恋期，请最好征求对方的意见。毕竟你认为的好心，对方那不见得能领情。就像你身体不适，他只让你喝清淡无味的粥，不许你吃平时爱吃的辣食。虽然是为你好，你能不抱怨吐槽吗？！

3、控制情感输出量，改为定点投放。所谓深情不及久伴，久伴不及入心。其实高质量的恋爱，才是大家真正想追求的。

这就是为什么你在挽回时，拼命说你改变了、你爱他、你不能没有他，他却头也不回。因为你暴露的需求感太吓人了！让他觉得他承受不了，更不是他想要的。当你在正确的时机里，给他提供他所需要的情绪价值。那么，你会给对方留下一个新的美好印象，这会大大增加你们的复合成功率。

所以，男人要的不是你一直告诉他，你多么爱他、多么想他。而是在他需要的时候，你可以刚好给他，他需要的温度。如果你拿捏不准这个时机，不知道怎么留住男人的心，让他爱你一如你爱他那么深刻，你可以点击#微信#来咨询我！

4、好的爱情，一定不是盲目讨好。我不想说，爱情一定要多么平等，至少得相对平衡。否则，一定会倾斜甚至翻覆。好的爱情，是可以在爱自己和爱对方中，找到一个均衡点。

如果需要你以死相逼，或者委曲求全、死缠烂打才能挽留住的关系，那一定不长久！他的消息，你不必逼自己秒回。觉得好像我不回应，下一秒就会彻底失去他一样！要知道，你们的关系破裂，并不是由一次、甚至一条消息决定的。而是你们长期相处下来，各种矛盾、问题的累积。所以挽回时，你的状态不好，你就后撤，先让自己状态平复下来。没必要把自己崩溃的一面，展示给他看。毕竟这会吓到他，让他惧怕你、或是觉得离开你是对的选择。

前两天，我的学员珍珍刚和男友结束冷战，并收到了男友的道歉和补偿。虽然过程是曲折的，但结果确是值得的。相信很多人，都有过被对方冷战的经历吧。以前都是他跟你低头、求和，但渐渐他不再愿意哄你了，取而代之的是沉默与逃避。不管你怎么吵闹、逼迫，男人就是个固执的硬石头，不为所动，更别提主动回头了！

说到这，你肯定很想知道，到底珍珍是怎么赢回了男友的心，做了关系的掌控者呢？道理很简单，就是了解冷战背后，男人的心理状态。说到冷战，通常我们都会觉得，应该是谁错了，谁就该道歉，谁就该主动。可现实中，却不是如此。往往冷着冷着，很多姑娘就熬不住了，心里开始焦虑不安，恨不得每分钟都去检查一遍手机，看看有没有他联系自己的蛛丝马迹。直到内心的焦虑打败了要面子的程度，主动和男友示好，低头，道歉，求挽回……

可你知道，在这个让大多数女人都焦虑不安的过程里，男人们都经历了怎样的心态变化吗？其实，他们往往会在面临矛盾的第一时间，选择逃避。然后，当他开始渐渐想你的时候，他会告诉自己，头可断，面子不可丢。于是他会想尽办法的去做一些像是打游戏啊，和朋友喝酒啊，专注于工作啊之类的事情，来分散自己的注意力。以此降低对你的需求感，延长冷战时间。直到其中一方，承受不了冷战的痛苦，主动低头道歉。

换句话说，也就是在冷战的时候，谁的需求感更大，谁就会先低头。说得更直白一点，就是谁在乎对方更多，谁就会先主动道歉。这就好比是两个在沙漠中行走的人打赌，谁先喝水壶中的水，谁就输了。你猜，会是谁先动呢？肯定是那个觉得自己更渴，更忍受不住的人，对吧？

那我们怎么打破冷战，挽回这段关系呢？核心就两点：降低需求，同时拉高自身价值。当对方的需求感大于你，并且你比之前更能吸引人，他自然而然就会来主动找你低头认错了。如果万一男人就是不主动，我们又该怎么办呢？这时候我们就需要问问自己，是面子更重要，还是关系更重要？

如果在这段关系里，你承认自己是更离不开的那一个，就不要赌气，也不要为难自己。承认自己更在意这段关系，不等于你就输定了。因为，在一段关系中，依恋和满足感是挂钩的。当一个人越是依恋对方的时候，从这段关系里收获的满足感也就越大。当然，这也就意味着，在遇到矛盾的时候，你所受的伤害就越大。这就是收获与风险并存的状态，就和炒股一样，你投的越多，你就收入越大，但同时你也可能损失越大。这件事本身，就是利弊共存的。

当你看到这里，准备认命回头去找他时，别急！我还有个办法，让你既不用失去面子，又可以收到对方的道歉。这个办法就是，将主动和道歉这件事，分成两件事来看。也就是说，先主动的人，并不一定是过错方，而是那个心理承受力更强，更成熟，更愿意付出的人。

比如刚刚说到的学员珍珍，通过学习和成长，她意识到自己在这段关系里，是那个需求感更大的人，所以一直都是她在主动道歉挽回。但这一次，我们教会她，关系中的主动，不止是道歉一种。而是要学会制造一个双方可沟通的平台，让你跟他能心平气和的解决问题。甚至建立框架，让男人承认自己的错误。短期的冷战，可以让双方的情绪弹簧，恢复正常水平，降低激化矛盾的风险。但长期冷战，就会引导致分手的局面。

所以，到了一定的节点，如果对方还是不愿意主动，那么我们可以主动结束冷战。这并不代表，我们就认错和道歉，而是代表我们更成熟，更愿意通过沟通来解决问题。说到这，可能你会有疑问：先主动不就丢失了主动权吗？我先联系，就会让对方更嘚瑟，以为自己胜利了，那我哪里还有胜算啊？

我想要告诉大家的是，在感情里，没有谁输谁赢。每一次的矛盾和吵架，总是要通过沟通解决问题，才能让这个吵架变得有意义。不会一而再再而三的，因为类似问题，一遍遍的重蹈覆辙。主动和被动，本身就是供需关系的真实写照。如果你还不理解，我举个例子，你就能明白了——好比在母婴关系里，妈妈可以做到主动照顾婴儿，满足婴儿的所有需求，但是也可以随时离开婴儿，去做自己的事情；但相反婴儿却不能离开妈妈，因为婴儿没有离开妈妈独自生存的能力。

记住！亲密关系，是你们双方互动的结果。当你总是在想，自己的行为是对方导致的时候，不要忘了，对方的行为也是你导致的这个现实。如此，你就会明白，虽然是两个人的关系，但是如果你换一种应对方式，选用了更恰当合理的处理方法，结果就真的会变的不一样！

一段关系里，矛盾是在所难免。无论是因为你不懂如何处理矛盾，而导致冷战分手；还是因为自己努力不正确，导致之前的挽回无效，甚至对方身边已有新欢。不要着急！点击#微信#，发送899，留言你们的感情经过、现状，我就能帮你找出症结，给你一个正确方向去努力！毕竟你也意识到了，与其惴惴不安、患得患失，不如积极去认识和解决感情中的矛盾，避免类似的情况再次发生。也让自己这一次，真正能够得到帮助与成长，今后不再受感情之苦。

留给大家一个小作业：你需要思考你们为什么会分手？是不是彼此间的那种感觉变淡了？或者感情大不如前，因为不懂得如何相处？即使之前很恩爱，但是现在也开始变得越发冷淡；或者一开始就没有找到共鸣点，三观不合等等，这些都需要正确的挽回方法去纠正，去完善。

亦或是一些比较客观的因素，阻碍了你们的感情。比如家人反对，经济实力相差较大，社会地位悬殊、异地距离限制等等。挽回的时候，你必须要搞清楚这些问题！学会从被动方，到主动方的角色转换。主动带领对方，让他感受到你们之间的差距所在，但并不是无路可走、没有希望。让他相信，你们能用正确的方式缩短距离。

当你让他看到你们继续发展下去的希望以后，你们的关系才会有未来，你们才会变得更幸福。所以挽回也是需要部署好计划的，适时的反击，否则很难达成真性复合。千万不要在没有搞清楚隐性原因的前提下，就采取挽回措施。这样失败的次数一多，挽回的概率就会大大降低。一定要慎重！

记住！男人是用来共度美好时光的，用来成长自己的，但绝不是用来让你自虐的。挽回的确很难，关键是你有没有决心、做好了准备吗？如果你有决心、也有准备，只是欠缺方法，那么，点击#微信#发送899，让专业的我们替你排忧解难！

挽回前男友技巧你知道吗？当你真正去跟着我们脚踏实地实践后，你会发现感情危机就是纸老虎，挽回也没有你想象中那么不可能！这是一场关乎经验和心理的情感战术。了解你所想挽回的男人，把握他的心思动向，抓准男人需求痛点……也许这些对现在的你来说，还很难。没关系，赶紧通过来免费体验下真爱团队的【情感诊断】吧！

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