如何挽回男友?想要爱情走得长久安稳，就要学会审视和改变自身的问题。爱情不是买卖，男友也不是你的佣人奴隶，不可能永远任意听你差遣还赔着笑脸，男人也会累的。如果你发现了问题却不及时改正过来，终有一天他会挣扎要逃离你的世界。所以，最好的做法就是防微杜渐，在感情还没有开始的时候，就知道应该怎么做，知道如何满足对方的需要，知道如何能让对方愉悦，那么你的感情生活一定不会差。你如果现在同样深陷失败的感情当中，可以马上添加咨询师好友获得帮助，点击即可，我们会对你的情感问题进行一对一的专业辅导，从而进行高效挽回。

浅谈爱情之：男友提分手的原因

爱情一开始的时候，你们如漆似胶地甜蜜，每天都有说不完的话，每一分钟都不想离开对方的视线。可是慢慢地，热情期过去，日子回到正常的平淡生活。突然有一天对方就跟你提出分手了，你一脸疑惑，因为你一直觉得你们之间相处得很好，应该会这样一直下去，为什么会被分手了呢？其实，分手的原因是一定存在并且不断累积的，只是你一直没有发现而已，下面说几个常见的为什么对方会离开你的观点：

一，对方愉悦度降低。

什么叫愉悦度低？意思就是你们之间产生的好感度已经无法平衡冲击度了。两个人刚在一起的时候，女生往往会比较娇气，但这时候你对于他的吸引值是最高的，地位也是最高的，男生会不断地容忍你的种种缺点坏脾气。可是时间长了之后，他会产生厌倦感和疲惫感，而你还没有丝毫发觉，还不断地抱怨他变了。情感大师风度曾在服务讲过：“在恋爱中要收起你的公主病，该任性的时候可以任性，但是当你发现对方的情绪已经表现的不耐烦的时候，你就需要收敛了”。不然的话到最后这种不满就会慢慢累积，终于爆发。

二，满意度过高。

女人都会活在前任的阴影里，如果在上一段感情你还是个被照顾者，那么内心就会下意识地将两者进行比较。稍有不满意就搬出前任来说，他做得有多好，如何宠爱你，不断地找茬。一开始他听到你这些话可能只是有些醋意，但慢慢地他内心就会非常反感，如果你不断地用这些语句刺激他，很可能就会引爆他的情绪，从而跟你提出分手。

三，选择度过大。

想想看在平常生活中，你与异性接触的时候是怎样保持距离的。在发现他们比男朋友条件好的时候，是否会忍不住想出轨或者不自觉地向他们靠近。在现实生活中，许多人都会有过这样的想法。这一点是男人不能接受的，你让他没有安全感。安全感不是女人的专利，如果他跟你在一起却时刻要担心你会给他带绿帽子，怎么可能不提分手？所以收起你的花心，学会做一个温柔体贴的小女人，学会观察和安抚他的内心情绪，才是维持感情的最好良方。

调整好心态，为挽回做准备工作

很多女孩子都是在与自己的男友分手了，都是装作可怜以博取对方的同情然后心软与她重新在一起，有或者是数落对方的错以让他知错了然后回到自己的身边。这样的挽回方法是错误的，因为你这样做他有可能会因为心软或者知道愧疚而回到你身边，但是以后还是会离开你的。

你想要挽回他，那么就要学习一些方法技巧来教你怎样挽回。

1、要自己调整好心态为挽回做准备工作。

调整心态是很多女孩子都无法做到的，因为她们会在“托付心态”把自身的需求感提高，会把对方逼得太紧，导致对方压力大，这样会把对方越推越远的。最好的调整心态就是要把对方当作自己的玩伴，当然不是叫你玩弄感情。还有要对自己充满信心，要坚信自己在挽回的道路上能够走得更顺畅和更远。

2、要审视自身的问题。

在你和男友分手了，那么你也应该有一半的责任，要好好审视自身的问题。也许是你的公主脾气，也许是你不注重自己的打扮，整天蓬头散发，衣着也没有品味等原因。有或者是不是自己给对方太大的压力，在自己审视后，虽然分手了，但是你加以改正还是有挽回他的机会的。

3、要重新建设自己对他的吸引力。

分手很大的原因也是因为你对对方的吸引力不够。在你们之前在一起的时候，也许就是他因为被你深深地吸引了才会对你产生兴趣。而在你们恋爱后，他提升了自己的吸引力，而你却疏忽了保持和提升自己，那么也会到时他与你分手的原因。而你想要挽回他，那么就要重新建设自己的吸引力，要努力改造自己，不管是外在还是内在，充实自己的生活，证明自己的吸引力会比以前更好。

4、与他成为“普通朋友”

你要知道，很多关系都是由普通朋友开始的。当你与对方重新联系了不要以恋人的身边，降格为普通朋友这样可以毫无顾忌地聊天。其实降格也是为了升格，想要挽回对方，就必须要降格，和对方成为普通朋友，降低你对对方的需求感，这样可以消除对方的戎心，这样对你挽回有很大的帮助。如果你正为感情问题苦恼，不想错失一段真挚的感情，更不想错过深爱的他，可以点击#微信#添加咨询师好友，把你遇到的情感问题详细告诉我，咨询师将会帮你分析挽回的成功几率，和进行专业指导。

必须确定：你具备了哪一点挽回条件每个人在情感的路上或多或少都会犯错，所以你在分手后想挽回男友，有这种心情我是非常理解，但是这就是你自己的人生的其中一个意外插曲，人生需要去经历这些，如果你不经历怎么知道自己怎么前进！所以你想要挽回男友，过程一定要理性，不能冲动，而且要把你们的感情发展梳理清楚。爱情是具有依恋、亲密、利他的三大属性，也是基本要件，你在分手后想挽回男友必须确定你具备了哪一点。也许你在分手后，沉浸在被甩的悲伤之中，不敢相信曾经对你百般好的人现在形同陌路，现在你的内心是纠结，彷徨与无助。接下来可以了解挽回男友的方法，也许有效帮你挽回男友。

一．冷处理

冷处理意思就是暂时将你们之间的一切关系冷冻掉，简单来说就是断联，这时候肯定有人会疑问“如果他忘记我怎么办？”其实就好比你的分手后，你觉得已经完全忘记了他吗？其实冷冻的作用就是将你们之间的矛盾点降低，同时也会引起对方好奇心：以前那个大吵大闹的人去哪了？她变成怎样了？到时候当你以一个全新的面目出现在他面前绝对会有好的回应。而且要降低自己的需求感。要懂得将自己的精力分散开来，比如多陪陪自己的家人，回去家里和他们吃吃饭、聊聊天；和朋友去玩，去尝试各种不同的事情。

二．进行自身建设

如果在冷冻的真空期你什么都不做的话，那么冷冻的意义就没有了，所以在冷冻期间最应该做的事情就是自身建设。其实最有用的挽回手段，就是你自己。所以你要把自己提升起来首先找出自身存在的问题并改正，但大部分都不会认识到自己的错误，看到的却是别人身上的错，但试想一下如果是别人错的话为什么被甩的却是你。所以我们要正视自己身上的问题，要对自身的建设进行提高：可以通过找设计师提升自己的外在形象；可以通过结交新朋友，扩大自己的朋友圈提升自己的内在；可以通过旅游，冒险提升自己的见识，构建自己的精彩生活。这些改变都能提升你的价值，从而让你重新吸引他。

三．学会独立

我相信没有一个男人会喜欢一个凡事都喜欢依赖的女人。也许刚开始恋爱的时候他会喜欢你依赖他，觉得他是被你所需要的。但是这种感觉在经过了时间长期的冲淡和现实的压力下，他会开始累，会开始厌烦。而你，一旦离开了他之后你将会变得一无是处，因为你一直都在他的保护下生活。所以女人请让自己独立起来，学会自己吃饭，自己上班，自己找乐子，让自己的生活精彩起来。请你做自己的女王，这样你才能吸引属于你的王子。不可否认的是你们之间有过美好的回忆，你的存在还不至于在对方心中消失殆尽。可你们终究是暂时分开了，如果你还是一成不变，那么对方就不会对你有所期待，挽回只会遥遥无期。所以分手后想挽回男友，重要是取决于你改变的决心。

爱情支招：挽回男友的几种方法

两个人在一段感情中难免会因为一些状况而导致分手了，女人在很多时候都会想要挽回感情，挽回自己的男友的。当然，女人在挽回男友之前一定要认真分析是否值得挽回。那么如果自己是一心放不下，决定要挽回他的话那就要懂得参考学习一些建议了。

1、在一段感情破裂了，很多女人都是很难走出失恋的阴影中的。那么应该怎样做呢？可以与自己的闺蜜、朋友一起出去玩，不要总停留在自己的生活圈里，在这段时间自己要好好放松，或者陪爸妈走出去旅游散心。在这段时间过后更有利于自己能够理智处理事情。

2、有因有果。一段感情中两人分后绝对不会无缘无故地，要冷静分析这个问题，究竟是长期下来的问题还是短期造成的。如果知道怎样造成的，那么可以做相应的弥补，向对方真诚地道歉，那么对挽回也有作用。

3、如果你确定了要对这段感情挽回，那么就要更进一步的动作了，就是要有实际行动来作挽回。但是要知道一句话，人对于越想要得到的东西就应该要表现的越不能太在意。所以在挽回男友的时候，不要太过于主动，否则一面会发生类似的事情。在和他道歉的时候可以含蓄一点，比如：“亲爱的，不要生气拉。。。

4、要做最好的自己，要以一个全新的面貌面对他。人人都说自信的女人是最美的，在挽回男友的时候，这招就用上了。要改变自己的形象，保持好自己的身材，衣着方面要有品位，做个妩媚百变的女人。不要主动去找他，通过偶遇或者朋友一起出去，让他见到好久不见的你，这样会引起他对你的注意，从而会唤起他和你在一起时的美好记忆，对他产生再次的吸引，那么离挽回他的目标就更近了。

关于今天如何挽回男友?挽回男友的技巧有哪些的分享到这里就结束了，你确定自己要挽回的话，那么就要花时间读懂以上的这些技巧方法了。如果你正为感情问题苦恼，不想错失一段真挚的感情，更不想错过深爱的他，可以点击添加咨询师好友，把你遇到的情感问题详细告诉我，咨询师将会帮你分析挽回的成功几率，和进行专业指导。

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