如何挽回自己的爱人?如何挽回情感?你可能因为上面的种种行为已经陷入了绝望，但并不是分手后矛盾升级了就不能挽回了，已经有了很多错误的挽回行为，我们要如何应对并改变当前的局面让已经冷却的感情再次升温？大家好，我是咨询师无月，专注情感教育十几年，帮助30000多学员成功挽回真爱以及修复婚姻，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的元老团队，我们的私人定制服务质量和学员评价都是处在平台前列。
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1.分手后的男性思维
男人是理性动物，选择分手一般是深思熟虑的结果。但是，男性思维往往喜欢留窗口，比如：“我们还可以做朋友……”“以后遇到麻烦，我一定会帮你。”等等但是，很多人被分手后选择锲而不舍的开展电话攻势，一旦电话被拒接，还觉得自己特别委屈。仔细想一想，对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢？
纠缠和作死只会不断消磨你们的情感，分手后之所以产生强烈抵触，很有可能是你说话、做事的方式惹恼了对方。举个例子：在逛街的时候，售货员越是殷勤你对商品的好感可能越差，在感情的挽回中也是如此。那么首先我们来分析下，什么情况下容易导致“抵触升级”？
2.男人为什么抵触你的挽回？
01、发泄情绪式
这种情况通常发生在看到对方和其他的异性关系很暧昧，或者说心里的醋坛子打翻的时候，往往是失去理智后向对方破口大骂导致的。当他在和你沟通过程中体会不到有效的交流，只是你一味的指责和无理取闹。
唯有拉黑你才能暂停彼此之间无用的争吵。通常当事人冷静下来后就会感到后悔，这个时候可以利用现有的联系方式向对方表现歉意，化解他对你的抵触心理，同时让对方可以表达真实的想法，如果他事后来主动联系你了，那么还算是乐观!
02、死缠烂打式
或许当初分手的时候，关系还算平和，是你在冲动之下进行的一系列“狂轰滥炸”的挽回行动，让他坚定了和你分手的决定!这样冲动的“挽回行为”会让他感觉很压抑，并慢慢的影响到他的日常的生活，这无异于把他推得更远!反感和切断联系也是他的无奈之举。所以这个时候，不做“死缠烂打”过激的行为，他需要的只是一点空间和时间冷静一下。
03、心理不平衡式
分手之后，你在朋友圈展现出来即将开始新的生活的姿态，并不再与他联系，这有可能带来对方的抵触。因为他看你比他过得好，心理难免不平衡。“我在这里痛的死去活来，你却像没事一样”，心里肯定是不爽的，对方做出一些报复性举动!来平衡自己内心的需求。
那么，对方已经很反感了，决绝分手该如何挽回呢?从女性心理出发，其实分手后很少有人能冷静又淡定的分析分手原因，制定计划解决情感问题，抵触再所难免，但是并不代表你们的感情就此结束，在一起的经历，一起走过的回忆是永远抹消不掉的！
所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开都是不声不响的。对方抵触越强，你的机会可能越大。不过想要挽回前任，必须采取积极的态度和正确的方法。情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以添加咨询师#微信#，获取与咨询师一对一咨询机会，老师会分析后告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。
3.行之有效的“挽回攻略”
a、不要放弃自己的自尊
很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
b、留下缓冲时间
很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。所以，可能的去转移注意力，降低需求感。如：需求感很高的时候，约朋友去看个电影，做个美容，或者按个摩，逛个街。总之，使用各种方法，转移注意力，降低自己该死的需求感。
c、冷静期之后，重新建立联系
在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。
d、稳打稳扎，自我提升
如果能够重新联系上，挽回已经小有成效了，不过还不能掉以轻心，因为对方还没有真的放下心中对你的芥蒂，想要真正吸引对方向你靠拢，你还要对自己进行一个自身价值的提升，让自己对两性的认识更深刻，对对方做一个深入了解，这样你在爱情里才能更有姿态。
如果他对你还会有一丝想念，他就会去看你的朋友圈。这时你的朋友圈，甚至是朋友圈封面都可以起到效果。你可以借助这些来表达自己的独立、自己的进步、自己的生活模式等等。提升自己很好做，也很好学，但想要很好的运用，还取决于你对对方的心理了解多少，以及知道你做出什么样的行为能对对方产生积极的影响，从而改变他对你的看法。
e、有效的沟通交流
进行到这一步，相信对方的态度已经得到改善了，感情的事情总要有一个结果，这时便可以约对方出来谈一谈了。内容最好朴实、诚恳，诉说一些自己这期间的感想和今后对未来的展望，当前的语言需要的不是锦上添花。
华丽的语言此刻更多的会造成一种油嘴滑舌的不良印象。同时，环境要塑造的温暖一些，让对方觉得很舒服，不会紧张也不会烦躁，安静、半封闭、温度适宜、放松的环境是最理想的，可以让对方感受到我们的体贴入微即可。
f、让对方感受到熟悉而陌生的你
如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。
一直以来，无月团队都以学员的诉求为目标，无论是在指导学员挽回效果上还是平台给予我们的评价，都在平台前列，我们坚信，挽回爱情不仅仅在于导师的资质，更在于对于学员的态度。分手我们要勇于面挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师#微信#，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。
尾记
做完这些“准备活动”，对方肯定会认真考虑是否要和你重修旧好了。与此同时一定要记住：复合的诉求并不是降低段位委曲求全，而是做更好的自己，使用二次吸引法则让对方来重新追求你，只有这样的复合，他才会重视你珍惜你！
男人其实没那么麻烦，只要你了解他的心理，切实的行动，挽回就会变得简单。如果说你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回他、让他追求你,并让自己的魅力得到进一步提高，掌握感情主动权。
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今天加无月老师微信，发送“我要学”。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的女士得到提高。如果有第三者或者有新欢的情况如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。
成为他们
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