经常有学员来咨询：咨询师，我该怎么系统的提升自己？如何从屌丝变男神，第一步应该怎么做？说自己看了很多关于提升自己的干货却不知道从何下手。其实这个是可以理解的，万事开头难，如果没有一个能够把自己领进门的启蒙老师，那在这件不得不认真的事情上，绝大多数人都不知道应该怎么做。学习恋爱学的过程就是一个提升自我的过程，在这个过程中，你的聊天能力、情商、社交能力、应变能力、肢体语言、表达能力以及自身形象都会获得逐步的提升。很多兄弟误以为学习如何聊天才是第一步，其实不然，真正的第一步应该是形象建设。形象的建设是最能让你快速看到自己改变的标志，能够更多的刺激自己的学习欲望，加快学习进度；其二它能让你快速获得自信，毕竟改变后的自己表面上看起来已经优于曾经的自己；其三个人形象可以给女孩留下一个更好的第一印象，可以让以后的追求更加容易，收获的拒绝更少。
那么应该怎么全面的改变自己的形象呢？
第一步：面部清洁
有没有了解过自己的肤质，是属于中性皮肤还是油性皮肤，又或者说是混合性皮肤？如果你不清楚，那就花费五分钟的时间去了解了解，针对性的去保养自己的皮肤。为什么女孩普遍意义上比男人更加细腻和漂亮？其一是因为雌性激素与雄性激素的不同特质，其二就是因为她们更懂得如何去保养皮肤，而且一直在这件事情上坚持不懈。如果你不知道该如何保养自己的皮肤，不用担心，你不用去专门学习类似的服务，只需要请教身边的一个关系不错的女孩就可以，或者添加咨询师微信，咨询咨询师。
总结：一个光滑洁白的皮肤，可以让五分男人变八分。
第二步：体毛修剪
你有没有精剪自己的胡须？如果你不留胡子那就当我没问这个问题，但你一定要注意保持下巴以及脸部的干净。你有没有修理过自己的眉毛？如果没有，这就是你马上要去做得事情，一个干净整洁的眉毛，会让男人看起来来神采奕奕，唯一需要注意的是最好不要修理眉头。你有没有修理过腋毛？如果没有，那很棒，因为我也不修理。但是如果你有狐臭的话尽量还是修短一点。私处的体毛有修理过吗？别问我为什么，懂得自然懂。
总结：鼻毛最重要，一笑鼻毛露出来是最恶心的事。
第三步：体味处理
狐臭、汗臭、脚臭、口臭、包括私处的味道等等令人不适的异味，你能不能保证一天忙碌下来几乎是淡不可闻甚至是完全闻不到的？如果没法保证，那建议出门前还是身上喷点体用除臭剂或者清香水之类的吧。如果一个女孩已经和你同居有一段时间了，那你的男人味也许会让她更加喜欢你；但是如果你们是第一次约会，你的男人味大多数时候会毁掉这一段本该挺甜蜜的两性关系。关于刷牙，这里就不再过多的赘述了，兄弟们最好了解下清洁口腔方面的知识，这个同样影响到你的健康。
总结：还有一点没说，就是裤子后面飘着的便便的味道，别不以为意，很多男人都有。
第四步：发型选择
在我们这里有句老话兄弟们可能没听过：女人看腿，男人看头。不同的发型真的可以给人不同的风格。看到一个光头，大多时候的第一反应就是这哥们不像好人；看到一个绅士油头，大家觉得这哥们是个追求完美的人；看到一个韩式刘海发型，大家觉得这是个小鲜肉，当然也可能是娘跑……发型有很多种，找到最适合自己的就好，唯一的建议就是把额头露出来，这会让人感觉你很自信，很阳光。如果不知道自己适合什么样的发型，可以添加咨询师微信咨询。 总结：发型是形象建设中作重要的一个环节，必须找到适合自己的。
第五步：穿衣搭配
西装革履比街头练球风更加能体现价值，同样对男人来说，西装也是万能系列，在绝大场合穿上都不会失礼以及格格不入，这是衣柜必有的优品之一；值得注意的是，如果不是专业的干洗，一件3000的衣服很快就会变成300一样的衣服品质。衬衫一定要保持干净，尤其是领口和袖口。裤子方面推荐质感较厚的裤子，米白色或者深色，材质可以选择牛仔、棉、灯心绒等，短裤方面需要注意的是一定要露出膝盖，长裤一定要把裤腿长度修剪合适，一定要！皮鞋的颜色选择只能是黑色或者棕色，每双皮鞋都不要连续穿三天以上，如果皮带和皮鞋不是同一质地，就要在颜色上统一。
总结：学会保养你的衣柜以及鞋柜。
第六步：开始行动
万般想象不如动次真格，学得再多不去实施那这一切就是浪费时间。在这条恋爱的道路上你需要学习的很多，形象只是第一步，如果说你有行动力、有决心、有需求、愿意为自己投资，那么就从今天开始你的蜕变之路，现在所做的一切不为别的，只为了未来更好的自己！
做一个有心、用心、花心的男人，用自己的热情、幽默、自信感染身边的人。如何从屌丝变男神，如果你想做下一个恋爱大师，那就添加咨询师在里等你。形象的建设是最能让你快速看到自己改变的标志，能够更多的刺激自己的学习欲望，加快学习进度；其二它能让你快速获得自信，毕竟改变后的自己表面上看起来已经优于曾经的自己；其三个人形象可以给女孩留下一个更好的第一印象，可以让以后的追求更加容易，收获的拒绝更少。
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