最美好的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜。可是在我们的生活中，这样的感情是罕见的，因为大部分的感情中，那么你们之间的问题就自然而然的产生了。分手后应该怎样做，才是正确的呢？肯定会是一方高姿态，而另外一方是跪舔的状态，因为刚开始你们的感情不再和刚开始一样如胶似漆，但久了却会聚散两意。大家好！我是王牌挽回团队－無念情感的创始人空城，截止至今，我们已经成功帮助了5000多人挽回失去的爱情，找回了当初热恋的感觉，感谢所有人的认可和支持！今天给大家带来的是，我们十余位咨询师通过以往无数的成功案例，总结出的挽回核心秘诀，通过一个真实案例告诉大家，希望大家能够在我们的帮助下走出困境。如果你也正面临情感上的困惑，你可以点击##并添加我的，我会一对一的听你倾诉、为你分析你的情感状况，并给出建设性的建议。
我叫小花，今年29岁，我是一个特别注重感情的人，内心比较敏感，我和他认识了两年的时间了，两人相处了一段时间，他是一个有着大男子主义的人，但是会给人可以依靠的感觉，所以在这种感觉得牵引之下，我表白了，他也没有拒绝，于是两个人就这样在一起了。可是我们在一起之后发现很多合不来的地方，因为他比较喜欢自由，我的性格比较作，一离开他我就开始不习惯了。我想要给他自由，给他独立的空间，我和他建立了规则，但是每次都会情不自禁的去找他，每当他不回我信息的时候，我会一直打电话给他，当他不接电话，我会一直生闷气。因为这个小的事情，我们不断的产生矛盾，我也知道自己比较作，可是我感受不到他对我的关心，我记得有一次开会的时候，我打电话给他，他接了电话之后，我听到他急匆匆的跑了出去，对我怒吼发了很大的火，说要从此和我分手之后挂了电话，我马上又不断的打电话给她，可是他直接把我的电话拉黑了。
我那时给他送了一些他的点心，还有他经常加班，背部会痛，他还是挺喜欢我为他送的这些。虽然这次晚会成功了，我也知道有的时候他在忙我不应该去打扰他，但是我患得患失的心态会越来越重。可惜的是，我们还是分手了，我把我当下能做的事情都做了，可是他半点都没有回到我身边的意思，我开始低声求着他，我还想起那天夜晚我独自在他楼下，那天还下着雨，我身为一个女生竟然为了他做这样的事情，我觉得我做了不可思议的事情，我想他肯定会为我而下来，肯定能感动他，让他为我和好。可能这就是心痛的感觉吧，心灰意冷，他没有为了我而下来。之后我还生病了，我身边的朋友说他这么绝情，挽回不回来了，也不值得我去这个去做，我觉得我做的一切都是无用功，我感到心累，心灵深处很乏力，我该做的都做了，我该怎么办。他之前非常狠心的坚决要和我分手，我再讲多一句，他都听不进去，如果我再去烦着他，那么他有可能因为我而换其他工作，那么我离他更远了，可能找不到他了，为此我也伤心欲绝。我觉得我想不到任何的办法，我觉得我们之间遇见了许多的问题，我不能在坐等下去了，所以我到网上找到了和我很相似的挽回成功案例，希望能通过您当下获得自己的爱情。在这过程中我看到了无念情感，空城老师写的文章，感觉特别适合我。所以我选择了无念，我相信专业的老师，能够给我专业的帮助，不要再挽回的道路上不要再迷路了。
1.在相处中低姿态的跪舔
一味的对对方好，以为这样就能够经营好自己的感情了，这种想法是完全错误的。每天没有意义的去找他，烦他，自己都认为是很乏味的事情了，每天都在做低价值的事情，每天都毫无意义的去跪舔。
2.感情中框架太低
在一段关系中，如果框架不会等，那么就会毫无要求的去付出，想通过这样的方式让打动对方，但是随着时间的增加，对方会把这个当做理所当然的事情，框架就很难去逆转回来了，肯定会有矛盾去产生。所以，想要好好经营一段感情，框架是我们的必需品，因为一旦成为附庸品，那么最后自然难逃被抛弃的命运。有自我框架的感情能够帮助我们维持日常情感里的收支平衡，从而维护这段感情的平衡。
3.内心缺失信任感
我对她之间缺乏最基本的信任，我总是情不自禁的下班去找他，更想要的是获得对方的关心还有信任。我觉得信任感是最基本的要素，另外一个矛盾和毫无意义的猜测，让我们相处很累，这样自然而然就产生了隔阂。如果你也正面临情感上的困惑，你可以点击#微信#并添加我的微信，我会一对一的听你倾诉、为你分析你的情感状况，并给出建设性的建议。
4.挽回的正确方式
虽然自己说了有几次挽回成功的经历，但是看起来好像是成功，了，但是其实是没有彻底成功的去挽回。为什么这样说呢，原因很简单，因为我们之间还有感情，通过死缠烂打的方式去挽回，这样下去是没有意义的，只是在浪费我么你之间的感情，等感情浓度下降的时候，再用那些我自己的挽回的方法，是没办法补救的。所以，有效的挽回方法，首当其冲的的肯定是我们能够去的同时挽回对方，挽回对方印象中的自己。因为问题就像是一根针一样，你若是拔不出来，那么只能够扎入你的心茅，对你们双方都不好。我们了解到学员的情况后，鉴于学员的情况比较特殊，所以我们并没有立即去挽回，而是在此之前做出了许多准备工作。
一、抵触情绪的消除
肯定必须是去冷冻，而不是断联，而不是从小花本身而去考虑，若是断联的话，只会加剧小花心中的负面情绪，会造成不好的影响。在咨询师的指导下冷冻过程中可以尝试去联系，另外一个点，咨询师说的很明白，那就是不能再和他联系的时候说出你想复合的想法，这样会暴露出需求感，不利于挽回。在整个过程中小花最担心的就是挽回的成功与否，咨询师通过之前类似的情况和学员进行举例子，让学员走出疑惑。
二 .充实自己的生活，挖掘兴趣爱好
在和他聊天中，学员的生活太过于乏味，每天都只有工作，周末没有自己的业余生活爱好，每天都是三点一线的生活，只有自己的生活，对方不会对一个只有工作，而没有其他共同话题的人感兴趣。所以咨询师问小花有什么兴趣爱好，小花说以前画画特别感兴趣，以前画画因为的成绩特别好，但是因为学业的压力，所以我们就埋没我们自己的兴趣爱好。另外一个方面，小花总是过度去依赖对方，生活太过于三点一线，你的精力和时间都是在焦虑的心态，很难去分散自己的注意力，最重要的是把注意力放在自己的身上，而不是放在对方的身上。这样可以缓解过分的依赖性，也可以去充实自己的肚子里的墨水。
三.增加自身的吸引力，提升外在的魅力
在穿衣打扮上，小花也并不是没有注重自己这方面，但是穿衣品味对方都看腻了，时间久了肯定没有焕然一新的感觉，所以形象咨询师根据小花的情况量身定制几套穿衣的风格，让小花看上去不失有小鸟依人的味道。经过形象咨询师对小花的外在改造，明显感觉的出自身的魅力提升了不少，他坚定能在第一关吸引住对方，真正意义上挽回找到自己的爱情。到了最后关键的一步，我们可以尝试去和他复联的阶段的，我们提升自己的不仅是要成为更好的自己，也是为了让对方能够重新认识，蜕变的过程虽然很艰辛，在打破舒适区的过程就是要让对方接纳不一样的自己。在形象咨询师的指导下，小花在外表的方面着重去加强自己。
四. 制造双方的交集，让彼此感情升温
虽然双方联系都不是很多，但是其实还是有简单的联系，在咨询师的指导下关系并没有像之前那么反感，还是能成为朋友，但是也仅仅是在朋友，不光要创造更多的联系感，还要把握住机会，敢于推进到暧昧的关系，升温彼此的关系。在双方见面之后，只有成功把对方约出来，让对方看见我在这期间确实在改变，由内而外的让对方看见，跟变了一个人似的。在咨询师的手把手指导下，制造聚会的机会，通过和朋友参加parrty把对方约出来。在参加patty的整个过程中，按照咨询师的指导的方法去执行，没有流露出过多的需求感，当对方很好奇甚至还偷偷地瞄了几眼，但小花心中也依然不为所动，也只是和朋友一样，无需求的去面对。不仅可以让对方产生好奇心，更让对方了解到其实自己确实变得不一样了。告诉他，自己已经放下了心中那份释担。在之后双方都有多了见面的机会，有些还是对方想见的，但毕竟男生来负责主动，在指导的过程中，小花始终和朋友一样去对待，但是这样，双方才将关系一步一步的去推进。
五. 摆开低姿态，顺利挽回成功
在重新建立了这层关系之后，小花心中有些悸动，想要去主动挽回了，但是这个时候主动的责任还是要交给对方。这个时候需要在等待，根据对方的状态来看看是否会主动去挽回，因为现在的姿态并不是和之前一样，而且一直是以朋友的姿态去面对的。换做是之前，学员可能自己去主动贸然的挽回了，而现在并不是以低姿态去挽回。但小花还是没有等到挽回对方，因为在最后一次见面几乎就提出了想去复合的想法，通过咨询师指导的过程中，最后成功在一起。但是并没有等到小花主动去挽回对方，在一次约会中对方便主动提出了复合的心意，两人在分手了两个多月以后，有成功在了一起。
一段感情中最重要的就是你们是关系是平等的，分手后应该怎样做，如果在这段不平等，那么你们就会有压力，彼此付出必须要平衡，不然你们就会犯下很多的错误，虽然在这个过程你会犯下很多的错误，然后会导致分手。但是如果心里放不下，那么就去挽回。让自己的感情不要留下遗憾。如果你不知道怎么挽回，欢迎来找我们，咨询师会为你的感情标保驾护航，帮你挽回属于自己的爱情。如果你也正面临情感上的困惑，你可以点击##并添加我的，我会一对一的听你倾诉、为你分析你的情感状况，并给出建设性的建议。
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