如何挽回一段婚姻？关于这个问题，我相信，你看过很多案例，找过很多方法，但是始终不能够挽回他。你在情感的社区里辗转反侧，希望得到一个最适合自己的办法，让你眼前一亮，找到感情的方向。但是，如果只有这些东西，对于在感情中屡屡受挫的你，在这种状态下又能有什么实质性的改善？你希望它能够让你得到之后起死回生，尝试之后又大失所望。是因为你陷入了一个感情中奇怪的现象：迂回状态。

小鹿最资深的咨询师：韩冰老师在情感行业15年的经验总结出，有情感创伤的学员，每次在受到二次创伤或者感受到创伤来临时，会在第一时间寻求安慰，第二时间寻求宣泄，最后才是考虑情感问题的解决。这并不是个例。在人的感情受挫阶段，每个人都会经历一些相同的过程，有一些相同的做法，但是最终每个人所得到的结果却不同。

整理一下情绪，是时候踏出第一步了。添加咨询师助理的微信#微信#，就可以立即开始沟通，并且预约一次韩冰咨询师电话解惑。请相信我们，你所期待的挽回会如你所愿的成功！这是因为每个人迂回状态持续的长短不同，迂回期短的学员，当意识到问题后，会在第一时间去解决问题。在情况持续恶化，感情逐渐消亡的过程中挽回时，最重要的有三点：挽回的时间点，挽回的方式，自身的接受度。

其中挽回的方式大相径庭，很多委托人自身也阅读过很多资料，最终没有解决问题的原因就在于时间点的把握，针对于时间点，只有一个条件，立即行动，明天的事情我们都无法预测精准，唯一的把握就在于今天的行动，行动的越早，挽回的几率也就越大。

本身很多委托人的问题并不严重，但是在犹豫徘徊中浪费的时间越久，之后挽回起来的难度也就越大，付出的精力和时间就越长。所以，把握现在，就能有更好的明天，你受煎熬的时间就越短，享受幸福的日子也会更快到来。

韩冰老师作为小鹿沙贝情感的首席咨询师，在情感上的领域颇有建树，通过长时间的教学经验，累积的案例超过千起。其中接手的复杂案例更是难度极大、专业性极强，并且在挽回的最终都能够得到学员的好评，在情感挽回与婚姻修复的专业的领域里都有奇效。是因为她作为一个成熟女性，能够从自身的角度上摸清感情的诀窍。让学员们用相对简单的方式获得更加深入的成果。

几乎所有的委托人找到我们，都会哭诉这样一个问题：我究竟那里做的不好？他为什么总是对我的付出视而不见，难道这段感情里我的付出都是假的吗？凭什么我要承受这种痛苦的结果？是的，感情中每个人都有所付出，但是很多人不明白一点：你对他的好，是他想要的吗？

一个很通俗的比喻，一个在沙漠中走出来的人，你给他山珍海味他却不接受，反而会感激那个递给他一杯水的人。感情中也是一样：你要明白，他想要什么。很多人在长达多年的感情状态下，始终达不到相处时的合拍与默契，不是不愿意付出，只是因为没有明白。用力的爱不如明白的爱！

你要懂得他想要什么，他自然会感受你想要的。这才能够代表你真正和他在一起，进入他的全世界。亲爱的，如果你也始终不懂如何去爱，或者有其他的情感问题，可以在右下角添加老师微信，帮助你解决你的情感困惑，教你如何去爱，助你在爱里得偿所愿。这里是→沙贝情感，我在这里等你！#微信#

学员案例

小珏（化名）和老公结婚五年了，这半年却因为生孩子的事情老公已经搬出去住了。小珏有自己的工作，有自己的兴趣，每天都把生活安排的满满当当，周末闺蜜一小聚，天气好了出去爬爬山，打打球。老公的生活也安排的很紧凑，每天忙着自己的工作，处在中年上升期的两个人都把自己的人生经营的很好，但是始终不能把两人组建的家庭创建美满。

这件事情已经提上家庭事务的日程很久了，在两年前老公就想要个孩子，偏偏小珏觉得自己都还年轻，还没到30岁，想再过两年二人世界，事业也可以再努把力往上提一提，如果要了孩子，那么很多计划都无法实现。

直到半年前老公一声不吭的搬了出去，小珏才发现事情比想象中的要严重很多，顺着朋友间的蛛丝马迹她才发现，早在很久之前老公就有一个追求者，只是他对于家庭的责任感和与小珏的感情让他一直拒绝对方，并且没有让这些事情影响到小珏。

但是在她沉浸在自己的世界里，向往着今后的美好生活时，忽略了那个陪伴着她保护着她走完婚姻这条长征路的人。老公比她大5岁，已近不是那个30出头的小伙子了，相应的渴望稳定的生活和美满的家庭，来自家庭和朋友间的压力都很大，看着同学们的孩子都已经上了小学，自己的想法还遥不可及。

搬出去之后，半年的时间内，小珏虽然内心愧疚，但是自己的骄傲也让她放不下身段去和老公和好，直到最近发现老公又一次和那个追求者出去吃饭，她才如梦初醒，意识到如果再不行动，那么多年苦心经营的感情和家庭将会毁于一旦。她在寻找办法时，找到了小鹿，再三考量之后，最终选择了沙贝情感来帮助自己实现希望，并且她也明白自身的倔脾气和忽略对方感受的缺点，希望通过学习能克服自己的问题。

为什么选择沙贝情感？沙贝情感作为综合排名首位，有着各方面经过考量的真正实力，接手案例最多，好评度最高，也是学员挽回率最高的团队，是学员们遇到情感问题的不二之选。服务的质量，挽回的成功率，学员们的好评，自然有着强大的团队在背后支撑着沙贝情感。

其中二级心理咨询师，案例过百咨询师，方案规划老师人数众多，有着和谐与成熟的工作氛围，自然在教导学员时游刃有余，用自己丰富的经验和专业的知识去挽救你的幸福。最终她直接拜托韩冰老师帮助她挽回，虽然其它咨询师能力同样很强，但是她还是愿意把自己的幸福交到一个拥有丰富经验的老师手中，表示这样才能够安心。（因每位委托人性格不同，大家可自行选择）在初次的短暂沟通和量表测试之后，韩冰老师直接点出了她的两个问题。

咨询师分析

1、自我型人格，享乐型主义

自我型人格名为浪漫者，又称为艺术型、凭感觉者。健康的自我型人格是自我反省的、自觉的，不断“寻找自我”，和感觉与内在冲力有密切连系。对自己和对他人都很敏感、直觉；有同情心的、机智的、谨慎的、以及尊重别人的。他们会自我表现，很有个性，个人主义。

享受孤独，从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。他们会自我表露，容易感动、但情感很坚强。正是这种表现和内在性格，小珏常常只考虑自己的想法，当然她对老公也很好，也懂得浪漫，懂得照顾人，可是一旦认定了的事情就无法改变。造成了老公在要小孩方面的感情空缺，长期得不到解决后的关系破裂。

2、过于强硬，让他无从下手

小珏和我约谈时，沟通十分顺利，对于任何事情都有条理性的见解，很清楚自己的缺点，也清楚如何寻找突破口。反而在如何去实施时，始终迈不开步子，自己的保护意识太强，这种女性很优秀，优秀的同时也失去了很多女性的优势，我向她推荐了一部电影《撒娇女人最好命》。

希望她能够明白自己改如何去做，学习一些女性柔弱的美感和魅力展示。她在生活中可以把事情处理的井井有条，在朋友和家人面前都是一副完美的样子，唯独在和老公的感情里达不到对方想要的那份被崇拜、被欣赏、被鼓励、被赞美的感受。从而认为在这段感情中达不到满足的状态，选择离开她。

咨询师指导

针对小珏的性格特点，要针对性的展示出女性自身的柔弱，展示出老公从没感受过的一面，重新吸引老公，并且学会一些沟通中的技巧，解开老公的心结。

不要急于表达自己的想法，学会“慢”半拍

不是告诉你装模作样的细声细语慢声慢气的说话，那是慢性子。而是教你和别人说话的时候，不要过于急着表达自己的想法，也不要抢着说话，在别人说完话的时候，稍加思考几秒钟，然后慢慢表达出来。这样也是最基本的礼仪，也会让一个女人变得很有柔和的感觉。你放心，不管是什么人，和女人说话交流的时候，绝对不会因为说话慢几秒而出现厌恶的。

学会用微笑面对他

这是非常管用的，在你和他相处的时候，讲话之前，或者交流之前，把你的微笑挂在嘴边，整个面部呈现一种很自然的笑意。你自己可以观察一下咱们身边的那些女人，有的女人整天一副苦大仇深的样子，或者很严厉的样子，谁也不会把一个柔和的词汇用在她身上。而那些嘴边挂着似有似无的微笑的女子，总会给人一种温柔、柔和、委婉的感觉。想要学着柔和，记住，先学会微笑。

理解他向你表达的意思

不管你对他的感情是深是浅，只要你有耐心和对方交流，你就要学会理解他。我们总会听到一个男人夸奖另一个女人，说她温柔体贴，主要问起来怎么看出来她温柔的，回答一般是善于理解别人，很体贴别人的感受。所以你要记得，不管是是否喜欢对方，只要你有足够的耐心和他交流，你就要做到理解对方的话以及举动。只有这样，你就能配得上那个温柔、柔和、细腻的词汇。

学会耐心倾听他的话

性格柔和的女人一定会是那个有耐心倾听别人讲话的女人。在别人和你说话的时候，不要没有耐心，更不要敷衍对方，或者粗鲁的打断对方的话。要么你直接礼貌一些的走开，要么你就耐心的倾听对方说话。一般和你诉说的人，都会把你当做知心人，或者把你当做可以信赖的人，当然那些别有用心的人除外。对于信赖你的人，你在倾听他们说话的时候，用心的样子会很迷人的。

展示自己的善良

说到底，女人的柔和是从内而外自然散发的，不是故作姿态，不是做作，不是伪装，更不是东施效颦。保持内心的善良，理解尊重他，就算你平日说话的语气不是很好，你身上也会有一种叫做柔和的气质将你围绕。

很多人说，女人善良就会被欺负，其实我很想告诉大家，告诉所有的女性朋友们，善良的女人老天都会眷顾。想要柔和的气质，分分钟的事情。女人更要记住了，善良和懦弱并不是同一词汇，善良是你可以很刚强，很勇敢，但内心善良。

如何挽回一段婚姻？在你犹豫的同时，已经有很多同学走在了挽回的路上，像小曼这种已经收获幸福，通过两个月的时间实现了感情的好转，并且在咨询师的指导下也提升了自己的全面形象与内在气质，这中间离不开坚定的心态和对老师指导的信任。

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