女友分手后怎么挽回呢？有些男人在和女友分手之后，整天思念女友，急着想要挽回，于是不断做出一些纠缠对方的事，不断向对方作出一些连自己都难以相信的承诺，最终使女友更加坚定和他分手的决心。想要挽回爱情，你需要成为高价值男人，用你的魅力去重新吸引她，才能使你的挽回更顺利。其实女性的内心戏往往比男性要多得多。在分手之后的她们，即使表现出来的再绝情，实际上多多少少都还是对过去会有些怀念。这个时候，只要我们抓住了女性的情感漏洞，摸清女人了分手后的心里想法，再改造自己，主动出击，那么原本好像是看似无法挽回的死局，也会变成十拿九稳的躺赢局！

一、明确清楚分手状态与类型

关于女生主动对你提出分手，大部分男人的反应可以分为两种类型，一种是先知先觉，意思就是说在对方说分手之前，其实你内心基本上是有预感到的。这种类型的男生，一般心理建设还是比较好做的，也有助于后期的挽回。还有一种是后知后觉，就是她说分手这个举动让你感到措手不及。这种男性往往情绪敏感度不高，一般挽回的周期要相对于第一种来说，要长一些。

无论你是上面哪种情况，当对方说完分手之后，你要做的第一步首先不是去盲目的行动或是责问她为什么要分手，说我错了之类。切忌，这些都不要出现在女生跟你提分手之后，不然她会更加坚定她分手这个举动。搞清楚自己是哪种类型之后，我们就可以针对自己的情况做心理建设与心理预期了，挽回是一项双向工作，认清自己的分手状态，将自己的状态调整好，接下来就是判断好，你们是真性分手，还是假性分手。

虽然在判断上，有很多可以参考的指标项，例如是否断联，矛盾是否可调和等等，但是我还是在这里建议大家咨询专业的咨询师来进行判断。下面可以给大家几个衡量你们事态严重性成都的指标，供大家参考一下。顺带也可以帮助你更加深刻的挖掘出你们分手的内核原因

二、短期断联后建立共通点 建设更好的自己

无论我们经过上一段判断，我们究竟是真性分手还是假性分手。我们都要开始实行挽回步骤了。在这里需要注意的一点是，一般来说，假性分手不需要断联或者仅需短期断联（1~3天），而真性分手一般则需要一个中长期的切断（5~15天）来为彼此的情绪做一个缓冲。

咱们今天就来着重为大家讲讲，真性分手的时候，在这个断联阶段，我们需要做什么。好好利用断联的时间，提升自己的魅力，提高自己的价值，断联就是一个开始。想着前任，你就无法专心于自己的提升。当你真正关注自己的提升，真正投入所有的时间精力来投资自己，你是不会有任何损失的，得益的人是你自己。而且在这件事情，你之前或许都没有认真的审视过自己在感情，在两性，或者在生活之中存在的缺陷，趁这个机会，刚好可以针对自己的不足之处在咨询师的指导下做一个华丽的蜕变。

在这个阶段，我们的咨询师会手把手的对你进行专项训练，在你做了一个基础的蜕变之后，我们到时会安排你进行给对面侧面正面的展示。侧面展示以朋友圈，微博等为主，正面展示，会通过对对方的社交面的展示以及共同朋友圈的动态推断是否有合适的时机出击。

三、逐层交流深入 二次引导关系

其实前三个阶段简单概括一下也就是：

1.降低她对你的戒备心（不暴露出你对她的需求感，找各种理由开始建立联系）

2. 慢慢展示你的变化和吸引力（前期聊天交流，后期约会）

3. 不断升温两人感情直到复合

在这里我们主要做的就是从2阶段到3阶段的一个简单过度。这时候，在线上的沟通我们咨询师会一边教导你一些基础的聊天技巧，及对女性心理的简单判断。另一方面，会在你们二次接触的初期进行手把手的代聊，帮助你稳固住关系。同时进行一个初期隔阂感的消除以及关系的稳步递进。

人和人的关系只是能一点一点的越来越深入，从不认识到认识，从认识到相互熟悉，到产生好感，再到在一起。所有事情都是有一个过程的，挽回也只能是一步一步的。从互不理睬，到简单交流，到正常交流，到约会，到复合，必须是一环套一环的，缺了哪一部分都没有办法到下阶段，哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分。因此，在这个阶段，一步一个脚印，踏踏实实的才是最关键的，切忌急于求成，线上铺垫到位了我们再发展线下，争取线下可以趁热打铁三次内搞定，才是我们的最佳选择！

四、线下稳固 持续推进 升级关系

和对方见面的关键就是为了延续线上的铺垫，为了让对方更加实际切实的察觉到你的变化，上一步的舒适区已经形成了雏形，那么下一步在线下就是要稳固住并且进一步的去推进升级关系。线下的话，我们咨询师会为你做好第一次的约会全程设计，切忌第一次见面就暴露过渡的需求感，很多学员到了这一步很心急，觉得自己和对方线上已经恢复的不错了就想着第一次见面就和好，第一次见面确实是有和好的可能性。

但是，据我们的调查与分析，很多女孩子在选择复合的时候，往往还是都会在准备和好之前设一道小关卡去考验对方，因此，我们建议第一次的话，还是以展示为主，回馈很好的话，可以在第二次，第三次，做出情感共振的约会设计，帮助你顺利挽回，线下，气氛和对方的情绪，才是重中之重。

咨询师结语

其实在恋爱婚姻关系之中遇到问题是非常常见的一件事情，没有谁可以说自己的爱情一帆风顺。爱情也是一门高深的学问，想要在这里面如鱼得水，除了自身的努力之外，还需要最专业的团队与咨询师去带领你解决感情之中遇到的一个个的问题与疑难杂症。

女友分手后怎么挽回呢？无论你是感情之中遇到了问题没法妥善解决，还是已经处在分手的边缘不知所措，亦或是已经和对方闹得不可开交，请直接添加我们团队高级分析师，咨询师们会站在专业角度帮你分析你的挽回成功率，一对一给你后续挽回思路！

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