有很多有女朋友的男学员私聊灵儿说，女朋友和我分手了怎么办？女朋友不理我了怎么办？女朋友不见我怎么办？女朋友一发威你们就傻眼了，有的甚至分不清楚什么原因，然后有蹲家门口堵人的，然后有发誓的，还有的气急败坏的，导致女友对你的态度更加坚决了。下面灵儿和大家分享下该怎么办吧！

一、分析原因

事出有因，前提是一定要分析出原因是什么，原因多半都是以下几种：

1、你忽略了她；

可能你的工作很忙，忽略了她的感受，忽略了她的存在，于是乎，女孩子开始弄点所谓的小矛盾找一下她自己的存在感。

2、你犯了她反感的错误；

你不够了解她，不知道她喜欢什么不知道她讨厌什么，触犯了她讨厌的点。

3、你和别的女孩子暧昧；

你也许和那个女孩子并没有发生什么，但是女人就是这样敏感，就是这样爱瞎想，所以怕你不喜欢她的小焦虑开始作祟，开始不停的测试你是不是还爱她。

4、平淡无味的生活。

平淡的三点一线生活，无味的聊天约会模式，让女孩子开始怀疑自己的爱情，不知道在你心里的位置，所以这个时候她想通过一些能够激起你情绪的事情，来判断在你里的位置是否依旧还那么重要。以上这4点，女孩子多半都会通过你们非常在意的一个方式那就是分手。所以接下来你必须确定的是女孩子是真不想和你在一起，还是只是闹分手。

二、区别分手

假性分手（闹分手)：

1、女方删除部分联系方式，总有一个方式能找得到她。

2、女孩子接听电话或者短信回应，带有负面情绪，或者谩骂或者抱怨。但她还愿意和你作和你闹，你就庆幸吧。

3、女方朋友圈发表和爱情相关的内容或者歌词，从而来表现她伤感或者失望的心情。

真性分手（真的不想和你在一起了）：

1、所有联系断绝。即使接听电话也很理性说分手原因，或者玩消失，情绪很平静。少数女孩子可能会大骂你，有的话也许你做了及其让她失望的事情。

2、联系方式还保留但是女方不愿产生任何多余交集，比如不回复或者回复及其冷淡，不给你一丝丝幻想。

3、女方朋友圈不发表有关爱情的内容或者发表和你或者和爱情无关的内容。

三、挽回策略

假性分手：

1、直接冲到女方身边，贱一点的哄。男孩子嘛，脸皮厚一点，女孩子还是很享受被你哄的过程的，因为从中可以找到你平时没有给她的那种被重视的感觉。（适用于平时爱闹情绪的女孩子）

2、买女孩子很喜欢的东西或者平时舍不得买的东西，给她个小惊喜。（慎用，适用过的很节俭的情侣）

3、装作没有事情发生，该怎样相处还怎样相处，但是要反省之前的错误然后做的更好，从行动上告诉女孩子你已经改了。（适用于成熟理性的女性）

假性分手切记不可冷冻，否则可能会变成真性分手，做好平时的自己才最重要。

真性分手：

1、冷冻（保存自己的价值，过度求原谅只会降低自己的价值）。

2、冷冻的时间比之前吵架冷战的时间多一天。如果没冷战过，冷冻5~7天（给女孩子预期失望之后的意外感）。

3、冷冻期间需做：外形改造（给自己自信以及给对方新鲜感）。

社交软件收集20个女性资源，其中必须聊死10个（降低自己的需求感，和难过的情绪），然后学习灵儿挽回服务。

4、冷冻后再次联系且不暴露任何需求感。

以询问或者分享之前在一起的事物为由先加回联系方式，然后冷2~3天，从朋友圈找话题再次建立舒适感和女孩子对你的好奇心。（切记不要表现想复合和过度关心等现象！否则功亏一篑哦）

不过挽回也要靠运气的，当我们的预期和期望失败后，我们也要学着释然和祝福。女朋友和我分手了怎么办？每个人的情况都是不一样的，你想知道自己具体要怎么样做，必须添加一下我，把你的详细情况和我说清楚，这样我们团队才能站在你的角度帮你分析问题出现在哪里，接下来要怎样做。好了，点击与我私聊吧！

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