感情破碎后怎么挽回？分手总是一件让人非常难过的事情，眼睁睁的看着曾经陪伴自己最熟悉的人，一步步的离自己而去，那种无能为力的感觉，想必体验过的兄弟都不想再回首一次。想快速挽回心爱的她，或者追到自己喜欢的女神，添加我，我帮你快速搞定！为什么说跪舔没有用？其实原因很简单。靠乞求与跪舔换来的和好，也仅仅只是依靠着对方一时的心软所换来的。并没有从根本上去解决问题，实际上只是一种掩耳盗铃的表现，看不见的问题，迟早还是会浮出水面，不代表问题不存在。今天，南风团队就来给大家在新年之前，送上挽回的重磅干货，来帮助各位兄弟们捋清楚自己在爱情之中，所面临的问题以及在挽回之中应该注意的地方及应该避开的雷区。
挽回第一步：找准你们分手的真正原因
之前在网上看到了这么一个段子。很多男生看完之后都大为不解，直呼，男生到底做错了什么？从字面意思来看，男生和女生好像确实没有什么矛盾冲突点，也就是所谓的没有分手爆发点。但是，这里就要从男女的思维角度去入手了。从分手的根源角度去探索，男生往往认为两个人在一起长期趋于稳定之后，最终，导致分手的往往应该是两个人之间尖锐不可调和的冲突点，使得二人无法再继续走下去。
但是，女性则相反，女性往往更注重的是两个人在一起之后，生活之中的很多的细微体验感觉。这也就很贴合实际的解释了，女性往往在长久关系之中，日复一日的失望累积之中，会产出“我好像突然不喜欢你了”那种感受，而这也是为什么有很多男生，对自己真正分手原因有些摸不清头脑的状况。
对于很多女生来说，情感这类器械就像做题同样，你做对了，对方会给你加分；你做错了，对方也会给你减分。当一整张试卷做上去，你连合格都没到达，也便是你们分别的时刻了。因此，在面临分手的时候，第一步一定是要搞清楚你们之间分手的根源，到底是在哪里，究竟是长期关系维护之中出了问题，还是之前埋下的隐患没有做好及时的清除。
要先分析对方究竟只是一时生气而提出的假性分手，还是真的决定结束这段感情。如果是真性分手，说明对方是真的对你产生了厌恶感，分手的决心十分坚定。此时的你如果只是一味的认错，死缠烂打，只会加速她决心离开的步伐。
对于每一个打算挽回的人，我都会告诉他，其实现在对于你们来说最重要的，是要找清楚你们分手的真正原因到底是什么？搞清楚了第一步，我们才可以进行接下来的步骤。
挽回第二步：运用同理心，做好思维扭转
什么是同理心？实际上就是在包括两性长期关系相处维护之中，以及在挽回之中都要做到的实时换位思考。说来简单，但是实际上，现实生活之中可以做到这些的兄弟们可以说是少之又少。巧妙运用同理心，站在对方的立场上去思考对方的诉求，从而通过满足需求来建立双方之间的吸引力。持久吸引力是保持两个人在长期关系之中，必不可少的基石，二次吸引力是在挽回之中的重中之重，由此可见，吸引力，这三个字是贯穿整个爱情线索之中的主旋律。
很多兄弟在分手已经是现实的环境下，在心里的固有印象已经成了是“她不会再回头了”了，这也就意味着在挽回的一开始，你就已经失去了挽回的动力和底牌。这在挽回之中实际上是一个非常大的禁忌。墨菲三大定律不知道各位兄弟们有没有听说过，其实，墨菲定律印证在了生活之中的方方面面，挽回之中也是如此。
如果，一开始的心态建设不好，总是患得患失，那么别说挽回了，甚至对于那些心态比较差的兄弟们，一段失意的感情甚至影响到了他们自己的工作生活。这种心态别说挽回了，在挽回初期碰钉子估计都受不了，又何谈去改变自己。
你的心态摆正了，你就知道为什么对方现在的情绪这么偏激不敢再和你有接触，找到最核心的痛点，去面对它，之后你的挽回才能够击中对方的内心，才能让对方再次感受你炽热的爱，想挽回，先给对方一个重新接受你的理由。想快速挽回心爱的她，或者追到自己喜欢的女神，添加我的#微信#，我帮你快速搞定！
挽回第三步：扫清绊脚石，做好价值回归
了前两步的坚实基础之后，我们所需要做的就是在这段双方都处于情绪缓冲阶段的空闲期，做好我们自己的价值提升，也就是去弥补自己在过去之中存在的短板问题。有很多兄弟急着挽回，别忘了对方还停留在你之前的负面印象中。你每一次出现在对方面前，都会加深一次对方对你的负面印象，即使他对你还有好感或者念旧情，这会儿也会觉得你讨厌，你的挽回只能让对方觉得窒息，最后跟你的距离越来越远。
对方跟你提出分手，说明你对她的吸引力已经在逐渐的减弱，甚至已经完全丧失，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。不管是内在提升还是外在形象都要得到高提升。很多兄弟在一开始，口口声声的说想要为挽回做出努力，但是，一旦开始落实到行动上的时候，就会又是这太难，那太难，这没用，那没用。这种精神是在挽回之中万万不可取的。
二次吸引的关键就在于经过一段时间的冷处理之后，给对方呈现的是一个崭新的、对对方来说足够有魅力的自己，就跟比赛一样，只有自身实力足够强大，才能真正的占据主动权。畏畏缩缩，不敢于去改变自己，在爱情之中，畏手畏脚的人永远没法去改正自己的错误，从而挽回自己想要的那个她。
在这个阶段，你需要的是结合之前的分手原因，做好对症下药的去改善，一般而言，从两个大方向入手，也就是要做到所谓的内外兼修。外在条件，和形象咨询师沟通，提升衣品，不再做邋遢男人。而内在，则是针对分手原因去做完善，包括聊天技能的提升，长期关系相处的技巧等等。
二次吸引要有从之前的问题中吸取经验，明白对方最在乎的什么，在这方面不足的针对性去改造，而不是盲目的去做。另外自我提升是一条孤独的路，也是受益很大的，无论从心态还是与人处事的方式，都对自身帮助很大。只要你信念坚定，这条路会越走越宽。只有具备了这些良好的条件，后期建立聊天舒适感，撩拨对方的需求感，才能进行的更坦然，挽回也会水到渠成。
挽回第四步：突破线下，顺利挽回
成百里者半九十。很多兄弟在第三个阶段进行破冰，往往都会得到对方的一个回音，在这个阶段，一定不能乱了阵脚暴露需求感。一定要注意维护住自己重塑的印象，不能在最后关头自己给自己下绊子。一个人对一个人的固有印象不是一天两天就会印在脑海里的，你想要让她对你改观，重塑自己在她心目之中的印象，你的这个状态自然而然也不是保持一两天就可以做到的。在这个阶段，使用无需求复联的话术语技巧和对方逐层的增加互动，在不知不觉之中维持住一个舒服的频率，再逐层增加，从而重新慢慢的营造属于你们二人关系之间的舒适区。
等这个阶段进行了一个初步的稳固之后，就可以交由咨询师安排会议讨论出合适的下一步进挪方案了。如果，从聊天记录之中经过合适的判断合适的话，那么，就可以试着进行发出模糊邀约，或者是将无需求复联过程之中的话题衍生范围试着逐步慢慢的扩散开来。试着从敏感度较低的话题切入点进行切入，以此来逐层过度。
在时机合适的时候，提出邀约，每一次的线下老师都会提前和你进行场景模拟，做出情景突发的假设，在第一次线下接触的时候，到时会根据你的情况，来安排你合适的进挪时机以及时间点，以及对方反应从而做出你的下一步判断。
感情破碎后怎么挽回呢？在这个阶段，很有可能在初期几次线下之中进入一个关系反复的瓶颈期，但这都是正常的。人与人的关系进挪都需要一个缓冲期才可以进入舒适期，因此在这个阶段，一颗强大的内心，再加上稳定的发挥与展示你之前三步的所学与沉淀，挽回就是指日可待的事情了。
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