分手的误区有哪些呢？大家好，我是恋爱咨询师南风，高难度狙击挽回团队缔造者。在过去的时光里，从团队成立初期到现在，我们团队不断创造奇迹，成就了数以千计的狙击真命案例，成就了无数学员的恋爱狙击愿。我们也一直在各大榜单上名列前茅，在这里谢谢大家的支持与关注。遇到过很多挽回案例，来找我们的一方，甚至连自己的分手原因都搞不清楚。经常问：“老师，我觉得我们这是假性分手。”以及“为什么我们之间没有第三者，没有什么矛盾，可还是走到了这一步”挂在嘴边。

今天，就来为大家详细讲解在挽回过程之中，男性思维对于挽回最常见的三大误区，以及在长期关系维护过程之中究竟该如何处理。如果你想快速挽回你的前女友，或者追到自己女神的话，就请添加我们的微信号#微信#，跟我们一对一的沟通与咨询，我们会给出相关建议和合理的服务推荐。

误区之一：没有从本质上理解真正的分手原因

很多兄弟再给我们讲述完自己案例的时候，总是在结尾的时候，喜欢加上一句：“你说之前还好好的，为了这么点小事，至于犯这么大脾气吗？”分手之中大类型分为：真性分手与假性分手，这已经是老生常谈的话题了。对于真假性分手的判断，我们可以主要从以下几个点来进行判断。

1、从对方的情绪回馈来看

分手之后如果对方情绪激烈，无论是极度暴躁还是极度消沉，实际上这都是放不下感情的一种情感映射。甚至有可能是希望通过情绪反馈来引起你的注意。反之，如果情绪波澜不惊，那么这种情况是真性分手的可能性就极大了。不过还是要结合具体案例进行最专业的分析。

2、联系方式是否切断来判断

分手后，如果还能保持联系。基本的交谈没有表现出不耐烦的情绪，那就证明对方并不是坚定的离开你，而是你们之间的相处模式应该做出调整与改变。反之，如果是三黑，无论是因为死缠烂打三黑还是刚刚分手就直接三黑的，那么基本上可以确定是真性分手了。

3、从展示面状态来看

如果分手之后，对方还是会频繁的来你空间，微博，朋友圈等浏览，甚至还会对你进行点赞与评论，那么很有可能是假性分手，至少表明对方对你的状态还有所关心。反之，一直保持沉默，则很大可能是真性分手。

倘若是真性分手，那么你嘴里微不足道的小事情充其量只能算是导火索，或者说是压死骆驼的最后一根稻草。真正的分手原因，更多的应该是你们平日里相处的问题，以及过去矛盾隐患没有得到妥善解决。倘若连真正的分手原因都没有完全地认识到，那么又何谈去挽回呢？在这之前，我们又将没有大矛盾却导致分手的情侣，分手的真正原因进行了大致的归类与整理：

1、恋爱关系失衡，长期关系过于依赖对方

很多兄弟在恋爱关系之中都有一个通病，那就是“大男子主义＋不自信”。这两者乍看冲突，实际上一点也不冲突，外在表现就为控制欲强，疑心病重。总是觉得很空虚、强迫交流、没要紧事却很想给对方打电话发信息、无法克制自己，都会让对方觉得你很乏味，而乏味与你这种不断的持续性压迫会随着时间的推移，慢慢积累对方对你的失望而导致分手。

2.、快速确定恋爱关系

“快餐式爱情”来的快去得也快，双方恋爱成本很低，没有任何意义上的付出，相对而言这就加大了分手的速度，所以你会发现跟对方在一起之后对方没有那么上心，总觉得对方不够爱。当你再次想通过一系列考验证明他爱着你，可是却往往得不到满意的回答，而你接近于倒贴式的爱情，加大了你的可得性，也提升了感情的不安性——感情的基础很不稳。

3、缺乏心与心的沟通

没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对方经常说你不懂她，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上，其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。

4、没有上进心，对方在你身上看不到未来

在知乎的情感板块上流传这么一句话，“如果你有钱到足以遮住你身上所有的缺点，那你的上进心是你的加分项。如果你没有那么多钱，那你的上进心就是决定项。”潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你在和她相处过程之种，并没有达到她原本预想之中的预期值。那相对来说，你的难度也就更大了。女人们都是优先考虑潜力股。而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。

误区之二：关于情感冷冻的误读

很多兄弟一听到要冷冻，要断联，一下子就慌了神。“老师，我天天死缠烂打，她都不回头，你让我和她断联，感情会不会就这样真的断了？”关于真性分手冷冻期的作用，首要作用是有两个大方面，其一就是让你们有一个彼此可以缓冲的情绪铺垫期，二来就是可以给你时间、空间去调整自己的状态，弥补自己的不足。如果你想快速挽回你的前女友，或者追到自己女神的话，请添加我们的微信号#微信#，跟我们一对一的沟通与咨询，我们会给出相关建议和合理的服务推荐。

冷冻期的缓冲作用：冷冻的目的并不是放弃，而是为了再一次和她建立起联系而做准备，重新走进她的生活。在你可以重新走进她的生活的时候，在重新构造安全区与舒适区的时候，千万不要因为一时激动的情绪，而把整个挽回过程功亏一篑，你和她现在只是普通朋友，你所需要做的也只是循序渐进的关系过度。

双方联系的完全抽离，一是为了给彼此一段冷静的时间，让彼此能够在冷静阶段走出过去的阴影，获得成长；二也是想让对方在你突然抽离后的时间里，发现你不在身边的不习惯，从而把对你的负面情绪抵消成一些对于你的思念，让你在她心中的形象不至于像刚分手时那么糟糕。也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是她所想的那样。

冷冻期的成长作用

既然选择了跟你分手，那为什么又要重新在一起？一定是因为你的身上有新的亮点的存在，所以你要从自身发掘这些亮点，为你的挽回增加筹码。冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己、你需要思考感情出问题的原因、你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

挽回爱情成功与否，心态至关重要。很多兄弟一开始信誓旦旦的，可是到了后期随着困难的到来就开始怀疑自己。如果信心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；如果信心不够坚定，容易遇到挫折就轻言放弃；如果信心不够坚定，就无法一直提升自己。

很多兄弟分手之后盲目冷冻为什么没有用？就是因为没有去好好审视自己的不足与缺点。分手之后，很多人都还是老样子，分手前不修边幅、消极懒惰，分手后还是这样，甚至还越发严重。这样子很明显，即使对方再次念起你的旧情，再次和你接触，发现你依旧没有什么改变，依然会失望而去的。

对方与你分手，可能就是难以忍受你的这些坏习惯。原本衣着随意、邋邋遢遢的话，现在你就要使自己看起来成熟干练、大方得体；原本喜欢通宵熬夜、彻夜不归的话，现在你就要制定好健康的作息规划。往往你改变了自己，让对方看到了你的变化，就能改变对方对你的看法，如果你还想挽回对方，那么你就要做出改变，必须把这些坏习惯统统改掉。

一般而言这种不足之处分为：软价值不足与硬价值不足。软价值不足包括穿衣搭配，生活技能，生活习惯等待，硬价值包括对待生活的态度，社交价值等。丰富自己的生活、提升自己的价值、多认识新朋友、扩大自己的交际圈，往往能收获不少的精彩。多展示自己阳光积极的一面，吸引对方的眼球，那么你挽回爱情的机会便来了。只有这样，才可以为二次吸引打下坚实的铺垫。

误区之三：过度重视挽回 导致心态崩溃

看到这里很多兄弟又疑惑了，前面说挽回要下大决心大力气，为什么到这太重视又不好了呢？凡事都讲究一个度，我见过太多兄弟，过于重视挽回，每天一大早起来想的就是挽回，睡觉前嘴里念叨的还是挽回。这种状态，非旦不利于我们的挽回，而且还容易打乱的你的生活节奏，一来不利于你自己的提升与改变，二来如果在初期试探过程之中碰到了钉子，很容易心态崩溃。

你所需要做的是，把挽回当成提升自己超越自己的尝试，你的心态会让你处于一种轻松自信的状态，在这种状态下不管做什么都更能成功，情商不知不觉就大幅提升，如果你把挽回当作救命稻草，一旦复合失败你就丧失希望了，那么你还没开始就已经结束了。

爱情里面讲究的是高低位的匹配，你们分手了，很明显你已经处于低位，你要做的是逆转你所处的位置，由低谷逐渐过渡到高位，而不是越来越低的恶性循环，所以我希望你可以在爱情里面学会理智一点点，不要因为舍不得把自己越陷越深，你这样对于挽回有百弊无一利。

你对于未来的期望值应该放在自己身上，这样即使在挽回的初期碰到了钉子，你都不会因此方寸大乱，你会觉得自己所做的一切，都是为了改变和提升自己。只要自己有进步就是所得，只有抱着这种心态可以让你淡定从容的面对对方，让对方刮目相看。你的期望值倘若都放在他身上，那么你每进行一步挽回的框架搭建你都会很辛苦。因为你害怕失去，你害怕自己的情况没有得到更好的发挥，甚至发挥失常前面所做的一切都付之东流，这些问题就会让你失去动力直至崩溃。

咨询师结语：

分手的误区有哪些？挽回从来不是一件容易的事情，初期碰钉子，中期进挪程度把握，后期决定项的选择，每一项都有可能对最终的结果走向造成影响与波动。因此在挽回之中，你所需要的除了一颗强大的内心之外，还需要的是监督与最专业的指导。兄弟们，学习了这么多的干货，是不是觉得前女友又离你近了一步呢？如果你想快速挽回你的前女友，或者追到自己女神的话，就请立即添加我们，跟我们一对一的沟通与咨询，我们会给出相关建议和合理的服务推荐。

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