怎么让女友回心转意呢？大家好，我是小鹿学院恋爱咨询师南风，金牌狙击挽回团队创始人。此时此刻，南风团队在小鹿学院招生人数逼近4000，为兄弟们不断提供价值，帮助他们解决了感情烦恼。我们团队的咨询师组夜以继日，不断创造奇迹，在这里谢谢大家的支持，未来会提供更多的干货。今天，给大家分享一个高难度挽回案例。学员阿辉因为自己的情绪化、敏感使得对方失望死心提出分手，之后半路杀出情敌，阿辉一筹莫展之下通过我们帮助他步步为营，用精准心理把控，完成最终挽回。

学员案例描述

学员阿辉26岁，是平时过着精致小生活的城市白领，加上自己做些小生意兼职，收入每个月在1-2万上下。平时的他喜欢聚会、健身、看直播、自驾游，也算是个有生活品味的优质男人了。阿辉找对象的标准一直不低，所以26岁了也只谈过两次恋爱。不愿意苟且于相亲结婚的他，渐渐麻木在每天的工作中。直到一次朋友聚会碰到了小美。

小美跟着阿辉的朋友一起来玩，平时是一名全职主播，长相自然不在话下。阿辉一下子就被小美的气质所吸引，温柔又健谈，被见过世面的小美一下子迷住了。还好，阿辉平时自己也注重自己的打扮和品味，所以初次见面，在小美心里也留下了较为深刻的印象，互换了微信号。小美直播时，阿辉经常去捧场，一来二去，两个人已经打得火热。

阿辉在确定时机已经成熟时，找了他和小美的共同好友帮助他办了一次精心的表白，因为他和小美已经发展到就差捅破窗户纸的地步了，所以一击必中，二人确定了恋爱关系。郎才女貌，不用说，刚恋爱自然是你侬我侬，非常甜蜜，几乎每天都是情人节。就像在看这篇文章的兄弟们一样，你们刚开始跟前女友在一起的时候，也是回忆满满，甜蜜满满。

然而，危机和裂痕慢慢凸显。由于小美特殊的直播行业，每天都要跟直播平台的粉丝们聊天互动，有时候为了暖场，还要跟粉丝们暧昧调情。加上小美在生活中也是一大把人追，阿辉慢慢变得敏感又玻璃心。经常因为这些事情跟小美生气，小美也慢慢的比较失望。然而，渐渐累积的矛盾总有爆发的一天，在又一次因为阿辉敏感多疑跟小美吵架时，小美当即提出了分手，表示自己心理很爱阿辉，但是的确受不了这样的相处方式，想退出这段感情。

南风团队点评：我们现在接到越来越多感情疲惫型分手，都是因为自己性格和相处模式出了问题，比如自己的情绪化、敏感、自我等，这些都是因为自己恋爱经验少，不会去换位思考，缺乏长期关系维护经验导致的。当时冲动的阿辉完全丧失了理智，朝着小美大吼大叫，小美一个人含着泪跑着回了家。

阿辉请了三天假，在家好好冷静了一番，也明白是自己的问题，给了小美太多压抑，冷静过后的他决定挽回这段感情。就像大部分想挽回的兄弟们一样，阿辉的挽回也不得法，一味的给小美在微信上认错，道歉，并保证自己绝对不会再犯第二次。然而小美只回复了冷冷的一句话：好自为之吧。

南风团队点评：我们经过研究，70%以上最后关系的彻底破裂，都不是因为当时分手的导火索导致的，而是因为自己分手后的跪舔、情绪化才让对方彻底死心绝望。所以说，分手的时候并不可怕，控制情绪才是第一位。如果你不慎失去了自己的爱情，或者想追到自己的真命天女，那么请添加我的微信，点击#微信#跟我一对一的咨询吧，我们一定会不辱使命的！

绝望中找到南风团队

阿辉悔恨至极，在网上狂搜各种挽回方法。无意中他翻到了小鹿直播的网页，听到了我们团队的直播，下载了APP看到了我们团队的帖子，觉得有一篇帖子《感情疲惫型分手，女友说累了我该怎么挽回》跟他的情况很像。于是第一时间联系到了我们。经过跟阿辉的一番交谈，我们给出了以下的售前爱情诊断：

1.感情疲惫型分手

此次分手事件，应当从二人建立关系延伸到分手来看。二人都是属于优质男女，彼此自然吸引，在一起。对彼此都是有吸引力的，不存在价值缺失。而是因为二人交流沟通问题和性格问题导致的感情疲惫型分手。

2.阿辉的敏感造成吵架

阿辉对爱情的质量要求高，所以不能接受女友身边太多追求者和特殊的直播工作。加之自己的敏感多疑的性格特点，让小妹很失望压抑。同时因为阿辉的敏感造成的经常吵架，让其在小美的心目中充满了负能量。

3.错误的跪舔行为

阿辉在分手后，采取了非常错误的跪舔行为，直接导致其变为感情低位，小美变成高位，低位无法挽回高位。阿辉非常认可我们给出的售前分析，购买了高端定制挽回服务。我们安排阿辉再次填写详细的情况分析表格，根据表格团队咨询师集中开会制定了挽回计划：之后为阿辉组建了多对一高级辅导群，保证信息能及时反馈。

自我纠错及恋爱技巧提升

我们针对阿辉的情况，为其安排了《长期关系相处12点核心》、《挽回女性心理三阶段》、《挽回爱情偏门方法》、《女性心理信号分析》、《挽回中心态调整》多门服务，让阿辉对整个恋爱过程有宏观认识，并认识到挽回中女性心理变化情况，以及自己未来应当去如何维护、挽回的大概思路。

阿辉表示，学习完服务，自己的确深刻意识到了自己所犯下的错误，以及明白小美现在处在分手的第一阶段，也是非常大的概率可以挽回的阶段，这个阶段持续大概7-20天左右。很多兄弟还不太了解南风团队独家“分手三阶段”模型，在这里再重新介绍下：

分手第一阶段：难过痛苦阶段

这个时候挽回成功率是最高的。因为这时候你握着的最大的筹码是你们多年的感情，这个阶段如果处理得当是可以继续在一起的。

分手第二阶段：向往新生活阶段

这个时候，妹子已经从痛苦中基本走出，开始向往一段新的生活，这个时候她觉得过去的日子不堪回首，想要开始新的阶段。这个时候是怎么都挽回不了的。

分手第三阶段：回归现实阶段

在经过了第二阶段对新生活的向往后，妹子如果发现现实生活并没有像她想象的那样变的更好或者找到新欢，她又会开始寂寞，想起前男友。这个时候出击，如果你已经改变的够好，基本上又很大的概率挽回在一起。

一、抓住窗口，取得初步突破

既然是第一阶段，那么就不能去完全断联。必须要立刻做一些有效措施，让还在难过痛苦期的小美对阿辉进行一些改观性的认知。所以在阿辉和小美的分手第一阶段，我们安排了以下的计划：

1、以退为进，消除对方心理压力

我们安排阿辉先冷冻7天，目的是为了缓和分手时彼此消极的情绪，以及让小美在没走出这段感情之前可以对阿辉有一些些念想和留恋。这7天也被成为缓冲期。7天后，我们安排阿辉给小美发一条走心的消息：可以看出，我们指导阿辉发送的内容，让小美心里的压力消除不少，甚至会让小美有一些小小的不甘心。那么我们的第一个目标达成了。就是平衡了二人之间的恋爱高低位，使得后面的挽回可以更加顺畅。

南风团队点评：大部分分手兄弟第一反应是我要去求情，去认错，去道歉。认错道歉一次就可以了，过多的跪舔和求复合只会给对方过多的压力，使得对方不仅不会接受你的道歉，还会越来越讨厌你。我们“以退为进”就是先去消除女生心中的压力，先做朋友。

二、集中建设积极向上、充满爱心正能量朋友圈

很多看文章的兄弟会问。虽然阿辉第一步在我们安排下，让对方对其防备心消除了不少，但是怎样能改观对阿辉之前的敏感多疑情绪化的印象呢？那么这个就是朋友圈的作用了。感情疲惫型分手的朋友圈，不同于价值缺失型分手的朋友圈。感情疲惫型分手朋友圈建设一定要凸显自己温暖、积极、有爱心的一面。那么，我们利用10天的时间，安排阿辉每两天发一次朋友圈，朋友圈内容以做饭、宠物、健身、认真工作等内容为主。

南风团队点评：那么我们换位思考，当小美看到阿辉积极健康的生活状态时，是怎样的想法呢？那就是不甘心。没想到对方可以这么快摆正自己生活的态度，开始新的生活。不甘心的同时，又很开心阿辉能有这样积极阳光的一面。没错，很快小美在阿辉发的第4组宠物的朋友圈的时候，给他点了赞。此时已经断联大概16天左右。我们团队咨询师认为这是个复联的好时机，于是立刻让阿辉私聊小美，我们也开启了代聊模式：

经过这次代聊，基本上可以看得出，二人交流已经比较正常，在我们的代聊下，小美的情绪很快被调动起来，相信这个也是我们前期精心策划的结果。之后的几天，阿辉和小美在微信都偶有互动聊天，也是在我们团队的代聊下进行的。小美明确表示愿意跟阿辉当朋友，感觉很轻松。

三、巧用闺蜜帮忙破冰

阿辉向我们提到，小美之前一直想纹身，但是不敢，经常跟她和阿辉的共同朋友小瑾咨询纹身事宜，因为小瑾自己是开纹身工作室的。我们让阿辉联系小瑾，让小瑾帮忙联系小美去工作室体验纹身。同时小瑾提出阿辉可能也会在场，试探小美的反应。

没想到，小美考虑了一下后，答应了。我们认为这个是巨大的窗口。我们随即在约会的前一天安排咨询师跟阿辉通了半个多小时的电话，告诉阿辉见面时候应该注意的事项。最重要的就是社交认证，那么体现在以下几点：

① 帅气外表

帅气的外表，这个不用多说，阿辉一直做得不错。

② 像朋友一样相处

像朋友一样跟小瑾及小美一起交流交谈，全程保持轻松愉快的状态。不要暴露需求感以及提复合。这次见面的目的是纹身，那么聊天话题就以纹身为主题，切不可让小美起疑心。

③制造二人空间

让小瑾配合，提出三人一起吃饭，散场后让小瑾主动提出离开，制造阿辉和小美的二人空间。当二人独处时，打造浪漫的约会体验。经过我们周密的计划，阿辉跟小美及小瑾互动的非常愉快，甚至可以开开玩笑斗斗嘴了。一切都是按照计划进行，阿辉和小美最后在一个江边大桥旁停了下来。阿辉拿出了在车后备箱准备的蜡烛、烟花和小提琴。给了小美最唯美的约会体验。小美感动的哭了。南风团队点评：此次约会安排是在南风团队精准策划下进行的，通过学员阿辉资料表格描述，小美是一个喜欢浪漫、追求感觉的双鱼座，所以这样的约会安排是非常有效果的。此刻，离二人分手第22天。

临门一脚，半路杀出程咬金！

阿辉看见小美哭了，紧紧上去抱着小美。二人温存了一会以后回到车上，小美主动坦诚告诉阿辉，自己在这段时间有一个一直追她很久的男生，大她9岁，家庭条件很不错，给了小美很多关心和包容，自己也正在和这个男生试着交往。

阿辉听到后，当即心里又开始崩溃。阿辉趁机给我们发了微信，告诉了我们这一切，并表示自己想放弃，本来眼看就要成功了，却半路杀出程咬金。我们告诉阿辉，行百里者半九十，我们要抽丝剥茧，一点一点争取最后的胜利。

阿辉经过跟我们简短聊天后，还是平复情绪开车送小美回家。路上小美告诉阿辉，那个男生跟阿辉很像，对她太过于在乎，总是不停的查她的手机，小美一出门，那个男生就要不断的给小美发消息。可能是新鲜感的缘故，加上那个男生对小美很好，并且经常在小美面前表现出自己很在乎小美，怕被伤害的样子，小美自己的同情心加保护心泛滥，所以一直对这个男生割舍不掉。

重新规划方案，步步为营取得胜利

阿辉跟我们详细汇报了情况后，我们咨询师团队重新规划制定了方案，给阿辉讲述了在有情敌出现时候的“拔河理论”。拔河理论：两个男人争取一个女生时，就像两个人在拔河，谁先出错，谁先输。控制自己情绪以及不断传递轻松开心的感觉，是我们取胜的关键。

上次唯美的约会，其实给小美的冲击是很大的，没有女孩不喜欢浪漫，虽然小美已经跟另一个男生在接触，但是阿辉给小美的感觉，肯定是深刻印到了小美心里去的。小美和阿辉私下保持着隔三差五的联系，我们要求阿辉全程保持跟小美的开心状态。但是小美总是突然就说那个男孩要带她出去吃饭了等等，阿辉情绪总是很容易崩溃。

我们告诉阿辉，稳住心态。那边的优势是经济条件好，对小美好。劣势是自己太敏感，跟之前的阿辉一样，并且在小美面前经常暴露自己自卑软弱的一面。现在要做的就是稳住心态，坐等那边出错，我们趁势升级关系即可。此时离阿辉和小美分手第30天。

随着阿辉和小美的聊天深入，小美逐渐卸下了自己的防备，主动告诉阿辉其实她现在在那个男生那边过的也不怎么开心，很压抑，而且那个男生经常在小美面前哭，怕小美甩了她。小美觉得压力很大。小美说，之前跟阿辉分手也是因为压抑，不过从这一个多月来看，感觉阿辉变化非常大。窗口总是在不经意中，没错，在南风团队咨询师精准预判下，真的来了！一天晚上10点多，小美发了一条朋友圈，如下：

我们判定，肯定是小美和那个男孩那边出了问题，这个也是巨大的窗口，我们立刻安排阿辉给小妹发一条消息：我现在想见你，很想很想。自然的，小美也答应了。在阿辉去见小美之前，我们给阿辉安排了大概的规划：

1.见到小美后，不要说话，紧紧的抱住小美，给予小美安慰。并强势升级关系，发展到KISS阶段。之后传递未来情感规划。

2.到这步还不够，还必须让阿辉和小美的共同朋友一起见证，使得这段关系板上钉钉。所以我们让阿辉去见小美之前，迅速联系了5-10个共同好友，让他们做好准备，如果顺利，就出现在现场。

尤其是类似“挖墙脚”的案例，只升级关系是完全不够的，毕竟另一端还有一个男生，女孩不善于去做选择。那么在阿辉和小美升级关系后，找来共同朋友见证，引导小美做出选择，也是心理战的一个小技巧。

2个小时后，阿辉给我们微信发来了这样一张照片：

没错，他们复合了。朋友们都在帮他们见证，帮他们庆祝！

南风团队点评：美好的爱情易逝，不过在一番努力之后，爱情最终物归原主。希望阿辉反思过去的失败，回顾自己的提升学习内容，在未来的时段里跟小美爱情甜蜜，祝福！整个挽回过程历时37天，在整体的挽回中，算比较快的一个进展了。学员分手情况比较常见，但是后续精准的处理，以及在情敌出现时候临危不乱的心态及最后引导小美选择阿辉等一系列处理方法等，兄弟们可以借鉴和学习。

咨询师总结

怎么让女友回心转意呢？狙击挽回玩的都是心理战，只有在稳定心态、抽丝剥茧、换位思考、步步为营的情况下，才能做到稳定快速的挽回。如果你不慎失去了自己的爱情，或者想追到自己的真命天女，那么请添加我，跟我一对一的咨询吧，我们一定会不辱使命的！

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