挽回前女友的方法有哪些呢？很多兄弟在报名之前，都试着自己去做过一些挽回行动，但是结果却往往并不是那么尽如人意，有的要么直接被对方更加的拒之于千里之外，有的要么不知不觉进入了瓶颈期或者直接被对方划进了好人区。归根结底，就是因为很多兄弟自己在接触专业的指导之前，很多人对于挽回的行为，要么是出于一时情绪激动的脑子发热，要么就是只是看了几篇和自己情况相类似的文章，没经过详细的方案制定，就草草的去采取措施。

如果你正处在分手的边缘，承受着痛苦，感觉添加我们分析师的微信#微信#，我们会从专业角度帮你分析你的挽回成功率，给出后续专业挽回思路。前十名添加咨询师微信的兄弟，可以获得【挽回秘籍】一套，大大增加你的挽回成功率！今天，结合南风团队学员高端定制案例赵明的案例，来为大家讲述，挽回进入瓶颈期了之后无法突破，如何在咨询师的指导下，层层破冰，递进关系，最终挽回成功的案例。

案例简述：

我叫赵明，今年研究生马上毕业。本科毕业后我先工作了一段时间，再读的研究生。本科毕业之后的两年里，我认识了女友小慧。刚刚毕业那会，人的无助感和孤立感是最鼎盛的时期，但小慧给了我支持，给了我力量，也是在她的帮助之下，我们二人从刚刚毕业那时的一无所有，到一起办的辅导班小有所成。

后来，运营开始慢慢趋于平稳，我曾经心中的电影梦又再次点燃了起来。小慧也支持我去考研究生，我们也约定好了，等我两年之后毕业了，到时候她管着我们的辅导班，我回去做媒体相关的工作，然后我们就结婚。

一开始的一切都是非常顺利的，我顺利的去了南方读研，家里的事情也都安排妥当，虽然我和小慧要开始聚少离多的异地生活了，但我们都彼此坚信着我们的未来会更加美好。第一年，还是挺顺利的。我寒假回去陪她过年，带了很多特产，虽然她也会抱怨我，说我不在了，所有的压力都堆积到了她身上。

后来第一年的下学期，我因为暑期老师的安排，没法回去陪她，当时我也不知道该怎么给她开口说这个事情，一来二去的，我就把这个事情稍微有些忘记了。谁知道，再次提起来的时候，居然会成了我俩分手的导火索。

之后，我们俩陷入了无休止的冷战。那段时间我也很烦，事情也很多，不知道该如何去处理好这段关系，结果越冷越尴尬，最终俩人又吵架，就闹得不欢而散，虽然最后我服软了，但是也没有挽救这个结局。我很爱小慧，我不想让自己就这样错过她。于是我咨询了很多曾经也因为感情问题困惑过的兄弟们，最终在一个有着成功挽回经验的兄弟引荐之下，我认识了南风咨询师。

挽回方案定制：

1.认清自己、认清对方、掌握全局

挽回女人，就要了解女人。女人想跟男人分手，普遍离不开两个原因：一是，物质价值达不到要求。二是，男方某些做法让女方感觉很受不了。或者是小心眼，或者是控制欲太强，再或者是脾气暴躁，不会哄人。所以本质问题找到并改掉是最重要的。

学员出现的问题的导火索是关于暑期回去陪她一事的出尔反尔，让对方觉得不到重视。再加上学员自己离开了俩人一起创办的辅导班，更多的重担都落在了女方的身上，女方内心自然会有情绪，最终因为导火索事件使得事件爆发。

在这段感情里，想要挽回的第一步是什么？如果这段感情再向其它案例中一样做中长期的冷冻，那样只会死的更快。但是急着去天天骚扰对方肯定也是万万不可取的，因此短期缓冲+调整心态就是第一个阶段最重要的事情。

所以说，在正式开始挽回的计划之前，你需要好好的调整自己的心态，尽量让自己冷静下来，暂时以一个普通朋友的身份潜伏在她的身边，伺机而动。当你不知道要做什么的时候最好什么也别做。因为一旦你做错了什么，那日后就要花上更长时间，更多的精力去弥补你造成的问题！

当然，调整心态的主要目的是：只有当你足够冷静的时候，才能以一个十分理智的思维去思考你们之间的问题，找到解决的方法，想清楚每一句话应该怎么说，才能更好的去挽回。当你下定决心挽回，就是一场拉锯战的展开。一段感情的基础，就算两人分开，即使时间沉淀，也不会完全烟消云散。

你需要一边承受分手的痛苦，一边要像个男人理智的告诉自己，分手不过是暂时的，你只要掌握了挽回女朋友的技巧，再次吸引她，将不再是难事。如果你想快速挽回死心的她，或者追到自己的女神，快快添加我的微信#微信#，跟我一对一咨询和沟通，我教你快速搞定她的方法！

2.持续储备价值资本，让她看见你的不一样

两性吸引的基础是双方各自的价值。因此对于挽回这件事来说，治标还得治本。这个本就是包括内在与外在两部分，简而言之，就是再次和对方接触的时候，要让对方觉得士别三日当刮目相待。比外形建设更难做到的就是内在建设，这一点不是一时半会儿就能看到显著效果的。

学习并不简简单单是模仿，生活中的一点一滴都值得你学习。你正在挽回的前女友更加值得你学习。每个女生的兴趣爱好不同，但基本上都会希望伴侣可以对自己的爱好有一定了解，甚至参与其中。实际上，做好了内在与外在，你自己提升恋爱等级的基础也就打扎实了。想要重新俘获对方的内心，自然是要提高你的恋爱等级也就是你自己的综合实力。

恋爱等级应该如何提升呢？首先可以通过多与女性相处积累经验，并不是说要去实战，从不同女人身上找经验，而是从身边人身上获取经验。其实，我们身边的家人朋友同事中不乏女性，在她们身上我们可以了解到女性的言行习惯，了解她们内心深处希望被男人怎样对待，与她们多多交流或许可以得到许多恋爱经验。

其次就是敏感捕捉对方的情绪，女性在心情低落或者生病之时，往往是内心最脆弱的时候。这时候作为一名男性，要积极发现并表达你的关心。女性往往都是非常看重细节的，她们会因为细节否定一个人，也会因为细节接受一个人。

关键性代聊、提升聊天推进关系

在挽回过程中，如何避免聊天死，是挽回的一个大问题。具体问题还是要在有效沟通中解决。

聊天死一般两个原因：

1、旧事重提，在不合理的时期，提出不合理的进阶关系话题，会引起人心理本能抗拒。

2、过早结束话题，由于对话题的认知程度不够而无法深入。

比如，女方聊自己喜欢的男星以及电影，这个时候最好的方式是引用多重话术抓取关键词，再拓展关键词。这一步很无聊，但是女性是非常需要“聊天式”陪伴的。所以聊的时间越久对挽回越有利。能聊就聊。实在聊不下去也不要没话找话，做无意义的纠缠。

前期聊天不跪舔聊出舒适感就是成功，中期聊天能带领对方情绪以及带领话题就是成功。后期聊天可以聊及感情可以升温就是成功。因此在这个阶段，对方很有可能情绪缓和的还不错，但一定要注意好胜不骄，败不馁。

而做好进挪过程之中的关键，就在于把聚焦在“挽回”这件事上的精力分摊出去，减少这种自虐式的痛苦，之后挽回女朋友时，也会让对方不再对你那么戒备。否则你很有可能之后在复联的时候，如果遭到对方的拒绝，会不自觉施心态崩溃，把自己定位为“受害者“角色从而给对方压力。

3.线上铺垫足够、制造惊喜感动法则

在经过上两个阶段的铺垫，关键性的代聊加上展示面的建设，再加上时间的缓冲，对方的态度已经有了明显的缓和，但是却迟迟没有完成最后一层关键性的推进。我们决定做一次线下的突击，一举搞定。线上我们还是依旧维持着和对方隔三差五的聊天。另一边，我们先是安排学员在现实生活之中做好了学校那边的协调，保证下周可以请到10天左右的假期。于是我们巧用了一把纠错机制，在聊天过程之中和对方制造了一点的小摩擦。

我们那天晚上聊的是最近上映的电影《超时空同居》，我们故意安排学员就里面的一个情节，和小慧起来一点点小摩擦。再说的不可开交的时候，我们安排学员给小慧发红包道歉，但是红包上写着，哄你但坚决不认错。

小慧收了红包，两个人又拌了一会嘴，就互道了晚安休息。与此同时，我们这边安排好了行程和见面礼物，以及见面的注意事项和一身崭新的行头，准备好了第二天的见面。第二天，学员突然出现在对方面前的第一句话就是，我不是过来和你讲道理的，我是过来哄你的。

小慧见到学员的突然出现，也很激动，学员按照我们之前做好的安排拿出礼物，说了提前准备好的话，小慧喜极而泣，两人紧紧的抱在一起。如果你能够顺利走到复合这一步，那么恭喜你了。但切勿高兴的太早，女朋友可能会因为一时的感动或者被短暂吸引而接受你的请求，但能否一起走下去，还是要看之后的长期相处。假如得到了胜利果实便放松警惕，又回到了分手之前的错误相处模式，那么重蹈覆辙是迟早的事。

咨询师结语：

其实挽回前女友的方法并没有想象中那么难，难就难在你是否愿意用心去做。每对情侣的分手原因都不一样，每个女生的性格和情感模式也不一样，不能全部套用模板，要学会观察与分析，找到适合自己的挽回方式，采取争取的方法，多多学习，这样才能事半功倍。如果你想快速挽回死心的她，或者追到自己的女神，快快添加我，跟我一对一咨询和沟通，我教你快速搞定她的方法！

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