分手后怎么挽回女朋友的心？在挽回过程之中，各位兄弟最害怕的是什么？是自己努力做了很多事情，对方却离自己越来越远，自己明明一片真心，为什么对方却始终视若无睹，好像自己所做的一切都是白费。往往最后因为自己的一些不当的举动而导致对方越来越反感，最后就会陷入一种纠结的心理，自己想做什么，却又怕做错什么，最后只能眼睁睁的看着与真爱擦肩而过。

很多兄弟挽回之中，过于注重了挽回技巧与一些实际操作，而忽略了自己与对方分手的真正原因，没有去从内核真正的解决问题，即使挽回成功也很难去很好的维护长期关系。只有真的认识到错误并且切实的做好改变，那样你与对方的链接才能够真正的维护稳定链接。如果，你想挽回你的前女友，或者追求你的真爱追不到，现在就可以立即添加我#微信#，跟我一对一的咨询和沟通，我会给你合理的建议和服务推荐！

今天就给大家带来一个我们高端定制挽回学员的逆袭案例，由于自己的敏感 、情绪化导致矛盾激化，自己低位求情无果，最后找到我们挽回的。

案例自述

案例难度：★★★★

关键词：低位逆袭 框架扭转

认识经过及矛盾发生

我和小敏是经过朋友介绍认识的，小敏比我小4岁，刚刚工作一年。其实一开始就有那么点相亲的意思，在一起的过程也挺普通的，毕竟大家年纪也都不小了，而且经朋友介绍，彼此的情况基本上也是知根知底。我也是一开始就打算往结婚方向去发展的，因此最初的那段时间非常甜蜜。说句实话，我的恋爱经验并不丰富，之前只谈过两次，而且还都是学生时期的小打小闹，因此身边突然多了一个这么好的女朋友，自然每天都像是生活在蜜罐里一样。

不久之后，我们就同居了，想提前体验一下婚后生活，那会现在想来真的是很不错，我对小敏也是百依百顺，小敏刚刚工作没多久，收入没我高，我对于小敏的要求也基本上可以说是有求必应，甚至我们决定等我的年终奖发下来之后去马尔代夫玩一圈，回来后就订婚。可就当我为我们的美好未来共同规划的时候，变故一点一点开始发生了。

同居的那一段时间，小敏自己的工资基本上就是自己吃喝玩乐用完了，其他的基本日常支出都是我负责的，就这么过了一段时间之后，我也感觉稍微有些吃紧了，想着热恋期多花点钱没什么问题，但是却发现小敏大手大脚非旦没有开始收敛，反而花钱没数越演越烈。

在这之后，我也试图和小敏就这个问题进行过沟通，小敏每次嘴上答应的不错，但是行动上却依旧我行我素，我每次也因为不好意思，每次也都只是假装随口说说，也不好意思就这个问题深入沟通。后来有一次，我在公司因为没有完成任务指标而被老板臭骂了一顿，从而这个项目的奖金也随之泡汤，心情很低落，这时小敏又给我发来了几个链接让我帮她付款，我积累的情绪终于爆发了，我们大吵了一架，我还失手打了小敏一下。

小敏也一怒之下搬了出去，第二天我很后悔，去找小敏，小敏却说婚前都这样，根本无法想象婚后的生活，就此别过算了。事后我觉得非常难以理解，对小敏进行了全方位的各种骚扰以及狂轰滥炸，开始时一个劲的跪舔道歉，后来也恼羞成怒进行过语言上的威胁与攻击，总之就是越想要以各种方式去留下，久越让对方离自己越来越远。

案例解析

原因剖析：相亲式情感与正常交往的情感状态，还是有一些区别的。相亲式恋爱大家往往各自目标比较明确，如果各方面对上了，很容易确立关系且感情比较容易迅速升温，但是缺点是往往升温之前并没有过多的感情基础。

学员的分手问题，表面上好像是最后一次争吵因为动手而分手，但是实际上，最多只算的上是导火索，真正的根本原因是学员在交往初期，包括同居以后一直对对方百依百顺，处于低位框架，当自己想要往生活重心重新扭转一下之时，却发现自己一来不善于沟通表达，每次都是草草了事，为隐患埋下了伏笔。自己因为不善于排解抒发情绪，导致将工作上的压力与糟糕情绪带进了情感之中，加上对方年纪较小，本身就是小女孩性格，对于生活与未来本身想法就比较不成熟，多种矛盾综合导致了问题的出现。

报名之后，我们立刻安排了学员的主咨询师一位，形象咨询师一位，副咨询师两位，对学员进行三对一指导。为学员先进行基础的自我认知，认清自己恋爱情商不足，以及在整个事件之中哪里做的不好，以及如何对女性的心理窗口进行判定。因为对方也是不成熟类型，加上学员在报名之前的一系列不当举措，因此在初期的十天内经过我们的判定进行了冷冻策略。

在这十天之内，我们首先安排学员进行了形象方面的改造，因为俩人有年龄差的缘故，因此，其实学员平日里的穿衣风格并不是小敏喜欢的类型，通过对小敏朋友圈以及微博等展示面的分析，我们对学员的发型以及穿衣风格重新进行了定位与安排。

同时，在这段时间之内，我们就学员在恋爱关系之中，存在的不足做了分析以及总结方便做好对症下药。如果，你想挽回你的前女友，或者追求你的真爱追不到，可以立刻添加我#微信#，跟我一对一的咨询和沟通，我会给你合理的建议和服务推荐！

1.恋爱中收支失衡 只会一味付出

“对不起你是个好人”已经成为一句变相拒绝的话语。而学员却在这段关系之中一直在扮演老好人的角色。或许在一些男人的眼中，我什么都听你的，什么都依着你是对你爱意的一种表达，但是实际上，恋爱的本质也是一种人际交往关系，博弈才是维系关系的关键。

其实，在恋爱当中付出是没有错的，但是，不管做什么事情都应该遵守中庸之道。也就是不可以走极端化，不可以完全不付出，也不可以一味的付出。在恋爱过程中，双方都应该遵守这个道理，并且为了双方的爱情一起付出，这才是爱情最平衡的样子。

2.不善于表达与沟通

恋爱之中，沟通的作用已经是老生常谈了，爱情是心与心的交流链接，而学员却更多的看成了物质上的付出。有了想法与意见也不与对方及时沟通，导致了后续双方内心想法不对等而造成了分手。在最初学员有想法的时候，不第一时间去沟通反而选择了默默容忍，没有妹子会喜欢这种问题的解决方式。

3.情绪化严重 不善于处理压力

看似学员是积压已久的爆发，但是仔细分析两个人之间却没有什么矛盾难以协调，女方觉得不合适的原因，实际上是学员本身态度的突然转变以及情绪化激进，加上之前一直被宠着，导致了心理落差较大而引起。

步步为营，挽回之路开始

一、学员情绪调控测试

在第一阶段进行到末期，我们对学员进行了聊天练习的监督与督导，以及情绪调控的试验测试。因为其实在挽回初期，学员碰钉子是常见的现象，有很多学员在这个阶段有时候就有些控制不好自己了，这实际上是一种非常危险的现象。在这十天内，我们没有对目标进行任何形式的打扰，同时，在咨询师团队的指导之下，进行了三条高逼格的朋友圈建设。在朋友圈反响很好，虽然目标没有点赞，但是和目标的很多共同朋友都进行了评论与点赞。

在这段时间之中，除了展示面形象方面的改造之外，内在价值的扭转与学习自然也都是少不了的。

二、谈资的积累以及聊天练习

学员对于女生感兴趣的有关方面所知甚少，两者共同领域较少，也是两人最终矛盾爆发的一个隐形地雷。我们安排学员下载了微博与知乎这两个APP，在上面看一些平日里女生比较感兴趣的方面为以后的逐层建立联系感打下坚实的基础，避免出现无话可说，或者对方情绪不高的事情发生。同时，让学员反复强化南风团队独创的《关键字聊天法》和《无限话题聊天法》，让学员对跟妹子的聊天思维有了巨大提升，不会因为对方发一个消息过来不会回复而懵逼半天。

之后来安排学员通过一些在线社交软件APP，和一些陌生妹子聊天沟通来完善学员的沟通能力以及检验与妹子兴趣点沟通的技巧。最关键的也是南风团队独创的辅导方法---跟女咨询师一对一模拟聊天练习。女咨询师作为假想聊天目标，引导学员做出最优的聊天判断和选择。经过了这几个聊天练习周期后，学员的聊天能力飞速提升，已经不害怕跟对方的接触与聊天了。

三、拔高恋爱情商，学会情感投资

他们二人之间产生矛盾且难以修复的难点，就在于学员一开始的过于低位，这点的训练我们安排穿插在了聊天练习与理论学习之间，让学员深刻地体会到，一味的讨好妹子是无法永久拴住妹子的心的。并且，在练习之中活用推拉法等主动去调动他人情绪。通过对于《女性聊天心理分析》《为何不能死缠烂打》《聊女心心理三要素》等服务进行学习，学员已经对于女生一些做法反馈掌握比较透彻。对于，他们的分手原因也有了清楚的掌握，不哭不闹理性对待，才是挽回的基本。

四、共同朋友圈适当联系，打下铺垫（关键步骤）

因为，二人本来就是经朋友介绍，且介绍人和学员这边非常熟悉值得信赖，因此我们也安排学员在确保不惊动女方的情况之下，试图去和朋友沟通，从侧面了解打探一下小敏，最近一段时间内的心情动向以寻找契机破冰。之后的初次复连，经过咨询师团队的一致商议决定采用事件型复联，且以打电话的方式直接进行。

因为，当时小敏走的比较匆忙，还有一些东西留在了这里，而且，因为学员初期进行过各种形式的打扰，为了避免对方误认为是套路或者又是打扰，在断联十天后，采取打电话的方式更加直接，也体现出事件的重要性。果不其然，对方顺利接了电话，但是可以察觉到对方依旧存在抵触情绪，于是我们采取以退为进的方式，通过邮寄的方式将之前这里的物件都寄了过去。

第二步决定采取逐层加强联系感的方法，在寄出去后第二天，直接微信联系问对方是否收到，此时，小敏虽然话语里还有抵触，但是基本的正常交流没有问题。后续展示面的建设继续进行，与小敏的接触维持在一周两次左右，在这后续的两周，和小敏的朋友圈已经开始有互动了，经过咨询师团队判断，窗口不远了。几天之后，小敏突然发了一条心灵鸡汤的朋友圈，我们经过研究判断出其心情状态不太好，此时出现当一个被倾诉的对象，应该是一个不错的进挪机会。

经过咨询师长达两小时的实时监控代聊，对方的情绪很好的倾诉到了学员身上，后续我们直接安排学员，给小敏买了一箱小敏爱吃的零食寄了过去，美其名曰开心零食。那次之后，很明显小敏的态度有所好转。两个人的聊天频率也逐渐加强，彼此之间的话题也渐渐的开始丰富了起来。终于在报名后的第四周，对方同意和我周末出去散散心。

五、约会铺垫情绪，二人和好如初

在团队老师的指导之下，学员先对约会地点和路线流程都进行了踩点，那次约会非常的顺利，在最后告别的时候，小敏甚至直接说出来，觉得你和以前变得有些不一样了。当晚回去，在老师的安排之下，又聊了许多过去共同的美好回忆，使用情感共振法则，很明显对方对学员的情感被我们从内心一点一点的重新翻了出来。

分手后怎么挽回女朋友的心呢？最后又约会了几次，两个人情感慢慢再次升温，但是，谁都没有捅破那层窗户纸。最后，我们安排学员给小敏准备了一个惊喜，提前订了一份双人国外的旅游，小敏也是欣然接受，最终两人在旅游途中正式确认了恢复关系。兄弟们，看了这个案例，你是否看到了一些你自己的影子呢？恋爱情商低、恋爱经验少、情绪化等都是阻碍你们感情良性发展的因素，那么赶紧和我来学习！

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。