怎么挽回她的心？分手的感觉无疑是伤痛至极的，对于处理分手的方式，很多人显得不知所措，抱着最后的一丝希望，厚着脸皮去哀求对方，向对方道歉认错“我知道错了，我以后会改的，你不要离开我好不好，我真的不能没有你”。 这种懦弱偏激的行为偏偏没有效果，反而会让对方反感，更坚定分手的决心。
苦苦哀求的挽留无补于事，只会让自己在她的心里贴上懦弱地价值的标签。挽回不是“孤注一掷”的赌博，需要运用正确的技巧，乐观的心态才能更好地挽回她的心。大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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学员案例
李正贤是开发软件技术的程序员，性格沉稳内敛，平时交际不多，在2015年六月初通过朋友介绍认识了现在的女友果果。第一次见面果果一袭修身黑色长裙，举手投足间都显示出一般女生没有的脱俗、干练的气质，让李正贤一见钟情，也展开了热烈的追求。在李正贤的努力下，果果终于被感动在八月底正式确立情侣关系。
在恋爱之初的甜蜜期，两人关系比较融洽，李正贤大部分时间都投资在果果身上，主动邀约对方吃饭、逛街、看电影。开始时果果也会表现的很主动，但慢慢的李正贤感觉果果的态度开始变得有些忽冷忽热。李正贤心里有些不踏实，开始天天在果果公司楼下接她下班，每天无数个电话询问对方的动向。甚至中午仅仅一个小时的休息时间都要跑去给果果送饭，但果果对李正贤却越来越冷淡。
李正贤很不知所措，他非常在乎果果，希望无时无刻都在她身边，可对方似乎并不那么认可他，因为这个，他跟果果没少吵过架。李正贤不知道自己应该如何改变这种局面，只能加倍的对果果示好，每天嘘寒问暖、随叫随到。所有的事情都听从果果的想法看法，甚至有时果果的朋友需要帮助，李正贤都会毫无怨言去帮忙，除了工作，李正贤的生活里从此只有果果。
即便是两人之间有了矛盾，李正贤是无限容让，自己的情绪也随着果果的情绪波动。渐渐的两人之间氛围变得很奇怪，果果只要不开心，李正贤也会不开心，他内心渴望着果果的关心，不知怎么表达。这样的气氛维持了很久，直到有一天，李正贤因为果果的一个异性朋友的问题和她大吵了一架。其实李正贤知道果果和他只是普通的朋友关系，但不知道为什么李正贤还是很生气，两人开始了冷战。几天之后的情人节，果果在朋友圈晒出了一张别人送她礼物的照片，李正贤看到后非常恼火，没等果果解释就在电话里劈头盖脸一顿指责。
等李正贤发泄出自己的情绪后，果果很淡然的说这只是闺蜜送的礼物，李正贤太过于敏感。她不明白之前看起来独立成熟的李正贤为什么变成现在这样，她非常不喜欢现在的相处模式，于是正式向李正贤提出了分手。李正贤接受不了这个结果，再三挽留。在喝多的情况下，他给果果又是打电话又是发信息说自己有多爱她多离不开她。
可不管如何哀求，果果无动于衷，最后果果不堪其扰，拉黑了李正贤。李正贤的情绪几乎崩溃，果果决绝的态度和拉黑的行为让这段感情已经破碎到他无法修复，自己失去了最心爱的人，却对这一切都无能无力，可自己又做错什么了？明明付出了一切努力，却始终得不到果果的真心。
你对她的真心需要正确方法的加持，也要勇于面对挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师微信#微信#，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。
学员问题分析
那么，我们站在专业角度，先来剖析一下果果和李正贤的关系是如何从甜蜜走到分裂的。在恋爱初期，李正贤的约会模式太过单一。虽然一直在投资，但千篇一律的吃饭看电影，让果果在这段感情中感受不到恋爱的感觉，并且李正贤在形象方面在同龄人中也显得并不出色。多种因素的影响下，导致果果逐渐对李正贤失去兴趣。
本身就不好的恋爱体验下，李正贤还天天在果果身边围绕，过于重视对方，过度暴露需求感。这会引起果果的厌倦情绪，但李正贤并没有从根本解决问题，而是更加围绕对方，这样错误的相处模式，让两人的相处并不融洽。同时因李正贤管理不好自己的分手情绪化，在分手中死缠烂打用力过度引起果果进一步的抵触最终拉黑。
挽回感情不仅注重方法，更注重时机，错误的挽回方法只会错过挽回的最佳时机，从而造成令人遗憾的局面，如果你不甘就这样错过，仍对她抱有希望，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，教你的情感困惑告诉导师，我会告诉你挽回的成功率，并帮你详细的分析。
挽回过程指导
在分手期李正贤表现出的痛苦、崩溃、纠缠都是果果并不愿看到的，李正贤的反应只能让果果看到他的情绪化与不成熟，继续降低预期。这会让果果认为李正贤内心不足够强大，李正贤对她过强的依赖感在果果眼中只是压力，从而认为与他分手时十分正确的选择，认为自己分手分对了。
要扭转果果对李正贤的看法，首先需要缓和她对李正贤的抵触情绪，在进入挽回服务之后咨询师首先对李正贤进行心理辅导与疏通，让他停止再向果果投入负面情绪与纠缠，以防目标持续的抗拒与厌恶，导致关系彻底崩塌。
这样的患得患失只会暴露自己的需求感，在挽回的初期，暴露需求感是大忌。另外，我们在铺垫阶段的工作，除了最大程度的降低目标对李正贤的抵触感抗拒感之外，还需要回复两人的联系，把李正贤从果果的qq、微信黑名单中拉出来。在咨询师们讨论和安排之后，我们先准备了一套互动话术，让李正贤用QQ的方式向果果发了一条信息。目的是稳定目标人物的情绪，及时止损，让这段关系进入缓和阶段。
在果果提出要把李正贤东西邮回来时，我们让李正贤以正在出差为借口，把东西暂时存放在果果家，并顺利让果果对李正贤取消拉黑。最后小原还模糊邀约了一下，说自己出差带了些小礼物给她，是为之前自己的纠缠和骚扰表达的歉意。
接下来，李正贤需要四天时间来断联，给对方一些空间进一步建立安全感缓和气氛，而在这段期间，咨询师们分析了果果在这段关系中的感情诉求。果果是十分独立自主的女性，她希望同时拥有爱情和自主的生活、社交。但李正贤在这段感情中过剩的需求感给了她无限大压力，并且在这段关系相处中李正贤不懂得营造浪漫气氛。断联期间，李正贤的主要的工作放在了在朋友圈建设以及服务提升方面，同时我们也对果果日常的生活状态、社交成分进行细致分析，为李正贤制定了接下来的复联方案。
这样做是为了建设长久的吸引与联系，所以，不要表现出你的目的性。另外要注意的就是，互动前的朋友圈展示，在李正贤断联的时间里，咨询师在李正贤的朋友圈中安排了很多当前生活状态，工作安排的内容。这是也是为了给果果安全感，让她确认李正贤真的从这段感情中走了出来，开始了新生活，在这之后就可以尝试给对方的动态点个赞，以朋友的姿态偶尔评论一下来增加联系感。渐渐李正贤和目标有了一些简单的互动，有时能像朋友一样聊几句各自的近况。切记，保证互动的舒适感是这个阶段的重心。
人们都愿意和价值更高的人建立联系，而李正贤现在需要做的就是重塑形象，改变对方之前对李正贤的印象和看法，让对方认为李正贤在分手后有了改变。而且自己其实并不完全了解李正贤，其实他还是一个蛮懂情调，能够积极的面对生活的人。
除了朋友圈的展示，更直观更有性价比的就是个人的形象建设。随着关系的初步推进，我们开始为李正贤安排两人的线下接触。首先，如果想和对方发生线下接触就需要给对方一个需要与你接触的理由，之前分手时留在女生那里的东西就是一个非常好的机会。
在这次线下见面时之前，我们首先让李正贤学习了《挚爱秘籍》服务，确保在见面沟通中能合理的使用引导和推拉的技巧。在这个阶段沟通环境氛围是十分重要的，在对互动中首先要先让对方感到舒适惬意，如果出现冷场，那会非常尴尬。
所以，我们对约会流程进行了提前预演，安排好了话术与转场，预置了足够的幽默调侃来保证气氛。除了进一步推进关系，在这次互动中的第二个重点是展示李正贤成熟的一面，碰面前一天，咨询师根据之前设定好的方向对李正贤进行了形象设计的改造。
形象的变化是最能影响一个人气质状态，同时也是最易被别人察觉的变化。李正贤出现在果果面前时，果果说李正贤的新发型很合适他，几天不见给人的感觉跟之前完全不同了。有了充足的前期准备，当天的转场很顺利，聊天的互动也比较融洽。因为预置话题时安插了一些幽默的调侃，气氛维持的也不错，约会结束之后李正贤主动送了目标回的家。
从果果之后的反馈来看，这次见面之后两人之间的尴尬得到了进一步缓和，互动气氛开始好转。李正贤释放出的安全感也打消了女生的抵触心理，建立了稳定的朋友关系。接下来，咨询师开始为李正贤调整朋友圈展示内容，增加了一系列的预选元素，恰当的表现出李正贤单身后的异性社交，这是一次关系的推拉和试探。果果看到后只点了一个赞，并没有评论。但在晚上两人微信聊天时，果果主动问李正贤是不是交了女朋友，在得知只是普通异性朋友后，果果的态度开始呈现出缓和。
果果的主动发问已经是明显的兴趣信号。这样的预选操作是为了展示李正贤的异性认可价值，让果果看到单身后的李正贤是很有市场的，让她发现李正贤似乎并不是吸引力不足、价值不够高，之前她对李正贤的判断也许存在偏差认识。人们在自己否定的事物得到他人认可时候的会产生一种不自信和得失心，这在进化心理学中心理学上被称为竞争反差，也有人称之为竞争性嫉妒心。之后的进展还算顺利，两人开始进一步有了一些线下的接触。咨询师会预先安排约会的流程，预置话题和专场，保持互动的新鲜感，果果的态度也开始有了升温的趋势。但很多自行挽回的人，都会在这里出现失误，认为女生有了窗口就可以示好提复合了。但这个时候恰恰最应该保持关系的推拉，不要一味的去增加互动，而是设法引导对方的投资，才能顺利进入暧昧期。
分手后，要正视自己的缺点，勇于改变自己的不足，逐渐提升自己，建立二次吸引，如果你也通过改变挽回心爱的她，但是却不知道如何操作，可以添加导师微信#微信#，与我们一对一咨询，我们会告诉你挽回的成功率，手把手指导教你挽回心爱的她
想要一段稳定的感情，不仅是要付出，重要的是在了解对方的情感需求的情况下下付出，否则一切都是得不偿失的。更重要的一点是需要在一定程度上了解女性的心理，这样才能知道如何去引导女生的兴趣，如何去推拉她的情绪。
随着李正贤和果果的关系逐渐升温，咨询师商讨决定帮李正贤制造一个“追求者”，继续通过预选来制造推拉。在朋友圈建设中连续发了四天外出晚餐，来测试女生的态度，果然，果果忍不住主动问了李正贤。当时是挽回第四周的周末，李正贤约了果果逛街，李正贤去接果果的路上两个人在微信上闲聊决定去吃什么的时候，果果主动提出了话题，说他朋友圈里的那个姑娘长得挺漂亮的，是不是有什么情况了李正贤按照咨询师的嘱咐，见面之后对之前的聊天只字未提，而是主动岔开了话题。寒暄之后立刻拉着果果进行了第一个专场，当天的约会正常进行，两人相处的也很开心。
因为之前的聊天，李正贤明显感觉女生的情绪多了一丝暧昧，李正贤按照咨询师要求尝试进挪，肢体的接触、短暂的拥抱没有引起果果的抵触。在跟咨询师进行了反馈和安排之后，在当晚送目标回家的时候，李正贤在果果家楼向对方表白提出了复合，果果欣然答应，重新接受了李正贤。
导师结语
想要挽回一段感情，重拾女朋友对自己的信心，男生首先要知道自己的问题在哪，然后针对问题去做出自我改变，提升自己的价值和吸引力，这样，女朋友才有很大机会再次回到你身边。
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