如何挽回女友，最佳挽回方法有哪些呢？情感消耗就是一个人的综合素质与对方的匹配是可以促进双方共同进步，还是一方在消耗另一方。打个比方：你以为吵吵小架只是一种小打小闹，但是，你并不知道你一开始就在消耗对方的耐心，最后连双方建立的舒适感也被消耗掉了。随着时间的推移，两个人的全部情感都会在这些小打小闹中被消耗殆尽。而与此同时，对方也在消耗你的忍耐力，比如经常使用冷暴力，消耗你的安全感。这一切都是有迹可循的，只是你从来没有放在心上罢了。很多你以为是很小的事情，其实一直在积累中，消耗彼此。当某一方忍无可忍，就会选择先行离开。在对方提出分手的时候，其实你自己也觉得有问题。你只是在死撑，觉得你还能继续坚持这段感情。但其实对方已经在你身上找不到可以消耗的东西了。打个最简单的比方：爱你的时候你闹，对方可以看看你的脸容忍，当脸看腻了还可以看看感情，但是最后连感情也被消耗殆尽，就只能选择分手了。

如何利用情感消耗进行挽回

挽回的时候，我们之所以要去改变自己的外表，改变脾气，改变一贯作风••••••这是因为你们之间的感觉已经消耗了，那么你就要换种方式重新建立可以供彼此消耗的东西，比如，看腻了样貌可以试着去变美，，习惯了说话风格，可以学着换个话术。说起挽回最成功的例子，就不得不说那种能够焕然一新，让对方无法拒绝主动求和的复合。如何做到这样呢？其实也不难，只要腻建立起他喜欢的一切可以消耗的价值，从内而外的按照对方的欣赏的要求来，同时需要注意的是，在操作这些方式的时候，不是为了对方不惜一切的迎合和跪舔，而是发自内心的去改变。同时，我们需要知道，从爱的角度和男人谈永恒是不足够的，没有人可以凭借“我爱你”就能获得永恒的感情，只有让对方离不开自己，才是真正的永恒。想要让对方离不开自己，就要找到让对方对你着迷的点，并且需要双方以舒适的相处方式去维系两个人的感情，才能保证你的挽回事半功倍。另外，需要注意的是，没有人可以做到不顾一切为对方一直付出不需要回报，所以每个人都需要对方对自己提供情绪上体谅，但这方面的需求感必须控制，不可以暴露过多，给对方造成压力，否则只会适得其反

挽回过程中如何控制情感需求

那么，在挽回过程中如何控制情感需求呢？ 其实，需求感在情感当中要有，但是不能太高。如果你对这个人没有任何的需求感，那你为什么还要跟他在一起呢？所以，把需求感降到一个能够让两个人相处起来舒服的点，是情感生活当中尤其重要的一环。首先做好自身的建设，给自己制定一个完整的提升自己的计划，让自己变得优秀起来，那么你就不会想要去乞讨对方的爱。反过来，对方会欣赏你。然后就是扩大自己的交际圈。因为，如果两个人相处，你的眼里面只有对方，那么你是一个失败的对象。因为Ta在的时候，你眼里只有Ta，而Ta不在你身边的时候你只知道担惊受怕胡乱猜疑，这样就让对方感觉非常不舒服。所以要建立一个完善的交际圈，要像Ta明天就回来那样期待，也要像Ta永远不会来那样生活。这样才是两个人相处最舒服的方式。所以，控制好自身的需求感在情感生活当中是有其重要的，对待你的爱人，不要给对方压力，你在关心对方，爱着对方的同时，千万别让这些不稳定因素。泛滥，因为爱是互相对对方负责。而需求感仅仅是在情感挽回当中大家比较普遍存在的问题，而很多人都是因为自身的需求感增大而分手。多点了解对方的想法，进行深层次的沟通，才能够让一份感情经久不衰。但是我理解现在的你，情绪极其的不稳定，根本不能自己去思考问题，甚至有时候还会做出一些错误的动作，使你的挽回难度急剧增加，遇到一个爱的人不容易，你们共同经历过爱情里面的酸甜苦辣，挽回成功后彼此会更加的珍惜感情，你们的关系会越来越稳定。

如何挽回女友，最佳挽回方法有哪些呢？所以当你遇见自己解决不了的情感问题可以随时来咨询我们，我们会从对方心灵出发教你打动她。如果你现在遇到什么情感问题可以随时咨询我给你们专业的情感指导，让你和你最最爱的那个TA幸福的在一起！！！

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