分手的原因是什么？如何正确的挽回?其实在分手的时候被删除联系方式和拉黑，并不是你想象的那么糟糕，如果你能真正用对方法，被删除掉哪怕被拉黑了都能够挽回的。在这个过程中，首要先学会让自己降低需求感。你有没有想过自己为什么被删除联系方式和被拉黑？这就好像是你明明是想要买一个合适自己的风格的唇膏的时候，刚刚走进去一个店，就被不断的推销。而且店员完全不顾你的想法，一路只跟你说，现在这个品牌在搞特价，非常的不错，很耐用，很多明星都在用哦。试一下嘛，免费上妆哦~拜托，你不想要什么特价的，也不要什么耐用的，你只是想要合适自己的，好看的，用着舒服的。

这就好像分手以后你不断的给他打电话，联系，不断的暴露自己的需求感让对方感觉到十分的压抑，并且让他感觉你相当的没有价值。你放低了自己的姿态，放低自己的自尊，苦苦哀求他，特价真的很好很耐用！可能你自己都会被这样的店员吓跑，她根本不知道你需要的是什么。分手也是一样，你们以前的相处模式早已经不合适，而你还频繁的去说一些严重暴露自己需求感的话，让他逼不得已把你都删除了拉黑了才觉得世界清静。现在添加的姑娘们，赠送《关于女性自我提升的23本电子书》，另外活动期间赠送女性魅力提升方案一套，情感挽回秘籍一份，原价588，最关键的是购买我们的付费服务可以有机会进入内部学习交流群，得到咨询师一对一指导，先到先得，名额有限！

只有真正明白分手的原因，才能避免挽回中不必要的错误，让挽回事半功倍。

1.平时是否对爱人有所疏忽

得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。

2.地位是否平衡

请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。

3.是否坦诚交流

许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。如果你喜欢文字性的表达，你很可能会让对方误解你，因为他根本理解不了你的描述，尽管有可能能够理解85%以上，但是只要有一句理解错误，在挽回上来说都是可怕的，你要尽量避免会发生上述的误解。如果你必须要打文字，我建议你加上生动的表情会比较好，起码会增加对方的理解度，不会轻易出错，也能够保证了对方对你的好感度，因为相对加了表情的聊天会更加生动有趣一些，对方对你的好感度会增加一点。

万一不幸发生了对方误解的情况，你要及时用语音补救，否则到最后他心里面一直排斥你的时候，你的挽回就很难可以进行下去，在这个时候你再去补救他很可能会觉得你是在狡辩而已，所以你一定要时刻注意这个点。

实战案例：

这个世界，真的没有比我对你更加掏心掏肺的女人了，不要离开我”“我真的很爱你，我错了，我会改的””亲爱的，现在的这些困难我们一起度过，。。。。。。然后开始你的长篇大论说教“这些话是不是特别的耳熟？

想要挽回你们的感情，就要学会调整自己的心情心态，学会接受你们已经分手的事实。控制自己的需求感，不要总是这样去联系他找他说这样的话求他。只有这样你才有可能进行下一步的挽回，为你们的感情构建起希望。然后重点再找机会来重新加他好友，或者通过彻底的改变让他对你改变看法看，再去添加他好友，这样就更加自然以及成功机会会非常的大。不要以为他加你好友就成功了，马上想他变回你的现任，直接要求复合。本来你是把握着这段关系的主动权的，现在一旦问出这样的话，就等于把主动权交给他，他愿意复合就复合，不愿意就又把你删除。虽然你这样做痛快了，但是也冒着巨大的风险去失去他。所有的付出都有可能前功尽弃。

要学会潜移默化的展示自己的改变，引导他对你重新付出。没有付出的男人转身太过容易，当他付出到差不多，你自然的提出和引导他回报，那都是很容易的事情。被删除了所有方式并不是爱情尽头，只要找到原因，走对方向。重新构建起你们的联系方式，然后不断提升自己，这样不但会让你挽回，还会让你在这段感情里蜕变，破除单方付出的痛苦，回到一段平衡的感情。相处模式是一段感情可以持续的关键，每一对感情走向结束的伴侣，都是因为最初的相处模式不再被认可，矛盾便开始滋生，久而久之，感情便面临死亡。挽回后的感情，对于相处模式的建立是必不可少的，只有良性的相处模式，才会让感情更加长久。

分手的原因是什么？断联后如何正确的挽回?优质的相处模式中，两个人会相互信任，遇到事情时，懂得如何和对方进行有效的沟通，而不是在情绪的左右下大吼大叫。在日常的生活中，要尊重对方的处理事情的方式，把对方当成无话不说的人，彼此努力的去经营一种安稳、舒适、和谐的家庭环境或者说恋爱氛围。现在添加的姑娘们，赠送《关于女性自我提升的23本电子书》，另外活动期间赠送女性魅力提升方案一套，情感挽回秘籍一份，原价588，最关键的是购买我们的付费服务可以有机会进入内部学习交流群，得到咨询师一对一指导，先到先得，名额有限！

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