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一、首先，你要懂的女人的心理分手之后女人的心理是怎样的

这个问题因人而异，也因你分手之后的所作所为而有所不同。但是，还是有一定的共性存在的。分手后女人的心理变化过程可以概括为：

分手第一阶段：自我疗伤

不管是什么样的分手，两个人都不会好过，只是也许不变现出来就是了。不再去想共同的记忆、刻意的忘记你，希望自己不要因为感情的失去而伤心，绝望。

分手第二阶段：释怀

享受一个人孤独的快乐。不管越来的男友好还是不好，都感觉自己终于解脱了，内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

分手第三阶段：开始等待，准备接受新的开始

女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。女人在分手之后，会理智的分析之前的感情，并且会权衡利弊，是否继续寻找新的“白马王子”

分手第四阶段：最终放下

女生在爱情分手之后的最后阶段，其实不会去埋怨之前的男友，只是当做一段经历而已，也不会再去想复合的事情。以上，就是女人在分手之后，普遍会经历的几大阶段。那么，我们在分手之后，挽回的最佳时机，其实就是刚分手之后的阶段，为什么这样说呢。因为刚分手，所以女人处于脆弱敏感时期，这个时候，如果你能够一改从前，利用仅存的一点好感博得女人的信任，从而化解矛盾，有之前的感情基础在，女人会很容易就同意复合的。但是这个时候挽回也是最难的，因为女人对你是有极强的排斥抵触心理，所以你要怎么把控女人的心理，怎么沟通切入都是需要专业指导的。稍有不慎，只会使女人对你的印象变差，直接就会堵死所有挽回的通道。当然你要知道上面这几个阶段不一定会在跟你分手的时候才会有，有的女人跟你在一起时一旦产生失落情绪就会默默的这样做，等到时机认为成熟或是真的遇到好的确定下来会跟你说不合适分手。当然女人不可能告诉你她已经偷偷找到了下家，对面这种分手挽回其实是最难的。

二、心态要稳，才能掌控全场

挽回的时候，最忌讳的事情就是心态爆炸。什么电话连环call、信息轰炸还有各种跪舔和乞求，我们这是在谈情说爱，以后是要步入神圣的婚姻的，凭什么要这么掉价。另外，对于女人来说，没有任何一个女人会喜欢一个动不动就卑躬屈膝的男人，这样的男人是无法给她一个安稳的家庭，不会符合女人对于爱情的预期，更不用说挽回成功了。我们在挽回的时候，心态一定要稳住，什么意思，就是你一定要掌控好自己的情绪，不要失去自己的主见和地位，我们可以主动的承认自己的错误，这是男人的风度。但是绝对不是无底线的惯着女人，女人说什么我们就会不计代价的去做。所以，我们在挽回时，对于心态是放在首位的，一定要有自己的框架，不要随着女人的情绪去产生波动，而是应该去调动女人的情绪，不断的勾起女人对你的好印象，才是我们挽回的正确步骤。

三、沟通是解决矛盾、消除顾虑的关键

聊天谁不会，但是你会在挽回的时候，把两个人的误解找到在哪里，并且解开它吗？这就是挽回中沟通的作用。不同于聊天，我们说话都会说，但是从话语中找到自己想要的信息，引导对方说出关键的信息，这才是你需要在挽回时做到的。挽回的时期，最大的一个问题就是，两个人之间的矛盾怎么消除，怎么降低女人的防备心理，这就是沟通的重点。我们怎么在沟通的时候，抓住女人的心理，说出符合女人预期的话，为自己的行为进行合理化的解释。比如我们在挽回时，终于恢复联系了，很多人都是特别的着急，接着就可是各种聊天，沟通，急于解释自己的错误，但是呢，女人就会认为，你光口头上说有什么的，根本没有什么可信度，或者你逼的太急，妹子就直接重新拉黑。这都是在挽回中常见的错误，那对于这样的情况，其实我们在沟通的时候注意一下技巧，情况就会极大的不同。我们在重建联系之后，你可以适时的表达几句你已经承认分手的事实，降低女人的压力，之后就展示自己分手之后的精彩生活几句话，接着就绅士的结束对话，或者约下次聊天时间。这样的沟通，才是挽回的正确姿势。为什么，因为你首先降低女人的压力，就方便她继续看你的改变，之后的主动结束，会让女人眼前一亮，好奇为什么转了性子，也更印证了你说的降低她压力的话语。所以这样的沟通才是有效的。大家一定要记得，沟通的重要不在于数量和次数，而是在合适的时机，在说合适的话语。

四、建立吸引力，她会乖乖回来的

女人有那种特别傻的吗？有。但是你想挽回的那个人是特别傻的吗？当然不是。既然女人不傻，那么她就会自然的权衡，你是否是合适的伴侣，当她权衡再三，还是确定你没有价值，不能给她想要的生活，自然会离开你。同样的道理，挽回的时候，我们让女人真切的意识到，我们是有价值的，并且是可以满足她的需求，可以给她想要的生活，那么，女人自然就会重新考虑分手的决定是否正确。有兄弟女友交往了一年，两个人也算相敬如宾。多数时候男人事业心很重的男人，平常很多精力都会放在工作上，觉得只有先“立业”，才能为“成家”提供坚实的经济基础。所以大部分时间都在上班、加班，有时候女朋友有事找，因为工作关系先让女朋友先自己想办法解决。一开始女友还会不高兴甚至还会吵，后来渐渐的也就很少发表自己的意见了。作为男人这时候我们还觉得女朋友越来越“懂事”了。可是没想到，女朋友就在我们以为的“懂事”中，跟自己提出了分手。

女友觉得自己在这段感情中太累了，明明是两个人，可是很多时候都是自己一个人在面对。如何挽回女人,方法有很多，而男人却觉得现在这样都是为了他们以后打算，自己在外面工作也很辛苦，女友不支持自己就算了，还跟自己闹分手，太不理解自己了，可是舍不得两个人之间的感情，所以想尽了办法挽回，没想到却把事情越搞越糟。你如果不想继续单身，失去心爱的女人，现在就点击添加咨询师为好友，我会教你用最短的时间学会聊天，追到喜欢的女生，挽回失去的恋情。

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