想挽回男友怎么做？回首昨日，甜蜜犹在，分手犹如一道晴天霹雳，打碎了曾经，抹去了深情。为此你道歉、求情、哭诉、指责，种种方式你都用过，你无法接受分手的事实，每天过得犹如行尸走肉一般，然而结果，不曾改变，依然是分手。姑娘，你要记住挽回一个人不是死缠烂打就会回来，尤其是一个对你死心的人，死缠烂打往往把局面推向死胡同，增加挽回的难度。
首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队的缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，教你通过实战挽回狠心的男友。
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学员自述
我叫方潇，今年26岁，在人力资源中心做档案录入员的工作，工资不是很高但相对稳定，家里条件也还行。只是在爱情这个领域我从未触及过，一直是一个人。最近一段时间，父母还有家里亲戚看我这么大年龄了还单身，很是着急。时间一久，我也在自我反思自己，觉得是时候要找个男朋友了。直到有一次在朋友聚会上，遇到了我的真爱黄吉。聚会那天晚上我们聊天聊得很投缘，聚会结束后，互相交换了彼此的微信与电话。之后我们就开始在微信上聊天，慢慢的越聊越火热，有一种相见恨晚的感觉，后来他就约我出去吃饭，出去逛街，出去看电影。
我的生日那天他送了我一个我很喜欢的蝴蝶结项链，也就在那一天，我答应了他的告白，确立了恋爱关系。和他交往之后，我一改之前的风格，开始学习化妆，学习穿衣打扮用来吸引他的注意力。他对我也很好，很体贴和温柔。他如果有什么需要的地方，我会尽量去帮助他。
热恋的时候，我总喜欢粘着他，无论他去哪里我都会跟他一起去，有时候他公司让他去外地出差，我也会让他每天给我打个电话，让我知道他也在想我。如果他要去什么地方做什么事情，我都要会让他给我报备一声，这样我才会感觉到安心！
有时候他觉得我管他太多了，但每次他抱怨，我就会发挥我的撒娇攻势，让他知道我这是因为爱他，所以两个人也一直没发生什么大的争吵。可能是因为第一次恋爱吧，我总觉得自己爱他比他爱我得多，但，恋爱嘛，谁爱谁多点又有什么关系呢。本以为我对他好，为他把家里的一切处理得好好的，他应该会更爱我、珍惜我，可慢慢的，我却发现他对我越来越冷淡，问他事情他都会有显得很不耐烦，我撒娇他也不会搭理我，这时候，我才发觉我们之间出现了问题！
可能是因为太在乎吧，也太在乎这段感情吧，虽然后来他经常会跟我发脾气，我也就忍着，或者主动去哄他、给他台阶下。有时候看着别人男朋友都是超级宠女朋友的，我都特别羡慕，但没办法，谁让我爱他呢。本以为这样能缓和我们的关系，但世事无常，有一天晚上，我们再次发生了争吵。那天晚上我们一起坐在沙发上看电视，但是他一直在我旁边玩手机，我偶尔和他说几句话也是敷衍了事。
突然听见他手机出现了女生的声音，我感觉到很诧异，毕竟时间不早了，女人嘛，总是比较没安全感的，所以我就问他那个女的是谁，结果，他压根不理我，还说我一天天能不能少管点他的事情，自己好好看电视不行吗。说完，还直接进了房间，把我一个人丢在客厅。我真的受不了了，这段时间积累的怨气一下爆发了，和他大吵了一架，他说我无理取闹，让他一个大男人一点没有空间感。第二天，他就跟我提了分手，说我们不合适，还说过两天就搬走。无论我怎么哭喊、怎么求他，他对我都没有一丝怜惜，他的眼神没有一点心疼得情感在里面，取之而来的是一片决然，铁了心要跟我分手。
我一直给他打电话发消息，还恳求我们一起认识的人帮忙劝说他。可是他不但没有回心转意，还借用我朋友的口，警告我如果我再找他他就把我一切联系都拉黑，这是他跟我说的最后一句话。我想不通，为什么我一心一意得对他好，他却这样来回馈我，我到底做错了什么？如果你也有无法解决的情感困惑，又无法放下他，想让他主动找回你，可以添加导师微信#微信#，将你的情感困惑告诉导师，与导师一对一咨询，导师会根据你和他的情况进行具体的分析，并告诉你挽回的成功率！
学员问题分析
问题一：对男性心理和情感经验匮乏
由于在方潇与黄吉相处的初期方潇对于感情方面的经验十分缺乏，所以站在她的角度她认为只要她全意得对男友好，就一定会得到她想要的幸福。但是这种情况在我们看来完全是单方面得付出，更简洁一点就是“一厢情愿”。在黄吉的眼中就是“你根本不在乎我想要什么东西”。
问题二：彼此私人空间太少
方潇在前期的相处过程中，不懂得给男生空间，每天总想着能够全方位了解到男友的情况，他在做什么，和谁在一起。其实这种心理，在恋爱前期，会让人觉得你是在关心在乎他。但是时间一长，男友就会意识到这其实是一种制约，导致自己的私人空间被侵占。甚至感觉压力很大，面对很大的压力，人们往往是以逃避的姿态来面对的，所以最后黄吉以“累”的理由选择离开。
问题三：缺乏有效沟通
在两个人出现问题和分歧的时候，方潇没有认真地去思考两人之间的问题，而只知道一味的道歉，一味的低姿态去得到对方的原谅，而这对于二人的关系维系而言，只是将感情给积压在一起，久而久之会因为种种问题爆发的。甚至到了后期，男生还会觉得你的认错不是真的知道错了，而只是顺口、习惯性的道歉，并不知道自身问题。
问题四：挽回方式错误
男生是一种理性的动物，在分手时，虽然心痛，但更偏向理性。所以，在刚刚提出分手的那段时间，男生最希望的是女方能理智的面对这段感情，并给彼此一个时间看清这段感情。而此时，你若采用电话、信息轰炸、朋友渠道的方式对目标进行骚扰，会使得对方产生极大的抗拒与抵触心理，而方潇分手初期的行为就明显让对方感受到这种烦扰。如果你也有无法解决的情感困惑，又无法放下他，想让他主动找回你，可以添加导师微信#微信#，将你的情感困惑告诉导师，与导师一对一咨询，导师会根据你和他的情况进行具体的分析，并告诉你挽回的成功率！
挽回过程解析
经过与方潇的深入沟通、了解，我们导师第一时间展开讨论，并确立了明确的挽回方案，并执行。
第一步：改善关系，缓和僵局
根据两人性格和心理学的角度对学员的行为、心理进行专业的测评，我们提前采取的三种方式来降低学员对目标的需求感，实现自我价值的同时进行二次吸引。
①我们导师要求方潇学会换位思考。当她这样换位思考后，就不会沉浸在指责对方没照顾到你感受的问题，对方也不会疲于抵触你的纠缠。就会开始去思考自己要怎么做，才能让彼此相处的更好，而不是被动的在一边干等对方给你的反馈。
②自我魅力的提升。增加对方需求感。因为从方潇与黄吉之前的相处方式看，他们彼此之间的需求感差过于大，才会导致他们相处出现这种局面。因此，在降低自己向对方讨要需求的同时减，要增加对方对自己需求感的力度，抬升对方的需求感，以达到一个需求感更平衡的方式。
③给彼此多一些的生活空间。尊重他人也是尊重自己。不要一脑子热的整身心交代在感情上，你投入的时间强度越高，彼此的新鲜感消失得更快。对对方的压力也会逐渐得变大，这样的感情会变得慢慢硬性化，一点小问题发生都会出现很大的裂痕。
所以要转移自己的部分身心，放在发展自己的事业或者生活上。比如平时多和自己朋友出去逛逛街，散散心，谈谈话。把自己内心的想法告诉自己的闺蜜，这样的效果是可以运用“外人”的渠道，从客观的角度帮你分析解决问题。
我们的导师在于学员进行了进一步的沟通之后，针对性的为两个人的问题及分析，进行了相应的挽回计划详解。同时要求方潇立即停止为目标男友采取的一切行动，防止双方的负面情绪持续增长。之后，为了能够缓和僵局我们导师帮助方潇撰写了一段接受分手的信息，并且要求对方从朋友做起，随后开始断联一段时间，这样的好处是为后期的挽回做铺垫。
第二步：自我重塑，转变角色
因为不知道该如何重新获取男友的好感，或者曾经惯用的方式已经在这时不那么适用了，所以只会采用不断讨好的方式。从我们和方潇的交谈中得知，以前黄吉和方潇的互动是时有时无的，高兴的时候可能会回你几句，不然理都不会理你。
那么为什么会出现这种情况呢?我们给出了两点原因：1、你的信息没有引起他的兴趣，所以不会回复；2、因为你的价值很低，他没有回复你的欲望。方潇在情感方面过于在意黄吉的回复与行动，让她已经陷入一个患得患失的恶性循环，因为特别担心失去他，这种担心会让方潇在黄吉面前战战兢兢，陷入被动情绪，从而被对反轻易掌控。
因此，针对两人的情况，我们给方潇制定了一个改变自己的方案，并且通过QQ空间、朋友圈的方式来间接得向黄吉传达“我已经和以前不一样”的事实。首先我们让潇潇出门进行了一个短期的旅行，这次旅行可以从侧面展示出方潇稳定的情绪状态，也会给男友一种可以继续交往的感觉，这也是男友之前没有在方潇身上看到的特质。
方潇在导师的指导下进行朋友圈的建设来与黄吉产生共鸣，通过了解我们知道黄吉喜欢那些迷你的手办，正好方潇在旅行途中可以买一些拍照后发至朋友圈，用这个来与黄吉开始衔接。在旅行回来过后，黄吉点赞了方潇的动态，借此机会通过“送手办”的名义与黄吉进行复联。
第三步：情感升温，复合成功
刚开始的时候可能聊天的句数比较少，就是简单的几句问候，或者是简单的寒暄。在某次话题被打开之后，你们之间的互动频繁起来，这个时候，我们就可以抓住这个话题，进一步的展开。对于方潇与黄吉而言，两人就是从刚开始的聊天慢慢发展为情侣的，我们导师通过了解对方也是很喜欢聊天那种类型的，所以给方潇营造了几个聊天话题与话术，并在合适的时间与黄吉进行聊天。这样持续对对方的一个聊天输出，间隔时间越来越短，聊天次数越来越多。慢慢地，黄吉也慢慢喜欢上来跟方潇聊天，并没有什么反感。后来两人之间的交流就会变得越来越开心，越来越顺畅。
然后借此提出邀约。在邀约的时候，我们导师要求方潇不要“刻意”的去做邀约的邀请。邀约也是需要讲究技巧的。可以是一些“恰好的情况”比如说“我正好经过你公司，有时间就下来喝杯咖啡?完事我就回去了。”这样简简单单的邀约，处于舒适期的对方，往往都是会答应的。特别是分手后的初次见面，需要格外注意，不要选的过于隆重，会让对方产生紧张防备的心理，更不要时间过长。
随着情感的不断升温，方潇与黄吉私下约见的次数越来越频繁，在最后一次约会中，我们安排方潇使用了这样的方式，首先是邀请对方吃了午饭，然后一起去周边的商场逛了一会从而建立舒适感，途中带着对方完了一次射击游戏，最后一起看了一部温馨类型的电影。在电影即将结束时，黄吉终于忍不住向方潇再一次告白，方潇喜极而泣，复合成功。
导师结语
想挽回男友怎么做？挽回前任意味着让自己变得比以前更加优秀，分手后让自身的变化再次吸引到男人的目光，增加他的好奇感以及新鲜感。用更完美的形象去挽回对方，不单单可以让对方为此眼前一亮，也能增强个人的自信心，重拾感情的成功率自然很高。如果你还想挽回这段感情，还想让他主动挽回你，那么朋友，请添加我们，跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！
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