分手挽回女友怎么做？被女友拉黑是最坏的结果嘛？不是的。如果被妹子拉黑就手足无措，不知道怎么做，这才是最坏的结果。每天每小时每分钟都在想着她，思念着她是没用的，离开你已经成为了事实，就像一场梦，梦里的你无论怎么去哀求挽留，也是追赶不上渐行渐远的她。等你焕然觉醒，到头来已经无法挽回了。难道，这么久的感情真的说散就散吗？纠结要怎么做才能重新让她回到自己身边呢？（别着急，慢慢看，重点在后面）

首先做个简单的自我介绍：我是星海咨询师，小鹿官方认证金牌咨询师，主要为主要为兄弟们解决三大板块情感问题： 如何聊天、挽回女友、追到女神。如果，你现在不知道你们之间是否还有机会挽回，又不甘心你们的感情付之东流，可以点击我的头像，或者点击#微信#，跟咨询师进行一对一的咨询，星海团队会根据你和女孩的不同性格、你们的现实情况进项全方位的分析解答，并做出专业性的指导。

挽回学员简介：

我叫顾杰，31岁，现在在一家公司做管理人员，事业还算小成。这几年也是忙于事业工作，忽略了自己的情感提升，现在家里人也替我着急，给了我不小的压力，相亲对象很多，但是没遇到心动喜欢的女生。直到去年家里人给我介绍了一个女生，小唐。

小唐黑长直的头发，活泼外向，身材也不错，我觉得大部分男人看见都会喜欢这种类型，可能我也是属于她心中钟意的那种男人，然后我和她就在一起了，可以说是两个人都非常开心甜蜜。所以在相处的过程中，我对小唐可算是非常好了，她想要什么我都给，想去哪儿我就抽时间去陪她，确实想好好珍惜她。

平时的什么包包呀，衣服呀，化妆品什么的，她想要买就会给我撒撒娇，我觉得还蛮好的，然后也是给她买。我觉得这样两个人在一起很幸福，男人付出一点没什么大不了的。后来身边的朋友也开始羡慕我们了。但是在一起快7个月的时候，我就感觉，我怎么对她好，她好像都无感了，态度慢慢也有点变化。我也没觉得有什么问题，可能是相处久了就会这样吧，于是就没去在意。

冲突的开端

我们有时候也会因为一些小事吵起来，我都是会先去道歉，她赌气一会儿也原谅我了。但是有一次吵架，我解释了很多东西，感觉她不耐烦了，然后说了一些不好听的话“和你在一起真没意思，我真是瞎眼了”这句话对我伤害真的很大，我就继续解释，然后事情就越来越糟糕了。这次之后我们3天没联系，3天后我买了个礼物去她这，也原谅我了。

有一次我下班去接她，我无意知道了有别的人在追她，而且还送了花，我就问了她什么情况，她就说没什么，只是普通朋友，我是这样认为的，一个巴掌拍不响，所以到后来我也是很介意这件事情的。为了不想和她闹，我也就没继续说这事情。

慢慢的，感觉对我越来越冷淡，我就开始害怕会分手失去她了，于是我偷偷的看她通话记录，打电话给她，一次不接我就继续打，短信也是，就像时刻关注着她在做什么。可能是我给的压力太大了，开始还愿意回一下我，后来就更不愿意搭理我了，下班去接她，她也说不用了。

这一下我就慌了，越来越冷淡，到最后我们一周都见面不了一次。到我加入挽回服务的前几天，她说了我很幼稚，说我很烦，一点都不像个男人。这次我也没控制好自己的情绪，也说了很多难听的话，争吵继续升级。最后小唐提出了分手，我就打电话给她，她不接，微信也不回了。我去找她，她就躲起来，不见我。

后来，几天我都是沉浸在道歉的过程中，可是我在怎么说她都无动于衷了。我知道小唐是一个很有主见的女生，说的事情就不会改变。我冷静下来思考过，但是还是感觉无从下手。最后沦落到联系方式都被拉黑了。在网上我自己去搜索资料，无意发现星海团队写的一篇挽回文章，我觉得非常有道理，关注星海团队后，发现里面确实有很多干货，而且这也正是我需要的。

咨询过后感觉很专业，其实也是抱着试一试的心态报名了星海团队一对一挽回服务。报名后很快就开始了服务已经建立了专门的挽回讨论组。星海咨询师很耐心的听完了我的情况后，给我进行了专业的分析，我才彻底认识到了自己的错误。经过咨询师的评估后，说我的情况虽然不简单，但是还是比较有希望的。我也觉得，都失去过一次了，不管怎么样，我也不想就这么结束了，于是我马上跟着咨询师开始正确的挽回。

咨询师分析

其实，这位学员的案例出现的问题很常见，只是每个人遇到自己的事情都喜欢复杂化，也就是所谓的想得太多，导致心态失衡。一段感情中，以下这些问题点很多兄弟都会犯错，也是导致很多情侣分手的主要原因。

问题1、价值失衡，框架太低，跪舔太多。

学员顾杰的生存价值是很高的，事业有成，但是面对自己的对象的时候，首先，很想找一个自己喜欢的女生，其次家里给的压力所以对她过度宠爱，只是一味的去付出，导致学员顾杰在这段感情中一直处于比较被动的姿态。而且发生了小矛盾，也是一味的只会道歉退让去取得原谅，导致没有了自己的框架。男人如果没有了自己的框架，也就失去了尊严，这也是为什么她会说：和你在一起真没意思，你太幼稚了的根本原因。没有框架的男人只会让女生越来越瞧不起。

问题2、不懂女生，不懂女性心理。

学员顾杰和她沟通是存在问题的，从吵架后，出现了各种小矛盾开始，这时候，学员没有及时和目标正确的沟通。什么叫沟通，就是说出自己的观点，但是同时也要理解对方的观点，一般兄弟们的沟通都是说自己的观点，而没有做到包容对方的观点，这也是为什么在女生这会成为你的“理由”的原因。

时间久了，女生就会感觉和你在一起没有共同话题，心里一些想法和需求都没法满足，这里说的需求不是礼物不是承诺，而且理解女人的内心需求，什么叫内心需求？就是女生说，我饿了，其实不是你让女生要记得吃饱点，记得吃饭，而是有空可以自己做一个爱心午餐。

之前学员和女生在一起的时候，虽然两个人的价值是相似的，感情是匹配的。但那是在后期交往的过程中学员一直无条件对女生好，却不知道如何去引导女生投资自己，时间越久，女生就觉得你价值越低，没有感觉，你只能通过像贿赂一样的形式去挽留。如果你也正在面临感情上的困惑，想要挽回那段苦心经营的爱情。现在就点击添加#微信#，咨询师会针对你们的情况，进行专业情感分析，一对一针对性指导，并且教你如何长期维护关系，让她从此对你百依百顺！

问题3、缺乏信任。

付出越多，你就越不想失去。人都是这样的，学员顾杰对小唐就是这种心态。女生稍微不对劲就担心是不是和别的男生干嘛干嘛了，好奇心驱使着你去偷窥对方的隐私。女生就感觉自己被监视了，这不是爱，这是控制别人，当你越想去控制别人，那么别人肯定就想着不被控制。时间久了，女生有了压迫感，压力感，成为了你越不要我做什么，我就越想去做。

问题4、错误挽留方式导致拉黑

学员顾杰在和女生出现矛盾后，试图用各种方法留住对方，这样做只会让对方觉得更加厌烦，更快的离开你。

挽回详情

关键词：失去框架，不懂女生，感情失衡，缺乏信任

通过和学员进一步的深入沟通，我们第一时间针对双方具体情况进行了分析。针对学员顾杰自身出现的问题，我们型男挽回团队订制了一套适合学员的挽回方案，一共分为六个大步骤。

步骤一、心态调整，正视分手事实。

在和学员了解情况的过程中，我们发现学员自身的心态严重失衡，通过和学员讲解沟通，我们决定先让学员调整心态，降低对目标的需求感。这一点我们也很能理解，分手后，人的情绪都会很负面，如果这时候连自己心态都处理不好，那么接下来的任何挽回都是没用的。在确保学员情绪基本平复后，我们又对学员在两人感情中出现的问题进行详细的讲解。学员才慢慢开始领悟到了自身的问题，并且告诉咨询师自己会积极配合行动指导，努力改正，一步步挽回女友小唐。

步骤二、改变自己

这时候并不是让你稳住了心态就原地等待了，其实一方面是让女生也能够平复内心的清晰，另一方面也是给自己一个缓冲，去充实自己。找到原来在一起时候的那种男性魅力。先从事业工作开始，我们让学员现在先把心思放在工作，其次多参加一些室外活动，然后做成展示面，在这段冷冻的时间内提升自己。为下一步恢复联系做准备。如果急于挽回，那么就像手中握着沙，你握着越紧，沙还是会漏出来，不如把手放平，然后制造机会。

步骤三、消除矛盾，破冰，制造机会添加回微

在冷冻2周之后，我们决定，让学员主动发一个自己的道歉信息，并且用小唐原来留在学员这的东西作为理由去编辑。让小唐更好的接受。发这个信息有这两个目的：1、 告诉小唐，自己已经放下了。也不会继续骚扰她，可以有效的降低小唐的反感度和戒备心。2、 让小唐收到学员的东西并且成功加上微信，给了小唐台阶，这样不会让双方都尴尬。这样做的效果是很明显的，小唐在收到东西后，确实给学员说了一声谢谢，之后我们一对一指导这学员去互动，并且用了主动离场，避免不要像以前一样太强的需求感。这样初步的联系就已经恢复了。

步骤四、进入试探阶段，感知对方的情绪

学员顾杰开始是比较兴奋的，从被拉黑到释放出来这种心情可以理解，但是这时候要记住一个字“稳”。我告诉学员你应该继续做好自己的吸引力提升，然后一步步恢复联系，加入原来的调侃模去和女生聊天，进入试探阶段。有一次学员发了一健身的照片，因为学员原来属于微胖类型的，经过半个月左右，学员身材好了非常多，于是这个朋友圈，小唐去点个了赞。

小唐对学员的好奇越来越多，偶尔还会主动找学员聊天了。表现出来的兴趣窗口越来越大，在一次互动聊天中，我们咨询师帮助学员抓住机会提出了邀约话题。看的出来女生现在是处于犹豫的，但是在我们的代聊引导女生的情况下，成功把女生邀约出来了。学员也告诉了朋友，让他们在必要的时候可以助攻自己一波，让自己成功挽回。

步骤五、布局见面

这次见面接触效果非常好，因为之前学员就已经学习了我们的内部挽回服务，里面有很多关于约会的操作。加上这次学员的朋友有事并没有来，所以这次锻炼健身活动只有小唐和学员两个人，对小唐来说，这里是一个很陌生的环境，但是最熟悉的人在这，这是很美妙的感觉。

因为人在陌生的环境中，都习惯去找一个自己熟悉的地点或者人或者角落，那么这个人就是学员了。这就是一个拉近关系的绝佳机会！学员第一时间给我们反馈了这个情况，我们也及时给学员调整了方案。大概内容是，因为小唐是女生，体力不好，这个时候我们男人就需要给出可得性，让她知道自己的关心，让学员全程陪着小唐，中途的时候要准备毛巾什么的给小唐擦汗，做一些小细节的关心非常重要。

后来小唐果然说了：以前怎么没发现你这么细心呢？学员傻笑了一下，说：我一直都很细心的，特别是对你。小唐愣住了一下，然后也笑了，从这里开始两个人的气氛又变得微妙起来。这次的见面可以说是非常的成功，学员给我的反馈可以看出来小唐现在只差一个合理的机会就能够挽回了，这时候就需要做好挽回准备了。

步骤六、挽回

经过上一次见面锻炼的事情，小唐偶尔会和学员和学员的朋友一起去健身房锻炼锻炼，所以两个人也慢慢的开始约的频繁了。两个人的关系更加贴近，于是我们打算改变一个说话策略了。加上一些暧昧的称呼，适当是否可以一步挽回。

我们让学员默认他们还是情侣这种框架，慢慢增加一些肢体接触，并且开始偶尔用宝宝的称呼。这样做之后，学员反馈说，小唐都没有抵抗我。那么说明，已经可以进入最后的挽回步骤了。我和学员顾杰指导后，准备在下一次单独约出去，晚上去吃个饭，我们给学员准备了一个浪漫的告白仪式，这一次告白之后，小唐答应了学员的告白。两个人又和好如初了。

再次，恭喜两人成功复合！错误的相处模式，不仅不能帮你吸引到对方，还会把对方推得越来越远。如果你想把握住目前仅有的机会，不想错过自己喜欢的女生，并且愿意为自己投资。那么可以直接获取我的微信#微信#，把你现在的问题或者困难在微信上发给我，我可以帮你分析情况和解答。

咨询师结语

人生不长，爱就要争取，错了就改回来，不要给自己留遗憾。只要掌握正确的的方法和技巧，你也可以挽回心爱的她！

如何提升

好了，看了以上的干货之后，那兄弟们应该明白我们需要做的是把自身给提升起来，当你成为了一个懂女人，有魅力的男人，即使你不帅，你不高，你依旧会有妹子喜欢你，因为你已经具备让女人喜欢你的能力，那么你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其它优秀女生，包括那些你现在根本想都不敢想象的女生，告诉海哥，你想成为这样的男人吗？ 包括如何做才能给女生想要的感觉，这点很重要，这点我们也会重点辅导你。交学费很简单，但是如果你没有执行力做事拖拉，不跟咨询师的指导走，那么不建议进入我们的服务，海哥是一个很严格的咨询师，你得做好心理准备。

这篇文章，写到了这里也完成了它的使命，贪多嚼不烂！那么你现在应该知道了，男人要学会提高自己的魅力，而恋爱也是可以学习的。分手挽回女友怎么做？请发自内心的去思考，然后用行动告诉海哥，你想要学习这种和女生沟通的技能吗？ 教你通过聊天就能找到女朋友，挽回失去的爱情，从此再也不做买单侠，想要成为像我们学员一样优秀，都能找到喜欢的爱人，挽回爱情并能掌控自己的恋爱自由。那你可以马上添加咨询师，我等待你来蜕变!

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