外遇之所以会发生是因为有人在寻找他们婚姻中缺少的东西。大家好，我是传情团队情感专家高级咨询师陈希，深耕情感行业长达5年，对婚姻，情感问题有独特的见解和看法，丈夫有外遇不回家怎么办，是我们都要注意的。我们主要为大家解决三大板块情感问题：婚恋挽回、击退第三者、婚姻危机修复。帮每个人学会幸福生活，是传情团队毕生追求。我将以案例呈现+问题分析+咨询师部分指导实施的形式，分享这些真实的案例，希望能带给大家一定的启发。
当你们的关系看似暗淡不明，陷入绝望无助的深渊时，你可以翻看这些案例，你要坚信，凡事一定有更好的出路，我最深切的翼望这些案例能协助你找到持久永恒的幸福快乐。
本篇案例中女方是一个家庭主妇，为了家庭付出了自己的所有，却被自己深爱的丈夫背叛，面对第三者的猖狂叫嚣，和老公的冷漠，她该何去何从呢?本篇有你要的答案。
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下面通过一个委托人的真实案例，详细说明每一步的操作技巧和原理。
「以下自述案例经过本人同意发出，人名均为化名」
委托人案例简述
我和我丈夫结婚十几年了，是一个全职太太，当初我也不想辞职，但是那时候我和我老公商量要小孩，为了备孕就把工作给辞了。
生了小孩后，我老公工作越来越忙，经常连着几个星期出差，孩子基本上都是我一个人在带。有时候他回来，孩子都不要他。
在儿子开始上幼儿园的时候，我想出去工作，有自己的生活，可是不幸的是我又怀孕了。从此我一心一意的照顾孩子，为了这个家一直在付出。
近两年，我发现我老公有了变化。
之前睡觉都是抱着我，虽然回来的时间少，但也会跟我说他的事情，而现在呢，我们基本上没有性生活，每次我想跟他那个的时候，他都说累，之前都是他主动的。
他回来了基本上就是抱着手机，家里的事情完全不管，我不知道他是真的在忙工作还是其他的事情。
我每天围着孩子转，老公也不搭理我，对我越来越乏味，我觉得自己快疯了!
跟他吵了很多次，每次他都不说话，一副拒绝沟通的样子，我也没有办法。
有一次，无意中我翻了他的手机，才知道原来他每天都和一个女的聊天，都是些不堪入眼的话语，我有一种被抽了大嘴巴的感觉，他们都有两三年了!而我却什么都不知道。
我质问他，他一脸嫌弃的看着我说，“我每天辛辛苦苦的工作，不就是给你和儿子更好的生活吗?你能不能不要这么神经质。”
我听了以后心寒的不行，我为了这个家付出了这么多却被他这样对待，难道这么多年的感情在他心里就是可有可无的吗，还抵不过这么一个女人。
我不甘心，我通过他的同事知道了小三的联系方式，主动要求见见她，她不肯。
我在电话里骂的很难听，还威胁她说，如果不离开我老公，我就把他们的事情曝光，让每个人都知道她做的那些恶心事，一瞬间她被我搞得有点崩溃，找我老公哭诉。
我老公说我要是这样下去，就跟我离婚。
我不甘心，凭什么自己辛辛苦苦经营的一切要拱手让给别人，而且我很清楚我现在没有收入来源，要是离婚，我要怎么养活自己，怎么养活孩子?
我越想心里越不平衡，我已经四十几了，没有工作，没有年轻的资本，我该怎么办，我希望陈希老师能帮我出出主意。
他现在已经跟我分居了，除了跟孩子在一起，平时不跟我讲一句话。这样的日子太痛苦了。
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陈希老师的分析
陈希老师第一句就是问我，为什么他跟那个女人那么长时间了，你完全没有发现呢?
这一问，确实把我问住了，我不知道怎么回答。
陈希老师接着跟我说，首先，我不认为家庭主妇是一种牺牲，相反，我认为家庭主妇是一项伟大的事业。
它让孩子能健康快乐的成长，让你的丈夫能安心工作，没有什么比这个更伟大。
而且，可以说这是你当初的选择，对吧。每个选择会有代价，也会有所得。
其实在你内心和很多人一样，把这看成了一种牺牲。心里是很不平衡的，这种不平衡又表现在你的生活里。
你的内心是渴望工作的，一方面觉得自己受到了家庭的束缚，让你不得不放弃。
而这种放弃是你不情愿的，内心有所不甘的，往往这种不甘让我们永远不知足现在的生活，总觉得自己不应该在孩子，丈夫，还有公公婆婆中过自己的一生。
慢慢的这种不满会蔓延到身边的人，让他们成为你不良情绪的承担者。
其次，当你为这个家付出所有的时候，你却忘记了自己，失去了作为妻子和女人的吸引力。我可以理解你，毕竟人的精力有限，可是大家都喜欢美好的事物，这是人的本性。
但我要说这不是他出轨的借口，他不该用这种方式来回报对生活的不满，他犯了极大地错误。以这种方式伤害了你，伤害了你们的家庭，他要负很大的责任。
你发现他出轨之后，去找过那个女人，对她大吼大叫，本来是想威胁她，逼迫她离开你的丈夫。
反而是这种错误的做法，把她放到了一个受害者的位置，让她楚楚可怜的找你丈夫哭诉。
你的丈夫没有承认，他的心中对你是有愧疚或者悔过之意的，也没有想过跟你离婚，你之后激烈的行为，势必让他提出离婚这一步，可以说，这是被你逼的。
陈希老师说的对，我也反思过自己的问题，听了陈希老师的话，我更加透彻，我接下去该怎么办呢?怎么做才能拯救我的婚姻?
陈希老师叫我不要再去给对方压力，也不要自我沉沦，越是这个时候越是要振作。我需要专业的情感咨询师来教我怎么去做，只要配合咨询师，挽回很有希望。
陈希老师说普通的婚姻挽回解决不了我现在的情况，我的老公已经跟第三者有三年的关系，需要专业的分离第三者的咨询师指导我去怎么做，挽回成功率会更高。
我了解了整个服务后，选择相信陈希老师，相信小鹿的专业性，往后还有四十年的时间走，我不想我往后的日子每天都要受煎熬。
咨询师部分挽回计划：缓解情绪，扭转僵局
咨询师跟我电话沟通后，为我量身定制了挽回路线图。
按照挽回路线图，咨询师让我先降低情感需求，这样可以减轻给男方带来的压力。
咨询师说，我们分居的这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识跟评估，在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。
正确的做法是，降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
在详细交流之后，咨询师还发现我的异性沟通技巧很差，简单来说就是，不知道怎么跟异性沟通。双方根本没有在同一频道说话，这样沟通会陷入僵局。
咨询师跟我说，沟通的时候不要胡乱指责、冷战，不要进行不必要的对比，还有我最大的问题就是刀子嘴豆腐心，只能让他觉得你很不在乎他，让他感受不到关怀。
沟通技巧很重要，要不断的提升自己的沟通技能，接着咨询师跟我示范了正确的沟通方法。
经过咨询师的教导，我用一个星期调整好了自己的心态，接着学习了男女交往的技巧，有了咨询师的指导，我好像突然开了窍一样，原来自己对感情的知识这么匮乏!
我的心态在咨询师的开导下，变得放松了很多，感觉整个人都轻松了，之后咨询师帮我整体改造了我的形象，我看着镜子中的自己，真的好久都没有好好打扮过了，原来自己还是很有魅力的。
咨询师觉得我已经准备好了，可以开始下一步的行动。
通过咨询师的策划，咨询师让我运用最有效的挽回手法，手把手的指导我，教我如何用细节激发过去的美好回忆。
咨询师部分挽回计划：回忆共振法
通过展现共同经历的美好，跟他重新建立情感上的链接，让他回忆起过去的甜蜜，为下一步的计划做好铺垫。
刚好今天就是他的生日，时机不可错过。
等孩子睡了以后，在咨询师的指导下，我点燃了蜡烛，拿出自己亲手做的蛋糕，静静地等待他。
我心里也不着底，他是不是跟那个女人一起过了?我越想越是愤恨，恨不得冲到他们面前，撕破那个女人的嘴脸。
还好有咨询师的开导，我才不去想那些画面，我告诉自己要冷静下来。
晚上10点，他回来了。看见我在等他，没说一句话。
我说出咨询师早就为我准备好的话术：“每年你生日都是我们一家人过，今天也是一样，我不想错过这么重要的日子。”
“很重要吗?”他问道。
“嗯，对我来说很重要，非常重要。”我看着他。
他缓缓走过来，坐到我的旁边。
我为了他切了一块蛋糕，慢慢放到他的盘子里，说道：“我今天做了一天，你最爱的芒果味。”他接过的手有些颤抖。
我继续说：
“以后别喝这么多酒，对身体不好，解酒药放在床头柜的抽屉里，你最爱穿的那件衬衫，我挂在衣柜的第二件，你最喜欢的菜，青椒鱼头，我写了做法，贴在冰箱上，还有你出门总是忘记带钥匙，我以后不能给你留门了，你要记得带，还有孩子喜欢半夜蹬被子，你要记得给他盖上......”
我的语气很平静，边说边流眼泪。
他也哭了。“别说了”他握了握我的手。
“你可以抱抱我吗?”
他点点头。
我靠在他的怀里：“好久都没有这样抱着你，这么温暖的怀抱，以后不属于我了。”
就这样，我们抱了好久好久，他始终没有松开，我们就这样相互依偎着，看着这房子的一切。
这座房子实在太多我们的回忆了，我们第一次搬进新房，宝宝的诞生，幸福的样子，第一次争吵，然后说了离婚，这一晚我们聊了好多好多，说了好多好多过去的事情。
咨询师部分挽回计划：主动抛弃第三者
咨询师说，通过展示共同的经历，让他回想当时经历的画面，去体验画面里的美好。让他潜意识里觉得，跟我在一起还是很开心的。当美好的经历不断累积的时候，就会出现复合的时机。
在接下来的日子里，咨询师不断帮我策划，我们现在就像是朋友在聊天，不需要露出任何的需求感，聊我们一起经历的有趣的事情，也聊聊孩子。
他跟我说，之前不太了解孩子，对孩子们关心太少了，总是把所有的事情丢给我，还说，让我受苦了。
我心里很高兴，他终于明白我的好，终于能体会我了。
我把这一好消息告诉了咨询师，咨询师也为我高心，咨询师说，经过这段时间的情感共振，你们的关系近了很多，他开始反思，离最后的成功不远了。
咨询师说的是，这段时间他回家确实早了，他手机会时不时响起，我装作不知道的样子，咨询师说了这个阶段，我们主要做的就是攻心，跟第三者比的就是心理战术。
咨询师说要尽量占领他的时间，让他在家庭里投入更多的时间精力。
之前家里的事情，我是一点都不让他操心，现在就尽量让他去做，比如接送小孩，参加小孩的活动，周末一家人出去游玩，晚上，我和他看一场电影，享受一下二人世界。
咨询师说，之前我太强势了，总是在他面前表现出没有什么搞不定的事情，女人要适当的示弱，男人会感觉你需要他，这个家也需要他。
通过这段时间的攻心，我觉得我们又回到了以前，甚至比以前更亲密了，一家人和和睦睦。
我发现，他越来越少接手机了，有时候会直接挂掉。有一次我听见他在阳台跟那个女人争吵，他很生气的挂掉了。
我心里有点窃喜的，马上告诉了咨询师。咨询师说，只要你们的感情修复了，那一切都会不攻自破。他们之前已经出现破痕了，现在要静待时机。
果然，那个女人沉不住气了，竟然打电话给我!
话说的很难听，说什么我死不放手，没什么意思，他一点都不爱我，只是为了孩子，如果我还有点尊严就应该主动离开他。
我冷笑一声，这才是她的真面目啊。
咨询师早就为我准备好了话术，我冷静的说出：
“你还有脸跟我谈尊严，老路(我老公)什么都告诉我了，第一次，我就告诉过你，要你好自为之，可惜，你没有把我的话放在心上，你年纪轻轻的干点什么不好呢，非要偷人，你不知道偷人不会有什么好结果呀，他给你花的钱呢，是我给他的，女人呢，不要太不善良了，你最好算个，什么呢，哦，对了，陪睡，至少比妓女好一点，不带病，我跟他说了，既然是陪睡，这钱嘛，免不了花点，就算是嫖，也得有嫖品，咱们得大方点......”
我还没说完，她就挂了。我笑出了声，这口恶气憋在我心里太久了。
之后，那个女人就再没出现在我们的生活里，我和我丈夫谁也没提离婚的事，就好像这事从来没发生过。
咨询师跟我说，心里以后都不要有怨气，不要把自己放在受害者的位置，这事过去就过去了，以后要经营好你们的感情，要不断学习。
真的太感谢咨询师了，陪我度过这段最难熬的日子，我的婚姻危机终于过去，我舒了一口气。
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传情团队咨询师寄语
咨询师跟我说，接下来还要学习如何保持这种新建立的感觉，甚至如何更新这种感觉使爱情保鲜。
我们要实现的绝不是简简单单的挽回，而是力求在帮助你挽回的基础上，注重对你个人的提升，外在和内在，情商和智商，让你自己本身变得更加优秀，成为一个优秀的女人。真正有力的帮助你们的感情能够长期相处，甜蜜保鲜。
我们会带你探寻爱情这门人生的必修课。你会发现幸福很简单，挽回爱人其实是一个很简单的事情，为什么?
因为只要你掌握了挽回的方法，学会正确的沟通方式，就能像我的委托人一样成功挽回。
改变是痛苦的，但是不改变的结果会更加痛苦，如果你不改变，那以后只会一直被感情，婚姻难题所难倒，依旧不能和爱人做到坦诚相待，消除隔阂，一旦你开始去改变，你就能变得和现在不一样。
看了上面的案例，我相信你对我们的服务有一定的了解，但是，光看没有用，犹犹豫豫只会错失挽回爱人的机会，不要等到他离开你，你才去后悔，现在就要行动起来!丈夫有外遇不回家怎么办，相信你也明白方法了。如果你现在同样深陷婚姻，感情绝境的痛苦中，添加陈希老师的微信#微信#，陈希老师将对你进行专业的情感分析，传情团队拥有强大的咨询师团，将为你出谋划策，手把手教你如何去做，实现高效挽回。最后真诚的祝愿你，拥有幸福人生!
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