为什么分手？最近四月接了几个挽回的案例，发现这帮傻女人在挽回的过程中，都有这样一个误区：女人心软，大多数分手都是气话，男人挽回女人很容易；但男人说分手就一定是心死了，所以女人很难挽回男人。四月老师，真的是这样么？其实不是这样，挽回爱情的简单与否，跟你是男是女并没有太大的差别，更多的是要先弄明白你们分手是因为什么，这个才是决定你挽回成功率的一个关键。

情感上的痛苦有千千万，最痛苦的一种莫过于失去。很多学员往往是在不知不觉中失去一段感情，等到回过神来，早就已经没有机会。所以，今天四月就跟你聊一聊分手的两种情况，跟着这篇文章，等你学会定位自己的情况，你自然就会知道自己的挽回成功率以及该如何去做了。

开始这篇文章之前，请先允许四月做个自我介绍，让我告诉你我的知识为什么更管用。犯罪心理学专业毕业，曾就职北大心理研究中心。国家二级心理咨询师，美国nlp专业执行师。后创立花瓣情感团队，专注于帮助更多中国女性解决情感问题及家庭关系问题。

行业5年深耕，全网服务播放量100w+，独创「挽回9步」帮助3000+学员挽回爱情，重铸健康相处模式。其实挽回看似是件难事儿，但其实也有方法可寻。如果你，想变好，想让他来主动挽回你，现在添加微信#微信#，四月会为你分析你的状况，告诉你挽回的成功率，以及之后你需要怎么去做，其他的感情问题、心理困惑你也可以在微信上问我。

在感情里，爱情的天平总是不平衡的。四月把感情里两个人关系，分为两种情况，低位和高位。什么意思？所谓低位，就是不管两个人条件如何，都会觉得低对方一等，高位就是，凭借自己的条件或者对方对自己的喜欢，而展现出的高高在上的感觉。这两种情况衍生出来相处中的种种矛盾 ，有的矛盾是一瞬间爆发出来的，情绪化且爆发性强，但是根基很浅，也容易解决。

还有种矛盾是日常累计而产生的， 这个方面来一点，那个方面来一点 ，全方位都面面俱到之后，然后来一个彻底的否定 。所以首先，先为你的感情做一个诊断，确定你们的关系，以及分手的矛盾是爆发的还是积累的，不同的问题也对应的完全的不同的挽回策略，才能让挽回的成功率达到最大。

如果你是低位的情况，失恋开始的时候就先不要着急去挽回。而是应该先找回你自己，找回你对一段关系的正确认知。 找回自信与坚定，不要再苦苦哀求对方不要离开你，你可知跪着求来的爱情，只不过是披着伪善外衣的怜悯，经不得半点考验。

所以第一步，先把专注于自身的改变，用欲拒还迎的方式去与他接近，优先培养起你们不卑不亢的舒适感，是第一位的。当对方感觉你们分了手，你却不会像过去那样依赖他，在他身上找安全感的时候，他会首先从心理上开始尊重你，重视你 。

如果你处在高位，不用思索，对方妥妥是在长期的压抑中被欺负跑的。恋爱的意义在于彼此解决需求，制造出更多的快乐，即使初期对方会为你无条件妥协忍让，那也是为了达到取悦你，让你和他在一起的目的。但没有人能永远在忍让中度过， 人本质还是自私的，恋爱关系并不能改变所有本性。 如果不快乐，而且是一直不快乐，就会有人企图从这段恋爱关系中逃离 。

这种情况，最好的方法是找一个合理的理由，让高位的状态变成一种特殊的心理需求，说白了就是引导对方理解你，在理解的过程中再去引导对方重新接受你。倒不是鼓励低三下气，而是这种情况的挽回的矛盾点就在于对方受够了被人压制的感觉，所以在挽回过程中，应当以有条件性的示弱为主 。

除去高位低位的关系，你有没有发现，有时候矛盾发生后，对方总是会逃避，或者选择冷漠应对。这样的情况的累加，对于爱情里的任一方都是折磨，这是为什么呢？很简单，四个字——爱情类型，即自己的心理属性决定了感情里的相处模式。

90%以上感情不顺，或者是没走到最后的关系的最大原因，就是你和你的另一半爱情类型并不匹配，再加上各种你自以为正确的爱情偏方。但并非最合适另一半，适合你们关系的磨合方法，结局无非就是谈不好恋爱，要么分手要么痛苦。

成人的恋爱类型一共分为4种，如下图，给个人都能找到自己的类型，以及对应类型最适合什么样的另一半。想了解详细的解释以及如何测试自己的爱情类型么？添加四月老师的私人微信#微信#，免费领取恋爱类型测试表以及音频服务。对号入座，从深层次了解自己的爱情，不管你是挽回，还是经营好一段感情，都是比不可少的第一步，也是最重要的一步。

假设你们的矛盾是瞬间爆发性矛盾，那解决方式应该以正确的引导情绪为主，不去过多的争辩，狡辩。这种情况对沟通的要求比较高。首先，两个人在沟通的过程当中，在解决问题的过程当中看似是在就一个问题去解释，实则不然。在这个过程当中，解决的主要是对方的心理压力， 释放对方这么久以来积累下来的心理压力，通过共情去引导对方重新接纳一个崭新的你，缓解对方的负面情绪。

假设你们的矛盾是累计性矛盾，解决的方式就会比之前的所有复杂很多， 日积月累的东西，有时候就是顽疾，不管是洗刷印象也好，还是重新接纳也好都需要时间对抗。这会是一个不太简单的过程 。 一个更看重拉力的过程 ，最好的做法是让对方念得旧情，且可以权衡利弊。而不是任凭对方一时意气用事，彻底和你断绝关系 。

在四月的挽回体系中，让对方旧情复燃的方式一共有9步，如下图。挽回9步是四月，根据3000+学员案例总结出，切实有效的挽回实操手册，篇幅有限，想了解更多的学员在这里，可以添加四月的微信#微信#，免费领取挽回九步的服务音频一份

为什么分手？最后，我希望你一定要记住四月老师的话，挽回成功并不是我们的最终目的。经过这次的分手，你需要反思自己在这段亲密关系中哪些行为是不恰当的，整个恋爱过程中有哪些做错的地方，这些思考能帮你更好地修复及维护来之不易的爱情，也能让你们的爱情有一个幸福的结局，这才是我们挽回的真正终点。

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