怎么挽回女友？未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。分手后的你，喝着酒和朋友说没事，喝醉了却泪流满面，想她想到天明。分手后的你，烟灰缸里都是烟头。分手后的你，总爱和朋友待在一起，不愿意面对一个人的冰冷顾忌。夜深人静，一边忍耐内心的空虚，边想着她对你说的话：“我们分手吧，我真的累了”，“请你不要再来找我了”，“我们不可能了，死心吧，我不爱你了”

热恋时，你见过她最喜欢你的样子，分手后，你也见到了她最绝情的样子。走到这一步，你怎么也想不通，生活和职场都能驾轻就熟的你，偏偏在爱情里，在她的面前踌躇踱步，曾经与你甜蜜相拥的她，如今坚决离去，让你心痛不已。

你放下尊严苦苦哀求挽留，用尽了你能想的一切办法，还是捂不热她冰冷的心，你死缠烂打，她反而更为抗拒，你开始迷茫：到底还要怎么做她才会回心转意？你也反省过，她总说你不了解她，总说你很少陪她，不知道什么才是她想要的，感情在吵闹中日渐消磨，她对你的失望一点点积攒起来，直到爆发。大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注做爱情挽回，两性沟通的特聘专家组！擅长站在男性角度分析感情，让男人更懂女人，成功帮助上万名学员成功挽回真爱，受广大学员和业界导师的一致好评。

如果此刻的你，面对濒临破碎的感情一筹莫展，对这段感情念念不忘，不想错过她，又不知道正确方法，现在添加老师微信#微信#，把你的痛苦困惑告诉我，我会根据你情况告诉你正确的挽回方法及成功率，搞清楚真正适合你的有效挽回方法是什么，用最快速的方法帮你挽回心爱的她！

爱情来之不易，学会珍惜和挽回是每个人的必修课，现在挽回中感到迷茫的你，怎样才能保证自己在挽回路上不走弯路呢？今天就从这几个方面系统为大家讲解挽回另一半的思维逻辑和实战方法，认真看！?很多人在感情里，总是用自以为爱的方式，竭尽全力为她铸造爱的舒适圈，想给她更好的生活，保护她不受伤害，却忘记了考虑对方的感受，无形中给她带来各种压力。

而在她反抗或抵触你时，你要么不能控制自己的情绪，反过来指责她，要么只会一味退让，不知道怎么解决问题，在一次次争吵中不断地拉开彼此距离，最终形成难以跨越的感情障碍。都说，女人是水做的，在你看来异常绝情的前女友，只是不想让你看到她心中的挣扎痛苦。然而，即便她心里有万般挣扎，她依旧选择分开，表现得异常绝情，那么她在这段感情中肯定有很多你之前没有重视的痛苦。想要挽回看似绝情的女友，除了要拿出勇气和决心，你还需要正确的挽回方法。

如何冷读关系

很多人分手后无法接受现实，为了消除自身的“空虚感”，对前任死缠烂打。或是对她的各种社交软件狂轰乱炸般发信息，或是冷不丁出现在她面前乞求原谅，或是学习一些电视剧里的桥段，站在她的住处楼下傻傻等着回应。

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站在她的角度思考，你就知道你这些行为能使人产生多大的反感了。尤其是女性，你死缠烂打的行为会让她在这段感情里更加激进，不单不会原谅你，还会让她越来越抗拒你，那些分手时表现得绝情的女生更是如此。既然死缠烂打不能让她回头，你就要从另一个角度去对待你们的关系，比如冷处理。这是一种缓和关系的方式，冷处理是指你们发生矛盾时不要立刻做决定或者表达观点，不要她不理你，你就发信息轰炸她，而是等到自己足够冷静再去回应对方。你也可以尝试断联，断联是更进一步冷冻关系的方式，除了暂停联系她，你还要把自己隔绝在她的世界之外。

这两种方法，你需要根据自身实际情况灵活选择，并且断联实际上是一种具有赌博性质的举动，贸然选择断联，可能会葬送一段本可以挽回的爱情。因为在断联的过程中，如果没有专业指导，感情中可能会出现各种变故，自己无法把控解决，最终错失挽回良机。

而在冷处理或者断联的过程中，你不是仅仅维持这个状态等着对方回心转意，在这个过程中，你要做的准备工作有更多，如果你不知道具体一步步怎么操作，现在添加老师微信#微信#，让专业情感导师为你分析答疑，具体指导！

物理学中力的作用是相互的，其实感情也是如此，无论分手的时候她表现得多么绝情，走到这步对她内心造成的伤害，不会比你受到的伤害少。只不过，她在分手后表现得绝情，这加剧了你的情绪化，让你觉得她不爱你了。分手后的人都会经历以下这几个阶段。

在一开始，不断追问自己，我真的失恋了？接着，开始不断放大这样一个事实：我真的失恋了！最后，随着时间的推移或是心态的变化，才最终接受现实，我真的失恋了。但是，很多人会在前两个阶段停留过久，最后白白错过最佳挽回时机，想要挽回，你首先要调整好自己的心态。

我在一开头提到，女人是水做的，可男人也不是石头做的，很多男人分手后都会处于沮丧无措痛苦迷惘的阶段，的确结束一段感情会让人痛苦万分，但是你想挽回这段感情，就必须调整状态，你可以试着把心思多投入到别的方面，比如醉心于工作，或是请一个假去旅游，这种转移注意力的方法对缓解分手后的沮丧情绪很有作用。除此之外，你还可以通过运动的方式减压。在大汗淋漓之后，你可以抒发胸中郁气，而且更有精力准备做挽回工作。当你认清了分手事实，也具备了良好的心态面对这段感情，那下一步就要找到你们分手的原因。

感情破裂就像一栋大厦建了一半轰然倒塌，前期所有的投入都化作泡影，分手一定是长期问题堆积得不到解决，没有人会因为一个矛盾点就把这栋大厦推倒，所以，在寻找分手问题时，我们必须回归感情本身，从那些你以前未曾重视的事情中找寻问题所在。当然，每对情侣的性格，三观不同，相处方式不同，遇到的问题也不同，先添加老师微信#微信#​​​​​​​，倾诉你的情感问题，让老师为你具体分析答疑。再看看以下导致分手的典型原因：

1、缺乏有效沟通

你有多久没有和她好好沟通一番了？很多男人会说：“我每天都在和她聊天啊！”“说个不停不一定是有效沟通。”真正心与心的沟通，不是互相分享日常生活，也不是遇到问题就相互抱怨，真正的沟通是敞开心扉，让她走进你的心里，了解你的真实想法。上次有个让我印象很深刻的学员，跟女友恋爱三年，在一次小吵之后女友提出分手，他试图挽留无果，他这么跟我讲述他对前女友的想念，让人心酸：

不光是这个学员，很多男生在感情里都是如此，忽略跟另一半的情感交流，而缺乏沟通就会造成双方的隐形冲突。隐形冲突是指双方为了维持这段感情的表面和谐，隐忍了跟对方产生各种分歧的不悦。但是，这样的隐忍只能拖延问题，并不能真正消除两人之间的心结，问题积累多了总有一天要爆发。

并且这种冲突会造成两种不同的沟通模式：要求型沟通模式与回避型沟通模式。在要求型沟通模式中，感情中一方为了改变隐形冲突的现状，会不断要求甚至逼迫另一半做改变，这就容易加深双方的冲突程度。另一方为了化解对方不断逼迫的攻势，就会表现出回避型的沟通模式，会在受到要求逼迫时表现出非常消极的姿态，虽然杜绝了矛盾立刻爆发的可能，但只会越发加剧问题的恶化程度。长此以往，两人在不断争吵中消耗彼此间的情感浓度，感情几乎消耗殆尽，问题堆积得不到解决，分手是必然结果。

2、感情地位不平等

一段感情中两人地位不平等是很常见的，很少有人会懂得维持彼此地位的微妙平衡，恋爱中的地位不平等，无论是对强势的一方或是对弱势的一方，都会造成极大的影响。对于恋爱中强势的一方，这种地位不平等会使其产生一种控制欲，这在心理学上称为“投射效应”。投射效应，即在恋爱过程中，人们常常假设另一半与自己有相同的属性、爱好或三观等，常常理所当然的认为另一半应该知道自己心中的想法。

这种控制欲一旦得不到满足，就会使人产生挫败感，而为了维护自己的地位，处于强势的一方会做出更多控制行为，这些行为使得两人之间的冲突进一步上升。而对于恋爱中弱势的一方，长期处于低位会使其产生一种自卑心理，自卑心作为一种负面情绪，会不断加剧弱势方对这段感情的怀疑，怀疑的程度越深，感情就越有可能走向覆灭。

3、感情缺乏新意

“一段爱情到了最后，都会变成亲情。”这是很多人都听过的一句有关爱情的话，但其实它还有后半句：“想要持续升温维护这段感情，你需要学习如何经营。”的确，在恋爱中我们都要经历从热恋到平淡这样一个过程，然而倘若我们没有努力去经营这段感情，而是任由它平淡下去，到最后没有谁能在这样的感情里长期待下去。

就算你们之间没有任何矛盾，你们也会在这样的平淡中渐行渐远，每个人在生活中都会本能地对新鲜事物抱有更多的热情，并选择遗弃一成不变的事物，所以，如果你们之间没有矛盾，你可能就要去思考缺乏新鲜感的问题了。

4、客观条件不和

客观条件是最难解决也是最容易解决的一个原因，我们可以很简单地罗列出很多使得两人分手的原因。家庭条件不对等、长期异地恋、对于未来规划有冲突…很多情侣都是因为同样的客观问题反复争吵，最后找不到解决办法，两人都互不相让，吵到最后感情还在，但是不知道怎么继续过下去了，只能无奈分开。

这些问题看似困难，但它并不像其他一些隐性的问题，看似容易实则难以解决，想要解决这些问题，不是你个人投入更多的努力就行，现在添加老师微信#微信#，教你如何化解两人的心结和隔阂，怎么处理问题能达到两人都能接受的结果。

当你认真回顾这段感情经历并找出分手原因后，你就需要找到那把属于你的钥匙，开启挽回之门。

1、改变的魔术

改变的目的不单单是为了二次吸引，也是使你整个人看起来变得焕然一新，你的外表不能邋遢，你不能因为失恋而表现得颓废，就算你不帅，也可以把自己收拾得干净、阳光，让人看得舒服。在分手这段时间里，你要添加老师微信#微信#，让专业情感导师辅导你从各方面改造提升自己，这样在你和她取得联系时，才会增加你对她的吸引力，让挽回事半功倍。在改变的同时，也不要忘了朋友圈，社交圈建设，你的一举一动其实都在她眼里，如果你在能够在你的圈子里展现出足够的新鲜感和吸引力，再配以正确的方法，她会看到你的改变，谁会拒绝一个优秀的人呢？

2、在对的时间做对的事

当你和她的互动开始增加，彼此间的话语开始变得亲密时，说明你已经成功二次吸引了她，这时作为男性的你，不是静等复合，而是看准时机主动出击，创造升温感情的机会，或者直接找理由约见面，线上交流怎么都比不上面对面的一次沟通。

在邀约的时候，也有很多小技巧，还要注意不要触及对方的心理雷区，起到反效果。有个要点是，在邀约时不要提及以往感情里不愉快的事，分手后不管多久，女性对于这段感情仍旧会保持一定的敏感度，你贸然提及过往，只会加重她的戒备心，认为你又想纠缠她。与此同时，在邀约时要投其所好，一来可以使邀约更加顺利，二来也可以让这次约会效果达到最佳。

3.约会的话术

在约会的过程中，你的所有表现都会影响你在她的心里的分数，分数越高，后的挽回工作就越容易。所以，在约会中你要注意自己的一言一行，避免激起对方不好的回忆，加重她的负面情绪。首先，你需要谨记自己目前只是她朋友的身份，不要过多暴露自己的需求感，你的强烈的企图心只会给对方带来更多的不悦，而这种不悦很容易使她产生戒备心，同时，你的低姿态也会拉低你在她心里的地位。

不要沉浸在过去的回忆中不能自拔，挽回与其说是唤回往日的情感，倒不如说是重新建立起一段新的相处模式，让你们的感情浴火重生。女人是感性的，但女人也是记仇的，你以为能够用回忆打动她，可不但没有效果，还让她想起了一些糟糕的过去。

一定避免跟她争吵，面对每个来之不易的挽回机会，争吵只会把你们刚刚建立起的感情堤坝冲垮，让你的苦心毁于一旦。说到底，女友再绝情，她也曾经那么爱你，她能爱你一次，就能爱你无数次，面对绝情的女友，想要挽回，不能光靠真心，还要懂得挽回的正确方法套路，才能一举成功！

很多人总是身在福中不知福，只有失去这段感情后才明白它有多珍贵，当那个对自己至关重要的人离开时，才发现自己早已离不开她。世界上最遗憾的是两个相爱的人却要分开，很多男人失去之后才懂得珍惜，但挽回从来都不是靠懊悔和死缠烂打把对方栓在自己身边的，而是要懂得挽回的正确方法，现在找老师帮助还为时不晚。

挽回的机会稍纵即逝，一旦分手就可能各自天涯陌路，如果想要挽回，一定要抓紧分手后黄金时间，不要错过爱人，成为你终身的遗憾。爱情很美，美的不仅是那份令人如痴如醉的甜蜜，更在于它驱使我们彼此成长，在经历痛苦和挫折后，在迷失中找回自己，塑造一个全新的自我，最终收获属于自己的幸福，品尝亲密关系成熟后的甘美。

怎么挽回女友？只要掌握科学正确的挽回方法，洞察女人心理，挽回女友其实可以很轻松，只要你从现在开始行动！通过我们常在心团队独家私人定制挽回方案，95%以上的学员都已经成功挽回了自己的爱情。如果你仍然放不下，不想失去她，现在添加老师，即可获取一对一情感诊断服务！我们会帮你治愈创伤，排忧解难，还有最专业的分析指导，让你高效挽回感情！

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