女人是最多愁善感的，最容易被情绪所困扰，在长久的不健康心理状态下最容易出现缺乏安全感，安全感对于女人来说十分的重要，那如果发现女生缺乏安全感怎么办?男人要如何处理?这是在现实生活中很容易遇到的问题，男人长时间在外工作，没有时间和妻子进行交流，或者彼此过于忽略对方，就会让女人产生害怕心理，害怕失去你，害怕婚姻不幸福，害怕自己变老，其实这一切都归根于你对他的态度，所以在女人出现这个心理状态的时候，女人不仅要善于缓和自己的情绪，男人也同样要学会改变自己。男生要明白女生的爱，她们是因为太爱你才会出现这种心理，需要找出实际的问题进行解决，多关心她，呵护她，才能给女生足够的安全感，让她充分的相信你，重拾自信。

　　一、女人缺乏安全感怎么办

　　1、善待自己

　　不要多疑，可以把生活中的一些烦恼和好朋友分享，请他们帮你出主意，这样可以缓解压力，也能增进彼此的感情，不要怀疑任何人也不要怀疑自己的能力，要善待他人，可以和朋友一起出去逛街，或者吃好吃的，感受一下生活的美好。

　　2、学会放松自己

　　要学着释放自己的心情，要利用闲暇时候出去旅行或者跑步，多做运动，这样就会感觉轻松，不仅可以缓解压力，身体还会更健康。

　　3、学会改变

　　当自己没有足够的安全感的时候，学着培养自己的技能，把全身心都投入在提升自己学习中，这样你会发现生活越来越顺利。

　　4、多读书

　　多读书可以说是缓解人的压力最好的方式，书中自有颜如玉，可以陶冶人的情操，在书的海洋中，我们的心灵也会得到慰藉。

　　二、女人缺乏安全感的原因

　　1、经济不独立

　　很多女人结婚之后，就会被孩子和家庭团团包围，彻底失去了经济来源，所有的费用都要靠男人独立支撑。这个时候她会自觉的对男人有一种依赖心理，如果男人有一些不满意，她的情绪就会失控，感觉没有安全感。

　　2、太爱你

　　一个女人过于爱你的话，会比较敏感多疑，尤其是你和异性接触的时候她会很生气，觉得没有安全感，其实出现这种情况主要是因为她太爱你，才会失去自我有这种情绪。

　　3、你没有给他足够的安全

　　很多时候女人的安全感来自于对方，如果你对待感情总是三心二意，不稳定，忙于工作忽略了对她的呵护，她就会极度的缺乏安全感。

　　女人缺乏安全感，有很多的原因，有的是来自自身的心理问题，有的就是因为男人给予的爱还不够，那么女人缺乏安全感怎么办?要如何处理彼此的感情，才不会让对方失去信心。其实，很多时候安全感不是别人给的，只有自己给自己的安全感才是真实的。所以女人们，要学会让自己变得强大，多充实自己的生活。即使世界上只有你一个人，照样可以活得很轻松，很自在，不会因为别人而亏待了自己。当你足够强大的时间就不会觉得空虚，也不会害怕，要相信，所有的事情都有好就会有坏，没必要为了所谓的安全感，失去了对自己的爱。如今的社会会告诉女人，只有自己足够好，才会有底气，才会活的自由，希望有那些小情绪的女生不要在悲天悯人了。

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