分手如何挽回前任？在今天的这篇干货开头，我想考大家一个问题：当心爱的另一半提出分手时，你的第一个应对方法会是什么？其实大多数人——在遭到分手时，第一件想要做的事情就是去挽回，拼尽自己的洪荒之力，使出自己的浑身解数，去挽留对方，期望让对方感受到自己的爱，从而让对方心软、回头，最后重归于好。

根据我们三年以来的挽回大数据统计，出现这样反应的人占到97%以上。“我爱他，所以我一定要挽回”“我知道我以前很任性，但是现在我真的爱上他了，我不想错过。”我知道我不够好，但是他就不能看在几年的感情份上好好珍惜我吗？”“我知道我以前不懂事，总是提分手，伤他伤的很深，但是我现在已经保证我不会在这样了。”

从分手的那一刻开始，你有没有想过前任为什么和你提出分手？爱情是不是真的经不起时间的考验。问题究竟是发生在他的身上，还是自己身上。回顾与他所过的爱情生活，你是否对这段过程有一个很清晰的看法。事出必有因，不找出问题，不去思考，只是一根筋的去挽回，你觉得会有多大的效果？

为什么挽回之路这么难呢？看了这篇文章你就明白了正确的挽回思路。交往中伤害已经形成，那么你在对方心中的印象也已经形成，想要挽回，你试图去证明自己的错误已经改正，并没有太大的效果，何况一般分手之前，通常对方对你的忍耐已经不是一天两天，给你的机会也不会一次两次了。

尤其是对男人而言，男人提分手，一般是经过深思熟虑的，当确定和你在一起实在太痛苦了，所以才不得不提出分手，逃离你。为什么女人说一万次分手，也做不到不回头，在爱情这场拉锯战中，成为画地为牢的那个。为什么，男人只要说，不爱了，就可以潇洒的走。任女人夺命连环call ,苦苦哀求。你一连串的道歉，保证，死缠烂打不过是再一次向对方证明跟这样一个死缠烂打的人在一起确实不快乐。

那么难道男人真的不能挽回吗？自古深情留不住，唯有套路得人心。爱情的本质是价值匹配。在一起是因为能够相互提供对方需要的价值，愉快的感受，开心的生活，富足的物质，外表的虚荣等等都属于价值交换的一种。分手原因大多有以下几点：缺乏新鲜感 从不在意形象建设 不会聊天不会沟通 经常践踏对方的底线 情绪随意发泄显然，任何一个事情的发生都是有原因的，因此当我们意识到了对方的底线之后！其实就代表着，我们已经掌握了情感挽回的那把钥匙，因此接下来的事情，其实就不会那么的复杂了！对症下药其实就是最好的一种方式！

一个正确的挽回思路应该是这样的

1、想清楚自己的价值是什么；

2、想清楚对方的需求是什么；

3、想清楚自己的优势是什么；

4、如何扬长避短提高自己的整体价值；

5、如何正确展示自己的高价值；

6、如何调动双方关系，增进感情；

7、如何利用关键事件升华感情；

8、如何进行复合约会达至复合。

具体分析为：

一、别为分手找破理由，要好好想想感情破裂最大的问题在哪

恋人之间相处，难免会有矛盾争吵的时候，有的闹完后感情依然如初，而有的却吵得脸红耳热，甚至说出分手一词。而分手的理由更是形形色色，像“我累了”，“我们不合适”，“我给不了你幸福”等等，这种分手理由真的能说服对方吗？要知道，感情破裂最大的问题往往就在于你看不到的地方。

感情是两个人的事，问题的出现责任并不止一方。只是当感情出现不顺时，人往往都回习惯地把责任归咎到对方身上，而忽视了在自己身上找问题。所以，当你埋怨对方而对感情丧失信心时，推己及人，对方又是否喜欢与这样的你相处？

想要感情健康发展，就得懂得换位思考。一段感情要想健康长久地发展下去，在相处的过程中肯定需要彼此相互理解，相互包容和信任。倘若你只是顾着自己的想法而去强迫对方遵从你的意思，或者做事从来不考虑对方的感受，这样的相处只会让对方感到窒息。

当你对这段感情失去信心，产生厌倦的情绪时，想想是不是自己的经营方式出现了问题，是你过于自我，还是缺乏了给对方的关心，或是没有对这段感情制造新鲜感，以致于对方也出现了安全感不足，不理解你的时候。所以，感情出现问题，与其埋怨对方，还不如多从自身身上找问题，只有当你找出问题的根源，才能有针对性地解决问题。

二、分手之后，去纠缠对方没有实际意义

不要低价值的去哀求对方。没有人在分手之后通过哀求就能成功挽回的，因为这种方式，太过于低价值，只会把对方越推越远，而且你这样的一个做法，只会让他更加确定，离开你这个决定，是一点都没有错的。过度为他付出，只会增加他的压力。

很多人认为，为他付出得越多，他就会越感动，到时候就会心动心软，回到你身边。但是你付出得越多，甚至到了过度付出的境界，和他的付出严重不对等，这种无条件的行为，感动的只是你自己，而对于他来说，这是一种强迫和压力。

信息轰炸和电话骚扰。在分手之后，很多人在情绪不稳定的时候会把自己心里的话，自己的委屈，还有希望对方回头所做出的保证等等，一条接一条的信息轰炸，并不会让对方回心转意，只会让他觉得厌烦。有些人还会在失恋后买醉，纵容自己在醉后违背约定去找他，去哀求他，但是这种行为，只会让对方更加合理化他的分手行为。你把他当成你人生中的主宰。你的表现几乎就是在对他说，他就是你的天你的地，如果他就这样离开你，你将生无可恋，你吃不好，睡不好，体重暴降，失眠掉发，把自己折腾得人不人鬼不鬼的样子，即便他对你一时心软回到你身边，也会再次分手。因为你自己不懂得爱自己，尊重自己，那么他也不会去爱你，尊重你。

三、分手之后留给对方的好印象，能让你顺利挽回

尊重对方的意愿爱情恍似流沙，抓得越紧流失越快。分手时，你反应越激烈越不能留住对方，反而容易强化对方离开的意识，人们总希望别人能尊重他们的想法和感受，这源自于人性的基本需求，理智地面对分手不但能让对方感觉到你的宽容大度并且会下意识地降低对你的抵触心理；你做出沟通了，对方也会对你作出一定的反馈，这些反馈即使不能尽消疑虑，也可以作为你解决问题的有效参考。

最大限度去认同对方。分手之时最忌恶语相向、据理力争。你首先要做的应该是反思彼此在恋爱关系中的矛盾，而不是在分手的时候激化已有甚至创造更多的矛盾，这样只会让你们渐行渐远。当他指出你的不足时，你只需要做两件事情：1、认同对方的指责；2、承认自己的不足。如果到此时此刻你还不愿意面对自己在这场恋爱中的错误并为之承担应付之责，反而将过错推到对方身上，只会令他放大内心对你的不满，减少你们复合的机会率。

适当的冷冻，为你们的矛盾降温。挽回并不是打铁趁热的事，所以当他离开后不要试图以各种方式纠缠对方。这种极其错误的行为不但不能挽回成功，甚至会增加了对方对你的的厌恶情绪，所以你只能保持沉默。分手后，大家都需要冷静的时间和空间，让彼此剧烈冲突的矛盾降温。当你沉住气狠下冷冻你们的关系，时间会慢慢冲淡他对你的负面情绪，回忆起你的好，这样才能为挽回奠定良好的基础。

分手如何挽回前任？？提升自己，把自身的缺点改正。在冷冻关系的时间里，你需要改变自己的缺点。他对你的不满就是你需要作出的改变，你需要改变并提升自己，而提升则包括两个方面：外在和内在的提升。内外兼修会令整个人都自信起来，会令散发出更迷人的吸引力,这种令人难以忘怀的魅力会令你重新夺回对方的注视的目光。

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