怎么挽回一段感情？两个人的爱情就像是一场拉锯战，决定先离开的那个人总是很洒脱的和过去说再见，而后放手的那个人却还迟迟沉浸在过去之中走不出来。你们的爱情长跑，从最初甜蜜的相知相识，不知不觉的就走到了今天这一步。你们分手了，你却发现，不管做什么，自己还是始终放不下他。还是会去偷偷看他的动态，一闲下来，你们曾经的美好回忆还是在你的脑海里绕个不停。你也试着去改变，试着去挽回，可是自己的一次次主动换来的却是他的回避与冷漠，每一次的拒绝就好像再用力的在你的心上撕扯一下。

你的挽回到底还该不该继续，你问自己，或许连自己也不知道答案。也许你也问过自己：“难道这段感情真的就这么结束了吗？难道这就是我不得不面临的结果吗？“其实并不是，百分之90以上的挽回失败的案例实际上都是在分手后用错了挽回的方法。你要知道，任何一段感情都是需要磨合和经营的。但是现在，面对这种情况，究竟该怎么做才能让她回心转意呢？

大家好，我是FOX情感团队的云亦导师。FOX情感团队专注于女性情感挽回十年之久，帮助上万名学员成功挽回真爱及修复婚姻。我们主要为学员解决三大板块情感问题：挽回真爱，修复婚姻，狙击真命。为了让学员有更好的服务体验和服务效率，我们所有的导师都是经过层层筛选，持证上岗的顶级婚恋感情修复专家。对于解除拉黑，感情修复，击退第三者，捍卫婚姻主权，恋爱婚姻矛盾，长期关系维护等都有着丰富的从业经验。

是否时至今日，你仍然想不通，明明之前那么相爱的两个人，为什么转眼间他却好像变了一个人一样，铁了心要和你分开？你也想要忘记，可是不管怎么做，你们曾经的美好回忆还是会在夜深人静的时候一遍一遍入侵你的大脑。我想以上这些一定都是分手后你经历过的，面对感情一时的犹豫彷徨都是正常的。现在来添加导师的#微信#，让导师从男性的角度出发，为你解读男人分手后的心里动态以及最高效的挽回方法。

今天前20名添加微信的学员还附赠额外的大礼包。很多人分手后因为情绪失衡，都会非常急躁的去想挽回对方，结果反而因为太过于急切，反而犯了很多挽回的禁区。那么在正式开始挽回之前，以下两个问题你一定要想清楚：

1.你真的下定决心去挽回他了吗？

挽回不是一件容易的事情，在挽回初期碰钉子也是非常正常的现象。那么现在的你想要挽回，到底是因为心有不甘，还是真的是因为爱他而去挽回？既然决定了挽回，作为导师的我们就不希望你半途而废。坚守并明确自己的本心，才是挽回的第一步。

2.你能否下定决心去重塑自己？

说到底男人都是有“狼性“的，他们只会对自己感兴趣的人和事物投入精力。因此二次吸引，是你们和好的关键点。如果说分手后的你终日打不起精神，还是每天颓废度日，那么你自己觉得这样的你会有男人喜欢吗？如果说以上两个问题，你仍然做不出答案，那么我们可以假设以下这样的情况，你在路上又再次偶遇了他，发现他身边此时已经有一个新人陪伴，这时候的你会是什么样的心情？如果你是不甘心，愤怒，甚至想上前手撕了那个抢走你位置的女人，那么毋庸置疑，就开始自己的正式挽回之旅吧。

挽回是具有时效性的，男人分手后想要复合的窗口期打开也是有规律的。一般来说一个月内是你的最佳挽回时机，一旦错过了这个黄金时期，那么接下来对方再次打开窗口的周期就会更长，而且还有可能对方会展开新的恋情，到时候就会更加棘手。现在添加导师#微信#，让我们来帮助你以最高效的方式进行挽回。同时老师朋友圈每天也会不定时更新大量挽回干货，对挽回都是大有帮助的！

案例简述

大家好，我叫梁唐，今年27岁，是一名外企的工作人员。而我的男友李洋，比我大三岁，是一名部队的干部。我们是去年过年时候朋友聚会上面认识的。在这次恋情开始之前，我已经有接近两年的空窗期了，之前的那一段感情把我伤的很深，很久都没有走出来。之前虽然也有一些追求者，可是始终就是对不上眼。

最开始的时候是李洋主动追求的我，再加上我从小对军人这个职业就有一种憧憬和向往，而且李洋那阵子确实也对我非常好非常上心。在三个月李洋对我的猛烈追求之下，我答应了他对我的告白。刚刚开始的时候，李洋对我百依百顺。可是随着慢慢熟悉了之后，我却发现李洋存在一个我非常反感的问题，而且这个问题后续就一直围绕着我，直到我们最后的争吵与分手。

在一次偶然的机会，我突然发现，李洋的手机里除了我以外，还有一个置顶，百般追问之下，才知道原来那个人是李洋的一个“妹妹”。开始我也没太在乎，只是当时表明自己吃醋了，希望我才是李洋心中的唯一。可是后来，这个所谓的“妹妹”后来虽然被李洋取消了置顶，但是我几次无意间瞥见手机，依然看见了这个“妹妹”在总是在前几位。最终有一次，让我们的感情正式破裂了。

在我们在一起一年的时候，李洋好不容易有年假可以休，我们本来都已经预计的好好的，可是这个所谓的“妹妹”，却提出也要占据李洋的一部分假期，我当时就不乐意了。可是李洋却说之前答应了这个“妹妹”给她带礼物，所以就耽误一天，还让我不要无理取闹。

我当时一下子火就上来了，让李洋在我和“妹妹”之间选一个，当时李洋没有说话，直接甩门走了，等到晚上回来，我们都没有说话，李洋也很自觉地就睡在了客厅，等到晚上我出去的时候，看见李洋的手机屏幕是亮的，上面赫然谈着一句话：“其实姐姐人也没有那么坏了，这次要真的陪不了我，那就下次短假回来专门陪我吧。”

看到这条消息的我一下子明白了，肯定是李洋出去了给妹妹倾诉，而且这个妹妹肯定是非常“绿茶式”的安慰了一番，我当时火就一下子上来了，把李洋叫醒，我们那天晚上就大吵了一架，那天晚上，李洋说了分手，然后出了家门就再没回来。后来的几天我们都没有联系，我本以为自己已经狠下心分手了，可是后来的几天我们之间曾经那些美好的回忆却一直在我脑中萦绕不去。

后来朋友们也知道了我们分手的事情，从朋友的口中得知，那个所谓的妹妹借着安慰李洋的名义，现在一直陪在李洋身边，听到这个消息我是又愤怒又心酸。愤怒就是这个所谓的妹妹，就是非常典型的绿茶，把李洋从我身边一步一步的挖走，心酸的是我想要挽回，可是却不知道该如何才能让李洋再次回到我的身边。现在会想起刚刚分手的那一周，实在是太痛苦了。在网上也看了很多挽回的相关资料，也认识到了自己在感情之中确实有一些问题。抱着试试看的态度，添加了云亦导师的微信#微信#。

专属分析

1.挽回爱情，要进可攻，退可守

很多人在爱情中失利，实际上就是因为，不知道何时进攻，也不给自己留任何的退路与余地。挽回爱情，想要游刃有余的高效挽回男人心，就得做到，进可攻，退可守。知道什么时候出击，让男人对你再次产生好的印象。知道什么时候撤退，让男人意犹未尽流连忘返。

但是要做到可攻可退的前提就是，你要足够了解对方，并且可以时刻掌握爱情的全局，将主动权牢牢地捏在自己手里。但是显然学员并没有做好这点，在一开始知道这个妹妹的存在之后，开始并没有太过在意，后续再次发现的时候情况已经有些控制不住，直至最后成为了两个人分手的导火索。在交往过程之中，如果你是真的想和对方好好的走下去，那么一定要了解一下男友的社交圈和交友情况。因为男人其实是很擅长伪装的，尤其是最开始的时候。但是从他的社交状态我们却可以得知他这个人更多的重要信息。

2.爱情中 学会示弱很重要

很多女性尤其是学工科或者理科类型的女性，在感情之中比较强势，却不知道，向男人合理化的示弱可以解决绝大多数感情之中的所遇到的矛盾。为什么最后李洋觉得学员无理取闹，而觉得那个妹妹却是那样的善解人意？实际上就是遇到了问题，学员采取了粗暴的抒发出了自己的情绪，而反观那个妹妹则是始终一副自己受害人的示弱形象在和李洋接触，男人都有同情心和大男子主义，粗暴的发泄自己的情绪，只会让你们感情的裂缝越来越大。

3. 学会捍卫自己爱情的主权，防患于未然

不管是爱情还是婚姻，女主人一定要学会捍卫自己的主权。发现不良的苗头一定要及时掐灭。所有的学员，其实都应该知道，当这种初期的、朦胧的感情比较好扼杀，当这种感情发展到一定程度的时候，就非常有难度了。学员就是在初期没有注意，导致最后势头不可控制。无论何时何地，发现任何苗头不对的时候，都不要听之任之，不然后悔的只有自己了。

你以为分手后的他很倔强、很绝情，如案例般的情况很难有转机，他不会再回头了？这时候可以听听导师的意见，添加导师#微信#帮你分析一下此时他是怎么想的，用我们专业的方法来分析这个案例还能否挽回以及他是不是还爱你。

挽回专属订制

很多女性学员在遭遇自己的男友有新欢，或者感觉最近和其他异性走的比较近的时候，往往都会被情绪冲昏头脑。即使自己还爱着对方，但是最终却做出既伤害自己，又伤害他人的事情。针对学员的这个案例情况，我们为学员定制了四个阶段的框架性挽回方案！（此方案为结合学员专属情况，且经过学员和目标性格色彩分析定制，其他粉丝们可以参考，但切勿生搬硬套）。

挽回的第一步，就是你要搞清楚，你在这段感情之中失利的原因到底在哪。

知己知彼，百战不殆，这时候我们的导师会先安排专属的心理导师帮你排解负面情绪，同时捋清楚分手之后挽回的有利条件与不利条件。与此同时，我们也开始开展了对学员的专属课程。使学员进一步的认识到自己在上一段感情之中所存在的不足之处开始了更进一步的深入了解，同时通过课程让学员了解男性心里，掌握与异性的沟通技巧，改变提升自己，转变心态。同时，导师利用好断联时间，对学员进行了形象改造，一方面增加了学员的自信，另一方面给对方带来了视觉上的二次冲击。

在这个案例之中，学员在中后期，经常以自我为中心，控制欲和情绪化的问题最为严重。在断联一周左右的时间之后，经过导师的分析，我们觉得已经到了可以复联的时机了。于是帮助学员采取以退为进的方法编辑了复联的信息，和对方打开缓和关系的第一步。在感情之中，只有你拥有了自己的价值和生活对方才会发觉你身上的魅力，并且被你所吸引。因此在这个阶段，我们帮助学员结合吸引力法则，设计了一套展示面吸引的流程：

A 个人形象的二次展示（对男人来说，外在的视觉冲击永远是最有效也最直观的）

B 参加线下多人聚会 健身房打卡等 （展示自己的新生活 增加关注度）

C 分享歌曲 展示自己的独处时光（心理暗示对方负面情绪已经消融）

分手后面对对方有新欢的挽回套路核心永远都是：

吸引对方＋巧妙分离

内力与外力一起发力，让男友醒悟，重新回到你身边

首先在挽回的一开始，我们团队就针对学员的情况定制了专属的“第三者分离计划”，让目标和那个所谓的妹妹开始产生间隙，同时我们采用预选的方案，激发对方的占有欲与保护欲。无论你有多好，如果没有和他争抢，他便没有任何危机感。如果你们是同事，那么下班后安排人来接你一下，适当的定一些礼物送到家里或者单位。

如果你们是朋友，那么聚会时候的关心电话必不可少，聚会的车接车送也是可以准备一下的。如果你们暂时没有办法见面或者联系，那么在你们的朋友圈，势必要有一位“神秘人士”对你表达了好感，而你也要把这个人巧妙的让你的男友知道。一般到了这个阶段，在我们内外共同发力的情况之下，和对方恢复一个基本的沟通是没有什么问题的，因此接下来重点就是和对方再次的推进一下关系。

在我们上一阶段进行的差不多的时候，很多女性就会苦于不知道如何进行关系的推进了。那么这时候就由我们来主动抛出橄榄枝。和对方以事件型复联为基础打开两个人最基本的沟通的桥梁，有了之前的缓冲和铺垫，在通过对对方的了解，达到这一步，并不是什么难事。

我们可以在朋友圈发一些比较有暗示性的话语，比如《罗小黑战记》要上映了，好想去看，可是自己又不太敢。再比如，听说太古里新开了一家甜品店，可是一个人跑过去吃会不会太尴尬，诸如此类的都可以。任何关系的确定都需要情绪。爱情始于吸引，而终于情绪。所以确定关系的时候，要有技巧的调动起对方的感性情绪，让对方难过，让对方开心，让对方感动都可以。如果没有这个条件，可以制造事件，事件推进对方的情绪发生。

怎么挽回一段感情？当然了，抛出橄榄枝的时候一定要注意好挽回的天时地利，那就是你们之间现阶段两个人的聊天气氛以及你们之间彼此的态度，只要在合适的时机选择好合适的挽回方法，那么挽回将不会在是一件难事。如果你已决心挽回对方，却不知道如何做，那么可以添加咨询师，专业导师在线1v1帮你分析案例教你如何进行下一步操作，咨询师朋友圈里面有大量免费干货、成功案例分析都可以自行获取。

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