怎么挽回深爱的男友？很多女生分手之后，万念俱灰，看着曾经亲密无间的爱人，说出如此绝情的话语。看着曾经两个人共筑的爱巢，如今却空空荡荡，即使感到了万般无奈与绝望，但是自己却依然没有能力去改变这一切。其实，每一对情侣在相处过程之中，都会有双方闹得不可开交的时候，即使是恩爱了一辈子的夫妻，肯定也有过闹得双方都彼此不愉快的时候。但是，为什么就有的人挽回了自己的爱情，和自己所爱相互携手继续走了下去，而有的人却与自己的所爱失之交臂，最终只换来回忆时的一声叹息。大家好，我是心跳恋爱学的首席情感咨询师心跳。

心跳恋爱学连续八年挽回成功率遥遥领先，擅长高难度分手挽回，恋爱狙击，婚姻维护，帮助数万名深陷情感困扰的学员走出困境。每一段感情都来之不易，如果你想要通过学习恋爱技巧，稳操胜算地将他一举拿下，现在添加获取微信号#微信#，我会免费告诉你挽回他的成功率，给你订制专业的挽回服务，并且持续跟踪你的挽回进度，有任何情感问题我都愿意帮你解答。今天，我们就结合女性与男性分手后的不同反应去解读男性心理，帮助各位女性学员针对性的解决问题，抓住属于自己的挽回机会，拯救自己的爱情。

◆问题情况分析

1、无理取闹

女人总喜欢以自己的主观意识，去揣测男人的想法，而当他的言行让你不开心时，一场争吵不可避免。当你的疑神疑鬼让他感到忍无可忍时，他终于提出了分手，这个时候你才开始慢慢意识到自己失去了什么。在恋爱中的女人明明知道他对自己很宠溺，也会惯着自己，但是有时候就是控制不住自己无理取闹的想法。总是想要掌控他和异性交往的动态；小事上说话讽刺呛人又引起争吵；不触及底线的事情就提分手等等。不知道以上是不是你的情况？

2、不懂体谅

你们在一起的时间不短了，也许已经到了谈婚论嫁的地步，但恋情突然遇上了危机，让你措手不及。你放下面子给他道歉，诉说你对他的爱意，请求他给你机会，可是他分手的决心却从未动摇。“他怎么一直没有回复我的消息，是不是不爱我了？”

“他最近约会总是迟到，肯定是对我不耐烦，不在意我了”“他最近总是看手机发消息，为什么不让我看他手机，是不是外面有人了？”你不知道这是怎么了，他为什么会突然变得这样冷漠。可是当男人需要你的体谅和理解的时候，你有没有给他足够的包容和支持呢？你觉得是他亏欠你的，他没有满足你的需求，达到你的要求，你不开心了他也别想舒服。

如果你仍然放不下这段感情，整日整夜的想着他，那不如再试一次，跟咨询师学习恋爱技巧，轻轻松松一举将他拿下，现在添加获取微信号#微信#，我会免费告诉你挽回他的成功率，给你订制专业的挽回服务，并且持续跟踪你的挽回进度，有任何情感问题我都愿意帮你解答。

◆挽回技巧分析

1、降低需求，获得尊重

分手后，有些人想要挽回男人，就会不断通过电话、短信等方式轰炸对方。你用无理取闹、敏感多疑、撒娇粘人的行为来表达对他丝毫不减的爱意，自以为这样就能哀求对方回到你身边。其实，在一段感情中，你的情感需求越高，付出的精力时间越多，就越容易过分依赖对方，逐渐失去自我，在这段感情里你就处于极其被动的状态。

心跳咨询师常常强调女性要重视自己的个性建设、生活建设，不能为了男人和爱情就放弃自己喜爱的事物和工作。要学会提升自我价值（扩大朋友圈、读书、瑜伽），降低情感需求（独立、自信、自爱）。对于恋爱中触碰底线的行为更要学会摆正原则，拒绝二度犯错，赢得他对你的尊重和认可。一个人的改变，永远不是自己说的，而是通过其他人的评价，你要明白男人的心思和需求，不要进行徒劳无功的纠缠。

2、洞悉男性，抓住主权

被对方提出分手之后，很多女人会觉得自己低人一等，甚至觉得自己完全被对方否定，对于挽回这件事更觉得手足无措又难上加难。恋爱问题始终离不开两性心理。男人在感情中更多地是理性思维，对付出和回报的比例往往看的比较重。

如果你长时间保持一种低吸引、低价值的状态，男人很可能会产生厌恶的情绪，在恋爱中逐渐表现出挑三拣四、时常抱怨的行为。恋爱初期，你的无理取闹显得格外可爱动人，长时间的相处后，你的不耻下问也会变成胡搅蛮缠。所以在感情出现问题的初期，女人千万不要纠缠挽回，暴露自己对他的需求感。

让他感到你只是他的一个附属品，给他一定的时间去自我冷静，你也有一定的空间来完成自我建设。你们肯定要想了，那他万一就此离开我，忘记我，决心分手怎么办呢？其实不然。这时，朋友圈建设的重要性也就体现出来了，在一段时间的断联里，你要在社交网络上发布积极向上、快乐阳光的内容，展示自己的独立生活。通过社交网络让他了解到你的实时动态，一旦他的“自由需求感”降低，对你重新有了需求感，你就占据了感情地主导方向。

朋友圈建设具体措施如下：

1、在咖啡馆和朋友喝咖啡，配一张美美的自拍（改变后的外表，提升外在吸引）

2、在游泳馆游泳视频（改变身材，阳光自信）

3、旅游或运动照（丰富的个人生活）

4、参加集体活动（扩大朋友圈）

想让男人忘不掉你，回来挽留你，就得想办法让自己对他充满吸引力，想办法引导他的投资与付出，让他在可望不可即的情绪之中，他就会对你欲罢不能，疯狂挽留你。

3、建立亲密，以退为进

许多女人在分手后不懂得如何正确“破冰”，爱情的分崩离析后两个人从恋人变成朋友或者陌生人，再接触肯定会尴尬。所以在此之前要学会倾听对方的心声，站在对方的角度思考问题，了解分手的真正原因，这样你才能改正自身的缺点，避免在同一个地方再次犯错。

在初步重新建立联系感之后，一定要乘胜追击，在不触碰到敏感话题的前提下，最大程度的唤醒他对你的爱，同时用你全新的精神面貌打动他。那么这一阶段应该如何跟他相处呢？大方向上你可以被动但是要偶尔主动，尺度上仅限于语言暧昧，绝对不能接吻或者发生关系。

在重建吸引的过程中，女人要学会以退为进，与他保持适当的距离，很多时候分手的问题不是爱情的消逝而是新鲜感的退化。激情褪去的感情让人产生厌倦的心理，不论是男人还是女人，都应该在感情里学会保持吸引，建立新鲜感，欲拒还迎。

如果他问你有没有人追求你之类试探性的话题，你该怎么回答？标准回答是：“有几个不错的朋友，但是还在观察中，不像以前了，我现在需要考虑的比较多”要保持适当的神秘感，制造出距离感让他感到不适应，让他对你产生好奇，一定要把握尺度，不要对他表现得很热切，营造神秘感和距离感也是重新吸引前男友的一种方式。想要挽回前任，就要掌握正确的挽回方式和技巧，摆正心态，降低自身的需求感。

怎么挽回深爱的男友？挽回的方法有很多，分手的情况也各不相同，只有找对了适合自己的团队，选对了适合自己的挽回方法，稳住心态，挽回心爱的他便指日可待，现在添加获取，我会免费告诉你挽回他的成功率，给你订制专业的挽回服务，并且持续跟踪你的挽回进度，当然如果你有任何情感问题我都愿意帮你解答。

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