大家好，我是N团主咨询师November，小鹿首席挽回咨询师，在各大咨询师评分排行中稳居首位。从业四年多来帮助数千位学员挽回真爱，追到心仪男神。被分手了如何挽回？最近，我们团队做过一次调查，发现超过70%以上的女性分手案例，是因为敏感多疑患得患失所导致的分手。对于处在这种状态下的感情，女方是自私的，她会按照自己的方式去爱对方，不会考虑对方怎么想的，在面对这些问题时，很多亲们是不知道如何去处理的。今天我们就给大家分享一个我们团队女学员挽回成功的案例，通过案例分析希望能够给广大女同胞有所帮助。如果你也有情感问题或者面临分手不知道该如何挽回，可以添加咨询师进行详细咨询。
学员王某，女，企业员工，在感情中比较弱势；目标张某，男，个体，大男子主义，性格自私。学员与目标相处将近6年的时间，分手的主要原因是目标不信任她，怀疑学员在外边有别的男人，两个人在一起就吵架，目标表明已经对学员没有感觉了。二人虽然一直保持联系，但是都是学员主动联系目标的，报名前的最近两个月，目标对学员爱答不理的，保持偶尔的联系。据学员描述，目标表面看起来大大咧咧，实际上心眼很小，性格有点自私，唯我独尊，以至于学员觉得很难走进目标的心里去。
6年的相处时间，学员对于目标来说早已失去了"新鲜感"，所以争吵，怀疑，冷淡接踵而至。学员本身在感情中就比较弱势，再加上目标的大男子主义，使得学员在感情中毫无主动权。因此学员必须建立二次吸引，引发目标的"兴趣"，同时改变相处模式，由目标"管"她变为目标"怕"失去她。只有这样才能改变自身在感情中的弱势地位，重新让目标拜倒在她的石榴裙下。
1、给淡如水的感情"增味"
一般情况下，两个人在一起相处六年会导致感情平淡无味。那么天性喜欢"尝鲜"的男生就会点别的想法，这种情况存在两方面的原因：一方面是女孩在长期的交往中怠于保持自身的高价值，丧失了吸引力，另一方面就是相处模式存在问题，在相处中暴露了太多缺点，引起目标的"厌恶感"。所以，面对那些刚刚认识的女孩，自然觉得她比较可人儿而你就像个怨妇一样。这种强烈的对比，已经足矣让你在这段感情的博弈中败下阵来，毫无战斗力可言。
2、正确应对"大男子主义"
不得不说，男人的大男子主义真的很令人厌烦，就像一种精神疾病一样，他"犯病"你不舒服，他"不犯病"他自己憋得慌。所以一旦他"发病了"，你就必须想办法应对。总的来说，争吵是最错误的解决方式，因为一般解决不了问题反而把感情吵没了。这种情况下，沟通就变得非常重要。尝试跟对方说出自己的感受，并且引导对方学会换位思考，主动去体会你的感受。在这种交流中，不但不会让你们累积矛盾，反而会加深感情，让对方称为彼此精神的伴侣。
3、太主动会丧失"主动权"
主动和"主动权"不是一个概念。在感情中拥有主动权意味着女孩处于一个优势地位，能够让对方害怕失去自己。而在感情中，太主动的话反而就会让对方不珍惜，自认为无论对你怎样你都不舍得离开他。男生一旦有了这种想法，你就要开始为自己担心了，所以并不是像一些女孩认为的那样，你对他足够好，他就能感受到，就能加倍对你好。
4、挽回是"吸引"而不是乞求
分手之后，女孩一般就慌了，脑海中也只有"求他"回到我身边这一种办法。然而这种办法会让你在他心中的最后一点好感都瞬间消失。因此正确的挽回方式是让他看到一个全新的你。这种突如其来意料之外的吸引力，要远远好过于你天天去求他，可谓是简单省事又有效。
挽回计划执行
1、停止联系，做好心理建设
由于学员之前一直非常主动的联系目标，目标对她已经到了爱答不理的状态，所以，我们要求学员暂时断联，做到完全不联系对方。这时候学员的心理状态几乎是崩溃的，她受不了不联系对方，她总是忍不住要联系。N团的心理辅导老师及时对学员的心理进行了疏导，让学员明白自己最终的目标是要挽回，因此不能够忍不住一时的想念。小不忍则乱大谋就是这个道理。因此学员每当忍不住的时候就来找咨询师聊天，聊着聊着学员也就没有那么情绪化了。
2、自我提升，重塑吸引力
利用断联的时间，N团的外形建设咨询师帮助学员提升自我，重塑吸引力。首先是最直观的外形建设，学员的底子很好，只是平时疏于打扮，咨询师帮助她选了比较适合她的衣服，并且推荐了一些日常的美妆产品，规定学员在家没事就在网上进行日常妆容画法的学习，帮助她逐渐变成一个精致的女人。除此之外，还有内在的提升，比如学员学习了聊天约会相处方面的技巧，并且咨询师安排她每天读相应的书籍提升内涵，逐渐得到，学员变得相对优雅起来。
3、朋友圈互动，引导他主动联系
学员的外形以及生活状态的提升由N团的朋友圈建设咨询师指导反映到朋友圈当中去了。发了几条之后，目标主动给学员评论了，评论的内容主要表达了自己的好奇，在试探性的问学员最近在忙什么，变化好大。此时朋友圈建设咨询师指导学员进行模糊回答，不明确回答目标的问题，让他继续保持好奇心，这主要是引导目标找学员聊天的。
4、通过聊天展示自我
果不其然，目标私聊学员了，这时候学员都震惊了。目标在简单的问候之后就一直在打探学员的情况，在N团聊天咨询师的指导下，学员抛弃了以往"上赶着"的聊天方式，一般都是目标问，学员答，而且没有一下全部答完，及时终止聊天，给目标一种意犹未尽的感觉。与此同时，学员在聊天中也适当展示了自我，变化可谓是相当大的。这一招儿对目标很好用，男人一般就是这样，说的通俗一点，你吊着她，要比你掏心掏肺对他好还管用。
5、升级关系，找回"初恋般感觉"
渐渐的，目标找学员聊天的频率高了起来，有事没事就开启话题。并且好几次约学员出去。一开始我们让学员拒绝，虽然她真的很想跟他见面，这是为了让目标对学员更加用心，经过三次邀约之后，学员跟他出去了。很久不见，加上如此之大的变化，目标对学员表现出一种莫名的"生疏感"，这种感觉就是那种初次认识一个女孩想要撩她，所以变得客气又礼貌的感觉，这就是我们要的感觉！
目前学员跟目标已经稳定联系，重新确定关系指日可待！当然我们并没有停止指导，对该学员已经逐步进入长期关系维护的指导。被分手了如何挽回？男生跟女生相比，往往女生会更加重感情一些，因此一旦男生变心了需要女孩去挽回，难度会大一些。但是，只要你掌握了正确的方法，分析出了男性性格上的弱点，并且有针对性的加以攻克，相信重新赢得他的心并不是难事。如果正在看这篇帖子的你，也遇到了类似的情感问题，欢迎点击找到我们的情感咨询师，详细描述自己的情感状况，会帮助你私人定制一对一挽回计划，帮助你成功挽回心爱的Ta。
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