异地恋分手如何挽回？或许下面说的就是你明明在恋爱，却很像是单身；一个人吃饭，一个人看电影；你在这里，而她却在手机里；你不知道她为什么不开心，你不知道她为什么不理你？甚至不知道好端端的，为什么她删除了你的微信？异地恋，最痛苦的是你不在我边，我无能为力；而当我想疯狂的想去找你的时候，而你却关闭了爱情的门，冷冷的说：我已不再爱你。
你好，我是果乐，专注情感教育10年，主要为男生小伙伴们解决：分手挽回、恋爱脱单以及婚姻问题，教你如何通过实际情感操作获得真爱。我们曾帮助万余名学员解决了情感问题，团队的课程质量以及服务水平名列平台前列。
如果你也有异地分居的心酸历程，或者说你的情况比较特殊，无法独自解决爱情困惑，想要提升自己，掌握爱情主动权，变成高情商男人，让她主动回来求你复合，可以点击#微信#咨询导师，我们会根据你的实际情况，帮你分析对方的心理诉求，并教你具体可行的挽回操作方案。异地恋并不可怕，可怕的是你把异地认为是你们感情的壁垒，不去维护感情，慢慢让爱远离。下面老师通过一个挽回成功的案例，给大家分析下异地恋的挽回方式和方法。
学员自述
相亲认识，异地半年闹矛盾
我的恋爱经验几乎为0，用个网络词汇来说，就是“母胎单身”。性格比较内向，从小到大很少跟女孩接触，就算上班了，也只是顾着工作。平时上班也比较忙，更没机会也没心思谈恋爱，休息时间只想待在家里。久而久之，谈恋爱结婚的事情也就耽误了。家里人有些急了，便开始给我相亲，各种找亲戚朋友介绍。就这样，我认识了小敏。
刚见小敏的时候，我就被她吸引了。她聪明活泼，很健谈，是我喜欢的类型，笑起来还有两个小酒窝，活脱脱就是“石原里美”的翻版。我决定了，我要追她！我要追她！于是我鼓起勇气加了她微信，进展也很顺利，我们约了好几次会，还牵手了，算是确立了男女朋友关系。那一段时间我们天天腻歪在一起，可惜好景不长，我们很快就分开了。因为她在北京工作，而我在老家济南，就这样我们开始了漫长的异地恋。
女友拒绝交往，坚决分手
我们现在异地恋有半年多了，期间我去北京找过她，当时她很开心，带我去逛了天安门，还看了故宫。只是开头过后，我们又再次面临分离。分离的那天，她哭着说，“我们下次见面又是什么时候？”异地恋就是如此，可我无能为力，面对这种情况，我是无力的。
记得有一次她感冒发烧了，自己一个人去医院，觉得很委屈，就给我打电话哭了，而我当时在工作，我看到她哭泣的声音，我不知道能说什么，我只能说“那现在怎样？烧退了吧？”，她叹了口气，没说几句就挂断电话了。而我因工作太忙了，也忘了关心她病情了。
慢慢地，她变得对我越来越冷漠，特别是最近一个月，她老是不回我信息，我一直追问“你为什么这么慢回复我。你现在跟谁在一块呢？”一开始，她还给回复说忙，最后我语音电话给她，把她逼急了，她说了一句“我们不合适！分手吧，我累了！”我说“你是不是有了别人了”，她说“没有，我想多了。”我依然质问，她就把电话挂了，现在微信也不回了，我到底哪里错了？我电话给她的父母，父母也不知道她的事情，让我们自己解决。我们现在不知道怎么做了？请老师帮帮我。
导师分析
在经过和小郑详细沟通了解后，我们导师总结了以下几点分手原因：
这看似是相隔的距离，让这对恋人从熟悉到陌生，最后走到了分手的局面。其实，小郑犯了很多的错误，最主要的就是忽视感情中的沟通。虽然两个人没法见面，但只要通过沟通表达内心，交流情感，让女友知道自己始终深爱着她，结局也不会是这样。
正是他开始放弃和女友沟通之后，两个人才出现越来越多的矛盾，不断消耗着爱情，他的冷淡和沉默让女友开始怀疑对自己的爱。并且打击了女友的积极性，让他和女友的沟通被彻底切断。这段感情，不断被矛盾冲击，却没有办法用沟通化解危机，矛盾随着争吵一天天的累积起来。最终，女友选择了分手。
有效的聊天沟通方式是促进异地恋情的助推器，如果你还是不知道该怎么和异地的女友正确沟通，还不明白她为什经常“无理取闹”，为什么要分手，想快速的维护住你们的异地恋关系，不想错失机会，现在点击获取导师微信#微信#和团队导师来学习怎么挽回异地恋女友。现在添加导师微信，还可免费获得一次和导师一对一咨询的机会，维护你们的爱情
两人之间这是相亲认识，关系基础太薄弱，没有充足的准备就进入异地恋，时间的流失加上应对措施的不足，导致两个人内心的距离逐渐拉远。远在异地，沟通的方式只能通过网络。双方如果忙于工作以及其他社交活动，就会造成双方缺乏联系感，对方不在自己的生活圈子里。联系感减少了，话题也就少了，情感链接就形成了隔阂，矛盾也就随之产生了。
如果一方的控制欲过强，就会限制对方的社交活动，而这些会引起对方的反感。外界的诱惑以及恋人的不信任，成为双方情感矛盾的爆发点。异地恋的经营需要双方的共同努力，特别是男方。如果男方占有欲过重，一味的去让女方给你及时回复，陪你笑脸，那么作为情感关系相对被动的女生，心理上肯定会产生不舒适。价值少了，吸引力随之下降，女生对你的需求也减少了，到最后甚至是无话可说。长时间的异地恋，对双方来讲都是没有信心的，很多人认为异地出现矛盾，仿佛就在宣判着分手，让他无法接受又不能改变。那在异地长期关系的时候，是否规划过你们异地过的生活、联系，以及日后两人的生活规划。
导师指导
经过分析，学员认识到了自己的不足，下决心一定要改变提升自己，挽回女友。于是他报名了我们的私人定制挽回课程，让我们在关系修复方面最有资历的雨菲导师给她做情感挽回。经过全体导师的开会讨论，结合学员的情况，我们反复推敲，给他制定了以下方案计划。
分手后，要避免挽回雷区，不要死缠烂打，而是想方设法降低她对你的反感度，这样你再去联系她的时候才不会被抵触。像学员一样，如果继续打语音电话，招惹对方父母，肯定会被删掉或者拉黑，我们就让他赶紧停止这种行为，让对方的对她的负面情绪随着时间变淡。利用这段断联时间，反省分手的深层次原因，并有针对性的解决两人之间的问题。
我们给学员安排了一周的改变提升时间，让他学习男女思维差异，修正以前的错误行为，学会怎么做才是女孩子喜欢的方式，发掘并展示她的优势。如何才可以让这个女孩重新被你吸引，喜欢上你，如何走进女孩的内心，如何抓住机会迅速重新升温关系。这些都是学员所欠缺的，这次一定要补上。
分手后要做的不是急于去挽回她，需要冷静下来分析自己的问题，给彼此一个缓冲时间，逐渐提升自己。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！
像学员这种情况，本身是异地长时间的断联是不合适的，三天之后，我们帮助学员进行编辑一条挽回短信，信的内容是我们老师根据学员逐句推敲过后的，让学员发过去，发过去之后，一天没有动静，学员急坏了，我们让他保持一个无所谓的心态，第二天还是没有回复，学员的心态快憋不住了。
但是这个时候也是挽回的关键，必须要沉住气。随后，我们开始指导学员进行展示面以及朋友圈的打造，怎么发，发什么，都经过严格的筛选。不出所料第四天，女友给学员的朋友圈点赞了。经过老师指导，学员和目标女生几次的互动下来，聊的很少，但是句句精辟，学员在情感控制上已经掌握了主动权，那么这个时候就应该去坐做一些努力去找到女生，同时给足她安全感。我们让学员进行了模糊邀约，女友没有拒绝，学员这一次驱车来到了北京，制造了一场偶遇+惊喜，两人就近坐下来聊了聊，这次两人是敞开了心扉，学员也是表达了现在的想法，两人顺利复合。
挽回异地恋请是讲究策略，错误的方法只会让女友越来越远，如果你想要挽回异地恋女友，请加果乐老师微信#微信#，我会详细的指导，帮你具体分析，分析你们之间的情感问题产生原因，给你具体的挽回建议。下面，果乐老师给同学们提供了几个有关异地恋维护的小建议：
熟悉对方的工作时间规划和生活规律，在对方能与你进行情感互动的时候再去表达你的想念；情侣双方常在朋友圈明确公布自己已经有对象的身份，例如在朋友圈晒双方的合照、对方给你寄的礼物、有其他人试图接近你但你心有所属。
自己生活中也会有社交和生活圈子，我为什么还要去猜疑他呢？是不是我太闲了或者我也有做得不好的地方，所以我才会将自己的观点强加于她。给你们的未来生活，定一系列的小目标，一步一步地努力和实现，在这个过程当中学习新的知识，认识新的人，尝试新的接触，再把所遇到的所有和对方分享，并且一起去给彼此的未来做规划，让你们各自都生活都有所期待。
如果你也遇到了类似的情感问题，对你们的异地恋情没有了信心与坚持，或者是你们的恋情即将要面临分手的境地，那么快来添加果乐导师微信，点击微信#微信#，获取与导师一对一咨询的机会，果乐导师会详细的帮助你分析你的情况，为你们的爱情保驾护航。另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货可供大家免费学习。
异地恋分手如何挽回？真正的挽回，不在于是否异地，而是在于你对两人关系的认知以及对情感的把握。对于情感，我们专业，对于学员，我们用心，更怕你伤心。希望这篇文章能给你们带来帮助，想要获取更多的情感知识请添加果乐老师，老师会仔细帮你分析解答情感中的困惑，帮你挽回异地的她。
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