挽回老公妙招你知道吗？女人在婚姻中失败，最大的憋屈就是“老公认错了，但是他行为一点也没改变”老婆，我错了，我以后会和你一起经营好这个家老婆，我和她没有联系了，我会回归到家庭里来老婆，我是想要和你好好过日子的这些听到耳朵起茧的认错相信你已经很熟悉了，但是你们的婚姻质量提升了吗？答案肯定是否定的！甚至你陷入到这个老公一直口头认错，但是行动一点变化都没有的死循环里去了。

你的老公更爱你了吗？你希望对你的关爱出现了吗？出轨的男人主动回头了吗？我相信你此时此刻是沉默的，那到底是观点错了，还是你自己理解上出了问题？这些解读误差让你陷入到更深的焦虑当中，那答案到底是什么呢？你好，我是情感陪护师乐涵，专注深挖情感教育十几年，服务板块主要围绕：情感修复、婚姻修复、第三者劝退、提升婚姻相处情商、化解婚姻危机、挽回婚姻。作为入驻平台资深团队，成功案例多，挽回率高的团队，我们的婚姻及关系修复定制服务课程质量和学员评价都名列前茅。

如果你正在经历婚姻危机苦苦挣扎却又感觉苍白无力。如果你想真正让妻子自愿回到你身边。不妨现在添加老师#微信#，回复“挽回”两个字，老师会在微信上针对你的情况进行具体分析与解答，给你制定属于你的情感方案，让你在有效的时间里，迅速解决你的痛苦。让我们带着问题，一起来看完求助者，我们是如何一步步帮助在认知困惑中，情感关系频临破裂中找到你想要的答案：

委托人案例

起因：

我相恋7年，从大学的时候开始，结婚3年，去年10月我生完孩子后发现丈夫出轨的我们是异地，由于工作原因经常不在一块，我坐月子时我的丈夫和小三开始的，他们在同一个地方。今年第三者来找的我跟我说他们的事情，我才知道她和我丈夫的事情，她应该是想让我离婚，他们结婚。但是我丈夫不肯，也是他还有点良心吧，也许也是看在刚出生的孩子份上吧。可是我和丈夫的婚姻都是有感情基础的。我的丈夫口口声声说跟她没关系了，也没有再对不起我了。

转折：

但是我觉得我已经不能够再相信他了，因为有几次都是他告诉我和那女人一刀两断了，过后还是让我发现他们有在联系。他没有出轨之前，我们相处得还很幸福，现在感觉我们在一起不是很快乐，我觉得他没有像以前那么疼爱我了，他就说他对我的心没有改变过，依然爱我。

信任危机：

是我自己不肯相信他，造成大家都很不开心。我想要回到过去那么开心，但是和好了没几天又会吵架，我很无助因为他太多次答应我了，可是又没做到。所以我也不懂他哪些说的是真话。

​​​​​无计可施的我只能在网上搜索挽回老婆的方法，最终找到了小鹿情感的乐涵老师，添加老师#微信#，他非常耐心地听完我的遭遇后，安抚我的情绪说不用过分担心，这种情感问题是他最拿手的，挽回成功率非常高，只要我愿意直视问题改变自己，跟随老师的专业分析和建议来操作，就一定能帮我拯救支离破碎的婚姻。于是我毫不犹豫报了乐涵老师亲自指导的课程，开始我的挽回之路。

导师案例解析

借着本案例，我们再纠正一下在挽回的过程中，不能踩的雷区：

一、永无休止的争吵和冷战

吵架和冷战无异于拒绝沟通，而拒绝沟通约等于把彼此关系缓和的最后一道门封死了。为什么这么说呢？当你发现丈夫不再把时间精力甚至情感寄托在你身上，更有一些深度婚姻矛盾，比如丈夫出轨的时候，大部分亲都是陷入一种羞愤难当，恼羞成怒，伤心到无法自拔的状态，很容易看不到目前的局面。

特别是当第三者​​​​​​​对你进行“逼宫”的时候，这个时候你除了仇恨和愤怒，恨不得双手亲手掐死第三者，这个时候的你，基本上时无法理智的看待问题的。而女人最常用的三板斧：跟丈夫吵架，泄愤，冷战。认为只要通过这样情绪化的方式，就能让老公注意到自己的感受，但是，数据显示，这样的行为往往是适得其反，并且把婚姻推上万劫不复的深渊，

因为这样做，不仅不会迎来丈夫的同情和理解，换来的是他更深的焦虑和不满，认为你是一个不折不扣的怨妇型老婆，甚至觉得自己当初选择你就是一个错误。而且，你越是和他吵架、冷战，越是会促使他“合理化”自己的出轨行为，并把他出轨的原因归咎于你的持续性抱怨把他逼走了，反而给他找到了道德突破口。

而且，更差劲的是，当你们处于吵架和冷战时，双方感觉都是糟糕的，面对糟糕的局面男人会本能地寻求快乐，也就是会去找第三者，让她的温柔安慰自己受伤的心，最开始两个人只是互相倾诉，时间久了，就会变成彼此以来彼此的习惯，粘合度越来越高，随着时间的推移，当他想到第三者的时候，他的感受是：通情达理、贤惠理解人，而他想到你的时候，他的感受是：痛苦不堪，永无休止的喋喋不休和争吵。在这样的对比之下，在他心理更是凸显了你和对方的悬殊对比。

二、闹的满城风雨，让他成为众矢之的

让大家都知道他出轨的事情，试图用道德谴责他，让他回心转意。这样的做法也是不明智的，这样的结果可能是两败俱伤，你想想他处在这样一个难堪的局面，势必会和你反目。他会想，既然你都已经做的这么绝了，什么自尊，面子也都没有了，已经撕破脸皮，“那我也没有什么好在意的了”，他那最后对你的一点点愧疚心，就这么被磨灭了。

三. 道德在人性面前，有时会显得微不足道。

在彼此感情出问题，并且出现丈夫出轨的最开始，他会有感觉到这个是违背道德的事情，会有负罪感，但是随着事态的发展，特别是当出轨的新鲜感，刺激感和快感和藉慰冲昏头脑的时候。人的内心总是会趋向自我合理化，那一丝丝的道德感也就在这个过程中荡然无存了。这样的事情被暴露在众人面前，道德批判是解决不了问题的，反而他自尊心受伤，也不会顾及两人的夫妻情分，挽回的道路更加艰难。

关于上述错误，相信是每位亲都或多或少犯过这样的错误，乐涵老师这里有一套缓和关系的策略和方法，适合96%的关系破裂急救，还有4%是看了以后不做，或者不懂具体要怎么操作也不问老师的人。所以我建议你们添加老师#微信#，操作方法简单，见效很快。添加后记得发送关键词“挽回”，即可获得。

针对性策略

一、不要被情绪吞噬，越是紧张的关系，越要冷静处理

当你情绪不稳定的时候，很容易做出不理智的事情，所以千万不要在有情绪的时候做任何决定！往往这样的决定是不计后果的，疯狂的，不理智的，只为发泄情绪，事后会后悔万分。情绪汹涌的时候，你可以停下手头上的事情，安静地一个人呆一会儿，合理的宣泄，管理好自己的情绪。当你冷静下来的时候，这才是正是拿回自己主动权的第一步！当然，这个过程中，切记不要吵架，冷战！

二、学会倒退婚姻出现问题的本末，尝试进行关系修复

情感破裂不是一朝一夕形成的，任何的破裂都可能是长期积累的结果。本案例中存在的异地问题，也是一个重要的因素。异地是最容易导致出轨的。因为长期的聚少离多，当他需要一个情感安慰的时候，最爱的人不再身边，你也管不到他，而身边有一个善解人意的姑娘，正好可以满足心理和生理上的需求，就很容易出轨。

而你鞭长莫及，不是相当于把机会拱手让人了吗？所以，解决异地问题是关键的。双方可以协商解决，当对方因为事业因素不肯到你的地方，你可以做一定的妥协，去他的城市。对于有着10年感情的一对夫妻，情感基础肯定是有的，但也不能因此就吵架，冷战。

喜欢吵架，冷战的夫妻，两性关系肯定是存在问题的，这就给了小三可趁之机，可能也不是小三主动的，却是给出轨创造了出口。没有建立有效沟通，矛盾堆积越多，裂痕越深。容易发脾气和吵架的人，自我情绪管理是不够的，对伴侣的需求感也越高。因为你索取的越多，他就越不能够满足你，特别是在异地的情况下，安全感更是不足。所以女人需要减少对伴侣的需求度，自我满足的部分加强些。接着也要认识到自己过往的错误所在，看见自己的不足之处，是否存在错误的相处模式，给予纠正。

三、挽回的重点：挽回的核心不是修复关系，而是建立二次吸引

完成以上步骤，接下来就到了重建二次吸引，提升性魅力。你们在相处10年的过程中，有些夫妻甚至更久的时间，“相看两不厌“是非常难得的，彼此对对方是相当熟悉，他的哪颗痣的位置都一清二楚。经常听到形容婚后女性的词“怨妇“ ”欧巴桑“”暴脾气“怒婆娘”

这些我们都要通通抛弃，由内而外全新的改变。我们通过给学员建议形象上的转变，一直是直发的可以试试卷发，摘掉眼镜，注意美容和皮肤保养。瘦身，先把腰上的肉肉减掉，注意产后恢复，可以找健身教练产后修复。经过一系列的转变，当丈夫回来的时候，来访者以全新的形象出现在他面前，加上情绪管理，和内在提升。这需要付出很大的努力和毅力，才能坚持下来。​​​​​​​

由于篇幅问题，后续挽回动作框架告诉大家，想了解整个挽回详情，并且你也遇到类似的婚姻危机，都可以直接添加老师#微信#，获得挽回完整案例以及导师的一对一咨询指导，帮助你及时止损，让频临破碎婚姻破镜重圆。

挽回第二步：及时止损，控制情绪七步法，让关系得到深度缓和。

挽回第三步：借助第三方，及时通过对方不抵触的人进行“未来焦虑制造”来让关系得到间接性缓和。

挽回第四步：软性沟通，和丈夫的沟通要具有较大的“反差性”通过过往错误的相处方式和现在的软性相处方式，让丈夫产生留恋情绪。

挽回第五步：第三者劝退（在有第三者的情况下）通过第三者类比方法，让丈夫感受到他在第三者那里获得的归属感在你这里也可以得到，并且情感厚度原配永远高于第三者，再加以现实层面（物质输出不足第三者关系容易崩塌）对第三者进行劝退，达到丈夫只有回归家庭的归心。

在老师的指导下，现在丈夫已经成功挽回。挽回老公妙招你知道吗？每一个成功的案例都不可复制，因为每个案例中出现的变化太多，如果操作不好就会起反作用。因此，在实施之前最好咨询下魅元素老师，结合情感导师的指导才能让挽回更加顺利。

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