异地恋分手该如何挽回?想要切实有效的挽回，在系统分析分手原因后，必须要严格的来全面提升自己不足的地方，只有从根本上找原因，然后去对症下药，才会重新有机会。你好，这里是凌云博士团队，下面这篇文章是我们一位私人定制学员的亲身经历，关于异地恋分手如何挽回。我们一起来看看这个案例吧。遇见你，不能再将就我，今年28岁，上海人，是一名特警，在西藏工作，因为工作的关系，目前一直处于单身状态。因为家人都知道我平时基本没有什么机会接触女生，所以有一次回家，就给我介绍了一位女教师，她叫雯雯，很温柔，很有气质的一位老师。
第一次见到她，一袭白裙，长发飘飘，羞涩微笑，脸颊边可爱的酒窝……那一刻，我能感受到心跳比平时快，如此美好的人瞬间打动了七尺男儿的我。没有任何意外，在家人的促成下，我们很快建立了甜蜜的男女朋友关系，热恋的温度很快升高，我们几乎天天腻在一起。不过好景不长，假期即将结束，我必须回到部队去。走之前，我告诉过她，我的工作有特殊性，不可以随时找到我，但是我可以保证身边没有女生，我只会爱她一个。她也表现出很理解，假期完了，我也很放心的回西藏了。
只有那一瞬间灿烂的爱情火花，很快就奄奄一息了，或许就算知道会渐渐冷却的热情，知道对方坚持不了异地恋，我也改不了一开始的怦然心动吧。刚回到部队的头三个月，我们聊的很好，后来慢慢的，她回我话越来越冷，除了问候，我们几乎都没有话题。后来更发展到一天不回我的话，我是比较急躁的人，她越不回我发得越多，不停的发。第六个月，她直接说：“大家分开冷静一下”，我当时真的很难过，因为我是真心的在跟她交往，我已经不是以前那个看淡爱情的人了。而她好像也变了一个人似的，最终我连自己怎么被甩的都不知道。死因不明!死因不明!死因不明!分手这件事兜兜转转的折磨着我的脑和心脏，我有去争取，可是不是一巴掌能拍响的，而她也并不愿意伸出手。难道异地恋受了诅咒么，为何异地恋一般会分手，为什么大家都不看好异地恋。真的只是距离问题么?还是有其他问题?她一开始不是理解我的工作的么?我有一万个问题想要问清楚，想要获得答案，结局是我不懂，我不懂了，我真的不懂了。
不幸后的幸运
一个偶然的机会，接触到了凌云博士团队，经过详细的沟通了解后，凌云博士给我安排了团队的资深美女咨询师美子给我进行指导，美子咨询师很快给我打了一通长达一小时的电话。美子咨询师不但声音很好听，还给人感觉很专业，她简单的自我介绍后，就开始很仔细的询问我和雯雯的详细情况。最后美子很用心帮我大概的分析了问题：
1、和雯雯的前期感情搭建不足够：
这属于焦糖型恋爱，快速热恋，还没有一定的感情基础，互相之间缺乏了解，眼里只看到了对方的优点，一旦遇到现实的阻碍就容易出现矛盾，分手的几率很大，这就是所谓的爱情来的快去的也快。而我和雯雯只有短时间的见面相处就确定关系，热恋期短的，便开始了异地恋，这更是导致了让雯雯心里想要的恋爱需求达不到要求。
2、对雯雯的了解也不足够：
两人短时间热恋，热恋期间爱情混淆了双方的眼，只看得到对方的好，同时，对方也会尽可能只表现优点给你看。所以你只能了解到雯雯的优点，不可能在短时间内去了解她，不知道她的价值观、世界观和个人观。
3、自身表达能力很差：
一般男生的表达能力就比女生差，很多感情以为不说对方也能懂，或者放不下那强大的大男子主义主动表达感情，加上工作问题，工作能力靠的是行动表现出来，对表达能力基本没什么要求。
4、不会聊天不会浪漫：
生活环境和工作环境决定了一个人的性格，身为一名特警，自身感情经历不够，身边都是些粗汉，以至于不会花小心思去浪漫去讨好女生，也没机会接触女生。最终导致就算很女生接触也会不自然，不敢主动去聊天，更不懂得浪漫。
5、总是急躁让雯雯觉得很烦：
患得患失，性格使然，一旦开始不相信对方，矛盾就会开始质变，以至于对方开始产生抵触心理，本身女方承受的心理压力以及生活压力大。虽不是军嫂，但军人的女朋友也要承受一定的压力，此时我并没有给雯雯精神上的满足，却给予的是精神上的烦恼，感情的道路对方自然没有动力坚持下去。旁观者清，作为当局者的我并没有发现如此多的问题，又抑或是本身就不懂得男女之间的感情要怎么经营，这些问题原来是纠缠了我那么久的症结所在。只有在美子咨询师一一点明我的言行所带来的问题时，我才懂了，似乎当头棒喝，现实是这样的血淋淋。一直将问题的重心推给了雯雯，一直以为是她移情别恋，一直以为是她受不了异地恋，一直......原来，原来错不在于她，原来错于我，一时不得不因此感到羞耻，自己一个大男人却推脱责任。很懊悔，自己一直在部队，身边都是些粗汉，怎么也不懂男女之间的爱情是怎么处理的?怎么办?
没有拍过拖的我，该怎么办?还有机会去挽回这么遥远的她的，不论是心还是身，似乎都是不可能的距离。正当我一脸迷茫的时候，美子咨询师在电话那端鼓励着我：“不要太担心，接下来按照我们的指导去做就可以，相信我们，也相信你自己。还能努力的时候就不要放弃。”幸好有你，幸好我选择了你们，没有我想象中的陌生，仿佛是朋友间的相处模式。如果没有你们，那就不会有接下来的故事了，我再也不会有爱情了，只会有适合，这是我的小幸运。凌云博士点评：要想有效挽回，第一步必须是要准确、系统的分析分手的原因，只有把分手的原因分析透彻，接下来才会更有针对性的来进行挽回。效率很高，美子咨询师很快给我做了一个很适合我，可以让我提高每一个方面私人订制提升方案:
1.进行心态的调整，控制自己的焦虑和急躁；
2.学会跟女生聊天，通过咨询师指导的话术学习就可以达到比较好的效果；
3.进行二次吸引，让雯雯发现我的优点和我自己努力提升的效果；
4.学会爱的表达，爱要说出来(咨询师给我分析我是因为工作关系,所以特别不会表达自己，的确工作上我面对的都是男人怎么可以表达柔情的一面)。
展开了学习之后，美子咨询师还发现了我很多小缺点。例如我说话冰冷，给人硬邦邦的感觉不能温暖人心，还有发现我的内心很紧张，每次跟女生聊天都会不自在，很客气。美子咨询师的开始根据我的聊天方式以及言语，有针对性的改变我。有时候连什么时候该加个表情，什么时候该用语气词，什么时候该适当调侃，开玩笑都细细的分析，帮助我改变。所谓授人以鱼不如授人以渔，举一反三是必须的。因为正如美子咨询师所说的，感情这种事情并不是靠背就能解决，每个人所带的感情不一样，说话的方式也该不一样。美子咨询师一边指导我聊天，一边总结我的问题，并根据问题分析问题，给出纠正的方案。自身本来智商还比较高，学习的能力也比较快，有这么负责的咨询师，一个礼拜的时间，我简直像变了一个人一样，很开朗还会开玩笑。
身边的哥们都说我是不是又有爱情滋润了，变了那么多，我只笑不语。在前期的学习当中我自己都感觉提升了很多，起码不紧张，自然了很多。凌云博士点评：想要切实有效的挽回，在系统分析分手原因后，必须要严格的来全面提升自己不足的地方，只有从根本上找原因，然后去对症下药，才会重新有机会。第三个星期，在美子咨询师的指导下，开始了初步的目标挽回。美子咨询师帮我实时代聊，开启了话匣子，开始跟她有了互动。“皓轩，你似乎变了呢，是不是有什么喜事啦?(可爱表情)”雯雯很快就给我回复微信了，我当时对着手机屏幕还不自禁的笑出声了。因为没想到她这么快看出了我的变化，还问我是不是有新恋情了，我当时就感觉很爽，因为她从来没有关注过我，一直就是我关注她。
我每一次的跪舔都感觉自己都没有尊严了，现在我感觉我的尊严又回来了，自信满满的。我把这句话完完整整告诉在线指导的美子咨询师，因为我不知道该怎么回答比较合适，我个人是很冲动想赶紧告诉她，其实我没有女朋友，其实我还喜欢她，其实......可我觉得咨询师应该有计划。美子咨询师似乎看透了我的想法，给我分析道：这是个好的现象，说明对方开始关注你，想要了解你的变化，说明对方心里可能还存在一些好感。但火候还不够，不要急着表达，需要再酝酿下，让对方重新被你吸引，并且尽可能相互了解对方再说，将基础打得更牢靠才行。开始我不理解，后来我就理解了，原来美子咨询师是担心她是一时冲动，如果急着表达，就算在一起问题也会回到原点。
我很庆幸遇到了很贴心的美子咨询师，因为美子咨询师的担忧也是我所担忧的问题。通过话术技巧的聊天，加上美子咨询师一直在线指导，我和女生的聊天变得幽默很多，自然很多，更是有趣很多。现在，她几乎天天都会找我聊，每天主动和我说着她自己的事情，或是工作的烦恼，或是生活小琐事，或是朋友圈好玩的事，或是......当然我也很兴奋的和她聊着，一般都是秒回，因为很期待雯雯给我发消息。可是美子咨询师知道后并不赞同我的做法，建议我一下子不要太热，先跟她保持朋友关系。对于微信消息，不要立刻回复，要延迟，并且要装作不经意透露自己在和其他女生也在愉快的聊天，让她觉得自己也是很受欢迎的，并不是只有她一个女性朋友，也有自己的女性Fans，这就是所谓的欲情故纵。得不到的才是最好的，我们要抓住这种心态。等待她自己发现自己还是很喜欢我的，要让她主动，而非我主动，爱情的保质期才会长久，一切按照美子咨询师的指导毫无惊险的进行着挽回计划。凌云博士点评：一切的一切，都是为了重新吸引女生，前面所做的一切的努力，都是为了让女生重新关注你，重新对你感兴趣，只有做到这点，接下来就是走流程的事情了。
再次相亲遇见新选择
然而，突然一件事打乱我的心绪，因为家里有事，我必须请假回家一趟，无奈家人又安排我相亲。当时我心情很复杂也很矛盾，因为我现在正想着挽回雯雯，没有想要重新认识新的女朋友的想法。谢谢美子咨询师开导我，告诉我：去吧，当作多认识一个朋友，而且你单身，也给自己多一个选择，万一发现其实自己没有那么喜欢雯雯，其实只是不甘心呢?可以去验证下自己的感情。在美子咨询师的鼓励下，我就去了。后来见面简单了解后才知道，是雯雯同学校的老师，叫洁娜。虽然已经和美子咨询师学过一段时间的女性交流艺术，但是因为心里有所想，并没有太深刻去了解对方，也表现的没有之前幽默了。但我知道洁娜也是个温柔娴淑的女生，对我很温柔很好。回来后我立刻问美子咨询师，怎么办啊?
美子咨询师告诉我明天约洁娜晚饭，还让我把车开到她学校门口，亲自接洁娜下班吃饭。如果看到雯雯，那就更好的实行我们计划，如果她问起就大方说在等朋友，这种现实版的刺激，会让她更加主动表达感情。当天，我按照约定就提前开车去了洁娜的学校门口，当我还在庆幸没有遇到雯雯，免去尴尬的时候，手机微信似乎很不安分的响了。是雯雯发来的：“皓轩，你回来了?(疑惑表情)”。我顿时四处张望，希望能看到我想要看到的身影，可是失望是那么直接的袭向我。
下一秒，我更是迫不及待的上微信找美子咨询师，美子咨询师教我，直接告诉她，我回来相亲。按照美子咨询师说的，我就直接回了她，说时迟那时快，就在我期待着雯雯会给我回复什么内容的时候，铃声响起，是她，是雯雯的号码。我犹豫了几秒，还是接通了电话，电话那头传来的是熟悉的温柔女声，寒酸几句后随即诉说着各种分手后的难过，说很想再爱一次，说现在很想我，很想见我。我当时大脑似乎迟钝了好几拍，一切如美子咨询师所说的，但似乎有什么变了，我并没有想象中的那么兴奋和期待复合。我反应过来后，告诉她，我考虑一下吧，先这样，我们要去吃饭了。其实洁娜还没出来，只不过我不想继续说下去，我只知道自己思绪还没理清楚。挂了电话，我忽然明白了，原来我已经通过跟美子咨询师学习，完全改变了自己，我已经不是急躁的我，原来我也可以很淡定，而且可以选择自己的幸福。
电话完，我也给美子咨询师消息了，并且告诉她我现在的脑子很乱，不知道怎么做出选择。当时美子咨询师只和我说了句话：“你先和洁娜轻轻松松吃完饭先，回来我告诉你怎么做，现在最重要的事是去和洁娜认真自然相处吧，不用想着这件事，有我在，帮你出谋划策呢!”和洁娜见面吃饭，我听了咨询师的话，完全把雯雯那通电话抛之脑后，一心只有眼前的人和眼前的事情。那一次吃饭，我和洁娜聊得很好很开心，在她面前我表现的很自然。后来送洁娜回家后的途中，就收到了洁娜的消息，说挺喜欢我的，喜欢和我在一起的感觉，觉得我幽默和真诚。我不知道自己当时的心情，很矛盾，所以我并没有正面回应洁娜我的感情。或许那天注定是不平静的一天吧，雯雯的姐姐也给我发微信了，因为之前和雯雯在一起的时候见过面，印象中是还挺不错的一个姐姐。她开始寒暄了几句，就直接就着雯雯的事情聊开了，说雯雯和她说过我的事情，说对我的感情似乎有变化，后悔了当时对我的不在意，当时的不在乎，现在才发现自己的心意，发现真的还喜欢我等等。
我内心其实是挺激动的，毕竟我的学习有成果了，不是么?我一回家，就立刻打开微信，和美子咨询师聊起了今天的事情，所有让我觉得矛盾的事情。我一直觉得美子咨询师有让我心情安静愉悦的力量，几句话的功夫，便开始冷静下来。美子咨询师告诉我，先不要急着下决定，现在自己有资本做出选择，不需要战战兢兢，只需要跟着心走。现在继续和雯雯保持朋友的关系联络就行。对的，美子咨询师不提醒我，我还没发现自己是主角，并不是被选择的一方，为何如此不淡定呢?就这样，在回家了一个礼拜，洁娜主动邀约我三次，我也继续受邀约，我们在一起很开心，期间我能感觉她很用心。而雯雯从一开始的似乎想重新在一起的态度，不确定的态度变得越来越确定，并明显想要和我重新开始。心中的天平慢慢平衡了，一边是洁娜，一边是雯雯，我不知道了，纠结了。
忠于内心的选择
现在，两个女生很明确都喜欢我，我真的还是不知道如何做出选择，于是我再次咨询了美子咨询师。洁娜对我真的很好很好，她的好让我无法拒绝和辜负，但我发现其实这种不是爱。而雯雯对于我来说，毕竟有半年的感情，一见面还是有那种莫名的吸引我的力量，她还说不会再任性，一定会好好珍惜的。而我现在觉得放弃雯雯，我会很心疼很心疼的，但不放弃，我则会深深的伤害洁娜，我不知道怎样的选择才会不伤害他们，或者将伤害降到最小。
美子咨询师并没有说长篇大论，一如既往，简简单单几句话，就能让我豁然大悟。“让时间去磨炼她们对你的爱，看看是不是跟我匹配。”这是美子咨询师对我的建议，并没有替我做出选择。当然，我始终是相信美子咨询师的，我也决定按照吗，咨询师的指导去做!不在矛盾，不再纠结了。就在那一刻，我释然了，不会再把真心交给不负责任的人!最后的最后，我选择了雯雯，虽然我不知道这个选择正不正确，但我忠于自己的心了。
最后的感悟
异地恋分手该如何挽回？此刻，我真的很感谢凌云博士团队，我的选择改变了我的一生，我原来也可以吸引不同类型的女生，不需要放下尊严，不需要跪舔!感谢美子咨询师一直对我关爱，除了给我指引了爱情之路,还给我指引了我未来的路!是你们让我拥有了不将就的爱情，拥有了不是“适合”而在一起的爱人。爱情的七种感悟：酸甜苦辣，包容，承诺，保护!我没有想过就在这里全部发生了!
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