夫妻感情变淡怎么办？婚姻已经变淡，老公想要离婚，该怎么办？其实在婚姻中，两人的相处不可能一直一帆风顺，矛盾总是在所难免，但如果这些矛盾处理得到，反倒更能增进两人的关系。因为，老话说夫妻“床头打架床尾和”，在两人处理矛盾的时候，会逐渐了解到彼此之间的框架，找到各自舒服的相处方式。但如果，没有处理好，反倒用了一些错误的方式去解决，则只会加深你们之间的矛盾，矛盾变成你们关系之间的阻碍。久而久之就会形成情绪积压，最终导致关系破灭。
那一般遇见这样的情况，我们该怎么解决呢？首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，教你通过实战挽回绝情的老公。
如果说此时的你对于如何挽回这段婚姻束手无策，又不甘心如此错过，想要让婚姻重回甜蜜，却不知道如何操作，如何掌握感情的主动权，那么你可以点击右方绿色按钮#微信#，添加导师的微信，与导师进行一对一咨询，将你在婚姻中的困惑告诉导师，导师会为你的感情进行专业的分析，并告诉你成功挽回这段婚姻的成功率，并为你专案指导如何挽回！下面，导师将用一个学员的真实案例，来带领你们了解婚姻之中，如何更好维系关系，如何挽回那个曾经对你甜言蜜语，现在却对你冷若冰霜的老公。、
我叫冯子涵，今年27岁，现在在做银行柜员这一块。我和老公刘旭是通过朋友聚会认识的，他是一个很阳光自信的男人，那一天我的眼光全被他吸引。但我不是主动的人，所以我没有主动跟他打招呼。后来聚会快结束了，大家都开了车出来，他说他的车拿去保养了，朋友说让我带他一段路，我内心窃喜不已。
在车上他一如既往发挥着他的自信和幽默，这段路程变得特别甜蜜和开心，下车的时候他要了我的电话和微信。在他追我的那一个月里，是最幸福最开心的，每天上下班他都会接送我，给我买好早晚餐，还有各种贴心的小礼物，我最终在他的强势表白下，成了他的女朋友。
在交往了一年左右的时间，我们就领证结婚了，当时羡煞了很多人，结婚之后我们的感情也很不错。一年之后，我们有了一个女儿。因为工作的原因，经常在孩子和公司之家来回奔波，他心疼我太过辛苦，索性让我辞职在家带小孩。也就是外人所说的：“你负责貌美如花，我负责赚钱养家”，我看到老公如此的心疼我，我觉得很幸福。直到后来，老公的工作呈上升状态，工作变得越来越忙，开始早出晚归。很多时候我和孩子都睡觉了，他才回家，就这样，我们交流的时间也越来越少，原来充满欢声笑语的小家，现在变得冷冰冰。
时间久了，我们开始经常发生争吵、冷战，到后来回家的次数也越来越少。直到有一天晚上，我看到他手机上的聊天记录，我才知道他出轨了。我所担心的事情，终于还是发生了。但我还是不能接受！我们曾经无话不谈，现在无话可说。我究竟做错了什么，他要这样对我呢？
虽然这2年的婚姻，我们经常会发生摩擦，因为彼此脾气都不好，他有什么事情也不愿意告诉我，说话态度很强硬，我有时候也会忍不住对他发脾气。我也知道是自己不对，不该和他吵架，可是有时候就是控制不住自己，久而久之我们吵架的次数愈加频繁。他说我不懂他，不知道他真正想要什么，我也很累，觉得他不关心我，没有把我放在心上。
我不敢相信，他竟然会出轨，我实在是不知道什么原因导致我们走到这种地步！我对他那么好，知道他工作辛苦，每天变着花样的给他做饭，从来不在自己身上乱花一分钱，但是对他我却舍得，给他买名贵的皮鞋、西装。我为了他付出了那么多，我把自己所有的精力全都花费在他和孩子身上。原来他很穷，父母反对我嫁给他，但是为了爱情我还是义无反顾的嫁给了他，我真不知道他为什么要出轨？他答应过我会让我幸福的！
婚姻是讲究方法和技巧的，如果说你一直在做错误的决定，不知道该如何挽回，又或者是你想通过这次改变全面提升自己，让他后悔离开你的身边，最后乖乖回归家庭，可以添加导师微信#微信#，获得与导师一对一免费咨询的机会，将你的情感困惑告诉导师，挽回老公！
学员问题分析
问题一：没有安全感，过度付出
从案例就可以看出，刘旭起初是非常愿意对冯子涵付出的，只是结婚后，冯子涵因为原生家庭的关系，对婚姻充满了不安全感，从而造就冯子涵对刘旭的百依百顺，刘旭怎么说冯子涵就怎么做。生怕对方受了委屈，生怕婚姻受到威胁。其实对男人好没错，任劳任怨也没错，错的是过度了，这段关系中不是只有你一个人付出，另一个人也绝对不该是个摆设。
从冯子涵的口述中，我们能够了解到，她辞职后，彻底变身家庭主妇，每天6点去买菜，风雨无阻；洗衣做饭，包揽了一切家务；从不乱花钱，不舍得给自己花钱，只一味的付出，且不求回报。然而，婚姻里，一味的付出，其实是自我价值感太低，她最大的问题是习惯付出，且还不求回报。当女人付出成为一种习惯后，男人可能会漠视她的奉献。
而女人自我价值感低，则有可能付出越多，恶性循环，在一段婚姻里越来越累，幸福指数随着累积的委屈越多而降低。我们可以为爱付出，但是这个付出有3个前提：
1，付出是双方的
任何一段好的亲密关系，都不是单方面的付出和给予，不是束缚和不甘，更不是牺牲和委屈，它应该是彼此欣赏，彼此成就，共同付出。
2，付出有分寸
即便你再爱一个人，你也不能忘记一件事：你极有可能爱错人。如果你对一个男人好到可以为他放弃自我。那么姑娘，你就很危险了。一个不懂得尊重自己的人，是得不到别人尊重的。
3，付出还有最重要的一点：就是懂得对自己付出！
先学会爱自己，才能更好的爱他人。
问题二：交流不足，缺乏沟通
冯子涵辞职后，二人差距渐渐拉大，一个忙于事业、一个忙于家庭，共同话题减少、交流减少；随之而来的是双方的不理解、冷战。交流是相互得知彼此想法的最好途径，是增进夫妻感情的有效方法；夫妻间闹了矛盾，如果两个人只选择一昧地冷战，不再与对方交流沟通的话，那矛盾只会越积越深，无法化解。
问题三：情商低，不懂男人心理
冯子涵在与刘旭的相处中，一直处于一个情商欠费的状态，什么事都由男方做主，不会花心思去研究对方的需求，也就是不知道对方真正需要的是什么。每个人都希望另一半能够懂自己，了解自己。冯子涵不仅不懂，还一直用自己经营婚姻的方式，去对待婚姻中的琐事，丝毫没有考虑过刘旭内心的想法，也没有主动性，刘旭对冯子涵也就没有了期待感。很多人走进婚姻，以为就是柴米油盐酱醋茶，往往会忽略精神层面的考虑。但是，要使婚姻更稳固，夫妻之间都需要不断地学习，拉近双方在精神层面上的距离。
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挽回过程解析
第一步：停止付出，抽离自身，学习改变
每一个遇到这种情况的女人都会变得歇斯底里，前去找对方对峙，把所有的事情扯到明面上，疯了一般冲着对方大喊大叫，逼迫他与第三者分手。这是一个原配被威胁后最快的宣泄方法！但往往这样做的女人，只是加速了婚姻的破败；男人看到你的疯狂，只会觉得自己的选择是正确的，不仅消磨掉了男人的愧疚心，更会把原有的退路给堵死。冯子涵像每一个普通女人一样想要找他对峙，但是导师阻止了她！我们的导师让冯子涵默不作声，就当做不知道这件事，但是从现在开始，自己就要做出改变，去提升自己，让自己脱离保姆、黄脸婆的身份。为了接下来的计划，为了更好的挽回，导师让冯子涵避免触碰到对方的罩门,要先做到三不要：
（1）跟对方不要提到有关第三者。
因为对方觉得不需要让你知道，更不关你的事情。所以对方会觉得，自己比你更能解决好大家的事情。
（2）他们会不会长久不是你来决定。
因为对方的心思正放在第三者身上，不管是迷恋，还是真的爱下去，对方会去决定好想要的。
（3）不要逼对方做出任何决定。
因为对方会觉得你管的太多，对方想要干嘛就干嘛，为何要听你的话，来左右你的思考。所以请别帮对方出主意。这样只会增加对方的厌烦感。由于冯子涵之前低姿态的乞求和付出，刘旭已经对冯子涵没有任何期待和尊重，此时再主动去为对方付出，只会加重刘旭对冯子涵的感情不屑。所以这个时候，我们需要采取一些措施降低与对方的接触和关注度。首先，导师根据冯子涵的情况编写了一则微信发给刘旭。
其次，此时我们需要冯子涵从对方的感情世界离开，以此让对方感受不到冯子涵的付出。所以在得到刘旭的回复后，我们立即为冯子涵安排了为期6天的自我蜕变。刚开始冯子涵的情绪很不稳定，一心只想着挽回丈夫，对指导也不太愿意配合。
所以在这期间我首先对冯子涵进行了一系列自我心态的建设，提高了冯子涵的自信心，稳固了心态。随后我安排冯子涵进行吸引力搭建，为后续的挽回奠定基础。我们在研究了冯子涵的问题后，安排他学习了《男性心理解析》、《情绪管理》、《沟通技巧》等服务，并指导冯子涵模拟聊天对话场景，锻炼冯子涵的临时应变能力。
第二步：自我提升，刷新印象，重建吸引
停止付出后的冯子涵，在导师的指导下，感觉到了前所未有的轻松。如今冯子涵有着自己的生活，建立了自己的爱好，将自己从刘旭的生活中分离了出来。我们根据冯子涵的性格和气质，教冯子涵一点一点学习搭配和打扮，对于形象改造。我们不主张大刀阔斧的整顿，那样只会让你变得更加不自然。
就像整容一样，现在流行的是微调，要有自己的特色，全都整成范冰冰有什么意思呢。除此之外，冯子涵在导师的指导下，开始每天睡前读几篇文章，把自己曾经喜欢画画的爱好也拾起来了。短短一周，冯子涵似乎变了一个人，变得年轻阳光、元气满满和气质，再也不是之前那个除了上班就是做家务的呆板女人。
而刘旭对冯子涵的态度也开始微妙起来，起初刘旭对冯子涵的态度惊讶中带着不屑，认为冯子涵只是一时兴起。冯子涵对于刘旭不屑的态度没有解释也没有在意，这归功于冯子涵之前的心态建设，冯子涵所做的一切都是为了自己，而不是为了男人。果然坚持下来，刘旭的态度发生了变化。
如果你对自己的形象也有不知道如何打扮才能有吸引力的疑虑，可以添加导师微信#微信#，将你的困惑告诉导师，与导师一对一咨询，导师会根据你和他的情况进行具体的分析，并让专业形象管理老师为你设计专属形象，让你以崭新的形象出现在对方的面前。
第三步：改变相处模式，让老公回头
“太空时间”，是为了加强夫妻间的感情连接达成的规则，比如夫妇每周至少一个下午在一起独处，抛开工作、家人和孩子的打扰，全力享受二人世界的温馨。坚持夫妻伴侣之间的“太空时间”，能积极提升婚姻的亲密感。内在的感觉好了，自然男人的心就会回家。于是，我们导师让冯子涵充分利用好“共享时间”！除此之外，还告诉了冯子涵挽回时要注意的夫妻相处之道：
1，需求感要保持适度
有一句话是这样说的：“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在婚姻中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。
2，不要对对方有求必应。
有些女人会觉得，和男人在一起就要懂得做一个“贤妻良母”，于是不断为他付出，对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝。你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。
3，共同投入才能使爱情开花结果。
一段感情中，需要两人共同投入、共同经营，才能使双方找到归属感，如果只有一方不断投入，另一方就会逐渐减少投入，减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情，就跟容易对感情抽离。而投入得越多的人就会越难以舍弃感情，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。
冯子涵按照导师的要求在朋友圈定时发布动态，刘旭是一个大男子主义的男人，虽然和冯子涵的婚姻感情出现了裂痕，但冯子涵毕竟还是他的老婆。所以当平时不怎么爱发朋友圈的冯子涵，最近总是发一些聚会、在画室作画、和画友们在一起的动态时，刘旭开始忍不住私聊冯子涵几点回家？照片上的人是谁？最近都在干什么？为什么总往外跑······
而冯子涵也在导师的指导下，回答得不卑不亢，这让刘旭更加着急，从前那个唯唯诺诺的女人已经不存在了，现在这个自信、充满特色的吸引力的女人还是自己的老婆吗？不知不觉，刘旭开始更多的关注冯子涵，冯子涵回家晚了，刘旭就等着她，帮她热宵夜，帮她放洗澡水，以天气越来越冷为借口主动提出回想回房睡。冯子涵同意了，但依然没有更主动，依然按照我们的方案执行，继续建设着自己。
之后有一天，冯子涵给刘旭留了一张纸条，和画友们一起出去旅行写生。期间，我让冯子涵把电话调成静音，不要去回复刘旭的任何消息。刘旭给冯子涵发了无数条消息，从询问、到质疑、到忏悔、到表白。晚上的时候，冯子涵在咨询师的指导下，给刘旭回复了一条短信，表达了自己的感情，挽回成功。
导师结语
挽回是一个过程，是一种策略。不仅要去探究你们出现的问题，还要去探究你们过往累积的问题。这样才能对症下药，其实很多感情出现问题，大都是吸引力出现问题，而在挽回过程中，着重的就是吸引力重塑，形成二次吸引。
夫妻感情变淡怎么办？？如果，你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，而你又不甘心错过，想要提升自己的魅力，掌握感情的主动权，让他主动求你复合，可以直接添加导师，与我们一对一的咨询，导师会根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。同时导师的朋友圈每天都会分享大量的长期关系维护技巧，可供大家免费学习。
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