分手后成功挽回女友。现今社会，大多数的恋爱关系相处模式并不健康，过于依赖对方，希望对方照顾自己的情绪。从我接手的上万个情感案例中，我发现，大多数的男性面临分手现状时，总会有一些幼稚的想法去解释，去乞求获得对方的原谅。往往在这个时候，依托心态占据了主位,忽视主要矛盾，忽视对方的情绪和感受。导致对方越来越觉得你不可理喻，而你自己也想不通对方为什么会这样，觉得自己的付出得不到回报。爱情是相互的，最可悲的事是你知道要对她好，但是不知道她想要的好是什么。分手同比的不仅仅是你一个人，女生也想要跟你继续在一起，但是你们的相处模式让女生看不到未来。分手吧，我爱你，但是我太累了。
案例自述
学员：丁峰
难度指数：★★★★☆
关键词：依托心态，没有解决问题能力，不懂女生的核心需求
我叫丁峰，今年28岁，是一名公务员。平时中规中矩，性格有一些内向。琪琪是我第一段感情，从小父母帮我安排好了生活中的一切，但是琪琪是我生命中的一个意外。我和她是通过共同好友生日聚会认识的。加了她的微信，是朋友怂恿下的冲动行为。但是琪琪跟我的性格恰恰相反，热情，开朗，善解人意。因为这是我第一段感情，有的时候并不知道怎么相处，出去约会也就是吃饭，看电影，但是琪琪并没有因为这些事情不满意，反而很积极的安排我们的约会，对我们去哪里玩的设计乐此不疲，长此以往我就不再关心约会去哪里，吃饭吃什么这些琐事。在我工作不顺利疲惫，工作上遇到不顺心的事情时，她也总能够安慰我。我们很顺利的见了家长，我父母对她也很满意。发生转变是在她大学室友结婚，她带着我一起参加婚礼，婚礼过后我们聊天，她问我我们什么时候结婚。当时我不知道怎么回答，也不知道父母的计划，就没有认真的讨论。
从那个时候开始，她就不愿意来我家吃饭，连我生病了也不关心。我发现了我们之间出现了问题，但是我不知道该怎么处理。加上父母开始给我施加压力，让我跟她聊一聊，看看她什么态度，是不是对我家里不满意，而我又不知道如何开口。在压力下，我的情绪就不太好。我们见面的次数越来越少。她也渐渐的变成发朋友圈但是不回我信息。我意识到了事情的不对开始每天接她上班下班，跟她聊天也变得小心翼翼。但是还是没能躲过分手的厄运。
分手后我很迷茫，崩溃，刚刚分手我并不知道我们到底出了什么问题。但是我知道我一定要挽回她，就不断的给她发消息，打电话，她删掉了我的联系方式，又去她家找她，她把我加了回来，但是她跟我说不许我再骚扰她，不然会直接拉黑我。在我迷茫又焦虑，又不知道怎么做的时候遇见了摆渡恋爱学的团队。木棉咨询师认真的帮我分析了问题，之后一句“可以挽回，放心交给我吧”让我重新燃起了希望。如果你想要挽回你的爱情，收获你的爱情，可以添加我的微信#微信#，你将获得一次一对一情感咨询，我会帮你分析你的情感问题，并为你量身定制服务服务计划。
案例分析
主咨询师：木棉
关键词：没主见，缺乏男性核心竞争力，框架丢失，不懂女性心理
丁峰这种情况属于典型的相处模式出现问题，由于不知道如何解决问题演变成沟通障碍导致最终分手。丁峰身上有几点致命问题。1.依托心态：在长期相处中希望对方照顾自己的情绪，渴望被照顾，过于依赖。会导致对方觉得跟你相处很累，不像谈恋爱。2.没主见：长期的家庭环境影响加上依托心态作祟，丁峰并没有认真思考过改给琪琪一个什么样的爱情体验，什么事情都是由琪琪做主，家人做主。3.不懂女性心理：对方提出结婚，实际上是一种测试，在这段感情中女方很主动，结婚也是测试丁峰的态度。而丁峰对未来没有规划，让琪琪觉得他没有认真对待这段感情，觉得他们之间没有未来。4.没有解决问题的能力：出现矛盾后，丁峰并没有当时做出挽救行为，反而犯了很多男性都会犯的错误—逃避。从而把矛盾升级。5.框架丢失：在琪琪提出分手后，丁峰非但没有找到矛盾点进行引导和解决，反而采取了诸多错误的挽回手法，把矛盾再次升级。如果你想要挽回你的爱情，收获你的爱情，可以添加我的微信#微信#，你将获得一次一对一情感咨询，我会帮你分析你的情感问题，并为你量身定制服务服务计划。很多时候，真正想让女生和你彻底断绝联系的原因，并不是在相处中你犯了什么错误，而是你在挽回过程中有多么不可理喻。
案例解析
90%的挽回，在分手初期都是处于假性分手的阶段，挽回对象会回信息，会接电话，也会对你表达的内容有情绪。因为她并不确定我们这段感情是否一定要结束，她也希望在你身上能看到一些改变，给她一个继续下去的理由。因此分手初期，我们要尽量的给挽回对象时间空间，一方面是降低她的负面情绪，另一方面是给自己一个认真思考你们究竟出了什么问题的机会。但是，这并不意味着我们要不联系挽回对象，冷冻挽回对象，冷冻永远不可能让对方主动回到你身边。你需要做的是在对自身问题和分手矛盾有所认知后做正确的自我引导，和情绪带领。很多兄弟在看了我们的干货，或者在我帮助你分析你们之间的问题后就觉得自己可以去挽回了，但是在把分手的矛盾点，自己的解释发给对方后仍旧不能挽回，不能挽回的原因如下。1.直接提出矛盾点并不能够让对方卸下防御，反而把过去发生的不好的事情重新回想一次。2.在挽回对象做出回应时，你无法识别废物测试和窗口，不能把握机会。3.当挽回对象回应度底的时候，你的心态会出现问题，从而做出冲动行为。4.在挽回过程中一次失误就会升级矛盾。
挽回是一个连贯性行为，当你做完一个挽回行为之后必须要选择紧紧跟进。分手是感情的破裂，不及时修复情感浓度就会下降到最低，所以谨记要跟挽回对象保持正常的沟通。只有沟通，才能准确的知道目标现阶段对你的态度和排斥程度，才能更好的进行邀约或再次升级关系。其中沟通的关键是进行自我引导，把自己状态上的改变传递给对方。
案例实操
第一步：情感柔道原理弱化防御机制
在分析了双方相处细节和进行人格定位后，我们将矛盾点，和丁峰的错误行为进行了一次逆向合理化。
摆渡团队的挽回方法是执行情感柔道法则，力的作用是相互的，我们要运用反作用力。不管对方说什么都肯定，表示赞同，不要产生对立情绪。包括告诉对方你是对的，我们之间确实出现了问题，我确实不知道如何处理我们之间的问题。让对方降低排斥情绪。只有这样做，对方才会愿意继续跟你沟通，才有机会去把矛盾说开化解，了解她真正的想法。
第二步：“契可尼效应”，潜意识对接
潜意识对接，这是挽回中最重要的一步。大部分兄弟在挽回的过程中是无法独立完成这一步的。在没有找到矛盾点的前提下，你和女生的潜意识是不能形成对接的。这一阶段，要对女生传达的信息需要严格的话术设计。做到毫无需求但是潜移默化的打破女生的防御机制。在深入了解丁峰的交往细节后我帮助丁峰拟出一份方案，并反复进行试验，确保执行时不会出错。挽回是一件严肃的事情，每一个阶段都应该有详细的方案进行执行。很多兄弟无法挽回，就是因为你的行为并不是从女性心理出发，无法打破挽回对象的防御机制。
第三步：自我引导，建立二次吸引
建立二次吸引的前提，是防御机制完全打破，否则你在挽回对象心中无法建立吸引。这就是为什么很多兄弟看了很多文章自己跟挽回对象聊天仍旧没有回应。自我引导阶段在挽回中起决定性作用。的确，你们的矛盾解决了，但是你还是原来的你，你们的相处模式也没有改变，那我为什么要跟你重回于好呢。很多兄弟想要不劳而获，不想改变自己，只想通过聊天把女生聊回来，这是可能的，但是你很快就会面临再次被分手，那就很难再挽回了。沟通中引导，这个阶段开始高低频转换和女生进行沟通。注意自己的情绪，不要过分的暴露需求，否则就会前功尽弃。话题的选择要注意引起共鸣，为心锚植入做铺垫。聊天的频率，一定要让挽回对方抓不住规律，这样才不会让对方打开防御机制。
外在形象塑造：
考虑到丁峰平时穿衣打扮中规中矩，但是琪琪又是一个性格开朗，追求时尚的少女系女生，于是我们帮助丁峰进行了外在形象塑造。这里注意，打造朋友圈并不是要打造高价值，而是要根据双方矛盾进行打造，图片和配文都会形成对应的思想植入。切忌胡乱发朋友圈展示高价值。
第四步：逆转框架，极速挽回
在进行了一系列的铺垫准备，我们第一次沟通的模糊性邀约以送东西为借口进行邀约，同样的我们为丁峰严格设计了约会方案，并进行模拟实验。
在挽回过程中，和挽回对象正面接触是很必要的。高低频沟通是线上沟通，挽回对象看到消息后可以选择不回复，也可以掩饰情绪，我们需要通过面对面沟通准确的把控挽回对象的情绪。约会也能够更好的把现阶段的改变传递给对方。见面时，我让丁峰准备好琪琪放在他家里的东西，以降低需求感，避免“跪舔，求复合”的嫌疑。
接下来，需要做的就是不断的自我引导和调动挽回对象的情绪。这就考验了兄弟们延续话题的能力，如何从普通的聊天延续到情感方面，深入带动挽回对象的情绪。并且利用女性的猫性心理，不断的进行推拉引起挽回对象的好奇，从而更加深入的投入情感。当女生对你有兴趣时，并不需要你主动挑起情感话题，女生也会忍不住聊情感，这时候我们只需要识别窗口，抓住机会，那么挽回就指日可待了。第四步的时间段不适宜拉长线，否则有成为备胎的风险，因此在第四步关键性的挽回阶段应该在每一次沟通的过程中都认真识别对方的窗口。在最后这一阶段，丁峰和琪琪顺利的进入了暧昧期，琪琪由回应变成主动挑起话题，并且暗示丁峰没事可以一起跑步。于是我们指导丁峰进行了二次约会。
咨询师总结
分手后成功挽回女友。在这个案例中，有很多长期相处的问题都是普遍存在的。比如依托心态严重，出现矛盾逃避不知道如何解决等等。分手后只要能够发现自身问题，并愿意付出改正，挽回她只是时间的问题。关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的结果。很多兄弟在挽回的道路上各自迷茫。在解决核心矛盾前贸然自己去尝试，套用一些网上看到的皮毛，将挽回对象变成了“小白鼠”导致情况进一步恶化。
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