如何挽回失去的爱？爱情总是这样，放在手里的时候不知道珍惜，等到失去才后悔莫及。挽回这件事情，如果，你不知道用什么科学的方式去操作，那就交给专业的人去为你指点迷津。亮亮对于前任的“挽回”行动已经进行半个月了。从刚刚分手时的难过颓废，到前阵子的充满干劲儿，再到现在的再次难过颓废，我看着亮亮的样子，发出一句感叹：怎么样，你当初不听我的，现在后悔了吧？
虽然我是亮亮的哥们儿，但他还是在分手初期时拒绝了我满怀热情的帮助。他的理由有二：一，最了解前任的人就是我自己，你能帮我搞出什么名堂？二，你，就是为了赚我的钱！于是我摇摇头，无奈地看他自己“作死”。和前任分手后，亮亮先是写了一份几千字的“道歉书”发到了前女友的邮箱，据他说，整篇道歉写的感人肺腑，表达了自己深深的歉意和忏悔，以及希望对方再给自己一个机会的请求。亮亮对于这份道歉书回复的期盼，一盼就是五天，却还是没得到任何回应。亮亮急了，给前女友发信息，先是礼貌的问候，再是试探的问她是否收到，最后看她均未回复，开始语气质疑地询问对方为什么不回复自己。出乎亮亮意料的是，所有的询问都石沉大海。不过，亮亮也没就此放弃，某天下班后去了前任的住处，却听前任的室友说她回老家了，于是亮亮让室友帮忙带话，说想等前任回来和她见一面，室友虽然传达了，可亮亮还是没得到回复。最后，亮亮决定到前任的公司楼下等她，没想到姑娘见了他扭头就走，迅速打车离开，一切发生的太快，留亮亮在原地反应了半天。不过这次，姑娘终于回话了：看到这些，亮亮一股熊熊燃烧的挽回心，算是彻底被浇灭了。灰头土脸地找到我，希望进行挽回帮助。
分手短短半个月的时间，学员亮亮企图用自己的方式以最快的速度挽回对方，这个想法本身就是错误的。挽回从来不在于快不快，而在于是否起到了正面的推进作用。分手后前女友到处躲你，你越挽回她就越抗拒的原因，你知道吗？亮亮所谓“感人肺腑”的道歉信，并未得到女友的回复，这是因为女友没有收到邮件？还是因为她没来得及看？都不是。事实上，原因很简单，就是你最不能接受的那个原因：因为她看了之后没有半点的感动。分手时，男女双方的矛盾点已经到达顶端，这时是女人对你的否定和负面情绪最严重的时段，在这样的情况下，你所做的一切自我感动的行为，在女人看来只是你在为自己的错误寻找合适的理由和借口。如果道歉和忏悔就能解决你们之间的问题，那又怎么至于分手呢？
在未获得女友回复后，亮亮以此作为借口开始了对对方的死缠烂打，甚至围追堵截，这样的错误行为彻底暴露了亮亮强烈的复合需求，显示出他自身过强的目的性，加深了女友的反感不说，还激起了女友的逆反心理。在女人坚定与你分手的情况下，你死缠烂打的请求和希望对方给自己机会的做法都是在对她的决定进行质疑和否定，这样的做法会激起女人的逆反，对于与你的分手决定更加坚定，对于你的负面情绪也更加强烈。错误的挽回方式只会使你想要的结果适得其反，增加挽回的难度。
如果你以为你的道歉悔过就可以改变分手的事实，那只能说明你还不清楚你们之间分手的原因到底是什么。真心想要挽回对方，首先要知道从自身找问题，正视女人想要与你分开的事实，一味地纠缠是无用功，反而将对方越推越远。尊重对方的决定，是你挽回爱情中首先需要摆正的心态，你不必过于纠结自己挽回的方法和时间，而是应该从自身做起保持良好的心态，积极面对分手这个结果，承认是自己的过错导致了分手的结局，理解对方的想法，同时知道自己并非没有对方就无法生活，这样才能为你接下里的顺利挽回打下基础。
在你的心态建设完成的基础上，可以紧接着对自己进行一个自身价值的提升，把自己打造的更加优秀，才能在爱情中更有姿态。提升自身价值，也是你提升男性魅力的过程，学习两性心理，向优秀的人看齐，汲取男性应有的自身技能，加以老师的辅导，能够打造更高价值的自己。自我提升后，你要学会对女人建立二次吸引。以此来改变你情感低位的现状，掌握挽回的主动权。在二次吸引的过程中，你要在不经意间把这样的吸引力传递给对方，不要刻意展现魅力和自我价值，这样你的吸引才能神不知鬼不觉，在无形之中使女人向你再次靠拢。
你的自身价值提升了，魅力值也在不断上升，女人对你的好感越来越浓，那么为了使女人合理化你们的复合，你还要学着引导女人对你们的感情增加投入。掌控对话的主动权，让联系的次数、时间更加频繁，这些都有利于挽回。但如果对方在这个过程中，除了投入时间外，其他的投入完全没有增加，就说明这对于你们的复合有鲜少的推进作用。所以，你要学会增加对方对于你们感情的有效投入。爱的体验，就在于投入的多少。投入得越多，爱的体验就越强。所以，当她投入得越多的时候，就会下意识去合理化自己的行为，意识到自己的投入是因为对你的爱，由此增强她对你的好感和依赖。这样的方式可以使女人渐渐意识到自己对你的爱和对于复合的渴望，从而助力你循序渐进挽回自己的爱情。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。挚爱教育从情感狙击挽回以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。很多男人都觉得，变心的女人留不住。但是如果你真的想要挽回爱情，其实只要循序渐进做到以下三点，是可以挽回的。
1.高效沟通，找出分手症结分手后，你需要明白女人的变心一定是事出有因。挽回前，你需要合理利用每一个与她沟通的机会，通过多次高效的沟通，找出女人对你失望的这个根本症结，降低矛盾点。高效沟通应该建立在平等尊重的基础上，你需要维持交流氛围的平缓，切忌失控争执伤害感情。如果女性有意识的回避问题，你需要提高耐心，引导女人逐步吐露心声，找出并及时缓解引发对方变心分手的矛盾，为挽回做出准备。
2.把控女性心理，重视情感投资
不管你们过去有多么深厚的情感基础，女人已经变心，说明你们之间的情感基础已经崩塌。因此你必须重视情感投入，通过持久稳定的情感投资，逐渐恢复你们的情感链接，为挽回进一步提供保障。情感投入应做到与女性的需求匹配，因此你需要做到精准迅速把控女性心理。你可以通过换位思考，去设身处地理解女性的需求，做到有的放矢的情感投入，用实际行动重新打动对方。
3. 提高个人价值，增加挽回筹码
如何挽回失去的爱？最后一点，女性如果变心，说明你的个人价值已经不足以吸引她，而想要改变这局面，就一定要重视对个人价值的提升，你必须做到比你的竞争对手更加强大持久的异性吸引力，那么她才会考虑回归。女人对伴侣的价值都有估判，当你通过努力将个人价值提升后，才能重新达到她的标准。提升个人价值可以从多方面同步进行，当你的潜力、价值、地位、能力等都有了显著提升后，自然可以给她非你不可的理由，那时再提出挽回，必然一击即中。
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