如何开始挽回？狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。这句话虽然简单但却经典、精辟。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。点击文章顶部视频，查看最新挽回视频教学！

一、心态是挽回的基础

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。

很多的兄弟在于挽回的道路上疏忽了对心态的把控，总是会说“到底要怎么办”，“我对她这么好为什么要和我分手呢”总是存活在失恋的状态下，心态失衡，然后往往会做出一些冲动的事情，这种行为又会对妹子产生很大很大的压力。

二、不甘心不如执行

恋爱中不是只会有热恋期，接下来的磨合期会产生很多问题去考验你们这段恋情。我们不应该一直沉浸于热恋的状态下，而不敢面对磨合期中的问题。当问题积累变成了分手，总是会把责任推向对方，把自己放在一个受伤者的位置去倾述自己的委屈。

有那么一句话“分手的男人会变成诗人”，很多的兄弟分手后产生吟诗作曲冲动，在诗句里去表示自己对感情的不满和抱怨。但是面对分手，如果只会一味的抱怨、生气、浮躁，不去正面面对、不去改变不去执行的话，那么你永远是个弱者。

三、有自信才能赢

在挽回中很多的兄弟往往都会被一种状态所打败，那就是是大男子主义。大男子主义是当今社会存在率比较普遍的状态，也在分手原因中占有很大的几率。有很多人解释说，那是我太在乎她了，那是我太爱她了。

但是所表现出来的却是试图控制女生，这种控制源于对自己无法掌控的那种不安全感，越是内心恐惧的人、越希望控制别人。在感情的世界里，空间这个字眼是必不可少的。不能开始了一段感情就被你圈在了一个范围里，那样时间久了谁都会想出去看看的，当这种念头产生的时候，很容易让她选择别人而放弃你。

有那么一句话“捧在手里的沙子，手握着越紧，沙子就流失的越快。”不要总是感觉罪人是对方，责任是对方，其实罪人是你自己，是你一步步的把妹子推下悬崖。以上三点是挽回前期很重要的环节，如果在挽回前期你没有自信，你没有执行力，你心态不好，你做什么都做不好。

内心是纠结的，你去做改变做提升，没有任何办法平静下来，没有办法去学习去改变，甚至都懒得去做。所以在做所有改变之前一定要问问自己，我准备好了吗？我身边的兄弟亲身经历的事情给大家分享一下，和很多兄弟一样，也敏感过也大男子主义过，甚至比大多数人都严重。(下面我以第一人称给大家分享）

我们相恋了五年，当时是异地恋，我在本地，她在其他城市大学上学。前几年压根没有把妹子当回事，但是她比我付出要多的多，总是她放假来坐很久的车来找我，渐渐的我开始产生了依赖她的迹象，一分钟找不到她就感觉天都要塌的样子。

总是会去跪舔，一分钟不回微信就会信息狂轰乱炸，就算工作也要抱着手机聊微信。很多次误会都是我怀疑她和其他异性有暧昧，去给她很大很大的压力。到最后她在虚拟的网游里面去和一个连面都没见过的男人在一起。

因为她害怕了现实中的感情，所以去虚拟的游戏里面去寻找。当时她说虚拟网络里的人都比你了解我。这种状态持续了半年，最后她提出了分手，我先是各种电话短信轰炸，长篇小说形式的短信攻击，还去她家找到她，下跪、跪舔、自残等。

当她看到我做出这样的行为，她仅仅说过一句话，“你要死、别死在我家门口（你特么给我滚犊子、看见你就烦）。”当时脑海里总是感觉我做了那么多，我那么在乎你，你为什么这样对我。但是后来身边的兄弟说了一句点醒了我，你为她做了那么多，她真的需要么？

错误一：过度的控制女方

基本每天都在聊微信，不管上班还是下班都在聊微信。只要对方两分钟不回就会连续发问，去询问为什么不回复，在干什么。聊到最后没有话题去聊，就算打电话也是相互都不说话，就那样静静地听着对方尴尬的呼吸。

解析：对于情侣需要控制聊天的频率，不要每天都聊那么多，因为话题就那么多，每天发生有趣的事情也是有限的。最重要的一点就是不要再上班的时间去聊天，你不工作对方也得工作呢，时间长了就会变成了累赘。

错误二：怀疑女方出轨

查看对方手机，查看女生微信，过度的询问聊天对象，必须问的清清楚楚。甚至上对方微信、QQ去查看聊天记录等。解析：过度怀疑只会暴露自己太没有信心，自己不够优秀就会害怕某一天她会离开。当你足够优秀了才会拴住女人，而不是用控制用怀疑用强迫性去拴住女人，那样只会显露你幼稚、不成熟的一面。

错误三：分手后心态失衡所做的事情

短信轰炸、电话骚扰、跪舔、自残、下跪、自杀，种种行为去挽回！解析：这种做法只会让妹子坚定自己分手的决定，一个不成熟不稳重的男生、那个女生会喜欢呢？

如何开始挽回？就算妹子只是想通过分手想让你更在乎他，或者想通过分手让你有所改变。但是如果分手后这样做的话，只会让妹子真正的下定决心和你分手。分手后，男生的思绪往往都是沉浸在自身的状态下，过度的关注自身，总是会想自己做的太多，很多情况下是不甘心，不会去想分手的原因是什么，更多的会把责任推给妹子，往往这就是挽回的致命错误。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。