两个人的婚姻如果久了，没有一点新鲜感了，很容易吧婚姻过的很平淡，生活中毫无起伏的那种平淡，这样的婚姻很容易出现问题的。

老公心淡了怎么办 

要想让婚姻能长久幸福地维系着，除了要懂得彼此间相互尊重，相互理解外，还需要懂得给婚姻注入新鲜血液，如懂得在生活中制造更多的共同兴趣，培养夫妻间更多的共同话题，或者制定共同。在平淡的生活中，偶尔制造点小浪漫，小惊喜等，比如一起情侣分手挽回的话去拼拼图，或者突然送对方一些小礼物之类的，这些都是能让婚姻生活时刻充满激情的做法。

老公心淡了怎么处理

1、调整自己的心态

有些女孩情商低下，无法控制分手带来的负面情绪。分手后，整天抱怨漫长、消极、悲观，甚至在情绪的控制下甚至会做出一些极端的行为，如哭闹、麻烦、挂上三次，如极其愚蠢的恢复方式。众所周知，这不仅无助于恢复，而且增加了对方对你的反感，增加了恢复的难度。事实上，分手后你应该做的是调整你的心态，每天试着生活，让他知道你在没有他的情况下生活很好。这样，他就没有办法理顺自己分手的行为，开始反省自己是否有问题。这样，复苏就有了转机。

2、不要纠缠，纠缠让他离你更远

当一个男朋友和你分手时，对你来说往往是消极的。你对他没有吸引力。如果你一直缠着对方，问对方的下落，甚至不认清分手的事实，如果对方不注意你，很容易引起对方的反感。

老公心淡妻子该怎么做

1、要提升自己对丈夫的吸引力。女人在婚后一定要注意自己的形象，要打扮自己，不要因为照顾孩子和打理家务就忽略点自己。对自己也有有时间来打理，要提升自己对丈夫的吸引力，注重自己的形象打扮，这样可离婚承诺书以防止自己的男人出轨，让自己的婚姻有维持一定的新鲜感。女人一定要时时刻刻保鲜自己，这样可以提高丈夫对你的吸引力。

2、在生活中要多制造浪漫的惊喜。丈夫每天下班回家，你可以偶尔煮一顿西餐来两人一起浪漫一下吃烛光晚餐，或者偶尔到有情调的西餐厅吃一顿西餐也不错。在你每次买了新衣服或者新裙子，你可以第一时间穿给丈夫看，并且要这样问自己的丈夫：“亲爱的，你觉得我新买的衣服怎么样?好看吗?”这样会让你的丈夫感到自己十分幸福，两人的感情也会得到保鲜。

3、和他进行一次说走就走的短期旅行。也许你不知道你们距离上次旅行的时间是多久了，那么你们可以进行一次短期的说走就走的旅行。你们可以去你们度蜜月的地方，或者去你们一直想去而没有去成的地方。这样的话，可以让你们回忆起新婚度蜜月的时刻，能够是你们的感情升温，重燃激情的火焰。

4、要为丈夫缓解压力。丈夫在外工作打拼压力很大，作为妻子要了解丈夫的压力，适当地帮助他缓解压力。俗话说一个成功的男人背后是离不开一个默默支持他的女人。所以，女人要在男人的身后默默地支持自己的男人，要鼓励他，要做他的精神之柱，要为他缓解压力，给他支持和理解。可以弄一些小礼物来讨他欢心。这样可以为你们的感情保鲜。

老公心淡了如何提升自己

1、男人冷淡拖着不提分手改变自己的外在。外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。

2、提升自己的内在。家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起最近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

3、改变相处模式。 当婚姻异地恋多久是分手高峰缺少激情和活力，人们就懒于为对方付出。如果双方都能意识到这样下去对两人关系毫无益处，从而做出改变，那么爱情就能永葆新鲜和生机。改变相处模式，比如你们一起尝试从未做过的事，赞美对方、为对方做一顿精心烹饪的晚餐、与孩子一起野营，这些都能增进你们的感情。

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