明明两个人曾经是那么的幸福甜蜜，如今却只剩下你一个人独自揣着回忆过日子。女友要分手如何挽回？每天晚上握着手机，明知道她早已删除了你的微信，明知道不会再有她的消息，却还是一遍又一遍的翻看着她曾经在朋友圈留下的痕迹。只是，你再也听不到她的一句亲切呼唤。究竟是什么让相爱的你们，变成最熟悉的陌生人？难道她真的是因为一件小事就放弃了你们的感情？难道她就真的只能成为前任了吗？你不甘心，舍不得，后悔当初自己太过冲动错失了这段感情。那么现在我给你一个重新拥有她的机会，你愿意选择好好把握吗？点击添加咨询师，我将根据心理学攻心技巧，根据你们双方性格、情感经历、相处模式等情况进行全方位分析解答，为你提供私人订制挽回方案，让你们重回甜蜜爱情。接下来，我就给大家分享一个我们遇见情感的王牌咨询师，根据心理学中的共情技巧指导的挽回案例，让大家明白，什么才是真正的私人定制。

学员，男，29岁，目标，女，26岁，学员和目标是通过朋友介绍认识。那天刚好是学员的朋友结婚，而目标是学员朋友的同事，也是当天的跟妆师，因为两人都单身，朋友就撮合两人互加微信认识了。由于双方的恋爱经历都不多，一开始两个人在微信上也只是维持尬聊的状态，不过好在男方的外在形象吸引了女方，而男方也觉得女方不错，就这样两人没多久就默认了男女朋友关系了。他们在一起的前半年也和多数情侣一样的恩爱甜蜜，两个人一有空就会一起约会，从工作聊到生活，从情感经历聊到成长经历，从家庭生活聊到未来生活……无话不谈，关系好到周围人都羡慕。但是这样的关系到了后半年就开始慢慢有了一些分歧。男方觉得在这段关系中多数时候是自己一直在付出，所以男方这时候心里就有些不平衡了，对女方的关心自然也就越来越少了。男方的这种状态渐渐的也让女方觉得自己不被重视，认为男方不在乎自己。于是，两个人就经常会因为生活中的一些小事情发生矛盾。比如，女方每天早上六点起床，下午五点半以后到家，周末还经常出去兼职化妆师，这种情况让男方觉得每次他们的约会时间，都需要根据女方的时间来安排，所以男方心里就有些不平衡。两人因此事发生过几次争执。其次就是男方认为女方懒于打扮，与自己约会时基本上是素颜见面，而男方却要求女方每次约会打扮的漂亮点，哪怕化淡妆也行。刚开始女方还能顺从男方的意思，但打扮几次后，女方也不乐意了，她认为男方嫌弃她的素颜，说男方不爱她了，就这样两人加深了矛盾。之后没多久，两人因为一件小事直接引发了分手的导火索。那天两个人本想请朋友（介绍两人认识的夫妻）吃饭，但由于朋友和他媳妇要照顾生病的妈妈所以拒绝了这次的邀约。

这时候女方就让男方给朋友打电话问需不需要帮忙，并且要求男方说大点声让朋友的媳妇听见，而男方则认为女方是多此一举，不同意打电话。女方就怪男方不在乎她的感受，让她很尴尬，于是她就找男方理论，而男方此时又不愿意去争执，于是找个借口离开了。就这样两人冷战了好些天后，男方给女方发了道歉视频过去，并表示能听女方的话，这才让女方稍微消气。这事过了没几天，女方再次跟男方提起之前的矛盾，说男方不在乎自己。在几次争执下，男方的情绪也随即爆发，对女方说了一些不好听的话，女方听了直接提出分手。由于男方当时也有情绪，所以当即就同意了分手。事后男方冷静下来，就开始后悔，于是不停地给女方打电话发微信，结果电话拒接，微信直接被拉黑。这时候男方实在没办法了，在小鹿app里的分手挽回帖子中看到我们的文章找到了我，这才有了我接下来给他的私人订制挽回历程。如果你也正遇到情感问题不知道怎么办，或是面临心爱的人狠心分手，可以赶紧添加咨询师#微信#，不让深爱的她和你擦肩而过，不要让机会从你手中溜走，看着她和他人在一起，让自己留下终生遗憾。

我的分析，根据学员提供的双方资料以及详细的经历描述，结合他们的情感经历、语言、行为等方面做了相关分析，这里我主要讲述几个双方的重点问题：

1.不懂得引导女人

从上述案例来看，两人之间是有很多共同话题，原本是可以好好维持这段感情的。但学员却认为在这段感情中自己的付出较多，因此心里变得不平衡。当学员的这种心理状态逐渐被目标感受到后，两人就经常因为生活中的小事情而产生矛盾。其实从这点来看，很明显就是由于学员不懂得去引导目标对自己的投资。哪怕是时间投资或是精力投资，都算是女人对感情的成本投入，但从学员资料所说来看，学员是不懂得去引导目标为自己付出，所以才会导致自身心理失衡，从而引发两人矛盾。

2.不懂沟通

不管是因为女方懒于化妆，经常素颜约会，让学员不满引发的矛盾，还是后期两人因为打电话的事情而发生争执。这些情况的发生，都源于学员不懂沟通。其实，对于学员希望目标打扮漂亮来约会的想法是没有问题的，但由于学员不懂得如何与目标沟通，导致目标对学员产生误解，两人有了隔阂。但倘若学员以另一种方式去与目标沟通，比如选择夸赞的方式去建议目标，而不是要求目标化妆约会，这样只会让目标对学员产生抵触情绪，并且认为学员不喜欢她原本的样子。这时两人自然也就产生了冲突。而对于打电话那件事，就更简单了，若学员实在不愿打电话过去，完全可以将电话给目标，让目标自己说，毕竟对方也是双方的共同好友。或者直接打电话过去，让朋友把目标的关心转达给他媳妇，这本是一件再小不过的事请，却由于学员的沟通错误，让两人矛盾加深。

3.错误挽回

在初次分手时，学员就选择以道歉求原谅的方式去挽回，虽然目标当时情绪稍有缓和，但两人的根本问题并没有解决，所以目标内心依然对学员存在芥蒂。在目标心中的嫌隙没有完全化解时，这才有了第二次的分手导火索，也就是目标再次跟学员提起之前的矛盾问题，而这时候学员却认为自己已经道过歉了，这时候目标再次提起这件事让学员的情绪直接爆发，导致女方提出分手。学员在当时情绪冲动上同意分手后，冷静下来就开始后悔，这时候他选择的挽回方式还是道歉求原谅，并且以微信、电话去轰炸对方，导致微信被拉黑。大家都明白，一段感情产生矛盾，自然不是因为一个人的问题，所以我现在将对目标在这段感情中所存在的问题进行简要分析。

1.沟通错误

从案例中的两个矛盾点来看，不论是因为素颜约会的事还是打电话的事情上，除了学员不懂沟通外，目标同样也没有做到正确沟通，及时化解矛盾。第一个，素颜约会的问题，其实从案例中可以得知目标不管工作日还是周末都是处于一个忙碌状态，那么对于两人的约会，女方自然就是希望以一个完全放松的状态去赴约，并且希望两人能多待一些时间，而不是把时间浪费在化妆打扮上。但目标的这种想法却并没有用好的方式去与学员沟通，反而认为学员是不爱自己，故此两人发生矛盾。第二件事，从目标的角度来看，也是很容易化解的一个矛盾。例如当时学员不同意打电话，目标完全可以自己打，毕竟是两人共同好友，目标一样可以表示自己的关心，而不是一味的将责任怪罪于学员身上，认为学员不在乎自己，无端让两人产生隔阂。既然双方都存在这个沟通问题，那么这里我就从沟通问题上稍加讲解：情侣间的典型沟通习惯是“觉得另一半和自己有着相同的思考模式”，这种现象还有一个科学名词“自我与他人特质融合”。简单来说，就是自己和一个人长时间待在一起之后，你对对方更加的深入了解，不自觉的就开始觉得两人的想法是一致的。但其实，你们并不是和预期想的一样，思想在同一个频道，这很快会让你们之间的对话变得不投机。我举个例子，你们就知道为什么会发生这样的现象了：最近你长胖了，你对自己的身材很不满意，正好某天晚上你男友问你明天早上要不要去晨跑，于是你对这个问题异常敏感，并觉得对方是开始嫌弃你的身材了。

2.旧事重提

两个人在一起相处久了难免会产生一些分歧和矛盾，这是再正常不过的事情。但是，在感情当中，很多女生都喜欢旧事重提，也就是将对方曾经犯过的错误再次数落一番。从案例来看，目标显然也是属于这类女生。在两人初次分手时，学员已经为前期的矛盾道歉了，这件事情对于学员来说已经翻篇了，但对于目标来说，她还是希望从学员处寻求一些安全感，所以她再次提起之前的矛盾，想要获得学员更多的在乎。但她没想到这样反而会让学员觉得目标爱计较，不可理喻，从而激怒了学员的情绪，最终导致两人的感情走向分手。

挽回申明

世上没有两个相同的人，更不会有两段相同的感情。每一段感情都有它的独特性，我们每个人的情感经历、日常行为、生活方式都是不一样的，因此我们在处理情感问题时，都需要根据每个人不同的情况去操作。而我们在网上所遇到的绝大多数挽回方式几乎是一个模式：自我提升、形象改造、发朋友圈、二次吸引等诸如此类的流水挽回。这些挽回方式也不是不可行，它可能适合小部分的挽回，但它并不是百用的招，所以对于大部分人的挽回是无济于事的。我们都知道，她选择离开你，并不是因为你的长相不够帅，或者朋友圈不够有趣，而是她在和你长久的交往过程中渐渐对你失望了，心累了。所以，想要让她心甘情愿回到你身边，像从前一样的爱你甚至更爱你，我们就必须结合你们的详细情况去进行私人订制，而不是生搬硬套的过去流水式挽回。接下来，我就给大家详细讲述一下，我是如何采取心理学共情的方式去对目标进行攻心，指导学员复联直至挽回的？让大家明白，什么才是真正的私人定制挽回指导。

挽回详情

首先，我要提到一个名词叫做攻心，什么叫攻心？攻心就是准确的把握女方当下这个阶段真实的心理活动，了解她情绪变化的曲线和当下的需求。真正的挽回要做到的是一针见血刺痛她的内心，而并非让你去做一些盲目的提升，让你发朋友圈，让你换头像，做一些所谓的“价值提升”，这根本就不是攻心，这种流水线套路模板式的挽回，称不上私人定制。每个人性格，感情经历，思维模式都不一样，每对情侣分手原因都不一样，挽回要找到你们分手的本质原因，对症下药。你要明白，女生会因为你换了个头像，发了几条装逼的朋友圈而跟你复合吗？ 不可能的。所以，接下来我将详细讲述一下我是如何指导学员采取共情式攻心的方式去复联的，以及挽回过程中的几个关键点。我接到这个案子的时候，他们两人已经断联一个星期了，微信也被拉黑了，而我从与学员的电话沟通中了解到他们之间还有支付宝联系方式还在（因为工作的原因，目标会经常用到支付宝），于是我安排学员从支付宝着手复联。在前期支付宝的联系中，我让学员持续4天给目标发送消息，因为那段时间刚好面临台风出现，所以我让学员以此去简单的关心对方，但并不提及感情的事。在这4天的时间里，学员并没有得到目标的任何回应，所以心态有些奔溃，直接对我产生情绪，让我在接下来的两天时间里必须让他得到目标的回应。这时候我就直接给学员打电话过去安抚情绪，并给他分析了目标此时的一个心理状态，学员情绪这才平复下来。首先，目标并没有因为学员的联系而删除学员，这说明学员发送的内容并未引起目标的反感；其次，就是目标并没有完全放下这段感情，所以她其实内心是愿意接受学员对她表示的关心的，只是由于两人矛盾隔阂依然存在，她还不知道以什么样的方式去与学员相处。那么，此时为了让学员安心，我从学员处了解到学员之前帮目标去拿过礼服的押金，于是我就借此理由，让学员给目标发送红包过去。没过几分钟，目标果然领取了红包，但依然没有回复。这时候学员也确定了目标在这些天里是有看到自己的消息，于是学员这下的情绪也算是稳定下来了。不过此时，我还是告诉学员，发完红包就不要发任何消息了，之后等我安排后续攻心操作再去进行复联。咨询师强调：在我们的挽回过程中，很多兄弟会因为一时没有得到目标的回应，而引发负面情绪，认为咨询师的指导没有用，于是就脱离咨询师擅自操作，结果让目标反感情绪更加强烈，甚至遇到意外状况不知怎么处理，导致不可挽回的局面。大概在两天后，就在我准备为学员安排接下来的攻心复联时，学员紧急反馈目标突然打电话过来了，并且表示要把从前两人在一起的时候，学员送的所有东西都还给学员，然后两个人算是两清了。

这种状况对于我来说算是一个意外情况，而对于学员来说则是一个双重打击，原本学员还心存希望，在听到目标非要与自己划清界限时，学员的心态又一次崩溃。那么这时候，我在安抚完学员情绪后就发给他一段共情式攻心话术，让他直接打电话过去这样说：“的确，我一直都知道我在这段感情中有我做的不好的地方，而我也一直在改。可能改的效果不尽人意，但我有耐心去包容，有耐心去改变，我有耐心去进步，你提出的问题我都很乐意去改变，因为我知道你是为我好。所以，这样优秀的你必然对另一半有很多的一个标准跟要求。我一直都觉得一份成功的感情是两个人都能够往前走，能够一起成长，或许我们应该对彼此多一些耐心和理解。”我为什么让他这么说？一承认自己在这段感情中有很多没做好的地方；二表明自己是有心在改正这些错误；三认可目标对学员提出的问题，并且表示自己可以去改变；三让目标知道，她说出的那些问题，是为了让学员变得更好，从她的角度理解她所说的。其次，抬高她，让目标知道自己原来在学员心中一直都很优秀；最后就是让学员表明自己对感情的态度，让目标明白两个人在一起需要共同成长，彼此多一些耐心和理解。这段电话打完之后，目标的态度缓和下来，并答应给彼此一点时间跟空间去思考。那么，在这个阶段我让学员去加目标的微信，暂时不要与对方聊天，能关注到对方动态就好。

加回微信后没几天，学员在反馈中提到目标跟他的一个姐姐关系不错，两人经常在一块聊天。于是我就让学员去请这个姐姐跟目标聊天，适当的引导目标。但是，在这个姐姐跟目标聊过的第二天，目标的情绪还是很差，发信息也不回，到了晚上却突然打了电话过来，于是我又指导学员一些话术：“这么久以来我们都没好好沟通过，但是其实我一直都很欣赏你，你的专一你的上进心，你身上有很多女生都没有的品质。谢谢你提出那么多，我的缺点。”说明两人没有好好沟通过，主动提出两人需要沟通，然后从学员角度真诚的去夸赞目标，并且表示很感谢目标能够提出学员的缺点，愿意与学员沟通。其实这里的夸赞也是对目标的一种认可，因为我了解到目标平时除了自己的本职工作，还另外兼职了一份工作，并且基本是早起晚归的生活状态。那么我分析这个女生，她一定是一个独立自主、有上进心的女生，所以我让学员这样去夸赞，而不是盲目的吹捧目标，让她觉得你的话不够真诚。“现在我们都在情绪点上，我们也没必要为我们的关系设立过多的条条框框！作为一个男生，我在这段感情中的确有做的不太好的地方，以后我们好好相处，好好沟通，共同去成长。明确说明两人目前的情绪状态不适合去计较，然后从学员的角度对目标发出共情需求。“我也希望如果我有什么问题，你就直接指出来，我们一起去面对一起去解决，好吗？”坦诚自己能接受目标的批评，再次发出共情，表示两人可以一起面对。“至于过去发生的事，我们也不要去纠结，不要去追究了，未来更重要！好好过好当下，展望未来！我想我们是会越来越好的！”表明自己的此时的态度，让目标明白过去发生的事已经是过去了，再追究也没有意义了。目前更重要的是过好当下，及时行乐，勇敢追求两人的美好未来。这些话术说完，目标的情绪也有了进一步的缓解了，并且发信息过来让那个姐姐来给两人做一次谈话，邀请学员第二天一起见面。

两人在这次线下见面过后，当天晚上目标给学员发来一段很长的文字：学员在收到目标的这段消息后给目标打了个电话过去，两人成功复合。此次挽回历时21天。很多学员可能会觉得，这个案例跟你的情况不一样，这个情况是特殊的。你要明白的是，每一段感情本来就是特殊的，每一个人的情感经历、性格、相处方式都不一样，挽回方式自然也不同。所以，不一样才对，不一样才是真实的。一些你感觉跟你的情况相似的，那是为大部分人量身订做而编造的案例，真实与否相信大家心里都会有感觉。今天我只是给大家重点介绍了一下这个案子复联的过程，因为整个私人定制的案子，每一步都是我们精心斟酌，仔细推敲之后去做出的指导。所以要是整个案例去讲，可能几万字也写不完。这其中滋味，或许只有学员和我们的咨询师才能切身体会。

女友要分手如何挽回？在挽回当中，其实并不是道歉求原谅就真的能换来对方的回头，很多时候你只是一味的去跟对方道歉认错，却不知道她当下的情绪点在哪，那么你的盲目道歉就只会让对方更加确定分手的正确性。上述案例中的学员就是这样的情况，他其实根本不明白女生当时为什么会因为一件小事而和自己闹矛盾，他就选择去跟女生去道歉，而不是和对方去沟通她对这件事的想法和需求，从问题根本去解决此次矛盾。在两个人的相处过程中发生矛盾是很正常的，但在处理矛盾时最重要的是如何通过正确的沟通方式去修复你们的情感裂痕，让你们的感情升温。如果你也在感情中遇到了棘手的问题不知道怎么去沟通处理，或者遇到心爱之人的狠心离开，不想让自己抱憾余生，点击添加咨询师，我将从心理学角度，教你用攻心的方式为你制定私人挽回方案，让你重获她的心。

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