80%的婚姻都可以挽回，只要你能走对这三步，其实，80%走向破裂的婚姻，本都是可以及时止损，并且成功挽回的。一段婚姻如果破裂，沉没成本太高，影响也太大，尤其是对孩子的影响更是格外严重。世界上没有一个完美的人，也就没有一段完美的婚姻。婚姻中会出现问题是必然的，我们应该做的，是理智化解婚姻中的危机，而不是任由危机肆虐，最后让自己成为婚姻失败的牺牲品。

　　婚姻破裂怎么挽回对方?

　　如果你正面临婚姻危机，想挽救自己的婚姻，以下三步是必不可少的：

　　1找出婚姻破裂的根源

　　曾有一位张女士向我咨询过如何挽回婚姻。有了孩子之后，她把大部分精力放在了孩子身上。而如今孩子大了，她才注意到，和丈夫的关系不知何时发生了变化。两个人除了日常吃喝以外就找不到其他话题，孩子不在家的时候，家里冷清地像是没有人住一样。

　　久而久之，两人两看生厌，甚至到了闹离婚的地步。张女士认为都是丈夫的问题，自己辛辛苦苦带孩子，没换来夸奖和感激，却换来一张冷脸。纵使丈夫没有出轨，但也肯定是对她没感情了。

　　表面上看，是张女士的丈夫有问题。但一段婚姻的开端毕竟是两个人心心相印，有契合的地方才能做夫妻，为什么行至半路，却会出现彼此无法交心的问题呢?

　　根据马斯洛的爱与需求理论，任何人都是有情感方面的需要的。张女士带小孩的过程中，太过忽视丈夫的情绪，反而因为多了小孩子，家里的开销多了起来，时常朝丈夫发脾气，指责丈夫赚得不够多。

　　时间长了，丈夫会觉得内心的情感空虚无法填补。家应该是心灵休憩的港湾，而不是他在繁重工作之余更加委屈费神的地方。所以张女士婚姻破裂的根源，不是丈夫变心，而是丈夫对情感缺位感到失望的情绪，促使他想要远离这段婚姻。

　　2做一次深层次的沟通

　　刚开始，张女士每次试图与丈夫沟通，都会以不停的指责和谩骂收尾。我告诉张女士，一次深层次的沟通是解决丈夫心结的关键，必须要冷静理智，绝不能大吵大闹甚至翻旧账。这会让丈夫更加厌烦。

　　一次深层次的沟通，是你们关系的一种梳理。你不能站在受害者的角度去数落对方，而是站在对方的角度，先肯定他的付出，软化他心中的壁垒。再去提出一个猜测：“你是不是觉得我对你太过忽视了?”然后等待他的回答。

　　因为男人大多都不爱主动说话， 你必须要引导他解开心结，谆谆善诱地诱导他说出内心的真实想法。

　　3重建婚姻关系

　　深层次的沟通之后，如果你们能找到问题的结点，那么随后就要去重建一段关系，让你们的婚姻回复到破裂之前，甚至更牢固。

　　像张女士的老公，因为辛苦工作反而要受到家人的质疑，所以感觉压力很大，从而失去了婚姻本该带来的甜蜜感。而张女士也认真的把自己对生活的焦虑全盘托出，两人对于孩子的未来确实需要更多保障而达成了共识。

　　达成共识，相当于一对夫妻又在一件事上找到了志同道合的联系感。这种联系感会催生责任感，从而巩固婚姻，让两人能为了同一个目标一起奋斗。

　　很多人在挽回婚姻时，只想着撒泼打滚，或者忙不迭的许下承诺说自己会改，但其实这些做法都是饮鸩止渴，没法解决根本原因。想要挽回一段濒临破裂的婚姻，你需要正确的方向，适时的指引和有效的解决方法，但更需要的，是一颗想要和爱人一同走下去的决心。

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