很多人在看到挽回男友的时候，会说：不爱你的人无论你怎么挽回都没有用，爱你的人必定是他来找你，看着你去挽回他，还一脸决绝那么你还挽回干嘛?其实关于要不要挽回，这个纯属个人问题，如果你还纠结要不要挽回，或者到底值不值得你挽回这个问题，就说明你对待这段感情根本没有一个明确感，我建议你还是在冷静思考一下再做决定的好，再看看你自己的内心到底是不是想要和对方在一起!如果还想跟对方在一起，应该怎么去做才能挽回呢?

　　挽回前男友最有效的办法

　　一、认清关系转化，重建舒适区

　　通过你死缠烂打，围追堵截，哭诉哀求等等不冷静行为，他的反应已经告诉了你这挽回三板斧是背道而驰的。你需要明白，从他提出分手的那一刻，你们恋人关系就已经解除了，此时的他无需再去尽一个恋人的责任。而此时的你，也没有任何的权利去要求他行使一个恋人该有的担当。否则，等待你的最终无非就是联系方式的删除甚至拉黑。认清关系转化，强行和自己喜欢的人做回朋友，确实是很难，但这对你来说，未尝不是一种自我提升和内心修行。你要时刻提醒自己，你眼前所做的所有的铺垫都是为了能够让这个你内心爱的死去活来的男人回心转意，重新回到对你百般呵护的情感状态。朋友关系可以在短时间内迅速重新建立双方的舒适区、而舒适区的建立可以让放下心防，降低反感，弱化负面情绪，一旦步入这个阶段，配合魅力提升和话术技巧。男方反而会一反常态，开始主动开启对话，邀约甚至提出复合。

　　二、要展示女性温柔的一面

　　刚在一起时，大部分男女都会隐藏自己的缺点，尽量展现自己完美的一面。但随着两人了解的深入，交往的加深，女人隐藏在深层的坏脾气开始逐渐暴露出来，经常因为一点小事就和男人吵架，破坏自己的形象。男人都喜欢小鸟依人的模样，温柔的女人可以让男人感觉到放松，跟这样的女人相处，男人感受不到任何压迫感，还能释放生活上的压力

　　三、抓准实际及时的推进

　　很多人在挽回时都有这样的经历，开始的时候跟对方互动，感觉还是很好的，但是越到后来就越没有劲头，热情也逐渐消退。所以说打铁要趁热，当对方重新被你吸引时，及时地进行言语上的调情和肢体上的接触，才能快速地升温关系。当发生身体上的接触，如牵手、拥抱时，升级关系也就完满成功了。突破友谊区，只能采取正确有效的操作，如果方法失当可能会将关系再次推到冰点。如果你和前任停留在友谊区，希望有效地进行突破。挽回可以分为几个阶段，不同的阶段有不同的应对策略。如果已经进入友谊区，需要及时的升温关系，才能避免被发好人卡，成为普通朋友。

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