精神出轨是指以及结婚的人或者有对象的人在心里想着别人，跟别人在谈情说爱，没有什么实质的进展，这一种就叫做精神出轨。列如：与异性频繁交流，有时可能会超出朋友或同事之间的关心和理解，产生浓厚的情感。
1.开始嫌弃对方，排斥对方，拒绝有效沟通。
2.背着对方和其他异性聊天到很晚，和对方则表现为无话可说。
3.不让对方看手机，甚至因为对方看手机而大发雷霆。
4.拒绝和对方亲密互动。
5.以前早晚安，现在更多表现为失踪无应答;对外则积极互动，相互问好。
6.对外一律宣称自己单身，让别人误以为有机会。
7.和陌生人聊天以宝贝，亲爱的，宝宝等暧昧词汇相称。
8.对内喜欢冷暴力，对外则热情似火。
9.不在乎对方对自己的态度，表现的十分冷淡，可有可无。
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