一段感情结束了,多年以后,一次偶遇,或是对方回头找你,能否还平静面对?心如止水?还是说假装若无其事?
当你能做到真正若无其事,平静面对的时候,才是真正放下了。
那么重感情的人怎么放下呢?
01.时间
有一个毒鸡汤,是这么说的:忘记一段感情最好的办法就是快速进入下一段感情。
这样其实不好。首先对那个人不公平。其次你在前一段感情付出了很多,内心习惯了某些事或者生活方式。习惯于前任的或是体贴,或是温柔,或是爽朗。这些习惯会在下个人身上浮现,你会情不自禁地去做比较,会感慨,缅怀。最终你发现很难走出来,很难真正放下。
唯有时间,淡化彼此的感情,淡化彼此是伤痕。才是放下的出路。
02.心理暗示
暗示自己,她没什么了不起,她其实不爱你。断掉她的联系方式,不再接收她的任何信息,否定她的对你的好(虽然很残酷),骂她傻X,都可以。
总之就是心里面贬低她,自我暗示你解脱了,放下了。
配合时间,完成放下的过程。
03.成长
到了20岁,走入了大学校园,你会发现初中的时候和女同学上课递纸条,等着一起放学。是多么单纯好笑,仅此而已。
到了30多岁,尝遍了社会的苦,你又发现大学的喜欢是多么懵懂美好。
人在成长,眼界和阅历越来越开阔。你会发现之前依依不舍的,放不下的,现在觉得可笑,毫无意义。
树立一个人生目标,告诉自己,你的生命里,不是只有那个人。
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