心理医生能帮助您缓解、心理情绪问题、治疗心理疾病，这是毋庸置疑的。
在我国，大众心理服务呈一个金字塔结构，力求为各类人群都提供对应的帮助。
心理医生/心理治疗师对身心健康的评估在医疗范畴内的，会选择性使用药物疗法、物理疗法等诸多治疗手段。
同时，也更会关注到治疗对“生理”层面的影响。从生理、心理、社会三个维度去帮助你找到面对人生的力量。
所以，在你深陷痛苦中无法自拔的时候，勇敢的伸出求助的手，是对自己最好的选择。如果终生抱持着怀疑的态度，或者期盼时间能够治愈自己的痛苦，只会让问题越来越严重，生活也可能会变得越来越糟糕。
也不能把心理医生当作救世主
当然，如果您希望心理医生帮助您解决生活中的问题，提供缓解情绪的方案。那么很可能并不会得到预期中的效果。
大众对心理问题最常见的两类误解——
误解一：心理医生能够快速的找到问题根源，然后神奇的、迅速的“点化”来访者。
误解二：心理工作者无所不能。
实际上，绝大多数心理困境都难以在一朝一夕走出。一个人能康复，我们在影视剧中看到的进程可能很快，但是在生活中，这个时间可能是以年、月为跨度的。
还有很多对于心理从业者的刻板印象，比如根据一个人的衣着服饰，能直接判断性格、情感状态;通过有限的生活经历，便能够回溯童年，定义人生。
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