在挽回时，有很多学员遇到这样的问题，分手后彼此都删除或者拉黑了，所以在断联期间的自我提升对方根本看不到，分手后如何挽回?教你挽回男人心的方法。大家好我是挽回咨询师佳新，专门为姑娘们解决挽回道路上的难题，接下来让佳新咨询师带领姑娘们披荆斩棘，学习专业的挽回技巧，用科学的方法收获爱情，让你心爱的他主动挽回你！其实分手后删除或者拉黑是常有的事，分手了既然能复合，删除了也都能加回来，要知道“所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的”！
所以首先你要知道被拉黑的原因有这三种情况：
A:这段感情让他太累了
你的一味索取让他想逃离，但是出于内疚和逃避，他不想面对你的“严刑拷问”，所以选择拉黑你们之间的联系方式，在心理学中这属于典型的“鸵鸟人格”！
B：你使用了错误的挽回方式
死缠烂打又或歇斯底里，因为你的不理性让家长参与你们关系的调和剂，甚至以死相逼，这样的行为要知道只会加速他的离开，让他认为跟你分手是正确的选择。
C：分手后他也舍不得你
因为某些原因没有了和你在一起的勇气，为了不再忍受精神的煎熬，最终狠心拉黑你们的联系方式，又或使用这种方法来验证你们之间的感情！分手的原因可能有千万种，但是男人们跟你提出的分手理由却不尽相同，无非是他腻了，无非是他外边有人了，无非是你对他来说没什么吸引力了为什么会发生这样的情况呢？
●我先从生理上给大家解释一下：
我们身体内一种名叫「PEA」的激素，无论是一见钟情也好，或者日久生情也好，只要让头脑中产生足够多的PEA，那么爱情也就产生了。俗话说那种“来电”的感觉就是PEA的杰作。但是在一次爱恋中苯异丙胺的分泌是有限的，会逐渐减少，一般可延续四年时间。还有一种叫做「内啡肽」的激素，可以使人感觉到内心平静、安于一段稳定的情感关系当中，让两人的关系日益牢固。所以一个人PEA分泌在减少、而内啡肽也不多，他就无法安心享受身边永远只坐着同一个人的平静生活。这也许是很多人在长期恋爱关系中出轨或是分手找新欢的原因。
●从心理上分析呢：
男人是情感动物，他们需要得到爱人的欣赏，希望自己在外面打拼之后能得到爱人的理解和认可。但是男人不能像女人一样撒娇，他们需要树立坚强的男人形象，所以，他们的情感需求很容易被忽视。很多女人认为，男人是自己的大树，为自己遮风挡雨。但是鲜少女人知道，男人的内心也很脆弱，需要女人的呵护和体贴。第二层心理就是：女人需要惊喜来刺激多巴胺的分泌，男人其实也需要。男女朝夕相处，彼此之间的接触越来越真实、全面、细致，神秘感也逐渐消失。有的女孩跟男友同居，更是提前一步迈入婚姻生活。这时候没有“红本本”的契约绑定，柴米油盐带来的琐碎、烦恼，更使得彼此之间的激情荡然无存。
当然现今社会诱惑越来越多，网络通讯让人与人之间的交流不再闭塞。情绪得不到补充，网络上去寻求一个能给自己提供情绪价值的女人也并不困难。所以你想挽回他就得讲究一定的方法，你需要有一个合理化的挽回流程，因为每个人在任何情况下都不能放弃自我提升。其次就是不要立刻选择挽回，你要做的就是给他自己的私人空间，最后，主动加他好友，然后施展下一步挽回策略！OK，说到这里，佳新咨询师就要给大家提供应对分手的锦囊妙计，也就是姑娘们一直在关注的分手挽回技巧！
挽回详情
一、学会引导男人增加沉默成本
我们对上一段感情如此难以忘怀，其实有很大一部分是你的“沉没成本”付出得太多，你在感情中受伤很多时候是被自己的“投资”伤到了而已。在经济学和商业决策制定过程中会用到“沉没成本”的概念，代指已经付出且不可收回的成本。沉没成本常用来和可变成本作比较，可变成本可以被改变，而沉没成本则不能被改变。男女生理和心理的差异，思维的差异，决定了女性在感情里的被动和慢热，所以随着时间的发展。因为对这段感情开始逐步投入大量的时间、精力、金钱、情绪、情感，所以在被分手的时候，你对于这些成本是非常在意的，谁的付出不想收到回报？这就是不甘心驱使带来的不接受，而这种心理加上对于情感的不舍，更加导致了你对于挽回的决心和毅力。
二、挽回中如何利用“沉没成本”？
爱情的投资模式理论认为“满意度－替代性＋投资量＝承诺”同时“承诺的定义包含两个部份：行为的意向与情感的依附”。这些都证明加大他对你的“投资”有助于挽回爱情。那怎么做才可以引导对方对你的投入，并且逐渐掌握主动权呢？
第一步，迅速停止对对方的投入，包括一切投入。
不要去关注对方，主动联系对方，不要在各种社交软件刷新他的动态，更不要沉浸到唉声叹气的负面情绪中。这些时间、精力、情绪的投入只会让你对他的“沉没成本”不断加大，对方的在减少，而你的在不断的加大，此长彼消，像跷跷板一样，局面都达不到平衡？何谈扭转？
正确操作——断联的同时停止社交软件的更新
恋爱长跑类型的分手，虽说带着“无吸引力”的状态，但是多年的感情基础以及相处时形成的习惯早已刻在骨子里。再加之男人总有一种错觉，即“前女友会一直爱着他。”当你在所有的社交软件上停止更新，并且不再联系对方时，对方由日常习惯所产生的不适应，会让他对你的行为产生不由自主的好奇心。这个好奇心在时间的推移下，会使得对方开始偷偷关注你的动态。因此，这个时间段佳新咨询师建议是两周至三周左右。
第二步，投资自我，逆转或者洗刷对方对我们原有的印象。
在分手的初级阶段，他对你的印象是停留在分手之际以及之前累积的负面印象中，你停止了对他的联系，也就是断联，虽然让你的投入减少了，但是没有减少对方的负面印象。因为只有对方重新认识你，才有可能忘记你之前留给对方的坏印象，进而才能让对方重新对你燃起感兴趣，而兴趣，是引导对方投入的基础。
正确操作——改变风格增加亲密度
当开始联系后，姑娘们就可以在朋友圈以及见面的过程中改变自己的形象～换一个风格的打扮，假如曾经一直是性感风，不妨尝试清纯感的搭配；假如一直是白领妆容，不妨尝试酷帅的style。让对方在见到你的时候有一种“哇，怎么跟以前不一样”的感觉，以此来重建你在他心目中的固有印象。随后相处中增加聊天的话题。接触对方感兴趣的事物，储备好你的知识库。就可以与他开展话题咯～对于这点，佳新咨询师要给大家划的重点是：“打有准备的仗才会胜利～”形象的变化抓住对方的注意力。做好充足的准备去建立联系营造亲密度，让对方内心深处暗暗感叹：“我怎么会跟这么了解我，能带给我幸福的女人离开呢？”当姑娘们能够做到这一点的时候，就离挽回不远了哦。毕竟呀，谁能抗拒与时刻吸引着自己的宝贝在一起呢？
第三步，找到对方愿意“投入”的兴趣点
在前期停止投入（断联）之后，对方会好奇你的变化，由此带来的思考和情绪。会让对方在大脑中分泌很多的血清素，有研究表明人体在分泌大量血清素的时候，会变得比较开心，为你们之后的交流营造良好氛围做准备。而找到对方需要或者感兴趣的“投入点”是引导对方关注的前提，比如你通过对分手的梳理，找到了对方喜欢女生的特质、讨厌你身上的缺点、你和对方心仪女生的差距。从这三个方面，做出针对性的改变和训练，为你接下来的引导对方关注，做好基础。
具体操作：
（1）是扩大自己社交圈；
（2）是培养自己的独立性；
（3）是展示自己的女性魅力，包括外貌（美女是男性眼中的跑车，人人都想拥有）和内在的兴趣爱好（有研究表明，温柔贤惠，会体谅人，有学识又含蓄，是男性择偶标准前五）。
第四步，逐渐抛出吸引对方“投资”的兴趣点
有两点需要强调，“逐渐”是一个过程，所有关系的基础就是信任，而建立信任是一个过程，所以要学会坚持，循序渐进；另外需要强调的一点是“投资兴趣点”非常关键，但是这个是需要你自己心态平和的去回想对方感兴趣的事情。同时传递的技巧也很关键，你直接跑到对方面前，说自己改变得如何，只会加剧你价值的丢失和走低，而通过一些巧妙的方式。例如朋友圈、挽回信、共同好友传递、打电话发信息说正事，等方式，是完全可以把对方的兴趣点找到并引导到你身上来的。引导对方投资，一定要搞清楚，你们必须一步一个脚印，不可一口吃成大胖子，比如刚开始可以从朋友圈互动，点赞评论开始。然后是通过私聊或者一起玩游戏等共同度过的方式，巧妙传递你的改变，你的新价值，再然后是制造一定的机会邀约见面，升级你们的关系，在此间对你的投入，都是由浅到深，逐步推进的。
第五步就是，制造危机感“促进”投资落定
人一般在什么样的情况下会异常珍惜？或者想要抓住一个东西或一个人，是在知道这个人或物非常重要但是又要失去的时候，其实就是所说的危机感。只有适当的危机感才会满足男性疯狂的征服欲望；虽然我们心里知道我们爱的是对方，但是由于我们在过去的关系中，处于低位，所以这是我们逆转关系和提高自己在这段关系中价值的临门一脚。所以这是一个短期的高风险高回报的投资项目，一定要在专业人士指导下用这一步。这就是为什么要吸引“投资”竞争对手的原因，我们不仅要提高自身价值，更要通过第三方，侧面哄抬我们的价值。所以，挽回时不要以为对方主动找你聊天，邀约你见面就是确定关系了，一定要让对方对你的投入是坚决而且肯定的。而且是对方对你的投入在前，甚至有时要明确对方确认你们的关系，否则你以为的挽回，很可能只是一个幻影。
具体操作——虚拟定位吸引对方注意。
倘若同城，可以去他所在的附近地点拍个照片，标注定位。倘若异地呢，就可以搜索对方所在城市的图片，在加上虚拟定位。这个的目的是让对方看见后认为你去了他附近的地方，竟然都没有联系他。内心的巨大落差感会勾着他忍不住联系你询问近况。记得有一个长者说过：“只有在恋爱关系中双方价值大致相等，才是恋爱长久的王道。”因此学会平衡恋爱中双方的价值，吸引对方“投资”，尤其是作为女性，不管是吸引男神还是挽回前任，甚至婚后长期相处，都将是你们走向白头到老的必需品。
马上行动
男人最爱的女人，应该像一本有层次有深度的书，值得一读再读。好看的皮囊是封面，能吸引男人过来，但还不足以留下男神。有趣的灵魂才能套牢男神的心，给足对方新鲜感和探索欲。分手后如何挽回?教你挽回男人心的方法恋爱就像是一场人生的修炼，想要白头偕老，更多的是需要双方心灵上的包容和理解，以及同等的经营和创造。在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。很幸运，一直以来爱唯尔教育都扮演着这样一只手的角色。如果你正在为重新追回前男友的琐事焦头烂额，不妨添加我，我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务。
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