婚姻出现危机了怎么办？在婚礼上，最令人动容的莫过于：“我以上帝的名义，郑重的发誓，我接受你成为我的妻子/丈夫，从今日起，不论福祸、贵贱、疾病还是健康，都爱你、珍视你，直至死亡。”许多的新人，曾充满信心的要白头偕老，可是这么多年过去了，还有多少人能遵守当初的约定呢？电影《浮城谜事》中：“这不是最坏的年代，却绝对是一个最疲惫的年代，出轨、一夜情，与其说是性本能的驱使，不如说是人们喘息的唯一方式”。
从上述数据中，不难看出，离婚率逐年攀升，越来越多的家庭出现情感危机不能自己解决，走向了婚姻决裂的结局。其实，大部分的婚姻中出现的情感问题都是可以避免的。古人曾说过：宁拆十座庙，不毁一桩婚。那么，当我们面对不幸的婚姻的时候，我们该如何做呢？
大家好，我是陌上情感宁宁导师，擅长解读男性心理和把控情感风险。扎根情感行业十几年，让我们拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍！
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李悦（化名）是我之前的学员，才刚刚结婚五年。在外人眼中李悦非常的贤惠，跟李强（化名）结婚之后，为了照顾生病的公公，李悦选择辞去发展前景很好的工作。离职之前，她的朋友都劝她，不要为了家庭放弃自己的所有，怕她以后会后悔。
可是李悦并不觉得自己以后会后悔，她觉得自己跟李强在一起是嫁给了爱情。当初还没结婚的时候，李悦就问过李强，以后生孩子无论男女只生一个好不好，李强满口答应着张悦，跟张悦说：“孩子你想生就生，不想生孩子也没关系，我会爱你一辈子。”
李悦一直都深深的相信着，李强跟她之间是真爱，不会被任何事情打倒。李悦说：“从去年开始，一切好像都开始变了。”去年开始，他经常夜不归宿，每次回来都会一身的酒气。他说是加班，我信了，半夜熬粥给他养胃。一次无意中，手机上，我看到了他和别的女人的暧昧消息，我慌了。
我不断安慰自己，是别人勾引的他。毕竟他这种事业有成的男士，难免会被女人盯上。我加倍的对他好，希望他不要陷入婚外情中，而毁了家庭。然而，我的这种行为，却被他认为是纵容，使得他胆子越来越大了，胆大到在当我面前第三者聊骚。我们结婚已经五年了，孩子都开始上学了，这种丢脸的事情，我真的不知道怎么跟他继续生活下去。
第三者嚣张的找到了家里，李悦直接给她正面交锋，可是第三者直接说：不要钱，不要名分，只要李强这个人，只想跟她丈夫在一起。一开始，我找他谈了，我把憋在心里的话，全部说了出来。我期待他的道歉，期待他的回心转意。
他却很随意的扔给我一句话：“你带好孩子，看好家，我的事情，你别管！”这极其不尊重的言语，我不相信是从他口中说出来的。五年了，我哪里做的不好吗？他为什么要这样对我？离婚？我在心里默念了好多遍，可我没勇气说出口，我不甘心，凭什么我付出了五年，要输给一个外面的女人？可他的态度，让我很心寒，我该怎么办？
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很多的女人认为走入了婚姻，双方的爱情就进入保险箱了，其实不然，没有永远稳定的关系，任何关系都需要去细心的呵护，在日常的琐碎中和爱人的情感失联也是引起出轨的真正原因。通过叙述了解到，李悦生了孩子后，生活重心就由围着老公转到了围着孩子转。
一开始，李悦的老公和她聊过，自己工作有点累，有了孩子之后，李悦都不关心他了。但是李悦一直没有进行回应，李强渐渐觉得没有意思，双方的交流越来越少。李强有了心理落差，自然想去外界寻求知己。当男性出现不被欣赏、孤独、悲伤的负面情绪时，这时他会渴望有人理解他。
这时就需要有效的沟通，如果不能及时化解矛盾，会对彼此的感情产生毁灭性的影响。这也就是妻子怀孕生孩子自己没有得抑郁症，老公却得了抑郁症的原因。第三者的出现是自然现象，夫妻双方出现裂痕的根源问题是：失去了相互沟通的能力。
婚姻是双方的爱情，是生活升华之后的一种结合，它需要你比爱情更小心的去维护和经营。一般情况下，出轨的男人很少会对我们说明原因，他们通常会逃避或者是拒绝沟通。所以，此时就要求婚后的女性有一定的危机意识，婚前是男性要看透女性的想法，婚后则是要女性看透男性的想法。
在李悦和李强的这段婚姻中，李悦把安逸了当做幸福，认为为了家庭放弃了一切，认为自己付出的越多，这个家庭就会更加的幸福美满。李强呢，随着年龄增长，事业上渐渐的位高权重，两人差距过大，这时的女性相对价值就会变小，让李强没有了征服欲。男人都是理性的思维，当一个女人看不透他的想法，满足不了他内在和外在的需求时，男人就会去外界寻求关注感和满足新鲜感。
一开始李悦发现李强有异常的时候很恐慌，自己不知道该怎么办，还没有认识到自己的问题，在内心为丈夫开脱。不提升自己，改变自己问题，只是加倍的对老公好。这无疑彻底的暴露了自己的需求感，更加拉低了自己的价值，还减低了对方的犯错成本，李强的行为也愈加的肆无忌惮。因为李强知道，不管自己怎么样，李悦都不会离开的。你在男性心中的心理地位下降了，没有价值了，但却不会离开，试想谁会在乎一个不会离开他的人呢？
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许多的人在婚姻出现裂痕之前都只会考虑自己的感受，所以有时候沟通不到位就会出现冲突，长久下来感情就会变淡变无。婚姻变成了一潭死水，因此要激起对方的关注才能变得更好。要引起对方的好奇心是可以营造的，可以通过语言方式、环境、细节、自身价值等方面进行提升。
语言方向，如果以前双方的沟通是比较平淡的，没什么情感波动，那么可以改变下语速、感情等；在环境上，简单变换一下家庭的布局。最重要的是自身内在和外在的改变。导师对李悦进行语言能力、情绪控制、情商沟通等课程的专业培训；
在外在方面，导师先指导李悦先改变穿衣风格、发型、配饰等方向，然后进行瑜伽动作课程的指导。经过一段时间的改变，李悦学了很多，有了很大的变化，这让她老公很好奇她的改变，双方的关系渐渐缓和，沟通交流的话题也慢慢的多了起来。
在很多的婚姻中，孩子是分离第三者的有效纽带，很多年的婚姻生活，彼此的生活习惯也会留下不可磨灭的痕迹。导师用三天的时间给李悦讲了男性与女性之间的思维差异，让李悦给对方建立孩子问题的连接，先从容易接受的话题开始接触。
正值孩子幼稚园毕业，老师指导说让他们一起去参加孩子的毕业典礼，一起看到其他的家庭时，让李悦的老公意识到自己作为父亲的责任，激起作为父亲的责任感。紧接着孩子顺利毕业的机会，建议去吃饭庆祝一下。吃饭期间李悦的老公电话响了很多次，但都被他老公挂断了，可见家庭的责任感已经起到作用了。经过老师一段时间的跟踪指导，李悦和她老公之间的感情已经有了很大的转变了。
如果要恢复一切生活，第三者的问题一定要彻底解决的。导师通过李悦提供的信息，让一个夫妻双方朋友对李强先生进行劝说，并给他出了一个主意，目的是让李强先生认清楚这个第三者的真面目。如果他坚持认定了第三者该怎么办？既然决定要在一起，试探一下也无伤大雅。
李强照做了，带第三者到处吃喝玩乐，能够给予她想要的生活动力和方向，那么让第三者和妻子做同样的事情，看看第三者的反应，李强改为在家做饭吃，衣服脱下来交给第三者帮忙洗，自己忙的时候，留下第三者一个人在家等他……
一开始第三者很乐意，仅仅坚持了一个半月，原形毕露了，她跟李强大吵大闹，说她不要名分的跟他，每天见不到人影就算了，还做保姆做的工作！李强惊了，这些日常的琐碎，妻子做了十五年，从未抱怨过，而眼前的这个第三者，仅仅一个半月，就变得这么情绪化了，他突然觉得很不对不起妻子。
若真要娶了这样的女人过日子，那是不是需要每天供着？他开始渐渐的不和第三者联系，第三者见不到他人，从一开始的撒娇道歉，到后来没有耐性的破口大骂，跟泼妇没两样。通过导师的安排，分开了李强和第三者，李强开始渐渐的把心思转移到家里。
在导师的指导下，李悦和老公进行一次深入交流，主要是解决之前出现裂痕。这一步，主要是激发男人内心对出轨的愧疚心理，同时也表达出之前的自己对婚姻的经营不够，但自己对家庭还是有爱的，委婉的说出以前自己对男人的内心关注不够多。李悦的老公没想到，李悦能这么对自己宽容，也理解李悦的不容易，惭愧的讲出了自己对别的女人产生了不该有的感情，以后再也不会犯了，自己会尽一个爸爸、丈夫的责任的。这段婚姻危机到此已经完美解决了。
婚姻出现裂痕我们要勇于面对，如果我们始终不去面对这个问题，两个人之间的裂痕只会越来越大。如果你不想你们的感情这么快的结束，或者对你目前的情感状态比较困惑，那么你随时可以点击#微信#，即可获得一对一的咨询机会，别再为了爱情发愁。无论你什么时候咨询，我们都将用200%的力量，让你重新拥抱你想要的爱情。
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