一段恋爱总是在刚开始的特别甜蜜，当在一起久了双方了解的更深了之后感情慢慢会走向一种迷茫期。这个阶段是正常的要经历的过程。好好享受当下不用想太多。对一段感情很迷茫是怎么回事 对感情迷茫时怎么办。八宝网带来相关介绍。

对一段感情很迷茫是怎么回事

就是因为自己想多了，不知道这个人到底是不是自己想要的，以后他还回不回对我好，这种情况都是以后的事情，当下就是要先了解这个人，以后的事情以后再说。

如何处理情感迷茫期

第一，如果难过，那就大哭一场吧。听着抒情地歌曲，放任自己流泪，把难受哭出来，就没有那么难受了。

第二，顺其自然。如果是停留在迷茫阶段，不至于很痛苦，那么就想开一些，不要放任自己陷入无法预知的未来以及不知道结果的情感中，顺其自然。命里有时终须有。得之，我幸，不得，我命。

第三，转移注意力。如果因为情感迷茫而影响了自己正常的工作、生活等，那就要好好整理自己情感了。面对自己的内心，敞开心扉，敢于面对结果。如果还是没有勇气说开，那么就整理好自己的情绪，给自己定好工作、学习、生活等方面的计划，然后不要犹豫地着手去做，认真做事情，就不会有时间去纠结迷茫了。

第四，咨询他人，倾诉。通过找自己的好友或者网上可以咨询的贴吧论坛等途径进行咨询，当然获得的回复有各种各样的，其实都没有标准的答案的。毕竟旁观者清，但是没有办法感统深受，说得总要比做的容易。绝大部分人理智上其实是指导自己应该怎么做的，但是情感上总是没那么容易做到。

第五，去锻炼、去旅游，通过换个环境的方式改变自己的心情。锻炼可以放松身心，身心放松了，很多原本纠结迷茫的事，也许就自然而然地放开了。

旅游的话需要花点钱，如果手头不宽裕，可以来个周边一日游或者就是单纯地出门逛逛也是好的，不要一直自己宅着，容易闷出病，迷茫加上郁闷就更难受了。

对方进入迷茫期你可以做什么

对方的迷茫期，在我看来，真的是小事。因为迷茫的是……他嘛。我有自己的目标，有自己的生活，当然也有自己的迷茫，和需要解决的问题，但我从来没有把人生的重要问题，排在另一个人的决策之后。

考虑下人类的迷茫是如何产生的：是期待与现实有了差距以后，我们容易产生迷茫。

如果你们关系阶段不同步，比如说，你认为关系在甜蜜期，他认为关系在迷茫期，那么说明这段关系的现状与你的期待相符，与他的不是。

就算你想帮忙，你也得先明白他真实的期待到底是什么不是?

这么说吧，如果两个人已经好到什么需求都可以说的出口，那本身就已经度过迷茫期了。

他不说出他的期待，很大概率就是担心说出来也没意思，或者有些话说出来就变味了。

你纠缠地问十万个为什么，只会让他进一步认为这个期待不值得对你说。

你不断地想当然他的期待，然后说“我会改我会改我会改”，也只会进一步证明你根本不在乎他的期待，只是不肯接受他对你冷漠这个状态。

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