心理学知识有很多用途，掌握一定知识也可以帮助你追到自己喜欢的人，但对成年人更难的一点是，很多时候不知道自己喜欢什么样的人，那么，怎么找到自己喜欢的人？下面八宝网小编就来说说。

怎么利用心理学追到自己喜欢的人

1、曝光效应 

人们往往会喜欢他们能近距离接近的人——因为他们生活或工作离你很近，所以能见到他们，与他们相识。电视剧每个惊天动地的爱情的男女主开始，大多数是同桌，或是欺凌弱小的小混混，或是那个经常找自己借东西的邋遢的邻居。

如果喜欢他，不妨先增加相见的频率。好让喜欢的人发现，噢，原来你也在这里!

2、外表吸引力 

无论是好是坏，外表吸引力的人在其他方面也很优秀。外表影响力会影响人们对所有各类判断。

第一印象往往决定了是否有欲望跟人继续沟通的欲望。保持一个干净整洁的外表，对于追到自己心动的Ta很有帮助。

3、相似性 

 “物以类聚”，这句著名的格言说的正是相似性。在很多方面比如信念、态度和价值观方面的相似性能促进友谊。为什么会这样呢?因为与你相似的人会获得一种证实的感觉。

相似性还能让感情历久弥坚，如果兴趣爱好都很一致，未来的生活也会少很多摩擦，多一些理解。

4、互惠

你倾向于喜欢那些你认为喜欢你的人。对于那些给自己“喜欢”的人，人们通常也回报“喜欢”。不仅如此，因为你的信念会影响你的行为，所以你认为某人喜欢或者不喜欢你本身能促成这种关系成为现实。

最后一步让对方知道喜欢你，这是最重要的一步，表达出自己的心意，这样你喜欢的人才会喜欢你哦~

怎么找到自己喜欢的人

成年人的“喜欢”，不仅仅包括激情心动，也包括了相处体验，维系关系的成本，甚至现实和利益的考虑。

综合得分最高者胜。

看起来，这种“喜欢”不纯粹了，但事实上，这样筛选出来的伴侣，才更容易导向长期相处的结果。

不是我们越来越难以喜欢一个人，而是“喜欢”的概念，本来就在不断变化。

那么，我们想要找到喜欢的人，思路也要不断变化。

第一，认同“喜欢”不完全等于激情四射，电光火石的“心动”，放下一见钟情才等于喜欢的执念。

喜欢一个人需要经过时间的考验，一方面，时间久了，一个人的缺点会暴露出来，另一方面，这个人更多的优点，也会表现出来。

第二，也是一个经常被讨论的问题——女生单身时间太久，要不要降低标准?

降低标准，不是说要嫁给不喜欢，或者配不上你的男人，而是降低和男人打交道的门槛。

直观一点说，有些女生的择偶思路是，圈子里有10个男人，她一眼挑出来一个特别喜欢的，然后一门心思去搞定他，搞不定，就再换10个男人继续。

这种思路不能说不对，但“转化率”偏低。

恋爱的最终极目的是长期相处，让你最开心和轻松的人，就是最喜欢，且合适的人。

从这个角度来说，喜欢的人，其实不是等到或者找到的，而是慢慢相处出来的。

第三，也是认为最重要的一条：与其执着于去找一个合适的，喜欢的人，不如把自己变成一个跟更多人都适配的，值得被喜欢的人。

这不是鸡汤，相反，这可能是效率最高的一种策略。

其实我们前面分析了很多之后会发现，大多数人都恋爱里面寻找舒适区，就像之前提到的，生活已经很不容易了，希望恋爱能轻松一点。

你不需要主动去寻找和追求什么，自然就有很多人被你所吸引，你可以从中挑选自己最喜欢的人。

当然，一定会有女生说，真的到了这个程度也不需要恋爱。

我相信，对一部分人来说的确如此，但即使这样，你依然是拥有选择权和主动权的一方。

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